![红豆薏米越喝湿气越重吗 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌介绍]( "红豆薏米越喝湿气越重吗 薏米红豆粥的功效与作用及禁忌介绍")
- 常吃薏米红豆粥，对人体有什么影响?其实，这个粥最大的作用就是祛湿。经常吃的话，体内的湿气肯定会被祛除干净，让人感觉很轻松。因为，当一个人体内湿气重的时候，真的是特别糟糕。但是用红豆薏米祛湿，这个方法确不是适合所有人的，湿气也是分湿寒、湿热的。正确使用才能祛湿，否则，适得...
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![女性春季拿来煮水炖汤可祛湿气 石斛的功效与作用]( "女性春季拿来煮水炖汤可祛湿气 石斛的功效与作用")
- 石斛具有一定的中药材功效，同时也含有较高的营养价值，对于一些疾病的预防和治疗都是有帮助和效果的，那么接下来就让我们一起来了解一下石斛的功效与作用以及一些注意事项吧。一、石斛的功效与作用1、排毒养颜排毒养颜对于女性来说是非常吸睛的疗效之一，因为在日常生活中有一...
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![体内湿气重怎么办想知道的来]( "体内湿气重怎么办想知道的来")
- 随着社会的发展人们生活水平的提高，人的观念也在不断地发生变化，吃的是五花八门，生凉完全不忌讳，穿得也越来越少，夏天空调温度太低，自然就会导致很多疾病，湿气就是一种，下面我们来了解一下体内湿气重怎么办。体内湿气重怎么办湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无...
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![祛湿膳食五大偏方一吃就见效 女性去湿气最快的方法]( "祛湿膳食五大偏方一吃就见效 女性去湿气最快的方法")
- 湿气重已经成为现代人的通病，女性湿气重会导致很多身体问题，比如月经不调，皮肤长痘暗沉，身体疲倦无力。女性如何去湿气最快，祛湿膳食吃了就能看到效果。女性去湿气最快的方法一、黑豆芝麻糊将黑豆和芝麻一起放到豆浆机中，加水煮成黑色米糊。米糊有碳水甜甜的味道不需要再放糖。...
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![女性朋友们可以收藏看看 关于湿气你了解多少]( "女性朋友们可以收藏看看 关于湿气你了解多少")
- 湿气这个词最近几年里经常出现在人们的视线中，也经常会听到一些中医理疗家在讨论关于湿气的问题。湿气是一种中医上的说法，但可能很多人对于湿气还并不了解。那么怎么样判断自己的体内是不是有湿气呢?其实小编可以教你几招帮助你判断体内是否存在湿气。首先，你可以通过观察...
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![女性不留心会伤身 祛湿的这些误区]( "女性不留心会伤身 祛湿的这些误区")
- 湿气，顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿，而它也是中医概念里面的一部分。小编在想，一说到湿气，我们大家是非常熟悉的，并且也准会说出一二三点东西来。其实，现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普，因此说健康在人的心中或多或少会占据一定的位置，并且在人的心中也...
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![这3种茶饮强烈推荐 湿气重多喝什么效果好]( "这3种茶饮强烈推荐 湿气重多喝什么效果好")
- 湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚，让人体体质受到严重影响，出现身体功能失调的一种体质问题。那么，湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?这3种茶饮强烈推荐。接下来，大家就和小编一起来看看吧...
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![教你几个小妙招 如何去除体内湿气]( "教你几个小妙招 如何去除体内湿气")
- 其实很多时候，人体内都是存在湿气的，而且一旦出现严重的时候就会引发很多身体问题，那么你知道如何去除体内的湿气吗?想要了解的话，下面就跟着小编一起来看看吧。适量运动可能对于一些比较懒的人来说，运动是真的很奢侈，但是一到了冬季，如果体内的湿气没有及时的排出，那么就会引起...
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![这样祛湿最有效 女性湿气重有哪些症状]( "这样祛湿最有效 女性湿气重有哪些症状")
- 很多人都知道湿气，但是并不知道体内湿气重会有哪些症状，对我们的身体又会造成什么样的影响?体内有湿气的症状如下：1、面黄、手脚发黄2、皮肤油腻，头发经常出油3、汗液粘腻，大便粘腻，汗味重4、头部昏沉，腿沉，身体沉，困重5、身体痒、脚痒，有脚气，身体容易起湿疹，特别多发于初夏初秋6、...
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![痰湿体质的养生方法 湿气重怎么调理]( "痰湿体质的养生方法 湿气重怎么调理")
- 痰湿体质如何养生，痰湿体质的症状表现，下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖，放胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。因...
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![说明你体内湿气重 艾炙后出现水泡怎么办]( "说明你体内湿气重 艾炙后出现水泡怎么办")
- 在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期具有不同的生理特点，不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。艾灸的朋友基本上都有出过水泡，不用慌张，出水泡是艾灸中很正常的现象，是我们体内排毒的过程，可以坚持继续艾灸。艾炙后出现水泡说明你体内湿气重如果出...
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![拔火罐祛湿方法也能去湿 夏天湿气重吃什么祛湿]( "拔火罐祛湿方法也能去湿 夏天湿气重吃什么祛湿")
- 湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒，和热气结合到一起会形成湿热，而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动，而且体质也比较差，容易生病。那夏天湿气重，应该吃哪些食物来祛...
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![去湿气治理女性妇科疾病 冬病夏治三伏贴注意事项]( "去湿气治理女性妇科疾病 冬病夏治三伏贴注意事项")
- 三伏贴是在天气炎热的时候贴膏药，可以达到夏病冬治的效果。膏药中的中药成分疏通筋脉，去除体内湿气，对于女性身体尤其有好处。女性在夏天长期处于空调底下，长时间保持坐姿，还喜欢喝冷饮，这些习惯都会让湿寒之气进入身体，产生经痛、月经不调、宫颈炎等慢性妇科疾病。在冬天更是容...
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![改善体内湿气的食谱 体内湿气重怎样祛除]( "改善体内湿气的食谱 体内湿气重怎样祛除")
- 体内湿气导致肥胖的原因体内湿气太重也是导致肥胖的原因，若是想减肥那么就需要去除体内的湿气，这样减肥才更有效果。这是因为身体血液粘稠，让身体毒素堆积，久而久之身体就越来越肥胖了。消除体内湿气的食谱山药红枣莲子粥食材：山药、红枣、莲子。做法：将山药削皮切换成小块，再将...
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![女生吃什么祛湿效果比较好 湿气重有什么症状]( "女生吃什么祛湿效果比较好 湿气重有什么症状")
- 湿气重一直都是女生们比较烦恼的问题，身上的湿气重可能带来身体其他方面的变化，那湿气重都有一些什么样的具体的症状呢?女生吃什么可以有效排湿祛湿呢?下面我们一起来看看吧!湿气指的是多雨天气时，人体的湿气会过重，表现为昏昏欲睡，不想吃东西，身上有虫子盯着一样难受，所以说它...
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![这四个方法让湿气消散去无踪 湿气太重怎么排出来最简单的方法]( "这四个方法让湿气消散去无踪 湿气太重怎么排出来最简单的方法")
- 在生活中体内有湿气的人往往精神不振，每天无精打采头晕目眩。舌头较胖有齿痕，舌苔较厚较白，大便不成形也是体内湿气重的症状之一。湿气重的女性也可能长痘痘和各种斑点，还会导致脸上毛孔变大，肤色变深影响美观。对于爱美的女性来说，只有去除体内的湿气，才能变得更加美丽。那么湿...
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![不容小视 湿气重怎么办]( "不容小视 湿气重怎么办")
- 红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。湿气重怎么办按摩祛湿中医按摩祛...
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![这五个食物健脾胃除湿气更健康 去湿气最好的食物有哪些]( "这五个食物健脾胃除湿气更健康 去湿气最好的食物有哪些")
- 湿气存在于体内，不易被发现。可以算是一种看不见的病，有时候会觉得手脚麻木疼痛，可能是体内湿气造成的。如果湿气在我体内长期存在，还可能转化为风湿病，危害人们的健康，给人们的生活带来困扰。一般来说，人的身体具有一定的自然调节能力，能够对外界温度和湿度的变化做出一定的调节...
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![6个妙招祛湿气 女人体内湿气重怎样祛除]( "6个妙招祛湿气 女人体内湿气重怎样祛除")
- 女人如何祛湿气祛湿粥红豆薏米粥祛湿效果是很理想的，薏米在《神农本草经》称为上品，能治疗湿气、利肠胃、消水肿，健脾益胃等效果。而赤小豆是红色的，红色入心，能补心养血，常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿采用艾叶泡脚有驱寒的作用的，艾叶是极阳的药物，使用艾叶水泡脚能去虚...
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![7妙招祛屋里的湿气 冬天房间太潮湿怎么办]( "7妙招祛屋里的湿气 冬天房间太潮湿怎么办")
- 冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多，这会让房间里的湿气变重，而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗，让流动的空气带走房间里的湿气，降低湿度，冬天要以考虑在中午时段开窗通风，注意阴雨天就不要开窗了，减少室内外暖湿空气对流，以免增加潮湿感...
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![知道这些让你不用再拔罐 引起湿气原因有这些]( "知道这些让你不用再拔罐 引起湿气原因有这些")
- 现在的人很多人身上都会有湿气，很多人可能都对湿气不够了解，经常觉得反正如果有湿气了就去拔罐呗，但是却发现好像拔罐形成了一种习惯;其实我们更应该去了解湿气，明白人体内部会产生湿气的原因，这样可能才有办法真正的避免人体内产生湿气;不然的话，其实经常拔罐不仅需要花费你的...
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![除湿祛痘的5妙招 湿气重会长痘痘吗]( "除湿祛痘的5妙招 湿气重会长痘痘吗")
- 湿气重会长痘痘吗久居潮湿，阴冷的地方，会令外湿入侵体内，或疲劳过度，或经常吃大鱼大肉，辛辣的食物，饮酒无度伤至脾胃功能，让湿气内生，长时间得不到调理就比较容易出现湿热体质，进而会有皮肤油腻，不断长痘痘、痤疮、粉刺等，同时，可能还会有肢体沉重，舌苔黄腻，口臭等情况。并且，从中医角度...
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![3种水果会加重湿气 湿气重不能吃什么水果]( "3种水果会加重湿气 湿气重不能吃什么水果")
- 湿气重不能吃什么水果枣红枣虽然是女性补血养生的佳品，但是湿气重的人不宜大量吃红枣，由于红枣糖分过高，吃太多会影响脾胃运化功能，不仅会湿积于体内，还会将湿气困在体内，平时湿重腹胀，经常会感到疲倦，舌苔厚腻等症状者应少吃为好。柿子柿子具有清热，润肺，止渴的功效，可以有效补充人...
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![简单有奇效！ 一味中药赶跑了湿气]( "简单有奇效！ 一味中药赶跑了湿气")
- 在所有的去湿方法中，讲简单有效：我推荐炒薏米水!无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还是乾隆的祛湿八珍糕，配方虽好，但都要花大量时间烹制，有心无力，喝一两次又绝对是没效果的。唯一的好处是，终于有越来越多的朋友认识到：祛湿健脾比补肾更急迫更重要了。下面，是一个长沙的妹子，在长了一...
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潇湘女性馆
