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关于果蔬的时尚百科

自制果蔬面膜不好吸收吗
听人家说新鲜蔬果制成的面膜分子太大、无法被皮肤吸收，比不上市售的经过“萃取”的保养品，真的是这样吗？由于蔬果属于植物，其细胞构造多了一层细胞壁，所以直接将新鲜蔬果贴在脸上（如小黄瓜切片），其效果会很有限，因为有效成分无法穿透细胞壁。可是如果经过搅拌、打汁后，蔬果的细胞壁...
2021-11-1631634

最美容养颜的6种果蔬
抗老生力军：大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。最佳食谱：豆浆。先将生豆在头一...
2019-04-0915999

自制四款果蔬面膜滋润美白
皮肤和我们的生命是一样的，如果没有充足的水份，就会变得干燥，慢慢的，久而久之就会变得干枯没有光泽，严重的会导致脱皮和长斑长皱纹。所以，皮肤护理离不开补水保湿。现在炎炎夏日，保湿刻不容缓，下面4款DIY保湿面膜，制作最简单，材料最容易买到，花费也最少，但是保湿效果很好，月光精明女都...
2019-04-1215776

去除果蔬上残留农药的清洗方法农药残留去除

去除果蔬上残留农药的清洗方法农药残留去除
水果含有维生素等营养物质，宝宝多吃有益健康。但有些果蔬表面会残留农药，因此，在给宝宝吃水果前，一定要记得把水果清洗干净，以提高安全性。家长朋友们，快和《健健康康成长记》一起来学习一下正确清洗水果的妙招吧~~去除果蔬上残留农药的清洗方法：1、自来水浸泡或冲洗农药残留去...
2021-11-2420881

黑龙江上半年果蔬出口激增俄罗斯市场需求旺盛

黑龙江上半年果蔬出口激增俄罗斯市场需求旺盛
中新社哈尔滨7月24日电(记者刘锡菊)俄罗斯市场对果蔬的旺盛需求，加上卢布汇率回升等原因，拉升了中国北疆大省黑龙江省果蔬出口量。哈尔滨海关24日发布消息，今年上半年，黑龙江省出口蔬菜和水果货值分别同比增长五成五和一成六。毗邻黑龙江的俄罗斯，其大部分国土属于北温带及亚...
2021-04-1014002

蜂蜜果蔬去皱美白好面膜妙招
科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可...
2019-10-0813569

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃

哪些果蔬带皮吃会中毒什么果蔬不能带皮吃
近来，有关水果蔬菜带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生，又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。什么果蔬不能带皮吃？哪些果蔬带皮吃会中毒一层果皮的事情，真的那样复杂么？正如煮菠菜不可能十全十美一样，吃水果也一样可能留有遗憾。其实...
2019-11-2914219

果蔬带皮吃到底好不好水果饮食常识

果蔬带皮吃到底好不好水果饮食常识
对于养生的关注，让大家都希望在生活中多了解一些关于饮食的健康问题，而现在食品安全的问题的频出，更是让大众不得不关注我们每天入口的食物是否干净，安全和健康，对于果蔬皮，大家在食用上的看法就有所不同。最近一年以来，有关食物营养价值的讨论风起云涌。以前说果蔬带皮吃农药太...
2019-12-285516

你平时注意了吗吃了易致癌的4种果蔬皮

你平时注意了吗吃了易致癌的4种果蔬皮
有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，并不是所有果皮都有食疗养生的作用，有些水果蔬菜是可以连带表皮一起食用的，但有些则是千万不能吃的，误食的话有可能会丧命哟!你平时有注意到吗?快来跟本站小编一起来看看吧!土豆皮土豆里含有配...
2018-11-218959

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办

夏季七种果蔬改善消化不良消化不良怎么办
夏季暑热难耐，很容易消化不良。消化不良的时候，可以食用一些一些水果促消化。1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能；2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结；3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作；4、...
2019-08-1418498

局部减肥各个击破五种果蔬
吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。原来蔬果减肥的功效是有针对性的，现在为大家介绍五种专瘦身体不同部位的蔬果，使减肥的mm有针对性地减肥，减肥效果会更佳。最瘦脸蔬菜——芹菜热量：11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4～5卡...
2019-01-1822577

远离糖尿病这些果蔬要多吃糖尿病能吃什么水果

远离糖尿病这些果蔬要多吃糖尿病能吃什么水果
说到糖尿病的话，许多人都会觉得糖尿病离我们很远，但其实糖尿病越来越低龄化了，大概每十个成年人之中就有一个患有糖尿病的，所以说糖尿病的症状和预防都是需要我们了解的，这样才可以避免患上了糖尿病。那糖尿病有什么征兆呢?接下来让我们一起来了解一下吧。1、视力减退如果突然...
2019-05-2327074

让你快速减肥长跑+果蔬
一位叫王萧的女孩在两个多月时间中用自然减肥法减掉了8公斤，这种减肥方法就是长跑+果蔬资料：身高：1.65米;职业：销售主管;减肥时间：50天;瘦身成果：8公斤;之前体重：60公斤;之后体重：52公斤。上班之后整个人身心放松，运动明显减少，晃晃悠悠地过了几年。突然有一天，我发现所有的衣服都瘦...
2020-05-2321208

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃

不能带皮吃的蔬菜水果什么果蔬不能带皮吃
有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃？不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒...
2019-08-2824079

十种果蔬让你摆脱癌症困扰如何预防癌症

十种果蔬让你摆脱癌症困扰如何预防癌症
人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。近日，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10类顶级抗癌食物。一、十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病...
2019-03-1131268

8大果蔬外敷祛皱效果好
一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。以下这些水果蔬菜外敷能祛皱：1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。3.西瓜皮用清水洗净后擦面...
2019-03-2422563

四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬

四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬
“妇女以养血为本”，只有气盛血盈、便通毒排，才能使肌肤细腻柔嫩，红润光泽，不施脂粉亦娇颜如玉。因此，对女性来说，养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢？看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的排毒果蔬。花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解...
2019-01-087267

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢

果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢
果蔬贴片美容是不是就天然且安全呢？天然的果蔬，并不意味着敷果蔬贴片，皮肤就会好。有些果蔬中含有光敏性物质，这些物质吸收光线后，会产生过敏反应，引起局部红肿，如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿、黄瓜、萝卜、土豆等等，有些水果，如柠檬，酸性很强，会...
2019-10-1512672

盘点家常果蔬减肥功效
人体内的脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“...
2018-12-1327680

夏季四种果蔬助产后补血吃什么补血

夏季四种果蔬助产后补血吃什么补血
孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因缺铁而贫血。夏季正是果蔬品种繁多的季节，这其中可有不少对于...
2020-03-2819197

果蔬敷脸效果好吗
很多年轻的美眉们常常会问：“萝卜泥可以敷脸吗？”“贴小黄瓜片可以保湿吗？”等问题。其实，如果在家DIY自己做，会特别替你担心一些问题，如防腐、灭菌、品管这几个要点，就算这些问题克服了，我们还要进一步考虑，这些DIY的材料，有效的保养成分是否可以直接进入到皮肤层里被吸收？使用的素...
2020-01-017141

敏感性皮肤能敷果蔬面膜吗
果蔬面膜是很多MM喜爱的护肤方式，但不是人人都适合哦。敏感性皮肤果蔬面膜不可以直接贴敷在脸上，油性皮肤不要用酸奶做面膜，干性皮肤不要用蛋清面膜。敏感性皮肤不适用的果蔬面膜：刺激性果蔬，如柠檬、草莓、菠萝等虽然含具有美白功效的维生素C，敏感性皮肤的人如果直接贴于皮肤...
2018-10-2421848

减掉大象腿的7种果蔬
●奇异果避免脂肪堆积奇异果中的维他命C含量很丰富，纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪堆积让腿部变粗。●番茄去除腿部疲劳番茄有利尿及消除酸痛的作用，需要长时间站立的美女，可以多吃番茄消除腿部疲劳?番茄...
2020-05-107404

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜养生之道

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜养生之道
如今已经进入沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的春季，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。营养果蔬排行榜营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经...
2019-10-0526516

六大零热量果蔬一吃就瘦
N0.1苦瓜热量：19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。吃生苦瓜变瘦，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。每天2-3根生苦瓜，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用...
2019-07-2216494

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