- 【导读】咸肉冬瓜汤的做法有哪些。冬瓜汤是一种常见的汤,喝起来味道还是很不错的。那么,咸肉冬瓜汤的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看咸肉冬瓜汤的做法介绍吧!咸肉冬瓜汤的做法做法一材料咸肉冬瓜虾皮老姜料酒做法1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片姜切片2:冬瓜(一小...
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- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤,夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些,怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片,火...
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- 【导读】天津锅巴菜的做法有哪些?天津也是一个美食之城,许多着名的小吃来源于此。那么,天津锅巴菜的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季解暑佳品天津锅巴菜的做法吧!天津锅巴菜的做法做法一原料:绿豆l000克,大米250克,香菜350克,豆腐丝50克,酱豆腐2块,香油100克,酱油7...
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- 一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。功...
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- 春天人体代谢活跃,但是也还是容易上火,要注意清热解毒、润燥润肺,想要清热解毒,食疗是最好的方法,下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。一、百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适量。做法:1、新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。2、汤锅放在火上,倒入清水适...
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- 毛冬青是一种大山深处的中草药,具有很强的药用价值。毛冬青是云南深山老林苗寨的镇寨之宝,古时候称“万承叶”《本草纲目》、《中药大典》均作记载,“毛冬青”明目益智,提神醒脑平稳血压,解人体一切旧积毒。促进新陈代谢。“毛冬青”饮时先苦后甘,清香除浊,别具一格。男妇老幼常...
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- 天热喝冬瓜茶较好一到夏季,黄瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿等蔬菜需求量不断在增加,这些蔬菜都比较清凉,因此销量也大增。尤其是冬瓜需求量就更大了,做成冬瓜茶那是相当好喝!冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶每个年代的口味不同,煮法也不同。最早年代的...
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- 今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西,它含有丰富的蛋白质,钙,磷等元素,冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁,它对调节我们人体心血管等系统有着非常重要的作用,在扩张冠状动脉的同时,还可以有效的...
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- 【导读】清汤冬瓜怎么做好吃?冬瓜汤是夏日上桌率最高的一种养生汤,清热解毒还能止渴哦。那么,清汤冬瓜怎么做好吃,有哪些简单做法?一起和6681小编来看看清汤冬瓜怎么做好吃的介绍吧!清汤冬瓜怎么做好吃材料冬瓜,葱花,姜米,盐做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开,放...
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- 夏天吃什么食物对身体好?身体容易出现各种问题,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性,如果损耗了...
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- 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时,清热效果是最好...
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- 夏季身体容易出现各种问题,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性,如果损耗了阳气会对我们的生命健...
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- 【导读】冬瓜虾仁汤的做法有哪些?冬瓜和虾都是比较养生的食材哦。那么,冬瓜虾仁汤的做法有哪些怎么做,怎么做好吃?一起和6681小编来看看冬瓜虾仁汤的做法介绍吧!冬瓜虾仁汤的做法做法一材料虾6-8只、干瑶柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6个、葱若干。做法准备工作:冬瓜...
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- 【导读】苦瓜炒腌菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜,营养丰富,清热解毒效果好,非常适合夏季食用。那么,苦瓜炒腌菜的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习苦瓜炒腌菜的做法吧!苦瓜炒腌菜的做法做法一主料500g苦瓜、100g腌菜、30g红椒配料适量油、适量盐、适量味精、适量...
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- 冬瓜营养价值非常高,每100克含蛋白质0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,钙19毫克,磷12毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.04毫克,维生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,钾135毫克。钠9。5毫克。此外,还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨汤的做法材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香...
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- 从春末开始的时候,人体就很容易火气上升。特别是到了夏天,猛烈的太阳一晒,身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话,很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以,小心夏天火气大,可以试试以下这些解暑饮品。1、二豆饮:清热解暑健脾化湿绿豆100克,扁豆50克,白糖适...
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- 中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。今天小编推荐两款夏季清热养肝药膳方。下面一起来看看吧!丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法...
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- 食材丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。丝瓜汤的做法做法1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水。3.倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成...
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- 夏季容易上火,人也容易烦躁,失眠更是常有的事,如此便不利于体内毒素的排出。那什么夏季如何养生排毒呢?下面就和大家分享9大养生食物清热解毒,来看看吧!莲子——养心安神中医认为,莲子味甘、涩,性平,入心、脾、肾经,有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、...
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- 夏天天气炎热要注意清热解毒,吃苦瓜不但能消暑和解毒,其中的苷和苦味素还能增进食欲,健脾开胃,不过很多人都害怕苦瓜的苦味,可透过榨汁并加入苹果和冰糖、蜂蜜的调味,做成好喝的苦瓜苹果汁,还能帮助降低胆固醇、减肥清脂。苦瓜苹果饮:材料苦瓜150克、冰糖30克、苹果1个(约250克)...
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- 食材丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。丝瓜汤的做法做法1.先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水。3.倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成...
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- 想必大家都知道广东人总喜欢在夏天的时候煲靓汤,而且几乎每家每户都会煲咸柠檬水鸭冬瓜汤,为什么呢?因为鸭汤可以在夏天的时候缓解人的虚劳,并且也可以清热解毒,甚至还能滋阴补元,于是在夏天热汗气短,元气大伤的时候,就非常适合喝这鸭汤了,并且这款鸭汤中的三重食物也绝对是夏天...
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- 夏天到了,虽然各种水果都开始上市,但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说,可是西瓜皮也有大用处,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮,人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面,西瓜皮味甘、淡,性凉、归心、胃、膀胱经、清凉解利。用...
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- 高温天气持续,适宜食用一些苦味食品消暑、解热、健胃。今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤,汤味甘甜,除了清热,还有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;2.皮蛋洗净去壳,切块;3.洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;4.热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄...
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- 夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以适合喝点清凉解暑汤,下面小编就推荐六款适合夏季的清热解暑又营养的养生汤。到底怎么自制清热解暑养生汤呢?一起来看看你就知道了!一、西红柿鸡蛋汤原料:西红柿1个、鸡蛋2个、葱5克、油2茶...
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