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- 1.扩胸运动用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。2.X-交叉拉伸准备两根弹力带，...
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- 日前，由徐璐、高至霆、林静、萧浩冉、邱赫南、予辰、文生等主演的青春现实大剧《飞鸟集》正在热拍。剧中林静饰演一名决策型女神，与95后小狼狗展开了一段别样的办公室恋情。林静在《飞鸟集》中饰演了一名外貌出众能力超群的业界精英，也是一位久未动情的决策型女神，却因公司新...
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- 手机已经成为人们生活不可缺少的一部分，也因此引发了一系列社会问题，人们之间也因此疏远了，即使在聚会时每个人都低头玩着手机，国外有位摄影师EricPickersgill拍下了人们使用手机时的情况，也希望能引起大家的重视!Eric说，这个摄影灵感来自于一个早上，他在咖啡厅的观察。一家人坐...
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- 翘臀，是女人的浪漫。可以说，每个女人都希望可以拥有一个性感的翘臀。圆润性感的美臀可以说是女孩子们梦寐以求的，同时也是最能表现魅力和性感的一个部位了。但是随着年龄的上涨，不少女生的身材都会有不同程度而走形和发福，而原本的性感翘臀也逐渐变成大妈式的扁平厚臀。这对于...
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- 身体的曲线如何完美呢?不明白的女性，学习明星的减肥方法吧!一讲到小腹，很多女性自然会皱起眉头，因为小腹和腰上的赘肉可是让身材走样的第一号凶手，想要成为美女中的美女，腰腹上可是一丁点赘肉都不能有哦!下面我们来介绍几种简单的方法，希望可以给各位MM帮助哦......万人迷陈好...
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- 好身材什么时间我才可以拥有呢?不少的女性一直是如此的想法。经过了脂肪囤积，让我们胖到了破表让我们一起学习这些减肥知识，让我们的体型逆转，重塑惹火曲线!减肥困惑大破解其实现在很多人对于减肥都存在许多的误区，特别是一些减肥秘方网友们都深信不疑，今天小编就站在科学的角...
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- 图为分组讨论现场。崔佳明摄中新网南京7月22日电(记者崔佳明)“今天的扬州，完全有条件有基础也有必要打造新的永恒的城市经典。”22日，中共扬州市委书记谢正义在市委七届四次全会闭幕会上表示，打造永恒的城市经典，一要精心，二要静心。当日，扬州召开市委七届四次全体会议。扬州...
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- 眼睛有黑眼圈?眼袋还是细纹?眼皮天生肿眼泡?这些都不是问题，通过彩妆可以修正所有的眼部缺陷，有上面所讲的眼睛问题的媚友看过来，教你如何重塑年轻靓丽双眼。首先选择眼部专用的遮瑕膏(在这里特别强调一下，不推荐大家用全脸用的遮瑕膏来遮眼部的黑眼圈哦，专门针对眼部的遮瑕膏...
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- 于成龙二播收官，由吴子牛导演执导，成泰燊、巫刚、修庆、王雅捷主演的大型历史剧《于成龙》作为开年大戏登陆央视一套，以高口碑高收视收官后，春节期间再次登陆央视八套，史无前例在央一、央八黄金档无缝衔接、一二轮连播，日前《于成龙》第二轮播出结束，收视、人气仍然领跑黄金档各...
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- 中国青年网北京5月19日电（记者李晓伟）2017年5月18日下午，由人民网主办的“互联互通深化推进——‘一带一路’对外传播研讨会”在人民日报社新媒体大厦举行。清华大学新闻与传播学院副院长、教授史安斌出席研讨会并参与首场圆桌论坛讨论，就“‘一带一路’海外传播与新媒体格局...
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潇湘女性馆
