![5大美味食谱帮你解决产后月经不调]( "5大美味食谱帮你解决产后月经不调")
- 月经是每个女人必须经历的,月经的烦恼想必女性朋友都了解,例假来了,又喜又悲,被痛经折磨的痛苦不堪,例假不来,则意味着某一种疾病的来袭,担心自身的健康状况出了问题,月经不调是女性较为常见的一种现象,表现为月经的周期或者出血量的异常等。那么,产后月经不调该怎么办?...
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![5个护肤误区足以毁掉你的脸 日常美容小常识]( "5个护肤误区足以毁掉你的脸 日常美容小常识")
- 日常美容小常识1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤...
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![5个小贴士你要知道哦 柠檬红茶的制作方法]( "5个小贴士你要知道哦 柠檬红茶的制作方法")
- 香港对于柠檬红茶的认知港人习惯把加冰的柠檬茶叫做冻柠，热的柠檬茶叫热柠，正宗的柠檬红茶初入口会有点点酸，随即那一点点的酸化成了甘醇的清甜，红茶与柠檬的香味合二为一，完全没有了柠檬的酸和柠檬皮的苦涩，红茶顺着喉咙滑入肺腑，那股清香在全身上下蔓延开来，让人心旷神怡。柠檬...
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![5个小妙招告别肩周炎 肩周炎怎么办]( "5个小妙招告别肩周炎 肩周炎怎么办")
- 1、倒拜观音动作要领：所谓的倒拜观音动作其实很简单，首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶，用手掌托住枕骨的后方，然后手指之间向后下方，将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈，背用力往后伸，面向天花约3~5秒，恢复直立姿势。重复3次。动作作用：增强和维持肩关节的前屈...
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![每天坚持紧实你的脸 5个脸部瑜伽动作]( "每天坚持紧实你的脸 5个脸部瑜伽动作")
- 1.V手祛皱改善：眼皮下垂，鱼尾纹，眼袋和浮肿可用来替代：注射肉毒杆菌第一步：用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛，用两根食指分别按住外眼角处的眉尾，适当施加压力。第二步：眼睛看向天花板，提起下眼皮，好像眯起眼睛一样，然后放松。第三步：重复六次第一步和第二步，然后眼睛紧闭10秒钟后...
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![5个脑出血前兆要注意 脑溢血饮食建议与忌讳]( "5个脑出血前兆要注意 脑溢血饮食建议与忌讳")
- 脑溢血饮食建议与忌讳1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。3、长期饮用混合奶(...
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![孕妇吃葡萄需注意5个要点 孕妇吃葡萄好吗]( "孕妇吃葡萄需注意5个要点 孕妇吃葡萄好吗")
- 孕妇吃葡萄好吗葡萄皮薄多汁，酸甜味美，有水晶明珠的美称。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳...
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![第一条我就惊呆了！ 长寿需要的5个微条件]( "第一条我就惊呆了！ 长寿需要的5个微条件")
- 长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢?01.微胖。现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的...
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![5个省进入紧急状态 印尼林火延烧霾害情况恶化]( "5个省进入紧急状态 印尼林火延烧霾害情况恶化")
- 中新网7月28日电据外媒报道，印度尼西亚国家灾害应变总署表示，为应对不断恶化的林火延烧及霾害情况恶化，宣布廖内省、占碑省、南苏门答腊省、西加里曼丹省和南加里曼丹省5个省进入紧急状态。据报道，灾害应变总署目前已经在这5省成立由当地卫生部门、法律部门、社会事务部门、...
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![莲子心5个食疗方推荐 莲子心的作用是什么]( "莲子心5个食疗方推荐 莲子心的作用是什么")
- 莲子心的作用是什么1、滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使...
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![春季护肤养生食方 5个春季护肤小常识]( "春季护肤养生食方 5个春季护肤小常识")
- 春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。2、坚持保湿皮肤干燥就...
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![5个妙招帮你赶跑皱纹 眼部去皱的方法有哪些]( "5个妙招帮你赶跑皱纹 眼部去皱的方法有哪些")
- 眼部皱纹是女性衰老的大敌，为了永葆青春，有效祛皱，女性们总是想尽办法。时下比较流行的方法就是眼部按摩，可以轻松完成眼部去皱，不用动刀，非常安全，受到很多女性的热捧。正确的按摩方法可以减少皱纹，促进眼霜的吸收。眼部去皱的方法眼部去皱方法一：使用眼霜滋润保养很多人都认为眼...
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![这5个方法很文艺爸妈可以亲手做 宝宝满月后胎毛怎么处理]( "这5个方法很文艺爸妈可以亲手做 宝宝满月后胎毛怎么处理")
- 1、做荷包据说宝宝的胎毛佩戴在身上能够辟邪，所以妈妈们不妨把胎毛做成荷包，随身佩戴在孩子的身上。这种方法制作起来难度比较低，适合心灵手巧的妈妈们。2、胎毛画胎毛画是如今非常流行的胎毛处理方式，爸爸妈妈可以亲手用宝宝的胎毛制作一幅画，挂在房间，等孩子长大了也会知道这...
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![这五款发型都是很棒选择哟 头发多适合什么发型]( "这五款发型都是很棒选择哟 头发多适合什么发型")
- 很多女生都面临一个问题，就是头发比较多，且发质粗，这样的头发比较不好做造型，或者很难达到理想的效果，这个时候怎么办?用什么方法可以放头发看起来没那么压抑，有好看，下面小编推荐几款适合头发比较多的女生的发型设计，为了让自己更加出色，一点要看哦。头发多的女士有时也会头疼，因...
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![5个诀窍帮你甩脂减肉 产后怎样快速瘦身]( "5个诀窍帮你甩脂减肉 产后怎样快速瘦身")
- 产后减肥是产后妈妈最为关心的问题,但减肥也是要讲究技巧诀窍,还有坚持和耐力的事情,特别是忙于照顾宝宝们的妈妈们,盲目减肥只会白费功夫,那么,产后怎么样可以快速瘦身呢?又有哪些诀窍可以帮助减肥呢?下面是本站小编为大家分享的5个小诀窍快速瘦身,快跟随本站小编一起看...
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![为了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5个坏习惯]( "为了家人健康一定要 炒菜一定要改掉的5个坏习惯")
- 很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能会产生苯并芘等致癌物质。而且残留的食物也会被烧焦，存...
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![这5个美甲色显白且减龄必火 2020指甲什么颜色好看又流行]( "这5个美甲色显白且减龄必火 2020指甲什么颜色好看又流行")
- 美甲作为时髦精的必备装饰品，当然要跟随时代的潮流了，毕竟手可是女人的第二张脸。那么，2020指甲什么颜色好看又流行?这5个美甲色显白且减龄必火!接下来，大家就和小编一起来看看吧。粉蓝色粉蓝色，温柔可爱，轻盈优雅，显白又显档次，总会再不经意间让你散发出特别的女人味，搭配上白色...
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![5个小贴士需牢记 啤酒鸭的做法]( "5个小贴士需牢记 啤酒鸭的做法")
- 主料：鸭子(半只)辅料：小葱(5根)，姜(10片)，红椒(1只)，干辣椒(3只)，大料(2颗)，冰糖(单晶冰糖20粒，15克左右)，醋(一小勺)，啤酒(1瓶)，料酒、生抽、盐(各适量)做法：1、将鸭子切见方的大块(可以买鸭子的时候让商贩帮忙切好)，姜切厚片，小葱打节，红椒切成与鸭块大小差不多的块备用。2、锅中放凉...
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![对抗大肚腩 普拉提腹部减肥5个动作]( "对抗大肚腩 普拉提腹部减肥5个动作")
- 收腹普拉提一1.身体平躺在地面上，双腿并拢，然后向上抬起，并使得大腿垂直于地面，小腿与地面平行。两手向上伸直，并垂直于地面，掌心相向。2.腿部由弯曲状态转为伸直，与地面成45度角。同时，头部抬起，两手向下方划下，停在腰侧。收腹普拉提二1.跪在地面上，脚趾向下，保持背部挺直。收紧腹部...
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![受用一生 《我的前半生》告诉女人的5个残酷真相]( "受用一生 《我的前半生》告诉女人的5个残酷真相")
- 01▼安全感只能自己给自己马伊琍饰演的子君，是一个全职太太，家里有保姆帮忙做家务，穿的鞋都是几万块的定制款，看上去生活美满，家庭幸福。对她来说，婚姻就是自己的天，丈夫就是自己的地所以，子君每天80%的时间都在提心吊胆，害怕丈夫出轨。担心到极致的子君，曾在众目睽睽之下闯进丈夫...
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![睡前5个小动作让你更加美丽 中医美容知识推荐]( "睡前5个小动作让你更加美丽 中医美容知识推荐")
- 睡前排毒一、梳头：通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右，这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果，那是因为头部穴位多，有在重要经络上，经常梳头，可以帮助体内循环顺畅，脂肪不堆积，轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血行速度和水压的促进，使全身的新陈...
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![吃桃子的5个禁忌 桃子属于什么种类的水果]( "吃桃子的5个禁忌 桃子属于什么种类的水果")
- 桃子属于什么种类的水果?桃，属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，营养丰富。每100g果肉含糖7～15g，有机酸0.2～0.9g，蛋白质0～0.8克，脂肪0.1～0.5g，含维生素C3～5mg，维生素B10...
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![竟隐藏短命征兆 5个隐藏的身体信号]( "竟隐藏短命征兆 5个隐藏的身体信号")
- 身体生病的五官警示信号耳朵老是嗡嗡作响这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。鼻子的警示信号鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能...
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![荐5个有效治疗小妙招 汗斑如何预防]( "荐5个有效治疗小妙招 汗斑如何预防")
- 汗斑一般呈慢性的，会随着季节变化，反复发作，特别是排汗系统比较发达的，较容易引起病发。汗斑主要多发于胸部，手臂，以及背部等，它的主要临床表现为，圆形点状，少量会有起皮的现象，一般多发于青壮年，夏天会更加严重，下面有关汗斑如何防御，以及治疗的方法推荐。消斑止痒液，通风，暴晒汗斑的患...
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- 豆角炖土豆怎么做好吃食材主料：五花肉100g、土豆300g、豆角300g配料：葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺制作时间：半小时-1小时做法1五花肉切片2豆角撕去老筋去头尾，土豆去皮切滚刀块，葱切片、姜切片;3锅中油热后，放入葱、姜、花椒、大料炒香，放入肉...
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潇湘女性馆
