![具有养血明目功效 鸡肝粥的简单做法]( "具有养血明目功效 鸡肝粥的简单做法")
- 制作材料鸡肝粥鸡肝、大米各100克，调味品适量鸡肝粥制作方法将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂功效养血明目适应症适用于肝血不足所致的头目眩晕，视力下降，眼目干涩及各种贫血等。鸡肝粥粥...
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![常喝补肾益精明目 枸杞子泡水的功效]( "常喝补肾益精明目 枸杞子泡水的功效")
- 提起枸杞子，很多人并不陌生，有很多上班族，比如说小编就是长期对着电脑工作，时常会感到眼干酸涨，嘴唇干燥，桌子上面就常备着一袋枸杞，经常搭配着菊花泡茶喝，所以深知它的功效，对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期...
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![让眼睛黑亮有神 养肝明目粥的16种做法]( "让眼睛黑亮有神 养肝明目粥的16种做法")
- 养肝明目粥1、大米决明子粥做法：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。功效：清肝明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果明显。2、枸杞南瓜杂米粥做法：枸杞1把，...
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![贡菊茶的冲泡方法 贡菊的功效与作用]( "贡菊茶的冲泡方法 贡菊的功效与作用")
- 贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊的功效经现代药理研究及临床应用证明，贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。用...
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![清肝明目美容美颜 枸杞泡水喝的功效]( "清肝明目美容美颜 枸杞泡水喝的功效")
- 枸杞泡水喝的功效一、保护肝脏研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中...
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![芒果 吃什么水果可以明目]( "芒果 吃什么水果可以明目")
- 吃什么水果可以明目？吃芒果可以明目。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，因而是明目最好的水果。研究发现，维生素A不仅存在于动物肝脏中，还以另一种形式存在于蔬菜水果中。其中，芒果中维生素A含量最高。一个成年...
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![推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶 茶叶保健知识]( "推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶 茶叶保健知识")
- 随着现代社会信息化的发展，电脑已成为日常生活中必不可少的工作娱乐等工具，而电脑一族经常性的面对电脑则对眼睛的伤害是非常大的。而对于电脑族而言，每日的面对电脑是必须的，而这样的生活方式必定会导致眼睛得不到休息，从而出现视物模糊、视力下降等症状。茶叶不仅能提神，还有...
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![喝出黑亮眼睛 秋冬喝8款明目粥]( "喝出黑亮眼睛 秋冬喝8款明目粥")
- 想要一双明亮有神的黑亮眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！小编推荐：让你牙齿美白更...
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![沙苑子 吃什么可以明目]( "沙苑子 吃什么可以明目")
- 吃什么可以明目？沙苑子可以明目。沙苑子为豆科植物扁茎黄芪（潼蒺藜）的成熟种子，又名沙苑蒺藜、潼蒺藜、潼沙苑等。沙苑子含有丰富的硒以及铜、铁、锌、锰、脂肪油、鞣质、维生素A样物质等成分。明目食物沙苑子。中医药学认为，沙苑子味甘，性温，入肝、肾经，有补肾固精、养肝明目、...
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![枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂]( "枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂")
- 现代生活中，女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来，难免感觉眼睛干涩疼痛，十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬，对肝脏的损害也很大。长此以往，很多女性往往面色枯黄、双眼无神采，显得十分憔悴。这是因为人体自身的免疫力和代谢系统功能下降，体内无精气，外表自...
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![想要清火明目就喝茶]( "想要清火明目就喝茶")
- 小编推荐：电脑族多用菊花茶熏熏眼茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声“茶能明目”，这样做真的能起到明目的作用吗？茶里有茶多芬，经常喝茶对人眼睛的晶状体有好处，许多老人由于经常喝茶，眼睛就和儿童的一样亮。经常饮茶，可以清火明目。这在中国...
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![车前子的功效作用｜食用方法｜用药禁忌 车前子]( "车前子的功效作用｜食用方法｜用药禁忌 车前子")
- 药名：车前子车前子的功效与作用别名：炒车前子、盐车前子、酒车前子、车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁功效分类：渗湿利尿药、清热药、止咳药性味：甘、淡、性微寒归经：归肺经、肝经、肾经、膀胱经功效：清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰主治：小便不利、淋浊带下、水肿胀满、...
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![开春儿童明目早餐蛋黄烧麦]( "开春儿童明目早餐蛋黄烧麦")
- 开春了，预防各种疾病，还是需要补充营养的，尤其是开学小学生，每天食用胡萝卜，可以益于保护眼睛，今天做了美味的烧麦，大众喜欢的食物，配上香菇、火腿、豌豆更是完美的组合，蒸了一锅，让全家吃的过瘾吧。【开春儿童明目早餐蛋黄烧麦】主料：米饭200克、饺子皮16张、咸蛋黄8个、辅料：油适...
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![决明子的副作用 决明子的作用与功效]( "决明子的副作用 决明子的作用与功效")
- 决明子为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短。以其有明目之功而名之。决明子的作用与功效-决明子的副作用决明子的功效清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，...
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![玉米 吃什么可以明目]( "玉米 吃什么可以明目")
- 吃什么可以明目？吃玉米可以明目。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。玉米...
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![夏枯草露的功效与作用有哪些]( "夏枯草露的功效与作用有哪些")
- 夏枯草露的简介【来源】为唇形科植物夏枯草的全草经蒸馏而得的芳香水。植物形态参见“夏枯草”条。【相关药材】夏枯草白花夏枯草【性味归经】苦、凉入肝经。【药用部位】夏枯草的全草经蒸馏而得的芳香水。【古籍考证】出自《本草纲目拾遗》。夏枯草露的功效与作用清火，明...
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![梅核仁的功效作用]( "梅核仁的功效作用")
- 梅核仁（《纲目》）【来源】为蔷薇科植物梅的种仁。植物形态详“乌梅”条。【化学成分】种子含苦杏仁甙。【性味】①《药性论》：“味酸，无毒。”②《纲目》：“酸，平，无毒。”【功用主治】清暑，明目，除烦。①《吴普本草》：“明目，益气。”②《药性论》：“除烦热。”③《本经逢原》：“清妇...
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![菊花茶中加入这两物可以提神明目 菊花茶的功效与作用]( "菊花茶中加入这两物可以提神明目 菊花茶的功效与作用")
- 菊花茶具有一定的清热去火功效，因此对于爱上火的人来说是非常喜爱的，尤其是在比较干燥的季节里都会拿来作为饮品，但是菊花茶的真正功效与作用你真的了解吗?要怎么喝才可以发挥它的功效与作用呢?一、菊花茶的功效与作用1、预防疾病近两年，菊花茶受到了广泛的关注。医学上也有...
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![动物肝脏 吃什么可以明目]( "动物肝脏 吃什么可以明目")
- 吃什么可以明目？吃动物肝脏可以明目。动物肝脏系指一般日常食用的猪肝、羊肝、牛肝、兔肝及鸡肝而言。因这些动物肝脏的功效大致相仿，故统而述之。动物肝脏可补肝明目。动物肝脏营养丰富，一般含有肝糖、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B12、钙、磷及铁等成分。它可以改...
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![女性常食墨鱼可养血明目通经]( "女性常食墨鱼可养血明目通经")
- 墨鱼是海中一宝，食疗佳品。其味道鲜美，营养丰富，科学研究现实，每100克墨鱼肉中含有蛋白质13克、脂肪0.7克，蛋白脂肪比很高。此外，其维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁、核黄素等营养物质含量也十分丰富。长期食用墨鱼具有滋阴、益气的功效。女性常食用墨鱼可养血、明目、通经，而...
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![喝菊花茶的禁忌 哪些人不适合喝菊花茶]( "喝菊花茶的禁忌 哪些人不适合喝菊花茶")
- 菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。哪些人不适合喝菊花茶？菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴...
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![适合日常食用的养肝明目佳品]( "适合日常食用的养肝明目佳品")
- 中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是...
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![这五个食物补肝益肾黑发明目 吃什么水果补肾]( "这五个食物补肝益肾黑发明目 吃什么水果补肾")
- 想必大部分男性朋友都希望有一对健康的肾脏，因为肾脏功能正常，既能加速体内有害物质，又能代谢排出体外。同时可以凸显男性的外在魅力，让夫妻之间的感情更加融洽。然而近年来，随着生活节奏和生活方式的改变，一些男性朋友可能会在不知不觉中形成不良的行为习惯，容易消化的习惯可能...
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潇湘女性馆
