![把握这12个要点让你更健康 生活饮食常识大全]( "把握这12个要点让你更健康 生活饮食常识大全")
- 生活饮食常识1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)3、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡...
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![带你领略石开花鸟风景线 客厅沙发后挂什么画好？]( "带你领略石开花鸟风景线 客厅沙发后挂什么画好？")
- 现在名家字画的作用已经不仅仅是欣赏收藏了，更多的是作为装饰品，挂在客厅超显品味!但是因为名家字画的题材与客厅装饰风格等的影响，客厅挂画要选择合适的。今天小编为大家解析客厅沙发后面应如何选择挂画以及客厅画的选择推荐，90%的人看了都说好的字画。(一)、客厅沙发后面挂...
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![这三个要点千万注意 想穿高跟鞋]( "这三个要点千万注意 想穿高跟鞋")
- 对于不少从小听着灰姑娘的童话故事长大的女生来说，于是就是不少女生觉得，拥有一双属于自己的高跟鞋的是多么美妙的一件事啊。但是由于个人的身体情况不同，要想挑选一双真正合脚的高跟鞋并不简单。其实啊，要选择适合自己的高跟鞋只需要注意三点就可以了。鞋跟粗细很多人穿高跟...
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![4要点教你如何预防 湿疹症状及治疗方法是什么]( "4要点教你如何预防 湿疹症状及治疗方法是什么")
- 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。病因湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统...
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![跑步健身的几大要点 跑步的技巧]( "跑步健身的几大要点 跑步的技巧")
- 跑步也是一项很好的有氧运动。如果每天能坚持跑步，对人的身体是有很大好处的。跑步是最大众化的健身方式。但是在跑步的过程中，往往会有人因为没有真正掌握跑步的方法和诀窍而出现受伤的情况。只有掌握了跑步健身的要点，才能降低跑步过程中受伤的几率。跑步时，不仅要姿势正确...
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![草鱼去土腥三要点 清蒸草鱼的做法]( "草鱼去土腥三要点 清蒸草鱼的做法")
- 清蒸草鱼的做法1.橘子剥皮，取橘子皮泡水中5分钟，泡掉橘子皮的苦涩味道2.草鱼清洗干净，正面打十字花刀，可以快速入味儿，早点蒸熟3.反面打一字花刀，这样不容易蒸碎4.在鱼肚子里抹上盐5.鱼的表面抹上白酒，蒸的时候酒能把鱼腥味带走6.鱼肚子里放两段大葱，即可以去除鱼腥，还能防止鱼蒸...
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![3要点教你如何处理 宝宝脸上长小白点怎么回事]( "3要点教你如何处理 宝宝脸上长小白点怎么回事")
- 宝宝脸上长小白点是怎么回事宝宝脸上长小白点是什么怎么回事呢?相信许多人都是不知道的。粟粒疹宝宝脸上长小白点可能是粟粒疹，所谓粟粒疹，就是一种长在宝宝鼻部和面颊上的一种细小的白色或黑色的、突出在皮肤表面的皮疹，就像粟粒一样，它多出现在刚出生不满三个月的婴儿，主要...
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![冬季洗澡7要点需注意 冬季多长时间洗一次澡]( "冬季洗澡7要点需注意 冬季多长时间洗一次澡")
- 冬天多久洗一次澡好?两到三次比较合适因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些每天洗澡族。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙...
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![6大要点你必须知道 女性健康保健知识大全]( "6大要点你必须知道 女性健康保健知识大全")
- 女性健康保健知识1、侧睡会让乳房大小不一致很多女人喜欢面朝右侧，因为这样能够保护心脏。可是渐渐的右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，造成乳房不对称，长期偏于一侧的睡眠姿势更会增加女性乳房不对称的现象。趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。含胸会压迫胸部组织的生长，侵占胸部...
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![快速煮绿豆汤的几个要点 如何快速煮绿豆汤]( "快速煮绿豆汤的几个要点 如何快速煮绿豆汤")
- 夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆具有独特的清热解毒等功效，因而长期以来民间用绿豆煮汤作为夏令传统经典饮品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰镇一下，则更增加凉意。如何快速煮绿豆汤？快速煮绿豆汤的几个要点许多人有个误解，以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越...
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![烟熏妆的基本要点需掌握 小烟熏妆的画法步骤]( "烟熏妆的基本要点需掌握 小烟熏妆的画法步骤")
- 小烟熏化妆步骤STEP1：用水润型的气垫打底，可以在容易出油的部位扫上薄薄的一层散粉控油。STEP2：用棕色眉粉画出经典一字眉，然后用控油散粉按压眼周，吸去多余油分。STEP3：用淡粉色眼影(可使用后续的腮红当做眼影，效果更好)涂抹上眼睑的前半部分。STEP4：用淡棕色眼影涂抹上眼睑后半...
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![秋季皮肤保养的四个要点 秋天如何保养皮肤]( "秋季皮肤保养的四个要点 秋天如何保养皮肤")
- 秋天如何保养皮肤中国传统医学认为，由于秋季气候趋于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现缺水症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹，同时秋季过后就是更为干燥的冬季，如果不注意保养，皮肤就会受到损伤。一定要将脸洗干净不论肌肤如何干涩，只要脸部接...
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![十大 要点 职场生存法则 职场人际交往的]( "十大 要点 职场生存法则 职场人际交往的")
- 如果要问人际交往中最主要的因素是什么，那肯定是“沟通”。只有能很好的与人进行沟通，才能顺利而出色的完成工作。那么在职场人际交往中，除了沟通还有哪些需要注意的呢？以下10条希望您能了解并很好的运用到职场中来。一、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结...
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![肚皮舞瘦身要点与经典动作 减肥瘦身舞]( "肚皮舞瘦身要点与经典动作 减肥瘦身舞")
- 肚皮舞是源自于埃及，希腊人相信，肚皮舞与远古时候的宗教仪式有很大的关连，在阿拉伯地区，肚皮舞则是女性不对外公开神秘宗教的仪式。另一种传说是肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣，崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。在现代中受到许多女性的喜爱，成为一种瘦身与修养身心和运动...
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![练习气功需要谨记的要点 强身健体的方法]( "练习气功需要谨记的要点 强身健体的方法")
- 气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，但是，练习气功不能盲目，需要...
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![鱼翅烹饪时需注意9要点 你知鱼翅怎么发吗]( "鱼翅烹饪时需注意9要点 你知鱼翅怎么发吗")
- 鱼翅的发法：发鱼翅时，应先将大小老嫩分开，以便分别掌握火候，防止小而嫩的已烂，大而老的尚未发透。大而老的鱼翅一般翅针粗，质粘糯，质量高，但因翅板大，皮苍老、沙粒很难褪出。因此，发时先将鱼翅薄边剪去，防止涨发时砂粒进入翅内;然后用冷水泡10～12小时，使其回软，再放入开水锅中煮1小时，然...
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![孕17周注意事项不可忘 怀孕17周疾病三要点]( "孕17周注意事项不可忘 怀孕17周疾病三要点")
- 胎儿从头到臀长约有18cm，重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm，腹围的平均值为11.49±1.62cm，股骨长为2.52±0.44cm。17周，胎儿的双眼还在紧闭着，但是已经变得更大了。眼睫毛和眉毛都长得更长了。胎儿开始形成褐色的皮下脂肪，生长速度开始放慢，白色的...
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![营养膳食搭配十要点 老年人膳食搭配]( "营养膳食搭配十要点 老年人膳食搭配")
- 十要原则1.饭菜要香：指饭菜搭配要合理，烹饪要得法，使得餐桌上的食品色、香、味俱全，以提高老年人的食欲。2.质量要好：指老年人应多食用营养丰富的食品，例如必需氨基酸含量丰富且易于消化的优质蛋白，如禽蛋肉类及豆制品等，含丰富维生素的蔬菜水果等，及含膳食纤维较多的食品。3.数量...
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![速get 中药煎煮不得不注意的几个要点]( "速get 中药煎煮不得不注意的几个要点")
- 煎煮中医的基本原则实际上，煎中药是中药里的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而会令药液中的有效成分因不断蒸发而减少，甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏...
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![三个月宝宝常见的疾病预防 三个月婴儿护理要点]( "三个月宝宝常见的疾病预防 三个月婴儿护理要点")
- 3个月的宝宝身体比以前硬朗很多，大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育。已经基本适应了周围的环境，身体的各种机能开始发育，他会控制手脚去拍打在他周围或前面运动的物件，对颜色也有了辨识的能力，特别是黄色和红色，并且能短暂的集中注意力，开始会寻找从视野中突...
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![宝宝奶瓶选购要点 如何选择宝宝奶瓶]( "宝宝奶瓶选购要点 如何选择宝宝奶瓶")
- 下面，我们给准妈妈一些选购奶瓶的建议，希望能帮助你挑选出适合宝宝的奶瓶。奶瓶常用材质的比较●玻璃奶瓶：适合新生宝宝。优点：安全性、耐热性较好，且不易刮伤、不易藏污垢、好清洗、能承受反复消毒、不易变形、奶瓶的刻度不易磨损等。一般而言，喂养新生宝宝以使用玻璃奶瓶为主...
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![8个要点需注意 宝宝冬季护理小常识]( "8个要点需注意 宝宝冬季护理小常识")
- 新生儿卧室应安静清洁，布置优雅，阳光充足。有条件的话，宝宝室内温度可控制在21度—24度之间，湿度为60度—65度左右。1、冷水擦身想让宝宝有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭，给予宝宝适当的锻炼是绝不可少的。您可以遵循春捂秋冻的原则为宝宝适量地添加衣服，甚至还可以根...
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![8个要点要掌握 初学瑜伽注意事项]( "8个要点要掌握 初学瑜伽注意事项")
- 1.我要呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全运用，甚至忽略了!其实，只要回归到婴儿时期的单纯探索，你将惊觉原来瑜伽的呼吸法是如此单纯简易。在此我要大声疾呼：呼吸吧!大大地做深呼吸，接着再深呼吸几次─...
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![这6大要点女性必须得知道 健康养生知识大全]( "这6大要点女性必须得知道 健康养生知识大全")
- 健康养生知识大全1、侧睡会让乳房大小不一致很多女人喜欢面朝右侧，因为这样能够保护心脏。可是渐渐的右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，造成乳房不对称，长期偏于一侧的睡眠姿势更会增加女性乳房不对称的现象。趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。含胸会压迫胸部组织的生长，侵占胸部...
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![判断男生是否有家暴倾向的几个要点]( "判断男生是否有家暴倾向的几个要点")
- 近日，有个男子在街头暴打一个女生，女子被殴打倒地，男子还直踢女孩的脸和头部，并撕扯着女孩的裙子。光从这一新闻，我们也无法知晓这两人的关系究竟如何，只是看到这种男人，当真令人感到可怖，特别是这两人若是情侣或夫妻的话，那么女孩怎么还能忍受得了这种男人呢?毕竟光从这男子的狠...
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潇湘女性馆
