![解虚劳清热养阴不生湿 咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效]( "解虚劳清热养阴不生湿 咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效")
- 冬瓜生活中常见的一种蔬菜，味清甜多水分，那么咸柠檬水鸭冬瓜汤有什么功效?其实，咸柠檬水鸭冬瓜汤，既能解虚劳，也能清热养阴，还不生湿。接下来，大家就和小编一起来看看吧。众所周知，今年是大火之年，闷热的气息在夏至达到了巅峰。其实，从五运六气来讲，火是一种超级强大的阳能及生命力...
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![夏季来碗它清热解毒 咸肉冬瓜汤的做法]( "夏季来碗它清热解毒 咸肉冬瓜汤的做法")
- 【导读】咸肉冬瓜汤的做法有哪些。冬瓜汤是一种常见的汤，喝起来味道还是很不错的。那么，咸肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看咸肉冬瓜汤的做法介绍吧!咸肉冬瓜汤的做法做法一材料咸肉冬瓜虾皮老姜料酒做法1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片姜切片2:冬瓜(一小...
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![这样做减肥又营养 减肥冬瓜汤的做法]( "这样做减肥又营养 减肥冬瓜汤的做法")
- 减肥冬瓜汤的做法减肥是每个爱美人士刻不容缓的事情，那么如何减肥才是健康的呢?当然是运动减肥了，那么除此之外就是在健康饮食上下功夫了，没错，今天三九养生网小编就来介绍一款减肥食谱：减肥冬瓜汤，那么这款减肥冬瓜汤的做法有哪些呢?一起来看下吧。在介绍减肥冬瓜汤的做法之前...
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![试试这些冬瓜汤！ 冬瓜减肥法]( "试试这些冬瓜汤！ 冬瓜减肥法")
- 冬瓜是一种凉性食物，多半是在夏天吃，现在大棚的出现，让我们冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什么作用吗？减过肥的人都知道，冬瓜是能减肥的哦，下面小编就来给大家推荐冬瓜减肥法的具体方法，冬瓜的确是一种比较好的减肥食物，它的热量低，可以起到饱腹的作用，是减肥的上佳食物。它还...
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![宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤]( "宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤")
- 今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西，它含有丰富的蛋白质，钙，磷等元素，冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁，它对调节我们人体心血管等系统有着非常重要的作用，在扩张冠状动脉的同时，还可以有效的...
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![3款祛湿又瘦身的养生冬瓜汤！]( "3款祛湿又瘦身的养生冬瓜汤！")
- 冬瓜是生活中比较常见的一种食材，可是它虽然看似普通，却有着很多功效。冬瓜可以去湿解暑、能利小便、消除水肿。对于湿热体质的人来说，多吃些冬瓜能去除身体内的湿气。那么问题来了，冬瓜怎么吃才祛湿？别急，下面就为大家介绍关于冬瓜祛湿的相关知识。冬瓜的功效与作用冬瓜包括果...
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![海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法]( "海带冬瓜汤的功效 海带冬瓜汤的四大做法")
- 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠...
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![瘦身也能吃到美味 清淡冬瓜汤怎么做好吃]( "瘦身也能吃到美味 清淡冬瓜汤怎么做好吃")
- 【导读】清淡冬瓜汤怎么做好吃?我们都知道冬瓜有很好的瘦身减脂的功效。那么清淡冬瓜汤怎么做好吃，有哪些做法?一起和6681小编来看看清淡冬瓜汤怎么做好吃的介绍吧!清淡冬瓜汤怎么做好吃一、冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。做法...
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![就要喝咸柠檬水鸭冬瓜汤 在夏天续命]( "就要喝咸柠檬水鸭冬瓜汤 在夏天续命")
- 今年盛夏在夏至的时候就达到了大火的巅峰,并且这个时间段里更是本年最繁盛以及最辉煌的时节。其实在五行上讲，火就是一种非常强大的太阳能以及生命力，而在今年的时间里，无论是在动物还是植物的身上火都极其明显。比如说那些果树，即便是不怎么去打理，却依旧还是硕果累累，就像荔...
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![教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法]( "教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法")
- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火...
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![清淡又不失美味的食谱 火腿冬瓜汤怎么做好吃]( "清淡又不失美味的食谱 火腿冬瓜汤怎么做好吃")
- 【导读】火腿冬瓜汤怎么做好吃?冬瓜汤是一种常见的清淡汤，很多人喜欢喝冬瓜汤。那么，火腿冬瓜汤怎么做好吃，有哪些简单做法?一起和6681小编来看看火腿冬瓜汤怎么做好吃的介绍吧!火腿冬瓜汤怎么做好吃做法一材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切...
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![冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味]( "冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味")
- 提到冬瓜的吃法，可能很多人第一时间想到就是冬瓜汤，但其实冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比较清淡，确实适合做汤，对于减肥、养生的小伙伴来说是非常有益的，而且吃冬瓜还是好处多多的。那么今天就推荐给大家几种冬瓜的做法，保证让你吃完还想吃。一、红烧冬瓜步骤：1、首先选择一个...
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![冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤]( "冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤")
- 平时想减肥的MM们，大都希望通过吃来减肥吧！那么说起冬瓜汤应该也不会陌生了，冬瓜汤是一款健康营养又养生美容瘦身汤！下面来看看消脂减肥又养生的冬瓜汤吧！冬瓜减肥原理：冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪...
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![风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法]( "风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法")
- 【导读】羊肉冬瓜汤的做法有哪些?羊肉性温，冬瓜性寒，两者结合，不能太赞了。那么，羊肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做营养美味?一起和6681小编来看看羊肉冬瓜汤的做法的介绍吧!羊肉冬瓜汤的做法做法一食谱原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。调料：花生油10克，盐8克，绍酒3...
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![3款美味营养吃法有助减肥 冬瓜汤的做法]( "3款美味营养吃法有助减肥 冬瓜汤的做法")
- 冬瓜汤不仅健康养生而且口感后普遍大众都爱喝，冬瓜软烂，汤味清香。女性朋友喝过之后还可以美容养颜，排毒瘦身。下面就介绍几款冬瓜汤的做法，创新的吃法，让你更加健康。一、芦荟红枣子冬瓜汤。材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。做法：1、芦荟冬瓜洗净切段，红...
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![就是咸柠檬水鸭冬瓜汤 夏天清热解毒滋阴好物]( "就是咸柠檬水鸭冬瓜汤 夏天清热解毒滋阴好物")
- 想必大家都知道广东人总喜欢在夏天的时候煲靓汤，而且几乎每家每户都会煲咸柠檬水鸭冬瓜汤，为什么呢?因为鸭汤可以在夏天的时候缓解人的虚劳，并且也可以清热解毒，甚至还能滋阴补元，于是在夏天热汗气短，元气大伤的时候，就非常适合喝这鸭汤了，并且这款鸭汤中的三重食物也绝对是夏天...
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![冬瓜的挑选方法 如何挑选新鲜冬瓜]( "冬瓜的挑选方法 如何挑选新鲜冬瓜")
- 冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效，每年夏秋之交，冬瓜都是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢？好的冬瓜外形要匀称、没有斑点、肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。目前市场上常见的冬瓜有三种：一种冬瓜个头...
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![冬瓜汤 有益于心血管的食物]( "冬瓜汤 有益于心血管的食物")
- 一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。冬瓜汤冬瓜汤的减肥功效冬瓜汤的做法功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。二...
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![冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂]( "冬瓜的做法大全家常菜，别再做冬瓜汤，红烧起来美味又减脂")
- 提到冬瓜，大家都会想到做冬瓜汤，但其实冬瓜这样做是要比冬瓜汤还要好吃的，而且做法非常的简单，那么接下来就让我们学习一下这道简单又方便的家常菜吧。【红烧冬瓜】步骤：1、准备好所需的食材。冬瓜，盐，生抽，葱和蒜。2、将食材准备好了之后处理一下冬瓜，冬瓜去掉皮，去掉瓤，然后切成小...
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![清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法]( "清热瘦身必备养生汤 冬瓜虾仁汤的做法")
- 【导读】冬瓜虾仁汤的做法有哪些?冬瓜和虾都是比较养生的食材哦。那么，冬瓜虾仁汤的做法有哪些怎么做，怎么做好吃?一起和6681小编来看看冬瓜虾仁汤的做法介绍吧!冬瓜虾仁汤的做法做法一材料虾6-8只、干瑶柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6个、葱若干。做法准备工作：冬瓜...
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![喝荷叶冬瓜汤去痘]( "喝荷叶冬瓜汤去痘")
- 推荐一款祛痘的美味汤——荷叶冬瓜汤原料：荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。制法：1、将荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂把，切成片。2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。特点：清鲜，素淡，可喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周...
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![适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤]( "适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤")
- 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康贴士：冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效...
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![冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨汤的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香...
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![靓汤里放冬瓜的减肥汤大全]( "靓汤里放冬瓜的减肥汤大全")
- >>>推荐：天后李孝利教你生菜减肥法冬瓜海带汤：冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤。将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。...
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![适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤]( "适合孕妇吃的冬瓜食谱 冬瓜丸子汤")
- 冬瓜丸子汤的做法冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。菜品特色浓香不油腻、喷香可口。健康贴士：冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效...
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