![三多一少能有效的增肥 身体瘦弱如何增肥]( "三多一少能有效的增肥 身体瘦弱如何增肥")
- 一、多种疾病可致消瘦“可能导致过度消瘦的原因有很多，所以首先应该到医院做相关检查，排除器质性疾病。”不能以为平时没什么大病身体就是健康，而忽视了过度消瘦这个现象。首先有可能是内分泌系统疾病，如甲亢，这在年轻女性中很常见。如果同时出现脖子变粗、眼突、心慌、手抖、...
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![脾胃虚寒调理方羊肉萝卜汤]( "脾胃虚寒调理方羊肉萝卜汤")
- 寒冷的冬季非常适合喝上一碗热呼呼的汤，今天推荐这道羊肉搭配萝卜，咸香美味，清淡可口，肉质细嫩，萝卜脆嫩可口，保你去除寒气，让你的胃暖起来哦。【脾胃虚寒调理方羊肉萝卜汤】主料：羊肉1000克、萝卜750克、辅料：香菜1支、橘子皮2克、生姜2克、辣椒干2克、花椒1克、盐2克、葱姜、...
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![意味着身体虚弱 爬楼梯又累又喘]( "意味着身体虚弱 爬楼梯又累又喘")
- 鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个(频率适中)，测得脉搏数b;休息1分钟，再测脉搏数c。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。得出的结果在0～3之间，说明心脏强壮;在3～6之间，说明心脏良好;6～9之间状态一般;9～12之...
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![要如何排毒瘦身 身体虚胖]( "要如何排毒瘦身 身体虚胖")
- 一、看看自己体内是否存在很多毒素1、总是口腔溃疡，没完没了消了又长。2、有便秘的情况，上厕所的时间要用很久。3、皮肤油腻爱长痘痘，并且不容易消退，红得很有光泽。4、皮肤粗糙暗沉，护肤品都无法起到作用。5、精神不佳，爱打瞌睡，容易感到紧张感。6、总会觉得肩膀酸痛，经过按摩效...
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![身体虚弱的人冬季如何进补 身体虚弱的表现]( "身体虚弱的人冬季如何进补 身体虚弱的表现")
- 身体虚弱的人，冬季尤其要注意进补，并不是每个人的进补策略都是一样的，而是要根据不同体质的人，来进行灵活的调整。体质虚弱的人，一般分为四类。那么，四类“虚人”冬季如何进补呢？下面我们分别对四类“虚人”进行详细的介绍。1、阴虚者，冬季进补可选用六味地黄丸、左归丸等中成药；...
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![身心健康的穴位你知道吗 身体虚弱的表现]( "身心健康的穴位你知道吗 身体虚弱的表现")
- 身体虚弱的表现保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。因为内关穴十...
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![学习起来吧！ 如何保养身体的脆弱部位]( "学习起来吧！ 如何保养身体的脆弱部位")
- 人的每个部位都是脆弱的，那么每个的部位都有自己保护的点，对于每个的部位来说，你们可知道如果保护我们的身体一些相对脆弱的部位吗?比如我们的眼睛，头发，乳房，皮肤等等，这些脆弱又重要的部位，你们可知道要怎么保护吗?1.眼睛保护我们的眼睛首先不能够吹太久的空调，作为要放在附近的...
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![如何保护子宫健康 女性人流后身体虚弱]( "如何保护子宫健康 女性人流后身体虚弱")
- 生育能力让女性的子宫可以孕育一个新生命，在长达十个月的时间中，有足够的时间来让女性的身体适应这种变化。但是如果在中途突然中止妊娠，就会让女性的身体受到一定程度的伤害。在人流之后，女生的身体突然遭受变故，会有一定程度的不适。但是如果在一个月后还没有正常的月经还没...
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![患病体弱忌房事]( "患病体弱忌房事")
- 身患疾病的夫妻要严格控制房事，因病中行房易损伤机体，加重病情。一旦病中行房受孕，则对母亲和胎儿发育的危害更大。母体患病受孕，常因母病及子，易使胎儿发生遗传性疾病。如妊娠3个月内患病毒感染，可使胎儿出现先天性心脏病等。而且，母体患病，精血不足，不能满足胎儿发育的需要，即使...
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![三款白领美体瘦身茶]( "三款白领美体瘦身茶")
- 你是Office一族吗­你想拥有美丽的身材吗­想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢·那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶!茶为什么能轻身呢·这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身...
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![四种适合体虚患者的中药食疗方 身体虚弱]( "四种适合体虚患者的中药食疗方 身体虚弱")
- 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以...
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![千万不容忽视！ 如何保养身体的脆弱部位]( "千万不容忽视！ 如何保养身体的脆弱部位")
- 人的每个部位都是脆弱的，那么每个的部位都有自己保护的点，对于每个的部位来说，你们可知道如果保护我们的身体一些相对脆弱的部位吗?比如我们的肺，鼻子，心脏，肾脏等等，这些脆弱又重要的部位，你们可知道要怎么保护吗?1.肺如果有吸烟的人戒烟无疑是非常主要的，那么没吸烟的人避免去吸...
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![排毒又瘦身 按摩身体穴位]( "排毒又瘦身 按摩身体穴位")
- 夏季来临，冷藏了很久的脂肪终于要“公诸于众”，在闺蜜们那傲人的身材面前，你下定决心将瘦身进行到底。于是，运动、控制饮食、瘦身SPA成为了每日必做的三部曲。可是效果并不明显。中医养生专家教你按摩身体穴位，分享最自然、最简单地瘦身疗法。上脘穴 按揉为食道减负...
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![怎样把身体从弱酸调成碱性 体质调理方法]( "怎样把身体从弱酸调成碱性 体质调理方法")
- 第一种办法自我感觉。如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。第二种办法1、身...
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![这2种物质不可少 体弱多病的女性怎么调养身体]( "这2种物质不可少 体弱多病的女性怎么调养身体")
- 是不是会有一些女性朋友经常会觉得自己好像动不动就感冒，或者时常都会容易出现各种身体不适，让你整个人看起来病恹恹的?可能有不少女性朋友会是觉得自己是因为先天的体质不好才会导致这种情况的产生，但是其实可能对于这样的情况，女性朋友们也可以通过去进行一些营养物质的补...
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![女人六大身体弱点 注意]( "女人六大身体弱点 注意")
- 男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。消化系统即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。初步研究表明，这可能与女...
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![30岁男人身体机能的减弱表现 男人身体的疲惫感循环圈影响生活]( "30岁男人身体机能的减弱表现 男人身体的疲惫感循环圈影响生活")
- 身体的疲惫感症状会加重人体各器官的机能负担，使得体内的组织细胞供氧持续减少，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重身体的疲惫感现象。如此形成的恶性循环现象，专家称之为“身体的疲惫感循环圈”。男人身体的疲惫感循环圈影响生活，30岁男人身体机能的减弱表现长时间或者高强...
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![良好的饮食习惯可以避免瘦弱 瘦弱的原因]( "良好的饮食习惯可以避免瘦弱 瘦弱的原因")
- 瘦弱的原因引起瘦弱的原因有哪些1、我们从病理学的角度上来说，如糖尿病，甲状腺机能亢进，肝炎等消化系统疾病都有可能引起身体的消瘦，俗话说，久病体虚，所以，营养不良也可能引起消瘦。2、体质、遗传因素，有些身体消瘦者，到医院检查没有发现任何疾病，平日也能正常工作，身体基本无不适表...
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![减肥不伤身体 如何正确瘦身]( "减肥不伤身体 如何正确瘦身")
- 很多人都想快速减肥，追求进度，其实快速减肥非常不利于瘦身成效，下面小编告诉大家到底应该如何正确瘦身，帮助您高效达到减肥瘦身的目的，那么就来看看在瘦身减肥的时候应该掌握哪些方面，健康瘦身才不容易反弹。好处一：慢慢减肥能保护皮肤(更多减肥方法请登录本站)随着年龄的增长，皮...
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![多练瑜伽瘦身又健体]( "多练瑜伽瘦身又健体")
- 随着瑜伽的瘦身效果被越来越多的人认可，瑜伽开始成为健身界的宠儿，特别是女性朋友对其更是青睐有加。对于女件来说，瑜伽是一种既健康又能让女性变漂亮的锻炼方式。瑜伽能促进女性血液循环，使其皮肤更光洁更富有弹性，帮助延缓女性衰老，推迟更年期的到来。除了这些之外，瑜伽还有一...
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![提高你的免疫力 身体虚弱就吃这些]( "提高你的免疫力 身体虚弱就吃这些")
- 研究表明，能够增強免疫力的保健品有多种：肽、维生素、微量元素、部分西药和中药。一些体质虚弱的人，应当在医生的指导下，服用一些能够提高免疫力的保健品。(1)肽类：肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，它在人体处于一种平衡状态，若活性肽减少后，人体的机能发生重要...
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![身体虚弱症状表现及改善的最佳饮食]( "身体虚弱症状表现及改善的最佳饮食")
- 身体虚弱有什么症状表现?虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适...
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![瘦人如何增肥的方法 瘦弱]( "瘦人如何增肥的方法 瘦弱")
- 患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要选取科学的方法，不要盲目增肥，以免造成身体的其它伤害。今天专业营养师推荐：消瘦患者如何科学增肥?希望对正需要增盈的你有所帮助。一、多种疾病可致消瘦“可能导致过度消瘦的原因有很多，所以首先应该到医院做相关检查，排除器质性疾病。”不...
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![梦见身体消瘦]( "梦见身体消瘦")
- 梦见身体消瘦，交友运稍微有下降倾向。与亲友的来往将失去和谐。把她约出去叙一叙，再巩固一下你们之间的友情吧。...
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![身体突然消瘦需警惕]( "身体突然消瘦需警惕")
- 有些人会在1~2个月内，体重突然没有原因地减轻6~7千克甚至十来千克，这种进行性的消瘦，大部分表明体内有消耗性的疾病。对于中老年人来说，要特别警惕患肿瘤的可能性，出现这种情况时应立即就医检查。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦呢?从病理角度上说，...
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潇湘女性馆
