![皮肤水嫩细腻 冬季如何护肤]( "皮肤水嫩细腻 冬季如何护肤")
- 在干燥的季节，肌肤特别容易变得干燥缺水，长期如此，肌肤可能就会提前变得衰老，毛孔很可能也会越来越大，也就是我们常说的柳橙脸，那么冬季要如何护肤才能让肌肤水嫩细腻呢？下面的小步骤一起看一下吧！推荐：女人晚上九点的护肤秘籍1、选择卸妆霜卸妆因为老化的肌肤肤质往往都会偏干，因...
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![适合冬季的迷人烟熏妆]( "适合冬季的迷人烟熏妆")
- 冬日空气干燥，让人觉得精神欠佳，想知道哪种妆容既能快速提升点睛，又时尚潮流？小编为你推荐迷人烟熏妆，教你熏烟妆的化妆步骤，让你潮范十足！大家快一起学学吧！Tips1：像令眼妆效果贴实一点，建议用较贴实的黑色眼线膏来会画上眼线，令线条更突出及更持久。千万不要用粉状眼线笔，因较易脱...
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![冬季怎么给皮肤排毒养颜]( "冬季怎么给皮肤排毒养颜")
- 只有体内清清爽爽，才能有个好皮肤，所以排毒对皮肤的好坏起着至关重要的作用，那么冬季如何给皮肤排毒呢？医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，...
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![冬季怎么保湿效果好]( "冬季怎么保湿效果好")
- 气候干燥，皮肤时时处于饥渴状态，肌肤很容易干燥脱皮，所以，给肌肤保湿补水很重要。怎样给皮肤保湿效果好呢？冬季最有效的保湿方法是什么呢？下面，给大家介绍怎样自制补水面膜，让肌肤快速恢复水嫩状态。1、做面膜前一定彻底清洁皮肤面膜虽然是快速补水型的保养品，可是只有你给皮肤做...
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![秋冬季节保湿面膜怎么选]( "秋冬季节保湿面膜怎么选")
- 第一：面膜包装上复杂的名称不是白起如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜，他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分，你的选择方式是不是写着补水的来一片，水果口味的来一片......实际上肌肤呈现出的干燥只是结果，如果你能依照造成皮肤状况的原因选择面膜，才能真正改善问...
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![冬季滋补羊肉怎么吃 羊肉怎么做好吃]( "冬季滋补羊肉怎么吃 羊肉怎么做好吃")
- 冬天来了，天气比较冷，很多人容易生病，这就需要进补来调理身体了，那么冬天进补吃什么好呢？估计很多人会想到羊肉了，羊肉性温，也非常适合冬季饮食，那么，羊肉怎么吃最滋补呢？下面我们就去下文看看如何吃羊肉才能滋补养生！一、原汁原味——炖、焖、蒸这种吃法可以最大限度地保证营养成分...
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![冬季毛衣怎么搭配 冬天穿什么毛衣保暖]( "冬季毛衣怎么搭配 冬天穿什么毛衣保暖")
- 冬天无可厚非当然是不会错过毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑选的厚一点，毕竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推荐，今日三款套头毛衣推荐，女孩们的喜爱毛衣看过来。先来看看一款绿色的毛衣款式，套头毛衣领子不会很高，选择低领的选择搭配起来也比较方便，宽松的造型，袖...
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![运动风冬季怎么穿搭 冬季也不要忘记运动]( "运动风冬季怎么穿搭 冬季也不要忘记运动")
- 到了寒冷的冬天人们就越来越喜欢躲在家里不出门，但是有一句话就是生命在于运动，我们的服装搭配上现在也越来越多的有一些运动风混搭进来，但是要怎么样才可以将运动款穿出时尚的感觉而不是上体育课的感觉呢？运动款的服装实质上就是方便我们活动的服装款式，将它融入到我们的服装...
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![冬季补水保湿要怎么做]( "冬季补水保湿要怎么做")
- 冬季皮肤干燥，要怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，不仅仅是脸部保湿，而是全身滋润；也不仅仅是表面补水，而是由内而外的调理滋润，那么要怎么做呢？先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油...
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![冬季护肤保湿的好方法 冬季皮肤干燥怎么办]( "冬季护肤保湿的好方法 冬季皮肤干燥怎么办")
- 冬季是皮肤困扰最多的季节，冬季天寒冷，而且干燥，让人觉得很不舒服，对我们的皮肤也不好，经常会出现干燥等等情况，那么，冬季皮肤干燥怎么办？我们一起看看下面的内容吧。1、爽肤水拍两遍冬天更要为肌肤补水，每天洁面之后，先在脸上轻拍一遍爽肤水，待其吸收后再拍一遍，可以提升保湿功效。2...
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![冬季面膜怎么敷更保湿]( "冬季面膜怎么敷更保湿")
- 在这个干燥的冬天，面膜怎么用才能达到保湿的效果呢？下面，就让小编我来为大家揭开其中的奥秘吧。一、脸部湿润是关键脸部清洁后不要等脸上的水分都蒸发掉后才把面膜敷上，在皮肤湿润的状态下敷面膜是最好的。原因：湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在彻底清洁脸部后趁其还湿润的...
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![冬季减肥的小窍门 冬天怎么减肥]( "冬季减肥的小窍门 冬天怎么减肥")
- 冬季天气寒冷多数的人都喜欢呆在家里，但是想要拥有纤细的身材的人，会烦恼冬天怎么减肥。在家里的时候有什么比较好的减肥方法呢？赶紧看看吧。多吃果蔬，多喝热水不要因为冬天气温低就放弃了营养又美味的蔬菜类，而多吃肉类，尤其是很多人觉得冬季较冷不应再吃凉拌菜。其实在冬季更...
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![冬季减出小蛮腰 冬天怎么减肥]( "冬季减出小蛮腰 冬天怎么减肥")
- 冬天如何快速减肥1.合理的饮食习惯每天适当减少卡路里的摄入可以有效地减掉脂肪，所以每天的摄食过程中要注意适当减少糖和高脂肪食物的摄入比例，但也不能因为害怕而拒绝摄入蛋白、碳水化合物、糖等能为人类提供能量的主要来源，否则，一味大量减少卡路里的摄入量，不仅会减掉脂肪...
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![冬季皮肤怎么保养]( "冬季皮肤怎么保养")
- 进入冬季，随着气温的下降，皮脂分泌减少，血管收缩，人体皮肤中的水分容易挥发，皮肤就会变得粗糙，而容易出现脱皮、皱纹、皴裂等现象，为了让皮肤保持润泽光滑，要特别注意对皮肤的保养。（1）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。（2）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每...
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![敏感皮肤冬季怎么保湿]( "敏感皮肤冬季怎么保湿")
- 敏感皮肤冬季要如何保湿呢？保湿是所有皮肤的必修课，而对敏感肌肤更显得尤为重要。充足的水分能够减弱肌肤的敏感度，增加敏感肌肤的抗受能力，肌肤只有喝饱了水，才能慢慢健康起来。敏感皮肤保湿方法：1、用温水洗脸，太热或太冷的水有可能刺激到皮肤。2、尽量选择不起泡的洗面奶。洗...
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![冬季皮肤要怎么保养]( "冬季皮肤要怎么保养")
- 保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周１至２次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。保温防寒冬...
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![冬季皮肤干痒怎么办]( "冬季皮肤干痒怎么办")
- 到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢？原来，秋冬季节气候寒冷，皮脂腺分泌物向体表排出困难。科学检测表明，人体皮脂腺分泌的脂肪溶点为30摄氏度左右，到了严寒季节，皮肤脂...
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![冬季怎么养生？ 冬季健康知识介绍]( "冬季怎么养生？ 冬季健康知识介绍")
- 冬季是非常寒冷的，我们不仅要注意保暖，还应该学会一些养生知识，这样我们才能够更好地生活下去。每个人的生活方式都有所不同，如果你想要过上更好的生活，就应该注意在冬季养生，冬季养生的方法都不是很难，只要你肯认真地学习，就一定可以学会。接下来就让小编给各位读者们分享一篇冬...
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![冬季怎样锻炼身体 冬季运动]( "冬季怎样锻炼身体 冬季运动")
- 冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。那么，冬季怎样锻炼身体呢？耐寒锻炼耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、...
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![冬季上火长痘怎么办 上火长痘怎么办]( "冬季上火长痘怎么办 上火长痘怎么办")
- 冬季来临，有的人非常容易上火，人一旦上火脸上就容易长痘，或者发生湿疹。浑身发痒让不少人苦恼不已。其实，轻度湿疹和上火长痘，可以用金银花、蒲公英煮水敷脸缓解。金银花有清热解毒、凉散风热的功效，可用于各种热性病。金银花煮水敷脸还能缓解轻度湿疹呢，有湿疹烦恼的不妨试试。...
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![冬季美容护肤常识 冬季怎么保养皮肤]( "冬季美容护肤常识 冬季怎么保养皮肤")
- 进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么，冬季怎么保养皮肤呢？今天小编为您介绍冬季美容护肤小常识，一起来看看吧！第一点：温和洁面（产品温和+洁面温和）有效指数：4颗星。产品...
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![冬季经常手脚冰冷怎么办]( "冬季经常手脚冰冷怎么办")
- 【那些人最容易出现手脚冰冷的情形】＊体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的...
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![冬季小孩怎么进补 冬季进补]( "冬季小孩怎么进补 冬季进补")
- 众所周知，冬天寒冷，而小孩的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。进补是提高孩子抵抗力的一个好方法，那么，小孩冬天该怎么进补呢？下面看小编的具体介绍吧。第一：多吃蔬菜任何时候，儿童多吃蔬菜对于身体都是非常有利的。冬季天气寒冷，这就导致蔬菜的品种选择余地比较的...
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![冬藏养生该怎么做 冬季如何养生]( "冬藏养生该怎么做 冬季如何养生")
- 所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏养生既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。那么，冬藏养生怎么做呢？下面为您介绍冬藏养生的三个方法，一起来看看吧...
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