![经期吃什么不痛经 经期注意事项]( "经期吃什么不痛经 经期注意事项")
- 冬天是每个痛经女性最大的克星，天气寒冷不说再加上大量“失血”，整个人都看起来病怏怏的。今天在这里给每个被痛经困扰着的女性朋友介绍一下经期的注意事项和该怎样调理痛经？经期注意事项：经期前的饮食最好以清淡为主，无论何种体质的人，在经期来临前应遵守的原则大致相同。在月...
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![痛经就不再来 女人这样呵护自己]( "痛经就不再来 女人这样呵护自己")
- 痛经是一种痛，痛起来要命的那种，虽然是一种正常的女性生理现象，但是这样的情况，还是能不要就不要，女人还是要懂得呵护自己，这样不仅可以减少痛经的次数，而且还能够让它不再来哦，下面一起来看看吧。不要情绪化都说女人的情绪似天气一般，阴晴不定，这是因为女人体内的激素都在不断地发...
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![这四个办法让你快速止痛 女性痛经怎么办]( "这四个办法让你快速止痛 女性痛经怎么办")
- 痛经让很多女性备受折磨，每个月的那几天都会特别难受。最糟糕的是碰上重要的事情，还要扛着腹痛进行学习工作，经常会影响正常生活。月经来潮的疼痛带有痉挛的感觉，而且是持续性的，让女生难以忽略，会引发无力、脸色发白的症状。很多公司甚至会有月经假，也是为了照顾女性在这几天的...
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![痛经 女人的痛男人永远不懂]( "痛经 女人的痛男人永远不懂")
- 痛经是什麽感觉?据统计，全世界有一半的女性，都有过痛经的经历。以下几幅涂鸦来自国外女生，是她们对痛经的切身感受。男生都应该了解一些，你面前的这个面色苍白的女生，怎麽一下子变得脾气暴躁不近情理?你不知道，她正在承受著怎样的痛楚!1.胸部胀痛，头脑发昏，腹部像是两个魔鬼在对...
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![食盐除做饭外的一些特殊用途 食盐的其他作用]( "食盐除做饭外的一些特殊用途 食盐的其他作用")
- 食盐在我们的生活中非常的常见也很普通，那么您知道食盐的一些特殊用途吗，下面我们来看一下，生活小常识大全中关于食盐的一些其他的实用生活小窍门。食盐的其他作用：食盐除做饭外的一些特殊用途１、西瓜食用过量的话，小腹发胀，可取少量的盐，含化咽下，片刻即消。２、受寒胃痛，将食盐２斤炒...
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![大姨妈 拜访 哪些食物你碰不得]( "大姨妈 拜访 哪些食物你碰不得")
- “大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，及时没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存...
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![经期不该吃易致痛经的东西]( "经期不该吃易致痛经的东西")
- 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。经期不该吃易致痛经的东西经期不该喝绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经...
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![（这五个水果可以有效缓解痛经） 痛经吃什么水果]( "（这五个水果可以有效缓解痛经） 痛经吃什么水果")
- 女性的月经期常常使她们感到烦躁，对生活和工作有很大的影响。合理的饮食可以有效稳定女性经期的情绪，还能缓解经期的各种不适症状，如痛经、月经不调、贫血、体质虚弱、乏力等症状。痛经对女性的生活影响很大，因为女性的身体在痛经期间承受着巨大的痛苦。这个时候选择合适的水...
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![滋补又可缓痛经 榴梿的营养价值]( "滋补又可缓痛经 榴梿的营养价值")
- 榴梿被称之为“怪味食物”，这种怪味让不少人垂涎三尺，也让更多的人觉得不堪入鼻。殊不知，生活中很多怪味食物更有益于身体。榴梿虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴梿的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医认为...
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![2种吃法能改善痛经 榴梿可以治疗痛经吗]( "2种吃法能改善痛经 榴梿可以治疗痛经吗")
- 榴梿可以治疗痛经吗榴梿虽然闻上去有些臭臭的，但是它的营养价值却非常高，对于女性来说是一种非常好的滋补品，而且它的果肉的果壳都是营养的食品，那么，女性吃榴梿有什么好处？榴梿可以治疗痛经吗？缓解痛经榴梿虽然气味强烈，但是却一定程度上可以治疗女性痛经的症状，尤其适合寒性痛经...
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![肾功能可能和女人痛经有关 女人痛经怎么办]( "肾功能可能和女人痛经有关 女人痛经怎么办")
- 女人痛经怎么办？肾功能可能和女人痛经有关。在经期，多数女性会有痛经，中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补...
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![你一定不知道 缓解痛经的最快方法]( "你一定不知道 缓解痛经的最快方法")
- 每到生理期的时候，女人都难免会出现痛经的症状，而且这样的经历真的是让人难以接受，那么你知道缓解痛经有什么最快的方法吗?下面就和小编一起来看看吧。红糖水我们都知道在生理期的时候，缓解痛经还是预防痛经的问题上，都是可以用喝红糖水的方式来进行缓解，因为红糖水可以帮助调...
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![做好腰腹保暖是关键 夏季痛经怎么办]( "做好腰腹保暖是关键 夏季痛经怎么办")
- 健康周刊：据妇科医师反映，原本痛经不易产生的夏季却接到更多痛经患者，高发群体为白领女性。据了解，夏季很多白领女性在空调室内工作时间长，而且偏爱穿着清凉，很容易造成寒气侵袭，继而引发痛经。面对夏季痛经怎么办，医师提醒做好腰腹保暖是关键。卢医师接受采访称，随着天气愈加炎热...
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![如何缓解压力 女性压力大最容易引发哪些疾病]( "如何缓解压力 女性压力大最容易引发哪些疾病")
- 所谓压力，其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。想过得更好，于是压力倍增。对职场女人来说，大部分压力是自己揽来的，也很容易“压力上瘾”。压力会为知女带来诸多健康困扰，而压力对生殖系统的危害是知女关注的焦点。生活在事业与家庭的双重压力之中，越来越多的现代职场女性...
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![易引发痛经加重 女性跷二郎腿需注意]( "易引发痛经加重 女性跷二郎腿需注意")
- 现代女性因注重形象,穿了裙子为防止走光,便跷二郎腿,其实,没有衣服的约束,许多女性也会不由自主的跷起二郎腿,跷二郎腿就像是一个坏习惯,一坐下,不由自主的。这个动作已经养成一个习惯,一旦成为不由自主的习惯,便会严重的危害自身的健康状况。下面就快随本站小编一起了解...
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![红糖姜水功效：预防感冒，活血通便，女性饮用面色红润]( "红糖姜水功效：预防感冒，活血通便，女性饮用面色红润")
- 女生在痛经的时候经常会喝一杯红糖姜水来缓解疼痛，这是因为红糖有暖胃通气的功效。更好的方法是在月经没有来之前喝，它可以调整气血起到活血的功效。但是月经的时候不适合摄入太多的糖分。女性喝红糖会变得漂亮，它的功效很多。一、排毒润肠红糖具有去除毒素的功能，它能够滋润...
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![当归益母草去淤血 调理痛经的中草药]( "当归益母草去淤血 调理痛经的中草药")
- 益母草是妇科常用的活血药，也是调理痛经必备的中药材之一。适合产后，或者月经色暗，有血块、痛经,同时舌质偏暗的女性，血瘀比较明显时，可以配合温阳的药，比如艾叶、炮姜或者补气的药物黄芪等，达到温阳化瘀或者补气化瘀的效果。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，...
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![两面针的功效与作用]( "两面针的功效与作用")
- 两面针的功效：两面针别名：入地金牛、两边针、豕椒、金椒、马药、藤椒、金牛公、双背针、花椒刺，行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤；外治汤火烫伤。不能过量服用。忌与酸味食物同服。中毒后常引起腹痛、下痢。解救方法：导泻...
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![这些食疗方法超管用的 痛经怎么治疗效果最好]( "这些食疗方法超管用的 痛经怎么治疗效果最好")
- 痛经怎么办?不少女性在遭遇痛经时，总是一忍再忍，其实某个程度上，痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的，不过建议要在医生的指导下用药。盐酸可乐定(氯压定)原为降血压药。有些人认为痛经是月经期子宫动脉收缩和舒张失去平衡所致，用盐酸可乐定，此症便能迎刃而解。在月经前到行经...
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![月经期可以吃巧克力吗 月经期吃巧克力好吗]( "月经期可以吃巧克力吗 月经期吃巧克力好吗")
- 每个女性都会有月经，月经的到来让许多女性感到烦恼，每个月的月经给正常生活带来许多不便，在饮食上女性要特别的注意，很多人会问到月经期能不能吃巧克力，下面就为大家解答这个问题。专家指出，巧克力有一定的缓解痛经的作用，可以适当吃一些，不过不要过量，以免带来肥胖等副作用。这些...
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![女性痛经可饮山楂红枣汤 痛经怎么缓解]( "女性痛经可饮山楂红枣汤 痛经怎么缓解")
- 月经是女性很重要的生理周期，同时也伴随着很多问题，痛经就是一种很常见的现象，到冬天由于天气变冷，痛经会更严重。那月经期间吃什么好呢？中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血，温经散寒为基础，才能起到气血通畅，活血化瘀的效果。下面就为大家介绍一种...
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![痛经的日常调理 痛经跟什么原因有关]( "痛经的日常调理 痛经跟什么原因有关")
- 痛经（dysmenorrhea）是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等...
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![食疗法解决痛经之痛]( "食疗法解决痛经之痛")
- “经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起...
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![这五个方法帮你轻松摆脱姨妈痛 如何缓解痛经]( "这五个方法帮你轻松摆脱姨妈痛 如何缓解痛经")
- 痛经对女性来说并不陌生，相信所有女性都经历过，尤其是未婚女性和青春期少女。每个人痛经的程度不一样，因为每个人的体质不一样。一般来说痛经发生时，大部分女性可以忽略，痛经会自然消失。但是如果痛经严重，就需要高度重视了，痛经会给我们女性带来很多不便要积极对待。那么如何缓...
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潇湘女性馆
