![练网球减肥是不是很有效]( "练网球减肥是不是很有效")
- 最近两年，随着网球爱好者队伍的不断扩充，其中有相当一部分中青年女性，初衷是为了塑造体型而来。她们经常会问教练员，网球能减肥吗?练网球减肥是不是很有效呀?减肥是在当今日常生活中比较受关注的话题，所以，社会上各种减肥食品、减肥饮料，甚至包括一些减肥强化训练班都应运而生。...
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![树立＂东进＂新形象 坪山：构筑文体新格局]( "树立＂东进＂新形象 坪山：构筑文体新格局")
- 2017年“华阳体育杯”全国艺术体操锦标赛16日在坪山体育馆拉开大幕。图为运动员优美造型。郑东升摄2017年“华阳体育杯”全国艺术体操锦标赛，运动员展示健美身姿。郑东升摄马峦山下，坪山河畔，伴随着婉转悠扬或欢快活泼的音乐，运动员们妩媚多姿、袅袅婷婷的动作尽显健康之美。...
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![瘦小腿又塑腰 女生常打网球]( "瘦小腿又塑腰 女生常打网球")
- 网球是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。1885年前后，网球运动传入中国，经过一百多年的发展，网球在中国的影响正在逐步扩大。一、打网球，很锻炼下半身打网球...
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![如何预防 打网球常遇到的外伤有哪些]( "如何预防 打网球常遇到的外伤有哪些")
- 无论你在做什么运动，只要运动就很难避免会受伤的可能性。打网球也不例外，那么打网球时常遇到的外伤有哪些？又该如何预防？一起来看看吧。1、肌肉拉伤由于准备活动不充分或不到位，某部分肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态，训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差，疲劳或过度负...
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![网球肘的预防措施有哪些 网球肘如何治疗]( "网球肘的预防措施有哪些 网球肘如何治疗")
- 网球肘是打羽毛球和网球的常见伤病，造成网球肘不外乎以下五大原因：1、运动员骤然用力挥臂引起的急性损伤，二是运动员长期杀球动作不正确引起的慢性劳损性损伤。2、球拍大小不合适，使前臂及手腕负荷过大。3、拍线张力不合适，也可以使前臂及手腕负荷过大。4、运动量安排不合理，手...
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![掌握轻、近、易、慢、松、动 打网球的技巧]( "掌握轻、近、易、慢、松、动 打网球的技巧")
- 网球无论是它的趣味性，还是娱乐性，越来越多的受人们所喜欢。但是网球一开始不是特别容易学，没有掌握打网球的技巧，就很难快速的学会打网球。那么打网球有什么技巧?一起来看看吧。打网球的技巧1、轻1）球要轻根据不同的年龄段要选择不同的网球，就是成年人在初学网球时，最好选择气...
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![张帅泪洒赛场 天津队王蔷全运会网球女单摘金]( "张帅泪洒赛场 天津队王蔷全运会网球女单摘金")
- 中新社天津8月19日电(记者张道正)天津队网球名将张帅和王蔷19日在第十三届全运会网球女单决赛中会师，上演巅峰对决。经过2个多小时的艰苦鏖战，王蔷以6比3、6比7、6比4险胜张帅，拿下女单金牌，张帅则遗憾告负泪洒赛场。8月19日，天津网球中心，王蔷在夺冠后欢呼。当天，第十三届全运...
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![网球初学者需掌握的八大要领 网球学习要领]( "网球初学者需掌握的八大要领 网球学习要领")
- 从一个网球菜鸟到高手，每个人都有自己的心得，我们很难模仿，但是今天的教学却能让我们少走弯路。如何能在最短就的时间内提高网球技术，一起来看看吧。1、握球拍的手要正确，主要握拍的方式有“大陆式”、“东方式”、“西方式”等三种。其中“东方式”又包括了正手和反手。此外，...
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![这些年收获最多的就是自信 网球名将张帅]( "这些年收获最多的就是自信 网球名将张帅")
- 中新社天津6月18日电题：网球名将张帅：这些年收获最多的就是自信中新社记者张道正第十三届全运会网球团体赛女子组决赛18日下午在天津网球中心进行，两朵“津花”张帅和彭帅分别以2:1、2:0的总比分击败对手，最终，东道主天津队以2-0战胜浙江队夺冠，连续第三届夺得全运会网球团体女...
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![帅到掉 印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉]( "帅到掉 印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉")
- 印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉。阿米尔是印度“国宝级”人物，宝莱坞的“全能”演员。他扮得了嫩，做得了霸道总裁，细剖他演过的一系列角色，大概每个人都会被他的演技所折服。为了拍片的需要，阿米尔先从一个瘦子吃成194斤的胖子，然后再用5个月时间从胖子变回瘦子，整个过...
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![网球初学者应该如何提高个人技巧 网球知识]( "网球初学者应该如何提高个人技巧 网球知识")
- 对于初学者来说，应该怎样练习网球才是最正确和有效的吧，我相信一定会对你有所帮助的，初学的阶段是有很多东西需要学习的，这些也都是比较重要的，一定不要忽视掉。下面来看看初学者应该怎么样提高个人技巧。初学者如何提高个人技巧一、场内的练习方法1.与同伴配合练习在练习某一...
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![众明星微博道贺并提醒代言要谨慎 昨日李娜夺得法国网球公开赛冠军]( "众明星微博道贺并提醒代言要谨慎 昨日李娜夺得法国网球公开赛冠军")
- 李娜亲吻奖杯姚晨微博截图杨澜微博截图昨日(4日)，李娜夺得法国网球公开赛冠军，成为首位夺网球大满贯赛女子单打冠军的亚洲选手。李娜通过新浪微博与大家分享了她的夺冠心情和照片。姚晨、萧亚轩、刘晓庆、侯佩岑、李冰冰等诸多明星都通过微博道贺，赞其威武。同时，也有传媒界...
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![甘肃业余网球团体赛在兰落幕]( "甘肃业余网球团体赛在兰落幕")
- 兰州晚报讯（记者马文艳）记者10日从兰州理工大学获悉：为期两天的2017第三届甘肃业余网球团体赛在该校成功举办。最终，兰州理工大学夺得赛事冠军。随着我省经济的发展，居民收入的提高，新生代的崛起，越来越多的年轻人爱上了时尚运动，网球运动就是其中之一。2017年第三届甘肃业余网球...
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![与时尚亲密接轨 学李娜穿网球裙]( "与时尚亲密接轨 学李娜穿网球裙")
- 导语：现今的网球裙似乎已经走上一条“薄、透、露”的设计风格，鱼鳞背、荷叶边、深V领、铆钉水钻......与运动有点格格不入，却深合现代人的审美。越来越多时尚设计师从网球中获得了灵感并热情地投入到运动与时尚的创作中，丰富的色彩和款式不仅增加了网球服饰的时尚气息，也模糊...
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![印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉]( "印度国宝原是网球冠军5个月减50斤变鲜肉")
- 说到全世界上最敬业的演员你能想起谁？在国内非成龙、刘德华莫属，前者拍了半辈子电影，浑身是伤，从不用替身。后者被称为娱乐圈中最敬业的艺人之一，他就是阿米尔汗了，印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉，帅气到掉渣。下面一起看看。印度国宝原是网球冠军，5个月减50斤变鲜肉，可谓...
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![被胜利冲昏头脑强吻女记者 网球选手强吻记者]( "被胜利冲昏头脑强吻女记者 网球选手强吻记者")
- 网球选手为什么会强吻记者呢？网球选手的他是被胜利冲昏了头脑抑或是另有其因呢？据悉，该名网球选手来自于法国，今年刚好21岁，然而作为顶尖网球选手的却遭到本届法国网球公开赛除名，据报道，该网球选手因在直播采访中多次试图强吻一名女记者。网球选手强吻记者的照片被曝光后一时间...
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![安心在家陪妻儿 19岁美国网球小将缺席红土赛季]( "安心在家陪妻儿 19岁美国网球小将缺席红土赛季")
- 弗里茨和他的妻儿北京时间5月25日消息美国新星弗里茨退出了今年全部红土比赛，安心在家陪伴妻儿。在迈阿密大师赛打进第二轮后，弗里茨就没再参赛，目前排名133位的他也没有参加正在进行中的法国网球公开赛男单资格赛。去年法网的时候，当时只有18岁的弗里茨在巴黎埃菲尔铁塔前向...
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![那英儿子颜值高照片曝 那英陪儿子参加网球比赛]( "那英儿子颜值高照片曝 那英陪儿子参加网球比赛")
- 近日那英陪儿子参加网球比赛遭偷拍，照片在网上疯传后，吸引了不少网友关注的目光。在某网球公开赛中场休息时，那英现身一名少年身边送水送球拍，原来她13岁儿子高兴也参加了比赛。那英儿子比赛发球全神贯注，无论是反手切削还是正手穿越等技巧都运用娴熟，与外籍对手交流也十分流畅...
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![中国台北名将卢彦勋 ATP成都国际网球挑战赛收拍]( "中国台北名将卢彦勋 ATP成都国际网球挑战赛收拍")
- 比赛中的卢彦勋。钟欣摄比赛中的卢彦勋。钟欣摄比赛中的卢彦勋。钟欣摄卢彦勋收获自己职业生涯第28座挑战赛冠军奖杯。钟欣摄6日，2017ATP成都国际网球挑战赛在四川国际网球中心收拍。在单打决赛中，赛会1号种子、中国台北名将卢彦勋以6:3、6:4直落两盘战胜俄罗斯选手东斯科...
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![网球巨星Rafael Nadal展露超猛胴体 球迷大饱眼福]( "网球巨星Rafael Nadal展露超猛胴体 球迷大饱眼福")
- 超猛身材，乍看之下，侧脸简直是汤姆克鲁斯“阿汤哥”的翻版，他是谁?这位“西班牙蛮牛”可是大有来头的网球巨星RafaelNadal。美式经典品牌TOMMYHILFIGER今秋请到战功彪炳的RafaelNadal出任代言人，广告中Nadal褪去网球衫，大秀超结实的胴体，一饱全球网球迷的眼福!1986年出生于西班...
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![法网球选手因采访中强吻女记者遭赛事除名]( "法网球选手因采访中强吻女记者遭赛事除名")
- 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月30日报道，近日，法国21岁的顶尖网球选手马克西姆？哈姆(MaximeHamou)遭到本届法国网球公开赛除名，原因是他在直播采访中多次试图强吻一名女记者。从照片中可以看到，哈姆用手揽着女记者的肩膀，侧头凑上前，想要亲吻她的脖颈。而女记者则弯腰...
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![梦见网球]( "梦见网球")
- 男人梦见打网球，会增加额外开销。已婚女子梦见打网球，自己和孩子的身体都会很健康。未婚女人梦见打网球，会嫁给一个与自己性格不合的男人。学生梦见打网球，考试会不及格。商人梦见打网球，生意能赚大钱。梦见别人打网球，生活会幸福、愉快。梦见网球比赛，会得到人们的爱戴。学生梦...
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![又变成真正的网球美少年 彭昱畅瘦身成功]( "又变成真正的网球美少年 彭昱畅瘦身成功")
- 在这看脸的世界，长了一张好看的脸还真是特别重要，特别是在圈内，有幅好的面容，都会让人对你印象深刻，也愿意将一些好的资源都给你。但是呢，若是自恃自己有姣好面容和不错的身材，而没有去好生管理，让自己开始朝着月半发展的话，即便再好看也都是白瞎啊!女星胖起来都会毁了三分颜，更何...
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![网球运动的减肥方法]( "网球运动的减肥方法")
- 网球是世界上最流行的运动项目之一。它是一项极好的体育锻炼方式，不仅可以使你消耗多余的热量，还可以使你获得极大的乐趣。你不需要有完美的体型才能开始，就算是笨拙的人，也是可以学会打网球的。网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么...
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潇湘女性馆
