![如何正确降肝虚火和肝实火？]( "如何正确降肝虚火和肝实火？")
- 现在正处于春末夏初的时候，很多人容易出现目赤、肿痛、视物模糊、耳鸣等症状。这其实都是在提醒我们肝脏出现了问题，肝火越来越旺了！这是为什么这么呢？正确认识肝火3月20号~5月5号，这个时间段是属于春分以后，昼长夜短，同时也是个阴消阳长的过程。从中医的五运六气来推算，这个阶段...
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![这五个食物增强免疫降肝火 春季养肝吃什么食物最好]( "这五个食物增强免疫降肝火 春季养肝吃什么食物最好")
- 肝脏是人体五脏之一，也是人体的主要代谢器官，在体内充分发挥脱氧、储存糖原、合成分泌蛋白等作用。肝脏还在消化系统中产生胆汁，肝脏在人体中的作用是不可替代的，但它也是一个容易被忽视的器官。保护肝脏就是保护我们的健康，尤其是在春天，保护肝脏更重要。那么春季养肝吃什么食...
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![这四个方法降肝火疏肝解郁 肝火旺盛怎么调理]( "这四个方法降肝火疏肝解郁 肝火旺盛怎么调理")
- 肝脏是人体的重要器官，参与机体的新陈代谢和排毒。如果肝脏出现健康问题，身体会出现很多不良症状。生活中最常见的肝脏不良症状是肝火旺盛，肝火旺盛的人容易出现头痛、耳聋、耳鸣、失眠等症状，严重降低生活质量，因此他们需要在肝火旺盛的症状出现后及时调理和治疗。那么肝火旺...
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![降肝火效果显著 肝火旺吃什么水果]( "降肝火效果显著 肝火旺吃什么水果")
- 肝火旺盛是一种常见的临床症状，引起肝火旺盛的原因主要有心情郁闷、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。比如苹果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓、苦瓜、橙子等等都可以吃。肝火旺吃什么水果柠檬柠檬是护肝的好食物。柠檬...
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![秋季降肝火就靠7妙招 肝火旺怎么调理]( "秋季降肝火就靠7妙招 肝火旺怎么调理")
- 立秋过后，夏天的脚步已经慢慢溜走，秋天的脚步已悄然降临，秋季是个干燥的季节，人就容易肝火旺盛，对身体造成伤害，接下来小编就带来肝火旺的7个调理方法，让你在秋季不用受到肝火旺的困扰。多补水有利肝脏排毒肝脏作为人体最大的解毒器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体...
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![4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些]( "4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些")
- 降肝火的方法有哪些？肝火旺会带来很多不适，脸上还会多多少少长些烦人的痘痘。那么肝火太旺怎么办呢？下面就来看看4大妙招助你降肝火！1、在饮食上多吃清淡的食物要知道，如果想降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。医生指出，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的...
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![这六个方法帮你降火清肝 肝火旺盛怎么调理]( "这六个方法帮你降火清肝 肝火旺盛怎么调理")
- 年轻人容易肝火旺盛的，这是由于经常熬夜压力大造成的，情绪上波动大，容易急躁。肝火旺盛也会影响到视力，肝脏功能不足对机体有很大的伤害。那么我们要如何调理旺盛肝火呢?这六个方法能够帮你清肝降火。肝火旺盛怎么调理一、合理饮食不规律的饮食会造成胰岛素分泌异常，少吃高脂...
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![这五个症状表现多留心观察及时降肝火 肝火旺盛有什么症状]( "这五个症状表现多留心观察及时降肝火 肝火旺盛有什么症状")
- 肝火旺盛其实是中医的一种说法，是一种病理现象与西医的肝不同。肝火是肝衰竭、气滞所致，也与情绪受挫、抑郁有关。也就像吃了辛辣、刺鼻、肥腻的食物，喝酒或者生气，或者是肝病引起的，中医上火描述的是身体的热的特点。那么肝火旺盛的症状有哪些呢?1、睡不好肝火亢盛的盛会影响...
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![4种水果降肝火最好 肝火大吃什么水果]( "4种水果降肝火最好 肝火大吃什么水果")
- 肝火大吃什么水果火龙果火龙果是一种很好的清火水果，大量的维生素c、花青素可以除氧自由基，抗氧化、抗衰老不仅可以美白美容，还能帮助消炎，其中的植物性白蛋白，会与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，肝火大的人吃以适量吃些火龙果，能明目降火，治便秘。...
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![这五个食物清热降肝火养生 肝火旺盛吃什么降肝火]( "这五个食物清热降肝火养生 肝火旺盛吃什么降肝火")
- 肝火过旺对人的健康危害很大，影响视力和睡眠，对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升，保持规律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐，立即就医，寻找严重的药物。如果不严重可以试试上面说的食物说说调火，偶尔喝一杯降火茶，保持饮...
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![这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么好]( "这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么好")
- 生活中提到的脂肪肝这种病，相信很多人都不陌生，因为它是近年来的高发之一。据临床统计脂肪肝的患病率高达25%，而且脂肪肝不仅有食欲不好、腹部不适等症状，甚至会出现肝纤维化甚至肝癌。这样一旦发现有脂肪肝，就需要引起重视了。那么脂肪肝吃什么好?1、枸杞枸杞不仅有护肝补肾...
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![这五个功效降三高养肝解毒 竹笋的功效和作用]( "这五个功效降三高养肝解毒 竹笋的功效和作用")
- 竹笋是南方非常常见的美食做法很多，它们既可以用来炒菜，也可以用来做汤。竹笋营养丰富，对健康有很大帮助。竹笋含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、胡萝卜素等。适合各个年龄段，除此之外竹笋还有清热解毒化痰的功效，另外如果总是心烦意乱，手脚发热，也可以适量吃一些竹笋，可以...
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![健脾降脂又养肝 胡萝卜的功效与作用]( "健脾降脂又养肝 胡萝卜的功效与作用")
- 胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。下面就一起来看看具体的胡萝卜的营养价值。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝...
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![这五个食物清毒降火摆脱失眠 肝火旺吃什么可以降肝火]( "这五个食物清毒降火摆脱失眠 肝火旺吃什么可以降肝火")
- 在生活中中医有句话说，肝火旺盛不可小觑，因为肝脏功能正常，消化顺畅，睡眠质量也能提高。但有些人情绪紊乱，经常乱吃东西，作息不规律，久而久之就会影响肝脏健康。如果肝火旺盛，会出现口臭、头晕、眼睛分泌物过多、情绪波动等现象，需要通过正确的调节来改善。许多食疗方法可以帮助降...
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![枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂]( "枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂")
- 现代生活中，女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来，难免感觉眼睛干涩疼痛，十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬，对肝脏的损害也很大。长此以往，很多女性往往面色枯黄、双眼无神采，显得十分憔悴。这是因为人体自身的免疫力和代谢系统功能下降，体内无精气，外表自...
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![降火就喝中药降火养生茶 夏季肝火旺怎么办]( "降火就喝中药降火养生茶 夏季肝火旺怎么办")
- 炎热的夏季，气温升高，人很容易出现肝火旺，导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，不要以为这没什么事，可大可小呢。不过还好，平时可以按症状冲泡中药养生茶，帮助调理肝气、解热降火。那么肝火旺应该喝什么茶呢？今天小编推荐四道中药降火养生茶。1、菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、...
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![初春养肝护肝三宝典 怎样养肝护肝]( "初春养肝护肝三宝典 怎样养肝护肝")
- 度过一个漫长的冬天，我们好不容易盼来欣欣向荣的春季，春不仅是生物成长的好时机，也是养肝护肝的好时机。那么，我们应该怎样养肝护肝呢？饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰...
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![自制6款药膳粥养肝降火 降火的方法是什么]( "自制6款药膳粥养肝降火 降火的方法是什么")
- 降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克，盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法：材料准备好后，根据食量水要一次加足，胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅，再...
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![红辣椒和肉桂降低脂肪伤害 脂肪肝吃什么好]( "红辣椒和肉桂降低脂肪伤害 脂肪肝吃什么好")
- 最新研究发现，富含红辣椒和肉桂等调料的饮食，有助于防止多脂肪食物对人体造成的伤害。当人们吃下食物后，身体会将糖类热量转化成能量，而将多余的热量转化成甘油三酯，储存于脂肪细胞内供日后使用。通常情况下，吃完一顿高脂肪食物之后，血液中甘油三酯水平会升高，如果经常如此，或者甘...
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![6种水果有效降火 孕妇肝火旺吃什么水果]( "6种水果有效降火 孕妇肝火旺吃什么水果")
- 孕妇肝火旺吃什么水果苹果苹果性味温和，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，是所以蔬果中营养价值最接近完美的一种，对于有些上肝火的孕妈妈来说，适量吃些苹果，不仅可帮助去火，还能将体内过量的钠盐排出，平衡体内电解质。柠檬柠檬含...
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![这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪]( "这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪")
- 肝脏是人体解毒的主要器官，其健康与人的生活状况直接相关。如果肝脏出了问题，不仅会导致人体内的各种毒素无法及时排出体外，严重的还会诱发肝病，给生命带来极大的威胁。脂肪肝可能是最常见的肝脏疾病之一。其实如果能在饮食上多加注意，就能有效预防脂肪肝的发生。那么脂肪肝吃...
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![降低乙肝病毒的传播率 乙肝检查]( "降低乙肝病毒的传播率 乙肝检查")
- 孕期孕妇需要做乙肝检查目的：了解是否患有乙肝，目的是对病毒携带者给予相应处理，降低母婴传播率，进行孕期监测。检查时间：此项检查在准备怀孕前6～9个月就应该做。注意事项：注意饮食卫生，避免与乙肝患者接触，及时接种乙肝疫苗。乙肝检查乙肝五项乙肝病毒感染人体后会引起免疫反应，也...
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![口服降低门脉压力的药物 肝硬化能治好吗]( "口服降低门脉压力的药物 肝硬化能治好吗")
- 早期肝硬化能治好吗支持治疗静脉输入葡萄糖液补充热量，注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血浆。肝炎活动期可给予保肝、降酶、退黄等治疗：如肝泰乐、维生素C。必要时静脉输液治疗，如促肝细胞生长素，还原型谷胱甘肽、甘草酸类制剂等。口服降低门脉...
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![饮食降燥很有效 春天燥热脾气是肝气旺]( "饮食降燥很有效 春天燥热脾气是肝气旺")
- 春季燥热脾气大怎么办喝点滋阴去火汤春季，正逢肝气当令，在这个季节人体的肝气开始生发，肝气常有余，肝阴，肝血常不足，进而人们容易肝气盛、肝火旺，再加上春季气候燥热，所以，人们的脾气也对比较暴躁，也容易上火。那么，春季脾气大怎么办呢？春季燥热脾气吃什么能缓解？1.沙参麦冬瘦肉汤猪瘦...
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潇湘女性馆
