![夏季吃这菜促进发育 2岁宝宝吃什么菜谱]( "夏季吃这菜促进发育 2岁宝宝吃什么菜谱")
- 【导读】2岁宝宝吃什么菜谱?2岁宝宝能吃很多的食物哦。那么2岁宝宝吃什么菜谱，哪些营养食谱适合宝宝吃呢?一起和6681小编来看看2岁宝宝吃什么菜谱的介绍吧!2岁宝宝吃什么菜谱什锦蔬菜沙拉熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，山楂糕50克，泥肠150克，沙拉酱适量。熟土豆去皮...
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![别犯这些吃蔬菜的误区 食用蔬菜有讲究]( "别犯这些吃蔬菜的误区 食用蔬菜有讲究")
- 食用蔬菜有讲究，别犯这些吃蔬菜的误区。蔬菜含有多种营养物质，是不可不吃的美食，不过由于蔬菜很普通，很多人忽略了蔬菜的营养价值，或者错误食用。其实吃蔬菜也是有一定讲究的，有些习惯会让蔬菜的营养大大流失。下面列出常见的8个误区，看看你是否也有犯这些误区。误区1：久存蔬菜上...
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![好吃又养生 苋菜这种蔬菜你知道吗]( "好吃又养生 苋菜这种蔬菜你知道吗")
- 苋菜这种蔬菜大家听说过吗?可能很多女性朋友听到这样的一种蔬菜名称的时候会觉得好像很是茫然，不知道这到底是什么样的蔬菜，但是其实可能你只需要看到这种蔬菜，你就应该会有吃过，只是你并不知道这种蔬菜叫做苋菜而已;对于苋菜这样的蔬菜，它也被人称为是，老来少或者长寿菜，而通过...
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![这四种蔬菜最养生]( "这四种蔬菜最养生")
- 西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花，这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。确实，这些蔬菜常见、便宜，而且营养和保健功效确确实实。但是，很多人却不知道，同样的蔬菜，换一种做法或者吃法，就能让其中最有保健功效的营养完全流失掉、失效掉！那到底那些是浪费营养的吃法，哪些又是...
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![妈妈们可以买这两样 菜市场买菜难题]( "妈妈们可以买这两样 菜市场买菜难题")
- 作为一个家庭的女性，你可能都经常需要到菜市场去买菜，可是菜市场上的菜式那么多该怎么挑选?有的蔬菜你已经吃过了，你觉得不应该天天买，不然可能你的家人会厌烦;也有的蔬菜可能价格太高了，你觉得买了可能超出经济预算;那么应该要买一些什么样的蔬菜呢?不用烦恼，小编在这里告诉你...
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![这些东北菜简单有营养 东北菜的做法]( "这些东北菜简单有营养 东北菜的做法")
- 东北家常菜——猪嘴蘑拌黄瓜材料：猪嘴蘑半斤，黄瓜2根，蒜5瓣，盐适量，糖半勺，醋1勺。做法1.猪嘴蘑洗净，黄瓜拍段。2.黄瓜先用盐腌一下，把腌出的水倒掉，放入猪嘴蘑。东北菜的做法3.放蒜泥，糖，醋，盐拌匀。4.可惜家人不吃香菜，要不放些更好吃。东北家常菜——萝卜素大菜饺子材料：饺子粉，绿萝...
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![正宗川菜菜谱及做法介绍 川菜为什么这么受人欢迎]( "正宗川菜菜谱及做法介绍 川菜为什么这么受人欢迎")
- 川菜真的很受欢迎，即使被辣哭也拒绝不了美味，川菜作为中国八大菜系之一，它以麻、辣、鲜、香出名，其实不止辣，川菜口味比较多变，还有甜、卤香和怪味等多种口味，像宫保鸡丁、酸辣土豆丝就是典型的代表。而大多数人喜欢川菜，可能是挂念四川的火锅，菜品齐全，现吃现烫，让人难忘。其实，提起...
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![这道菜你还不会做吗 干锅花菜的做法]( "这道菜你还不会做吗 干锅花菜的做法")
- 【导读】干锅花菜的做法是什么？干锅花菜是很下饭的一道家常菜，有了这道菜可以怒吃两碗饭，那你知道干锅花菜的做法是什么吗？今天小编就来教教大家干锅花菜的做法是什么。干锅花菜的做法主料：花菜，五花肉。辅料：酱油一匙，辣椒适量，大蒜适量，葱适量。做法：1、将买回来的花菜切开，切成小...
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![白菜这样吃更健康 小白菜汆丸子的做法]( "白菜这样吃更健康 小白菜汆丸子的做法")
- 很多人对小白菜汆丸子的做法并不是很了解，因此在制作这样佳肴的时候，需要对它的制作步骤进行认识，使得制作小白菜汆丸子的时候，可以知道该如何制作最佳。小白菜汆丸子的做法：材料主料：猪肉(肥瘦)150克，小白菜200克，小白菜汆丸子辅料：鸡蛋50克，调料：花椒2克，盐3克，黄酒5克，味精1克，大葱5...
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![吃火锅千万别点这些菜 火锅配菜]( "吃火锅千万别点这些菜 火锅配菜")
- 天气渐渐的冷了，到了秋冬季节，大多数人都喜欢吃火锅，一家人围在一起享受美味。不过火锅虽然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事项的。那么你知道吃火锅的禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家吃火锅千万别点这些菜，下面就一起去了解一下吧！一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇...
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![健康又养生 吃这个蔬菜]( "健康又养生 吃这个蔬菜")
- 民间有句谚语，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。不同时令应该吃不同的食物会有更好的养生效果。现在正值春夏交替之际，正是吃春芽最好的时候，说到春芽最有名，最平常，也最容易吃到，甚至营养价值也最好的当属豆芽。豆芽的营养价值和药用价值都非常的高，具有益寿延年的养生作用，也有...
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![这五种蔬菜孕妇千万别碰 孕妇吃什么菜好]( "这五种蔬菜孕妇千万别碰 孕妇吃什么菜好")
- 孕妇吃什么菜好韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分，具有促进食欲的作用，对老人、孩子、孕妇来说，多吃韭菜十分有益于健康。莴苣莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸，若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育，严重者会造成胎儿无脑和因...
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![记住只有这种蔬菜不打农药 去超市买菜]( "记住只有这种蔬菜不打农药 去超市买菜")
- 走进超市生蔬区，各种蔬菜水果琳琅满目，晚上做饭要挑什么呢?健康最重要，听说打农药的蔬菜不好，可是现在这个市场为了保证收成和让蔬菜长的更有卖相，农民伯伯基本都是在蔬菜成长过程中打农药进行辅助，还会有不打农药的蔬菜吗?经过小编认真搜索发现，其实还是有的，它就是—金针...
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![蔬菜不能这样吃 吃蔬菜惊人误区]( "蔬菜不能这样吃 吃蔬菜惊人误区")
- 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，但是如果乱吃蔬菜的话，小心适而其反!1、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。2、速冻蔬菜煮...
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![这些菜适合春天食用 春季吃什么菜最好]( "这些菜适合春天食用 春季吃什么菜最好")
- 许多人都喜欢春季，天气好，睡眠质量也高。下面要给大家分享的内容是：“春季吃什么菜最好这些菜适合春天食用”，一起来看下吧!首先来看下春季吃什么菜最好：菠菜春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”，根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。菠菜矿物质和维生素的...
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![心血管专家从不点这8道菜 吃这些菜等于在吃油]( "心血管专家从不点这8道菜 吃这些菜等于在吃油")
- 近期一项调查显示，在全球早逝人群中，近一半人的死因与油的摄入量过多有关，这是因为，油摄入过多会导致多种慢性病。很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实就因为吃太多油!油吃得太多很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等，小编为您整理了心血...
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![这道菜品好吃到想哭 深夜食堂里的菜谱]( "这道菜品好吃到想哭 深夜食堂里的菜谱")
- 【导读】深夜食堂里的菜谱有哪些?随着深夜食堂的热播，虽然出现了很多吐槽，但属于中国版的菜谱可不是这样的。那么，深夜食堂里的菜谱有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看这属于自己的深夜食堂里的菜谱，道道美味，让你好吃到想哭。深夜食堂里的菜谱酒蒸蛤蜊用料蛤蜊1斤、干辣...
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![这些东北菜简单有营养 东北菜的做法]( "这些东北菜简单有营养 东北菜的做法")
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![这些菜上榜了 夏季宝宝吃什么菜好]( "这些菜上榜了 夏季宝宝吃什么菜好")
- 夏季饮食许多人都很注意，尤其是小宝宝的饭菜更要重视。下面要给大家分享的内容是：“夏季宝宝吃什么菜好这些菜上榜了”，一起来看下吧!首先来看下夏季宝宝吃什么菜好：黄瓜黄瓜富含维生素C，能煮熟吃也能生吃。将洗干净的黄光直接凉拌给孩子吃，孩子任何时候都爱吃。即可以补充水份...
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![这些蔬菜有些人不宜吃]( "这些蔬菜有些人不宜吃")
- 蔬菜是人人皆需、营养丰富的食品，但吃起来也要因人而异。菠菜、葱、茭白等富含草酸，影响人体对钙质的吸收，所以肺结核患者不宜多吃、肾结石患者少吃为好。扁豆含有酪氨酸成分，服用单胺氧化酶制剂的人不宜食用，以免引起高血压。新鲜的黄花菜含有大量的秋水仙碱，食后易引起中毒。...
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![好吃到“爆炸” 这些蔬菜粥]( "好吃到“爆炸” 这些蔬菜粥")
- 粥作为三餐中的一种主食，大家都会起着首先的目的就是要饱，那么好不好吃呢?或许大家都没时间去研究好吃的粥，那么好吃的蔬菜粥，小米粥怎么做呢?小编今天给大家介绍三款。1.山楂消脂粥做法：糯米用冷水浸泡2小时候沥干水分，山楂洗净去根蒂备用砂锅中加适量水，大火煮开后放入糯米，再...
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![这些菜值得推荐 夏季吃什么菜好]( "这些菜值得推荐 夏季吃什么菜好")
- 过了五一就差不多正式进入夏季了，炎热的夏季吃点什么好呢?下面要给大家分享的内容是：“夏季吃什么菜好这些菜值得推荐”，一起来看下吧!首先来看下夏季吃什么菜好：芦笋芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维...
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![香菜这样做更好吃 香菜的做法]( "香菜这样做更好吃 香菜的做法")
- 香菜拌拌材料芝麻油，鸡精，香菜，鲜酱油。做法1、香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。2、碗中加入鲜酱油，拌匀。3、然后再加上鸡精，浇上芝麻油就可以了。4、节日里油腻吃多了，上这道菜很受欢迎啊!香菜花生米材料1、香菜一把，花生米适量。2、油，盐，糖，醋，味精。做法香菜的做法1、新鲜的香菜...
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![原来这些菜千万不能这样洗 洗菜还能洗错]( "原来这些菜千万不能这样洗 洗菜还能洗错")
- 猪肉在菜市场买回来的猪肉总是有股味道，而且沾上了猪肉摊上积攒了长时间污垢的砧板，买回家可要好好洗干净才能食用。一般大家都会把猪肉整块冲洗，如果已经绞成肉碎的话，很多人都是用有漏眼的篮子装着洗。但其实这样并没有把猪肉洗干净。因为猪肉油脂很重，一用水冲，马上凝结，或油...
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潇湘女性馆
