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关于降脂的时尚百科

一周减肥食谱好吃又降脂 如何吃饭减肥更快

  • 一周减肥食谱好吃又降脂 如何吃饭减肥更快

  • 【导读】如何吃饭减肥更快?我们都知道减肥有很多的方法，正确的饮食方式也是能帮助减肥的。那么如何吃饭减肥更快，一周减肥食谱有哪些?一起和6681小编来看看如何吃饭减肥更快的介绍吧!如何吃饭减肥更快一周减肥食谱星期一酸奶加杏仁条不想吃早餐的时候，对着镜子幻想一下，今日...
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生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品 清肠排毒食谱

  • 生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品 清肠排毒食谱

  • 生活中的低卡降脂食谱及常见降脂食品降脂食谱一：红番茄醋拌嫩海带原料：准备两个红番茄、干嫩海带15克(泡水十分钟以后可以还原)。鸡精、米醋或柠檬汁、酱油、糖各适量。制作方法：①在两个红番茄的底部先用刀划上十字，然后再用开水烫，这样就可以轻轻松松把皮剥下来，去皮、去籽，切...
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多吃蔬菜水果降糖降脂 缓解春节假期综合症

  • 多吃蔬菜水果降糖降脂 缓解春节假期综合症

  • 一年一度最隆重的节日春节即将到来，在这七天的假日里，亲友团聚、公司聚餐......都少不了通宵达旦吃和玩，很容易导致生物钟紊乱，带来的结果便是脸上的痘痘冒出来了、腰围粗了、甚至是血糖血脂高了。其实，要缓解“节日综合症”很简单，如果脸上出了痘痘，就用一些纯植物的护肤产品；大...
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无花果功效降脂抗癌，煮猪肉健脾开胃，女性食用活血美容

  • 无花果功效降脂抗癌，煮猪肉健脾开胃，女性食用活血美容

  • 无花果是一种清凉的水果，也经常被当作一种药材。中医认为它性凉，具有清热解毒的功效，在夏天吃再好不过。无花果其实是有花的，只不过开在内壁上看不见才得此名。它的味道酸酸甜甜，开胃生津，食欲不好的时候吃，其中的酸性物质和水解酶可以帮助消化。无花果的功效有很多，抑制癌细胞，活...
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减肥降脂！ 普洱茶的功效与作用

  • 减肥降脂！ 普洱茶的功效与作用

  • 普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。我们都知道喝茶要么能减肥，要么能养颜，那么普洱茶的功效与作用是什么呢？它们是否也有减肥养颜...
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黄豆的吃法和功效作用介绍 降糖降脂

  • 黄豆的吃法和功效作用介绍 降糖降脂

  • 黄豆，在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人会经常食用，其营养价值是非常高的，那么大家知道黄豆的吃法有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。黄豆的吃法黄豆的功效与作用黄豆的功效大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降...
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5种降脂水果对抗血管硬化 血管硬化怎么办

  • 5种降脂水果对抗血管硬化 血管硬化怎么办

  • 血管硬化与心脏疾病的关系是有莫大关连，随着都市人的饮食习惯越趋多肉少菜，而且吃油腻的食物的人趋多，血管硬化已经成了普遍的疾病。常言道：民以食为天。然而，食也为病之端，饮食不当会导致疾病。动脉粥样硬化的发生不仅与高血脂、高血压、糖尿病有关，还与过量摄入富含胆固醇的鸡...
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护心降脂清肠的食物 哪些食物可以护心降脂

  • 护心降脂清肠的食物 哪些食物可以护心降脂

  • 营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面就让本站小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。哪些食物可以护心降脂？护心降脂清肠的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一直被当成补充能量的食物，但其实它也是维生素C和膳食纤维...
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山庄降脂片的功效与作用和营养价值
降脂胶丸的功效与作用和营养价值
分享6个养生小常识 常见的清肠降脂食物有哪些

  • 分享6个养生小常识 常见的清肠降脂食物有哪些

  • 生活中常见的清肠降脂食物1燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的燕麦纤维，是其他谷物中找不到的。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2玉米常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎...
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降脂降压三款食疗养生食谱 降压降脂的食材

  • 降脂降压三款食疗养生食谱 降压降脂的食材

  • 一、莲须猪肉煲材料：腐竹100克，莲子50克，豆芽50克，猪瘦肉250克调味料：黄酒、清汤、盐适量做法：1、将所有材料洗净，腐竹切小段，猪肉切块;2、取砂锅，倒入清汤、黄酒、猪肉，大火烧开，撇去浮沫，再放入豆芽、腐竹、莲子，然后改用小火炖3小时，加盐调味。功效：降脂降压，清热化瘀，健脾和胃，体寒便溏...
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降压降脂对抗疾病 开心果的功效与作用

  • 降压降脂对抗疾病 开心果的功效与作用

  • 开心果是许多人都超爱吃的零食之一，越吃越好吃。下面要给大家分享的内容是：“开心果的功效与作用降压降脂对抗疾病”，一起来看下吧!首先来看下开心果的功效与作用减肥开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要2...
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泥鳅的做法大全和营养价值介绍 降脂降压

  • 泥鳅的做法大全和营养价值介绍 降脂降压

  • 泥鳅，在我们的日常生活中是比较普遍的，有很多人喜欢吃，但是也有一些人害怕吃的。其实，泥鳅的营养价值很高，其做法也有很多。下面小编就为大家详细介绍一下泥鳅的做法大全。泥鳅的做法大全泥鳅的介绍泥鳅(Misgurnusanguillicaudatus)，属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方...
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炖汤煎饼都是女生好选择 豆腐降脂美味

  • 炖汤煎饼都是女生好选择 豆腐降脂美味

  • 豆腐是将豆浆进行二次加工，凝固之后拥有充足营养的一种食材。它不是肉类，却有极多的蛋白质，同时有着豆类的精华成分。所以在以前物质不丰富的年代，人们更喜欢用它来制作成口感和肉类相似的菜品，让豆腐成为了一种素食肉类。到了今天很多女生食用反而是为了减肥，还有一些肠胃虚弱...
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瘦身很简单 五种健康的中药降脂减肥法

  • 瘦身很简单 五种健康的中药降脂减肥法

  • 活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有功效。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂瘦身，同时又能治...
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减肥降脂降压功效 荷叶的功效与作用

  • 减肥降脂降压功效 荷叶的功效与作用

  • 减肥可以说是女性终身的追求，节食、运动、服药，可谓使出了十八般武艺。在经历了西方的各种减肥药丸之后，不少女性又把眼光投向了以植物为主的中药。确实，以植物为主要成分的中草药比那些小小的药丸看上去要天然、健康得多，起到的作用也更均衡。不过，中药也是药。药材毕竟有药性...
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5种天然降脂植物轻松降血脂

  • 5种天然降脂植物轻松降血脂

  • 生活水平的提高一些富贵病也来了，像血脂高这种病也出现在年轻者身上，现在小编给大家介绍五种天然降脂植物，帮助大家降血脂!决明子药用它的干燥成熟的种子。决明子的味甘苦性微寒，归肝、胆、肾三经，具清热、明目、润肠之功效。决明子含蒽甙类物质，分解后会产生大黄素、大黄素甲...
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这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么好

  • 这五个食物能有效降脂 脂肪肝吃什么好

  • 生活中提到的脂肪肝这种病，相信很多人都不陌生，因为它是近年来的高发之一。据临床统计脂肪肝的患病率高达25%，而且脂肪肝不仅有食欲不好、腹部不适等症状，甚至会出现肝纤维化甚至肝癌。这样一旦发现有脂肪肝，就需要引起重视了。那么脂肪肝吃什么好?1、枸杞枸杞不仅有护肝补肾...
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保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜

  • 保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜

  •  除了天气热，让男性的身体更健康些，适当吃些保肾食物，今天推荐这道腊鸭烧冬瓜，味道特别的香，冬瓜入口即化，让你找回味蕾哦。【保护肾功能食谱腊鸭烧冬瓜】主料：腊鸭腿2个、冬瓜500g、辅料：油40g、盐1g、生抽15g、蚝油5g、料酒15g、大蒜籽3粒、老干妈辣椒酱1勺、八角1个、小米椒4...
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40岁以后要 这6种是世界公认的天然降脂降压食物

  • 40岁以后要 这6种是世界公认的天然降脂降压食物

  • 高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题，有病治病，无病养生。专家指出，在日常生活中，有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防病养生的效果。40岁以后要多吃哦~1香菇：降脂降压医生介绍，香菇具有消食、减脂...
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可降胆固醇降脂又抗癌 常食大蒜好处多

  • 可降胆固醇降脂又抗癌 常食大蒜好处多

  • 大蒜烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜，以满足其饮食之乐。中国人食用大蒜的年代较晚，大约是汉朝张骞出使西域后才引进的。大蒜既可调味，又能防病健身，常被...
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胡萝卜的吃法和功效作用介绍 降糖降脂

  • 胡萝卜的吃法和功效作用介绍 降糖降脂

  • 胡萝卜，在我们的日常生活中是非常普遍的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，其营养价值也很高。那么，大家知道胡萝卜的吃法有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。胡萝卜的吃法胡萝卜的基本介绍胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江...
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复方降脂片的功效与作用和营养价值
降脂减压又降糖 堪 五月 这个蔬菜要抓紧吃

  • 降脂减压又降糖 堪 五月 这个蔬菜要抓紧吃

  • 当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。◆空心菜◆清热解毒，三高克星5月要抓紧吃中医认为：空心菜具有解暑行...
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