![绝妙减肥食谱助你身轻如燕 轻食瘦身法]( "绝妙减肥食谱助你身轻如燕 轻食瘦身法")
- 减肥最常见的方法就是节食和运动，但节食往往会伤害身体，然后就把节食减肥换成了轻食减肥(现在很流行的一种减肥方式)，不过很多人都误会了轻食的含义，以为轻食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至调味料都不放。这样的轻食看起来对身体健康是有好处的，但实际上，长期坚持这种减肥法，会给...
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![10招轻松缓解压力 如何减轻工作压力]( "10招轻松缓解压力 如何减轻工作压力")
- 在现代生活工作中，人们的压力逐渐变大，很多人都忙于应付，由此也导致了焦虑、紧张、烦躁等心理疾病的出现。如何减轻工作压力，成了很多人必须面对的问题。今天，小编就为各位介绍10种减轻工作压力的方法，压力大的赶紧学一学吧。如何减轻工作压力如何减轻工作压力第1步：日常减压&md...
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![喝红茶如何轻松祛除口臭 如何祛除口臭]( "喝红茶如何轻松祛除口臭 如何祛除口臭")
- 茶也分为不同的种类，常见的就是绿茶和红茶，红茶中的茶黄质具有去除口臭的功效，患有口臭怎么办？不妨来杯红茶把。为什么红茶能去口臭？喝红茶也可以消除口臭！以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据专家的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效...
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![如何轻松刷睫毛]( "如何轻松刷睫毛")
- 步骤一：先用符合自己眼型的睫毛夹由下往上分为3~5段夹翘，我自己平常是使用日本品牌的3D睫毛夹，其实工具只要自己用的顺手就是好物，有时候因为眼型不同他人推荐的不见得适合自己，还是多试用最实在。步骤二：我会用烫睫毛器加强刚刚夹好的睫毛形状，因为个人比较喜欢卸妆不费力的温...
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![教你如何改善暗黄皮肤！ 年纪轻轻的“黄脸婆”]( "教你如何改善暗黄皮肤！ 年纪轻轻的“黄脸婆”")
- 皮肤暗沉，是皮肤衰老的重要标志之一。随着年龄增长，人体的新陈代谢会出现问题，皮肤变得暗淡无光并且有光泽。特别是到了40岁以后，脸上没有光泽的话，看起来会比同龄人更显老。一般会有这几种原因：饮食不健康、作息不规律、睡眠不足、生活压力大等不良生活习惯。那么，为什么女性随...
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![教你这几招 如何轻松减肥]( "教你这几招 如何轻松减肥")
- 如何轻松减肥，许多MM都有一颗爱美之心，但总是在不知不觉中就变胖，我们怎么才可以在日常生活中就轻松减肥，当然是有方法的，下面就介绍一下如何轻松减肥。如何轻松减肥“一戒”心事解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒...
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![如何才能轻松减肥瘦身美体]( "如何才能轻松减肥瘦身美体")
- 肚子上的赘肉真是冤魂不散，怎么才可以快速地减掉肚子上的赘肉呢？别去盲目相信那些街头巷尾的小道消息了，因为现在为你找来的是世界顶级健身专家的专业建议！憋住气去穿你以前的旧牛仔裤上没有用的。你需要的是具有长期效果不反弹的方法！让我们直接向顶级的建身专家索要减肚腩的...
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![刺激耳穴轻松助年轻妈妈催乳 如何催乳]( "刺激耳穴轻松助年轻妈妈催乳 如何催乳")
- 耳朵上遍布穴位，中医认为，通过刺激穴位可以达到治病养生的目的。因经济实惠、营养全面而无副作用，现在推崇母乳喂养。但是由于种种原因，很多新妈妈都无法正常产出奶水，最终不得不使用奶粉喂养婴儿。这样会使婴儿缺少母乳的营养，从而不能使婴儿得到更健康的一种饮奶的方式，现在的...
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![婆婆重男轻女该如何解决]( "婆婆重男轻女该如何解决")
- 现在社会开放，时代进步，重男轻女在我们这代人思想烙印已经不那么严重了，可在农村婆婆的观念里，这种思想根深蒂固。当婆婆重男轻女时，该怎么办呢？跟着小编一起来看看！婆婆今年50出头，却丝毫没有在她身上觉察与她这个年龄相符的平易近人、和蔼可亲，性格强势，古里古怪，爱好多管闲事，老王...
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![如何轻轻松松快速有效补妆]( "如何轻轻松松快速有效补妆")
- 无论去到哪个季节，都会遇到脱妆、花妆的尴尬现象。像这样的情况我们应该怎么处理呢？当然是要巧用补妆技巧来让妆容快速复苏了，那今天就来告诉你三招无痕迹的补妆技巧，帮你快速摆脱脱妆烦恼第一招：巧用吸油纸吸掉皮肤表面的油再补妆你可以会觉得小编推荐的吸油纸很诡异，为什么吸...
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![每天跳绳200下男人瘦身也轻松 如何轻松瘦身]( "每天跳绳200下男人瘦身也轻松 如何轻松瘦身")
- 跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。当然，有的男士可能会认为，跳绳有点儿像是女子的运动，但是想想连拳王泰森都是跳绳运动的拥戴者，男士们就该放弃这种偏见了吧！一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能...
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![如何减轻行房的疼痛感]( "如何减轻行房的疼痛感")
- 行房本是夫妻生活的一部分，是一件乐事。而现实生活中，每个人在前几次行房时，都会感到疼痛。为什么会疼呢?这是因为行房的前戏和技巧都没有做足，所以才会令女性在这过程中感到疼痛。为此，很多情侣、夫妻都会感到头痛。下面，让小编来告诉你如何减轻啪啪啪时的疼痛感吧!1.前戏要足...
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![教你如何轻松去除鱼尾纹]( "教你如何轻松去除鱼尾纹")
- 每个女人都希望自己有一副完美的面容，要是脸上出现了一些鱼尾纹，这样就让女人显特别的老，那么你知道要怎么去除鱼尾纹吗?下面就让小编来告诉你吧。按摩眼角鱼尾纹的出现都是因为眼部周围皮肤的血液循环不够通畅，所以才会导致这样的情况出现，所以应该要习惯适当给自己的眼部按...
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![如何才能轻松减肥瘦身]( "如何才能轻松减肥瘦身")
- 减肥，似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪，即使照著各种瘦身的步骤严格执行，有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期，有时候又会不明不白地胖起来，真是令人心灰意冷。所以我们建议您，一定要保持愉快喜悦的心情，这样才能达到减肥的目的。只要这样子就能...
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![女人吃什么会更年轻 如何让女性更显年轻]( "女人吃什么会更年轻 如何让女性更显年轻")
- 细节决定成败，很多事情都要更加注重细节，这样才能够更完美，而女性也是一样，如果更加注意生活细节，还有抗衰老的效果。如何让女性更显年轻？1、笑口常开一个人大笑的时候，身体会立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。笑口常开者比不苟言笑者更显年轻。哪怕是强迫自己笑也能达到同...
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![如何轻松戒烟]( "如何轻松戒烟")
- 轻松戒烟的小窍门吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽...
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![如何减轻做爱的疼痛感]( "如何减轻做爱的疼痛感")
- 做爱本是夫妻生活的一部分，是一件乐事。而现实生活中，每个人在前几次做爱时，都会感到疼痛。为什么会疼呢?这是因为做爱的前戏和技巧都没有做足，所以才会令女性在这过程中感到疼痛。为此，很多情侣、夫妻都会感到头痛。下面，让小编来告诉你如何减轻啪啪啪时的疼痛感吧!1.前戏要足...
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![如何轻松的卸除睫毛膏]( "如何轻松的卸除睫毛膏")
- 经常有网友问如何轻松的卸除睫毛膏啊,又不轻意脱落自己的睫毛.经常用睫毛液的人，最关心的问题莫过于涂得多会否对睫毛有害;还有卸装为何总会弄掉睫毛，长此下去会否愈来愈稀疏。其实市面上的睫毛液和卸妆液大多都强化了睫毛的维他命E或其他保养水分，但假如卸装手法不对，过分用...
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![如何抗衰老保持年轻态]( "如何抗衰老保持年轻态")
- 抗衰老对于女人来说，是个永恒的话题。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的，最在乎容颜的，于是，每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20，明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力，无法抗拒，只剩下一种可能性，通过努力，让衰老来得慢一点再慢一点。上周，苏州正式成立“...
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![冬季如何轻松有效减肥]( "冬季如何轻松有效减肥")
- 减肥瘦身其实并不难，只要用对了方法自然就简单非凡了。有没有想过，自己辛辛苦苦的努力减肥，却一直都收不到成果，是因为方法错误或者努力过头了。其实，减肥也可以轻轻松松的，看看这个冬季减肥方法，让你六招就轻松瘦。一、冬季轻松减肥，控制吃饭速度。吃饭速度过快也会引起肥胖，究其...
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![保身体年轻态3处方送给你 男人如何更年轻]( "保身体年轻态3处方送给你 男人如何更年轻")
- 男人如何更年轻？保身体年轻态3处方送给你。35岁，对于男人们来说，应该正是年富力强的好阶段，似乎这个年龄离衰老还很遥远吧，不过，在现实生活中，我们却看到一些这个年龄段的男人们过早的出现了老态。处方1练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿...
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- 为什么别人的肌肤就是那么细腻光滑呢，而偏偏你的皮肤就毛孔粗大，粗糙不堪呢？怎么能容忍自己的脸像橘子皮一样粗糙呢？下面就来看看草本护肤DIY，让你告别毛孔粗大！CASE1：清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤。DIY用品：冰块、毛巾DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适...
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![如何化妆更显年轻]( "如何化妆更显年轻")
- 善用腮红打造可爱脸色实在在日常妆中，腮红是不可缺少的步骤，改善脸形、调整肤色都要靠它。不过，翻翻你的化妆包，为了你梦想中的青春装扮，请不要使用橘色和自然色系的腮红，它们都是太成熟的颜色。换用一盒纯正的粉色吧，除了惯用的两颊位置，你不妨在笑脸突出的部分多用些粉色，用胭脂...
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![如何轻松减肥瘦身]( "如何轻松减肥瘦身")
- 很多女性朋友为了减肥，首先就把肉从你的食物名单上除去了，实际上，减少肉食的摄入这样做会让你的胸部下垂。那么大家就跟小编一起来看看怎样在日常生活中就能轻松减掉多余的脂肪！最佳饮料水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当...
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![如何让你的头发变年轻呢]( "如何让你的头发变年轻呢")
- 1、均衡饮食结构不要盲目减肥。２、不用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。３、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。４、勤洗发，洗头的间隔时间最好是2～5天。洗发的同时需边搓边按...
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潇湘女性馆
