![秋季养生如何养好肺气 润肺的食物]( "秋季养生如何养好肺气 润肺的食物")
- 秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤，要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情，过滤掉和淡化那些烦恼忧愁，经常欣赏欣赏书画，听听优美的曲子，会使情志和身体得到很好的放...
- 25716
![让你祛燥润肺增强抵抗力 六款冬日健康汤水]( "让你祛燥润肺增强抵抗力 六款冬日健康汤水")
- 第一道：蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水口感酸甜，营养丰富。常喝不仅可以美白养颜、瘦身排毒，还可以提高免疫力、清新口气、改善肠胃功能、缓解便秘等。尤其在冬天，皮肤容易干燥起皮，所以，这时候喝一些蜂蜜柠檬水非常合适。具体制作方法第一步：准备食材。柠檬两个、蜂蜜适量、盐适量。先来...
- 23887
![几种杂粮的功效与作用]( "几种杂粮的功效与作用")
- 大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。做法：用小火熬制大米粥，直...
- 29599
![清热润肺泻火养心 消暑解热4款食材]( "清热润肺泻火养心 消暑解热4款食材")
- 夏天要多食用多汁富含水分的食物，类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水，在生活中蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等，可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口，轻易下饭。另外不妨多用醋来调味，也有开胃助消化的作用。消暑解渴：西红柿功...
- 21652
![杏仁炖雪梨润肺清火治咳嗽 咳嗽怎么办]( "杏仁炖雪梨润肺清火治咳嗽 咳嗽怎么办")
- 燥咳的治疗方法有哪些？杏仁炖雪梨的功效，下面小编为你介绍。燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的小偏方，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮...
- 21016
![杏仁炖雪梨润肺清火 咳嗽吃什么好]( "杏仁炖雪梨润肺清火 咳嗽吃什么好")
- 燥咳的治疗方法有哪些，杏仁炖雪梨的功效，下面小编为你介绍。燥咳的症状表现为干咳不止，无痰或少痰，痰难咯出，痰中带血丝，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。推荐几款有助于清除燥咳的小偏方，中老年人及急、慢性支气管炎等患者不妨一试。蔗汁粥：新鲜甘蔗500克，去皮...
- 20076
![滋阴养肺的水果有哪些 秋季滋阴养肺吃什么水果好]( "滋阴养肺的水果有哪些 秋季滋阴养肺吃什么水果好")
- 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。滋阴养肺的水果有哪些1、梨...
- 5542
![喝8种汤帮你润肺止咳 清心润肺汤]( "喝8种汤帮你润肺止咳 清心润肺汤")
- 润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口...
- 30263
![陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺]( "陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺")
- 陈皮泡水喝能够开胃健脾，放得时间越长的陈皮，药效也越好，下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮，是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。陈皮味苦、辛，性温，苦能泄能燥，辛能散，温能和，所以陈皮具有理气健脾、燥...
- 30682
![能润肺止咳的水果 咳嗽有痰吃什么水果]( "能润肺止咳的水果 咳嗽有痰吃什么水果")
- 咳嗽有痰是在换季的时候常有的事情，不管是老人还是孩子都是常常会发生的，那么咳嗽有痰时我们要怎么办呢?咳嗽有痰我们可以吃什么水果呢?宝宝咳嗽有痰又该怎么办呢?孕妇咳嗽有痰又可以吃什么水果呢?今天小编就为大家详细的介绍下吧!咳嗽有痰吃什么水果橙子橙中含有一般水果...
- 16822
![南瓜百合润肺美容 女性吃百合清热抗老作用明显]( "南瓜百合润肺美容 女性吃百合清热抗老作用明显")
- 百合吃起来味道很淡，对女性有养阴的功效，做菜煮汤都可以放一点，不会影响原来的味道，夏天吃了还能清凉祛火，营养的百合具有多重功效，做成食补药膳都适合。百合能够有效抗老，其中粘液和维生素能够促进细胞更新，皮肤细嫩有光泽。它还能够清热止咳，安定心神，对于脾胃有很好的调理作用;...
- 18648
![很管用的润肺止咳小偏方 止咳化痰偏方]( "很管用的润肺止咳小偏方 止咳化痰偏方")
- 季节交替之际，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。偏方1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。...
- 13353
![深秋才能进行润肺 女性立秋进行清肺]( "深秋才能进行润肺 女性立秋进行清肺")
- 立秋，顾名思义就是指初秋来临了，至于秋是什么意思，其实在中医中，秋主要是指收敛的意思。大家要知道，到立秋的时候我们人世间的万物都会开始逐渐收敛起来。虽然已经是立秋了，但是夏天的炎暑之气却依旧还在空中盘旋着，只有到9月份的时候，天气才会传向秋高气爽，不过值得庆幸的是，也会...
- 15110
![蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开]( "蜜枣益脾润肺还强肾补气 蜜枣的做法大公开")
- 蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。一、原料及设备1.原料。枣、白砂糖及清水。2.设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。二、制作方法1.原料。一般宜选用个大、核小、肉质疏松、皮薄而韧、汁液较少的品种。2.分级。将枣果按...
- 23374
![吃松花蛋的好处 松花蛋的营养价值]( "吃松花蛋的好处 松花蛋的营养价值")
- 松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有...
- 27655
![润肺补气养血除湿食疗方 秋季养生食谱]( "润肺补气养血除湿食疗方 秋季养生食谱")
- 除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。一、五行养肺粥配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳...
- 9271
![还能减肥消脂 茼蒿拌鸡丝：不仅能养心润肺]( "还能减肥消脂 茼蒿拌鸡丝：不仅能养心润肺")
- 现在这个季节是野菜和水果盛产的季节，但是对于想要减肥的小伙伴们来说却显得尤为苛刻了，因为想要减脂的小伙伴不能吃糖分高的水果，但是野菜倒也是一种减肥的新选择，野菜好吃的秘诀就在于野味，就像是凝聚了山野草地的芬芳，野菜中总是多得一丝奇怪却好闻的味道。而在这个四月里茼...
- 17627
![茼蒿的功效与作用 吃茼蒿有什么好处]( "茼蒿的功效与作用 吃茼蒿有什么好处")
- 茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶，众所周知，茼蒿的营养价值非常高，它的气味清香，下菜口感佳，适合一般人群食用。茼蒿富含维生素以及蛋白质和其他矿物盐，具有清血、养心、润肺、降血压的功效。茼蒿的介绍茼蒿，别名蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾...
- 26113
![润肺止咳的六个小偏方 润肺止咳的食物]( "润肺止咳的六个小偏方 润肺止咳的食物")
- 春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即...
- 11011
![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
- 9839
![10种滋阴润肺防感冒茶 怎样预防感冒]( "10种滋阴润肺防感冒茶 怎样预防感冒")
- 秋风瑟瑟，寒风渐起，虽然入睡时仍需适当吹风扇，但是夜里也有了凉意，一不小心很有可能患上感冒。下面为你推荐十款专门防治秋季感冒的滋阴润肺茶，治疗身体的多种不适症状。一、橘红茶准备橘红3到6克、绿茶5克。食材一同以热开水冲泡，然后放于锅中，再隔水蒸20分钟即可，每天服用1剂。...
- 31691
![川贝止咳润肺搭配枇杷效果番倍 止咳的方法]( "川贝止咳润肺搭配枇杷效果番倍 止咳的方法")
- 咳嗽吃什么食物好得得？像孕妇是不能随便吃药的，如果患上咳嗽只能通过偏方来治疗。枇杷无论生着吃、煮着吃、炖着吃，都是一个不容错过的枇杷美食季。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且还具有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳...
- 7590
![带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快]( "带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快")
- 梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作...
- 10618
![吃杏子润肺止咳要适量 杏子的功效和作用是什么]( "吃杏子润肺止咳要适量 杏子的功效和作用是什么")
- 杏子是大家都喜欢吃的水果，酸甜可口非常开胃。杏子含有丰富的营养，所以它对身体也有很大的好处，能够保护心血管加速人体代谢。杏子有哪些功效和作用?吃杏子的时候要注意什么?杏子的功效和作用是什么一、保护心脏杏子中的类黄酮成分能够保护血管，让血管变得有韧度血流畅通，防止...
- 4412
![便可巧用六白清肺润肺 秋天女性若是咳嗽不止]( "便可巧用六白清肺润肺 秋天女性若是咳嗽不止")
- 现在一到秋天，医院里面就会变得忙碌起来，为什么呢?由于秋天的温度是变化极大的，比如在白天的时候，天气就会异常的热，而到晚上的时候，却又会变得格外凉爽，因此说这时候非常多的人就会容易生病，比如感冒、咳嗽、发烧等，特别是小朋友们。有的时候，宝妈们看到自己的孩子，喉咙里面有痰，但...
- 20073
潇湘女性馆
