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艾灸5大穴位防病治病延年益寿 人体穴位
  • 艾灸5大穴位防病治病延年益寿 人体穴位

  • 艾灸是我们国家最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,艾灸源自远古时代,距今已有几千年的历史,穴位是我们中医治疗疾病的关键,而艾灸疗法也有着穴位,接下来小编就带大家去了解艾灸穴位图。灸足三里:足三里是阳明胃经的合穴,为五俞穴之一,为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调...
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女性用金银花泡水喝的功效 金银花的功效与作用
  • 女性用金银花泡水喝的功效 金银花的功效与作用

  • 金银花的功效与作用还是可以达到养生目的的,尤其是它的清热作用是非常强的,所以对于一些身体燥热、经常会上火的小伙伴们来说就可以拿来降火。那么除了可以降火,金银花的功效与作用还有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、金银花的功效与作用1、清热解毒因为它属于...
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艾灸帮你轻松缓解肾虚 肾虚怎么调理
  • 艾灸帮你轻松缓解肾虚 肾虚怎么调理

  • 很多的人都会有肾虚的毛病,你知道肾虚的治疗方法有哪些吗?你知道该如何治疗肾虚吗?今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚,让大家能够拥有健康的身体!肾虚怎么办素体阳虚或年高久病致肾阳不足,封藏失职,膀胱失约,摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不...
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4个偏方小妙招让你轻松止痒 皮肤瘙痒怎么办有什么土方法
  • 4个偏方小妙招让你轻松止痒 皮肤瘙痒怎么办有什么土方法

  • 众所周知,皮肤瘙痒的形成原因是多样性的,譬如:蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、风疹等。那么,皮肤瘙痒了怎么办?有没有什么土方法可以治疗皮肤瘙痒?皮肤瘙痒吃什么药最有效?4个偏方小妙招让你轻松止痒!接下来,大家就和小编一起来看看吧。皮肤瘙痒,是皮肤疾病的一种主要症状,属于神经...
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人体的六大救命穴位 危急时刻
  • 人体的六大救命穴位 危急时刻

  • 大家都了解急救的意思,那么中医急救一般通过哪些方法?其中最常用的一种中医急救方法,即穴位按摩法。今日为大家介绍六个救命穴位的作用,当发生紧急情况时,可选择这些穴位。一、劳宫穴:点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血...
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煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法
  • 煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法

  • 中药即中医用药,为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材,也是中国继四大发明之后又一个智慧的结晶。那么煎糊的中药可以喝吗?很多人比较喜欢用中药调补身体,医生会建设你用一些温补的药物,煎中药时,往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间,使药汁煎干,甚至...
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多吃瓜果梨桃绿色蔬菜 如何缓解夏季打盹
  • 多吃瓜果梨桃绿色蔬菜 如何缓解夏季打盹

  • 夏天不但易犯困,而且天热导致的脾胃虚弱容易厌食,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。夏天人的阳气充盈于肌表,内脏气血减少,胃肠功能减弱,人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。要缓解上述问题,则要调理脾胃,保证气血充足。要健脾胃,除了多喝水补充出汗多造成的津液不足外,还...
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百试百灵 治脚气的中药偏方
  • 百试百灵 治脚气的中药偏方

  • 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病、成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已、常在夏季加重,冬季减轻、脚气是足癣的俗名、有的人把脚气和脚气病混为一谈,这是不对的、医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而脚气则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤...
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葵花点穴 按摩法 按出苗条身材
  • 葵花点穴 按摩法 按出苗条身材

  • 在如今这个时代,每个人都希望自己能够拥有苗条性感的身材,于是他们决心要不惜一切代价改变臃肿的身材,可是形式各样的减肥方式,让他们不知如何选择,那么就不放试试按摩减肥方法吧,只需要几分钟就能按出苗条身材。一、如果你压力巨大、身体劳累穴位:印堂穴工作压力大时,你感到身心...
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不同手指痛提示脏腑健康 经络活血
  • 不同手指痛提示脏腑健康 经络活血

  • 中医认为,五个手指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医按摩养生疗法,可起到防病祛病、养生保健的功效。拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这...
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小儿风寒感冒咳嗽偏方 风寒感冒吃什么药
  • 小儿风寒感冒咳嗽偏方 风寒感冒吃什么药

  • 风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼...
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九种治小儿痱子的方法 小儿夏季长痱子怎么办
  • 九种治小儿痱子的方法 小儿夏季长痱子怎么办

  • 夏日天气炎热,小儿就爱长痱子,而且孩子还小,身体不适,孩子就只会抓挠、哭闹,很难哄。今天小编就在这里为家长们推荐10种治小儿痱子的方法,都是选自一些家庭常见的食材,如苦瓜、黄瓜、艾叶等,熬成汤汁或者直接使用来治疗小儿痱子。1、苦瓜治痱子最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁,直接...
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看到用处就知道它为什么是常用药了 藿香正气水的功效与作用
  • 看到用处就知道它为什么是常用药了 藿香正气水的功效与作用

  • 提到藿香正气水可能是每个家庭都会必备的一种常用药了,那么,究竟它都有哪些功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、藿香正气水的功效与作用1、治疗婴幼儿腹泻婴幼儿因为肠胃系统发育的还不完全,因此是很容易发生腹泻的,所以居家必备着一些藿香正气水是不错的选择...
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肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺
  • 肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺

  • 【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官,我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么,吃什么可以清肺润肺,有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1、黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳...
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艾灸时候需要注意什么 艾灸注意事项
  • 艾灸时候需要注意什么 艾灸注意事项

  • 中国艾灸已经有很久远的历史,艾灸不仅适合中国人的体质,而且常艾灸有保健功效,但艾灸艾灸时需要注意什么呢?那么就跟着小编一起来看看吧!1、施术者应严肃认真,专心致志,精心操作。施灸前应向患者说明施术要求,消除恐惧心理,取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时,必须先征得患者同意。2...
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艾灸的五大神奇功效你知道吗 艾灸疗法
  • 艾灸的五大神奇功效你知道吗 艾灸疗法

  • 我国中医文化源远流长,一直有着其独特的优势。而中医中的艾灸,更是属于我国最为古老的一种医术,属中医外治法。它起源于我国的商周时期,已有几千年的历史。艾灸有着得天独厚的养生功效。那么,艾灸的养生功效具体有哪些呢?带着这些疑问,咱们一起来走近艾灸吧!1、改善体质无极保养...
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气血有问题可导致肥胖 导致肥胖的愿意
  • 气血有问题可导致肥胖 导致肥胖的愿意

  • 有些肥胖的朋友,减肥药、健身等等几乎什么减肥方法都用了,就是没效果。这时候你就要考虑自身气血是否有问题了。气血有问题可能导致减肥不成功。人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵、健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么,什么是气呢?从中医角度来讲,人体的气有肝气、...
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艾灸时候要注意哪些问题 艾灸注意事项
  • 艾灸时候要注意哪些问题 艾灸注意事项

  • 艾疗法灸算是中医的一种,而且艾灸的作用效果也是很明显的,那么大家知道艾灸注意事项有哪些吗?下面就一起来看看吧。1、凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸...
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收缩毛孔抑菌消炎 冰敷有什么好处
  • 收缩毛孔抑菌消炎 冰敷有什么好处

  • 冰敷是一种常见的急救方法之一,冰敷与热敷的功效不一样,那么冰敷有什么好处?冰敷的时候又有哪些注意事项?下面就为大家介绍关于冰敷的好处与注意事项。冰敷的好处1、伤口止血若伤口不大,可用冰袋敷表面,血管一收缩,出血就止住了。如关节皮下碰伤出现青紫,可先用冰袋止血后再用热...
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何首乌怎么吃最好 何首乌的功效及作用
  • 何首乌怎么吃最好 何首乌的功效及作用

  • 我们所知道的何首乌有乌须发的作用,熟不知它还有有清热解毒、润肠通便、滋阴养血的作用,对于经常性便秘的人,可以吃它,效果非常好。不仅如此,何首乌还能促进造血功能,增强免疫力,防止动脉硬化等功效,何首乌的好处远不止这些,下面有关何首乌的吃法介绍。何首乌的功效养血滋阴;润肠...
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想不长寿都难 常按摩这五大穴位
  • 想不长寿都难 常按摩这五大穴位

  • 要想长寿,说简单也简单,只要大家能够坚持做下面这些事情,那么长寿不是难事,下面跟着小编一起去看看下文介绍的这些长寿穴位吧。极泉穴宽胸宁神调和气血从中医来说,腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常...
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看掌纹识别男人肾的好坏 如何看掌纹
  • 看掌纹识别男人肾的好坏 如何看掌纹

  • 掌纹医学的基础是中医学,它由中医学的手诊发展而来。掌纹医学认为,人的手指、手掌上布满经络,它们映射着人的内脏器官的状态。人的掌纹中,一部分来自先天遗传,纹理长久不变;一部分可能因为后天的身体健康状况而发生改变,特别是内脏器官的病变会及时在手上显示出来。即使是小小的...
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男人经常按摩的14个穴位 怎样才能提高性功能
  • 男人经常按摩的14个穴位 怎样才能提高性功能

  • 现代人工作、生活节奏紧张,身体疲劳,长期处于亚健康的状态,就连性能力也有可能每况愈下。其实,在日常生活中,做一些简单的动作,就可以使身体放松,促进气血运行,进行穴位按摩,最重要的,还可以提高你的性能力。1、天柱穴(头部)天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此...
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注意防火防中暑 夏天艾灸的10个注意事项
  • 注意防火防中暑 夏天艾灸的10个注意事项

  • 中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。那么夏季艾灸注意事项有哪些呢...
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大姨妈提前到访有什么危害 你了解大姨妈吗
  • 大姨妈提前到访有什么危害 你了解大姨妈吗

  • 经常听到月经不调这个词,但很多女性也不知道这到底会有什么危害。女性遇到经期提前也是常有的事情,或许有的人觉得提前比推迟好,其实都不好。女性经期到访那可能是身体健康出现了问题。那么女性经期提前到底有什么危害呢?大姨妈是每个女性非常亲密的一个伙伴,但生活中我们和大...
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