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这次是真的吗?超模肚子也容易长肉 奚梦瑶被传怀孕
  • 这次是真的吗?超模肚子也容易长肉 奚梦瑶被传怀孕

  • 这两天奚梦瑶又上了热搜,原因仍然是因为疑似怀孕。在模糊的拍照中奚梦瑶的肚子好像是有一些凸起,让大家认为这个豪门稳儿媳一定是怀孕了。而且既然已经显怀估计月份也不小了。其实之前对于奚梦瑶的怀孕的谣言一直没有断过,从她还没有公开恋情之前就已经有这种说法了。在确定...
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减肥达人分享自己的减肥心得
  • 减肥达人分享自己的减肥心得

  • 今天,本站就为大家介绍一位减肥达人的减肥心得,相信一定会对自己有所帮助的。大家好,我是今天的减肥达人,现在就来看看我的减肥心得吧。1、早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜),第一杯小口小口的喝下去,这是用来排除小肠毒素的。第二杯,用吃药的喝水方式大口喝,这杯用...
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产后辣妈减40J回到骨感
  • 产后辣妈减40J回到骨感

  • 为了生宝宝,我足足胖了40斤!月子过后我开始了减肥计划,为了不伤身体,我没有使用魔鬼减肥法,而是用多半年的时间慢慢恢复身材。现在和大家分享一些我的减肥经验。排毒第一、排毒有过减肥经历的jm一定有过这样的感受,我明明吃的很少了,饿得我头昏脑胀了,为什么体重还是没动静呢?此时...
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网友分享五步减肥方法
  • 网友分享五步减肥方法

  • 大家好,我叫MM,身高162,现在体重89。上初中时是90,自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心,暴饮暴食,体重增至127。可怕的是,我竟然一点都没有发觉到自己的改变对我的影响。现在就来看看我的五步减肥方法吧。首先,不要为了某一天而减肥,有目标有信念固然是好...
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简单动作去小肚 居家MM瘦身易
  • 简单动作去小肚 居家MM瘦身易

  • 居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动,照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢­终究原因都是,整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之,腹部成了最大的受害区。下面小编就介绍居家女孩的五步瘦身法。一、V字运动1分钟消耗9600卡路里每晚练习时间:10秒*3次...
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几个小妙招了解下 女生怎么减肚子上的赘肉
  • 几个小妙招了解下 女生怎么减肚子上的赘肉

  • 根据一些科学研究,我们发现,不论男女,不论胖瘦,最容易长肉的部位是就是肚子。女生肚子上的赘肉可以说是很坚贞地不离不弃了,让女生们烦闷苦恼极了。那到底要怎么减掉肚子上的赘肉呢?几个小妙招帮助你。1、避免久坐,养成良好的站姿和坐姿。女生肚子上的赘肉和久坐离不开关系,只有...
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女孩却不能多吃 葡萄籽美白功效显著
  • 女孩却不能多吃 葡萄籽美白功效显著

  • 葡萄籽是一种常见的保健品,小颗药丸就能够有大作用。女生吃葡萄籽对身体健康和美容都有很好的功效,现在有越来越多的人开始吃它。但是在购买之前,还是要先了解一下它的功效和食用方法。葡萄籽的功效1、美白这是女生最关心的事情,很多人吃它都是为了变白。那么它真的有这种效...
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回顾2010减肥方法大盘点
  • 回顾2010减肥方法大盘点

  • 回顾2010我与减肥mm已经共同度过了6个月,在这六个月中我尽心尽责想想要成为瘦身女孩的mm们提供了中国减肥方法。在这六个月中mm们有的减肥成功了,有的减肥还在进行中,无论你的减肥成功与否,都要和小编一起来回顾一下这些帮助mm们减肥的方法。运动减肥生命在于运动。减肥也在...
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女性最容易发胖的几个阶段了解一下
  • 女性最容易发胖的几个阶段了解一下

  • 有人说冰冻三尺非一日之寒,所以一个人胖的话也不是一两天就吃胖的,肯定是经历过一段时间的积累,才造就了现在胖胖的你。其实这话不能算,作为女生还真有那么几个阶段容易发胖,及时没有积累,但是在这些阶段里稍不注意体重体型就会超出你的想象了。女性最容易发胖的几个阶段了解一...
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你被多少网红所欺骗了 那些风靡的减肥误区
  • 你被多少网红所欺骗了 那些风靡的减肥误区

  • 全民减肥背后,是大家想要快速得到美丽的愿望。有人正是利用了这种大众期望在网络上发布一些错误的减肥方法,冠上健身网红、百万抖音播放等噱头,让不明就里的吃瓜群众受骗。这些瘦身误区,我们就一个个来错破,将健身减肥变回真实的状态。一、减肥速成的误区短时间瘦身成功是不科...
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酵素酵母哪家强 轻松面对亚健康
  • 酵素酵母哪家强 轻松面对亚健康

  • 随着生活水平的提高,人们开始更多的关注健康。现代人生活节奏快,压力大、运动少,容易产生亚健康。酵素系列产品一经上市,迅速受到日本、欧美等地消费者的追捧。由于酵素能有效缓解亚健康症状,调解人体新陈代谢、平衡营养、健康减肥的同时还能美容养颜。酵素在日本广受欢迎,特别...
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比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法
  • 比郑多燕减肥操更有效的减肥方式 一星期减肥10斤暴瘦法

  • 其实要说从120斤减到80斤是非常不容易的,那么接下来分享给大家一些我减肥的经验之谈,首先不管你是想减肥还是要增肌,第一点都必须要做全身有氧训练,那么接下来我们就一起来看一下如何减掉脂肪?1、减肥做有氧还是无氧有氧是必不可少的,也是非常的甩脂的,建议两者最好都去做,什么...
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而这种水果很多人都不知道可以减肥 减肥可以吃点水果
  • 而这种水果很多人都不知道可以减肥 减肥可以吃点水果

  • 估计平时有不少的人都会告诉你其实减肥并没有你想象的那么难,可能就是平时吃吃水果这样的,比如说吃一些苹果,香蕉等等这样比较常见的水果;而其实在女性朋友的生活中,可能还有一种水果也是具有减肥效果的,今天小编就来为各位女性朋友介绍一下,帮助女性朋友更好的进行减肥。这种...
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什么时候吃增肌粉效果最好 增肌粉有哪些功效与作用
  • 什么时候吃增肌粉效果最好 增肌粉有哪些功效与作用

  • 说起增肌粉相信正在做运动的人不会陌生,这是一种可以帮助机体快速增长肌肉的保健产品,深受健身人士的青睐和追捧。那么,增肌粉有哪些功效与作用?什么时候吃增肌粉效果最好?是在训练前还是在训练后?接下来,大家就和小编一起来看看吧。增肌粉增肌粉,增肌补充中的良药,富含大量蛋...
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减肥小知识 减肥药的类型与原理大解说
  • 减肥小知识 减肥药的类型与原理大解说

  • 口服类减肥产品为数不多的一小部分是有效可靠的,对于肥胖人士可以说非常有利的。为什么说是减肥产品呢?是因为有些大多都是饮品或者是食物,而不算药品。这里简单解释一下食品和药品的区别。药品在研上市之前都会经历非常复杂的流程,比如临床动物实验到人体实验,还有评估等等,这...
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一个网友的成功减肥记录及心得
  • 一个网友的成功减肥记录及心得

  • 本文介绍了一个多年肥胖的网友在经过科学健康的减肥方法和自己的坚持不懈与努力减肥后成功从一个胖子变成了人间人爱的窈窕邻家女。发帖的时候就暗暗下了决心,这是第一次也要做到是最后一次,总有一天我也要穿上漂亮的衣服上街炫一把!发完帖在论谈上看其她JM的帖子,这一看不得...
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如何正确挑选减肥产品
  • 如何正确挑选减肥产品

  • 减肥大计,势在必行。而如何挑选一个好的减肥产品,实在需要做功课,很多人想知道最好的减肥产品是什么,是的,如果能有一款产品物美价廉能让我们快速瘦下来并且不反弹,那就是减肥神器了,这样的减肥神器到底存在不存在?最起码目前到目前为止是没有,如果有,广告估计做到天上去了!放眼望...
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网友减肥日记一月瘦6斤
  • 网友减肥日记一月瘦6斤

  • 虽然我的身材可以达到完美,但是当初自己付出的努力,那可不是一般的多哦!头一个月采用过午不食法(看其他网友对过午不食法有何感受)减去3公斤,中间大概有一周的停滞,后来又减去0.5公斤,第二个月继续坚持过午不食法,开始又减去了1公斤。但是有些时候没有能够控制,违反了规定,大概停...
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分享减肥小知识 五花八门减肥药的类型与原理
  • 分享减肥小知识 五花八门减肥药的类型与原理

  • 下面三类基本属于减重产品,因为对减肥没有任何作用。一、泻药型这类是中国最为常见的泻药型产品,其主要成分为番泻叶或者其他泻药。作用也非常的单纯,就是让服用者拉肚子,拉肚子轻很多的原因在于,我们人体会流失大量的电解质。其中就包括钠,身体每当流失大约400毫克的钠,就会流...
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让你少走弯路 女人减肥10个建议
  • 让你少走弯路 女人减肥10个建议

  • 精致女人,美丽并不仅仅停留在表面,凡是减肥成功的女士除了有坚韧的毅力外,最重要的是头脑清楚,坚持正确的减肥方向和方法,少走冤枉路。以下10个最容易迷惑人的减肥方法,是从诸多减肥成功人士那里搜集而来,你一定要会正确识别,做个智慧的减肥达人。1.禁食法是最有效的减肥方法。A...
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让你也能保持苗条身材 减肥达人的7种成功减肥方法
  • 让你也能保持苗条身材 减肥达人的7种成功减肥方法

  • 身体上的赘肉会让MM感到非常的厌烦。为什么有些女人总是胖不起来呢?今天,本站就为各位朋友介绍网络达人分享成功瘦身的7种减肥方法,让你也能保持苗条身材哦!1.不饿不吃:吃有许多原因,如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样,她们不受外界...
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女生节食减肥就是在“自杀”
  • 女生节食减肥就是在“自杀”

  • 曾经有这样一句话,知识是学不完的,人活一直活到老都在学习。但是对于女性朋友来说,这句话就应该换成了,减肥是减不完的,只要还活着,一直都在减肥的路上。是的,减肥对于女性朋友们来说就是一生的事情,没有哪个女性朋友会觉得自己够瘦了,不需要减肥了。而现在女性朋友们减肥的方式也...
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小心不健康的减肥带走你的生命 女生还在节食减肥
  • 小心不健康的减肥带走你的生命 女生还在节食减肥

  • 减肥的话题在女性朋友之间一直都是经久不衰的话题。提到减肥,女性朋友肯定都有很多的话题可以说、很多减肥的事情可以做。很多的女性朋友应该都是这样,无论是胖还是瘦,都会觉得自己需要减肥。不过,在减肥路上的女性朋友们很多时候都没有遵循着健康的减肥方法来做,都可以算做是...
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瘦女孩男友多薄情 调查结果
  • 瘦女孩男友多薄情 调查结果

  • 胖瘦是年轻男女们恒古不变的话题,尤其是女孩子很在乎自己的外表,小编对着个月很感兴趣,有一个周刊对也对胖瘦做了一个小调查,调查显示瘦女孩的男友多薄情,也就新欢瘦女孩的男友大多在乎女孩子的外表,而对内在欣赏很少。本刊对1000名男性读者进行的一项调查显示,拥有瘦小身材女友...
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那些商家口中的“减肥神器”真的有用吗?
  • 那些商家口中的“减肥神器”真的有用吗?

  • 减肥产品在我们现在年轻人中已经屡见不鲜了,经过数据检测,减肥人群大多都是80后和90后,现在的人都以瘦为美,病态的美已经把这些想瘦的人折磨不堪了,今日东方菌就撕开这群口中减肥神器的真实面目。减肥药品真的很有效果吗?对于那些生命不息,减肥不止的人群,大多都经历过减肥产品...
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