当前位置：潇湘女性馆 >

关于办公室的时尚百科

随时随地减肥办公室减肥瘦身操
白领女人在办公室里长期佣人地在电脑桌旁一坐就是一整天都没有时间去减肥，今天本站小编叫你一套办公室减肥瘦身法，让你随时随地进行锻炼！1、悬空椅子蹲马步这种瘦身减肥方法的具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚趾上翘触及鞋面，使脚部保持平稳。背部保持直立，臀部下蹲悬空，与座...
2020-06-3018006

老公误会打我一巴掌无耻老板半夜逼我回办公室

老公误会打我一巴掌无耻老板半夜逼我回办公室
本来，能作为小媳妇，是一件多么光荣的事情，我以为自己已经从当初那个放荡不羁的自己，蜕变成的小媳妇，可是这一切的一切都在那天晚上画上了休止号。那晚，无耻老板半夜的时候，竟然逼我回办公室加班......半夜正要休息的时候老板突然打电话来说我负责的工作有问题，听到这这样的消息还...
2019-12-298579

如何帮您预防脊椎消除疲劳办公室瑜伽养生

如何帮您预防脊椎消除疲劳办公室瑜伽养生
办公室瑜伽，有效预防脊椎疾病，消除疲劳。在办公室工作了一天难免会觉得腰酸背痛，全身都很累。这时你只要来一套办公室瑜伽，就能马上让你精神百倍，而且还能预防脊椎疾病哦。下面那就和我们一起来看看在办公室如何练好瑜伽，预防脊椎疾病，消除疲劳状态呢？一、缓解肩背部僵硬过长，体液...
2019-02-0619596

办公室十大杀手正危害你的健康
曾几何时，“坐办公室”是多么让人羡慕的工作，风吹不到，雨淋不着，可如今，那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，而同期我国国民期望寿命将近75岁。另一项数据显示，在北京，知识分子平均寿命从10年...
2019-12-1526928

办公室久坐女也能保证小腹纤细常做这三件事

办公室久坐女也能保证小腹纤细常做这三件事
对于上班族的女性来讲，最大的美丽杀手就是由于久坐而导致的肥胖腹部，腹部肥腻不管穿什么都看起来辣眼睛，所以，小编今天给大家讲讲，办公室久坐女可以常做这三件事来让自己的腹部肥肉滚远点。1.家务活亲自做起来其实上班一族回到家最累的就是再做家务，但是，不要错过这个既可以保证...
2019-01-0329145

精挑细选这四幅更旺财办公室挂什么字画合适

精挑细选这四幅更旺财办公室挂什么字画合适
经理办公室装饰画应该不能太过于私人化，所以国画山水画以雄奇秀宇为主，刚好避免了办公室过于显得私人化，更显其大气，办公室挂山水画最好是挂在办公桌的后面，这样有靠山，根基深厚，能够有助于我们事业的蒸蒸日上，防止小人的不轨行为，挂在身后也更能衬托出经理的气宇轩昂，伟人之风范，所...
2020-03-1510804

办公室MM要怎么保湿
办公室MM要怎么保湿？密闭的空调房间里，随着氧气的减少，空气里的水分也不断减少。长时间呆在这样干燥、不通风的环境里办公，会让皮肤的水分迅速蒸发。如果你是油性或混合性肌肤，会发现面部出油状况越来越糟糕；如果你是干性皮肤或中性肌肤，会发现肤色失去光泽、产生小细纹等现象。...
2020-08-117274

练办公室进行瑜伽如何预防颈椎病

练办公室进行瑜伽如何预防颈椎病
颈椎病是很常见的，上班族经常一坐就是一整天，这样对身体的伤害是很大的，由于工作繁忙，很多人没空去健身房，那么，该怎么办呢？健身房离你太遥远，我们的“随进随地”健身计划将使健身房无处不在。健身房跟你走，不再没时间、没地方，一切健身计划都没问题！一、扭腰、伸手、踢腿的“办公室...
2019-12-2418550

风水教你升职加薪办公室
别感叹命运不公，风水有秘诀！办公室风水好，你也能升职加薪！想升职加薪，就赶快跟着做吧！1、办公桌的左侧为青龙位，是旺官、旺文的，看看这个方位是不是有一些不利的东西。千万不要放一些杂物，或者是一些不重要的东西。可以在此方位上摆放文昌塔，飞龙在天等吉祥物。2、看看财位是不是处...
2019-11-2417992

OL低调妆打造办公室好人缘
初春的也迎接新的一年到来了，为了讨好客户或者同事，难免都回去参加一些宴会或者派对，但又不能太闪耀，又想脱颖而出可真的是太难了，今天小编就教大家如何低调妆出最让人印象深刻的妆容，一样可以增加同事对你的好感和上司的信任！年会上的妆容重点OL低调彩妆提升办公室好人缘区别于...
2020-03-1523084

不可不知的空调房保湿秘籍
挥汉如雨的空调房健身房环境特征：健身房里虽然冷气很足，但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热，此时很多人会选择待在离冷气最近地方，让汗水迅速蒸发，其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分，肌肤更加干燥。健身房水润小提示1、不要因为流汗和炎热而...
2020-07-0411480

警惕办公室的心理能量场职场心理学

警惕办公室的心理能量场职场心理学
如果你的办公室有50平方米大小，其中你和你的同事是20个人，那么在这个空间里面，就有20个不同情况的心理场，他们来自不同的物理环境和人际环境，现在在这个只有50平方米的物理空间里面再次组成一个物理场和人际关系场。如果这其中有一半以上的人是不和谐的，这个空间就会充满负性能...
2019-12-1010566

办公室睡午觉4个正确方法白领如何睡午觉

办公室睡午觉4个正确方法白领如何睡午觉
长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等症状。午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡。赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康。1、充气颈枕是必备正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有...
2020-05-236150

推荐几款办公室养生茶办公室白领养生茶

推荐几款办公室养生茶办公室白领养生茶
降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超过一个月。趁着这个空当，喝山楂茶，它有降血脂和软化血管...
2021-01-0921884

如今却在办公室胖成了喵当年的小蛮腰

如今却在办公室胖成了喵当年的小蛮腰
如果想要对付这种过劳肥，减压和运动，一个都不能少!1、一日三餐不能少，平时上班最好自己带饭，若是不方便带饭，需要下餐厅吃，那尽量挑选清淡的饭菜，多吃蔬菜。吃饭时候，要细嚼慢咽，不要太过着急。在饭前，可以吃点低热量的水果充饥，在正餐时候减少饭量。饭后，可以喝水或酸奶助消化。少吃...
2021-03-2414248

教你画出优雅大方办公室妆容职场妆容的化妆步骤

教你画出优雅大方办公室妆容职场妆容的化妆步骤
个人形象在职场十分重要，女生需要一个有气质的妆容来开启一天的工作。在上班前简单画得快的化妆步骤才是女生所需要，教你省时间又精致的妆容是怎么画出来的。职场妆容的化妆步骤一、底妆职场妆容讲求干净自然，所以不能用很厚重的粉底，粉底颜色尽量和肤色相近，才不会有脱妆的危...
2018-11-245704

如何消除办公室电器细菌小心办公室电器细菌陷阱

如何消除办公室电器细菌小心办公室电器细菌陷阱
对于职场人员而言，每天待在办公室里的时间超过了24小时中的1／3。其实，办公室并不是一片安全的乐土。美国乔尔教授对办公室和厕所的卫生条件进行了调查后发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，其中细菌最多的地方是电话、计算器和电脑键盘，除了家用电器的细...
2019-10-1823975

30分钟瘦全身办公室瑜珈
长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛；长时间坐在电脑前会使视力下降。这里我向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间...
2020-03-289533

躲进老板办公室后不幸坠 17岁男孩与同事起争执

躲进老板办公室后不幸坠 17岁男孩与同事起争执
焦女士的弟弟17岁便辍学在外，那日焦女士接到弟弟的求救电话，他告知姐姐有人要打他，电话中焦某语气十分着急，随后焦女士立刻联系了弟弟公司老板，但是当她再次给弟弟打电话时，电话始终无人接听。最终焦女士得知弟弟不幸坠楼身亡。坠楼身亡24岁的焦女士在西安城西上班，她17岁的弟弟...
2019-12-1820932

办公室一族如何摆脱肥胖臀部
久坐办公室的Office族，每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天，你突然发现自己变成“小腹婆”!的确，“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。&nbsp;办公室一族如何摆脱肥胖臀部：一、饭后简单几招，小腹便便快远离1.双手握拳放在腹部2.往腹部施加压力，同时...
2019-07-0724358

我和年轻女员工在办公室里的故事女员工的滋味

我和年轻女员工在办公室里的故事女员工的滋味
上个月月末面试了一个新员工进来，人长得蛮漂亮的还特别的活泼，一开始同事和我说她可能干不长久，因为长得漂亮可能会另辟蹊径，他边跟我说还不怀好意的笑了笑。但是在我的眼中其实样貌什么的都不太重要，首先是她的工作能力，其次就是她是否可以坚持下去，这些是我觉得挺重要的，不然公...
2019-01-1621200

准妈妈如何选择办公室零食
通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。准妈妈如何选择办公室零食在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉，在手提袋里放上麦片饼干、苏打饼干、水果干和坚果、新鲜水果或蔬菜零食。注意，所有的东...
2019-06-1923538

女性白领办公室瘦身操办公室减肥瘦身方法

女性白领办公室瘦身操办公室减肥瘦身方法
都市白领们由于久坐又没时间运动，因此肥胖很容易“盯”上她们，吃药？节食？通通不要，简单的office运动就能帮白领们轻松解决赘肉。一、伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。将两臂伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展...
2019-11-297357

国家互联网信息办公室有关负责人就《互联网跟

国家互联网信息办公室有关负责人就《互联网跟
8月25日，国家互联网信息办公室公布了《互联网跟帖评论服务管理规定》（以下简称《规定》），国家互联网信息办公室有关负责人就《规定》相关问题回答了记者的提问。问：请您介绍一下《规定》出台的背景？答：出台专门规范跟帖评论服务的管理规定，主要基于以下三个方面的考虑。一是适应...
2021-01-1931700

植物布置需注意办公室风水
相信很多的人都会在意自己办公室的风水布局，一个好的风水布局对自己的工作是有着很好的帮助的，虽然很玄，但是事实上很多人都会这样做。办公室的植物布局，就需要根据风水来进行布置，那么下面我们就来看看办公室风水布局，植物布置。办公室风水植物首先一定要选择绿色植物进行布置...
2018-10-1717365

热门推荐

猜您喜欢

专题