- 芥菜富含有多种营养物质,特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老年人及习惯性秘者食用。食法推荐:芥菜土豆骨筒汤材料:芥...
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- 绿豆汤一直是人们夏季解暑降温的好汤。炎热难耐的夏日,喝杯清爽可口的绿豆汤是件惬意不过的事了。但是,我们煮出来的绿豆汤有时候一倒出来马上就开始变色,从绿转黄,然后变红,最后呈现深红色。即便用上加碱之类传统“窍门”,大多数人煮出来的绿豆汤也不太美观,颜色发暗,质地浑浊。...
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- 1、西红柿抗氧化食物当中,对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。另外,西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的西红柿(西红柿酱、西红柿...
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- 祛斑产品实际上是需要从美白、抗氧化、抗老多个方面来达到功效。女性的色斑会非常影响面部美丽,用遮瑕无法遮挡的情况下,就会让整个人看起来老气横秋。色斑是黑色素从内部沉淀到表层后形成的。对于这种情况,哪一些护肤品做到了安全有效呢。一、兰蔻智能密钥臻白精华乳兰蔻具...
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- 1.隔离和保湿很重要。很多人想着,晚上我又不出门,早早就卸妆、洗脸,其实,如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上,就一定要用隔离霜。除此之外,最好在电脑旁放一个保湿的喷雾,随手拿起来就可以喷几下。2.每半个小时起来运动五分钟。不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万...
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- 众所周知,氧化目前是肌肤衰老的最大威胁,它能够让肌肤变得暗沉、长皱纹等。那么,市面上说的抗氧化指的是什么意思呢?抗氧化护肤品都有哪些该怎么选择?接下来,大家就和小编一起来看看吧。抗氧化其实,在很多人的认知中,物质和氧化反应的过程就是氧化,譬如:苹果切开放一会儿表皮变黑...
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- 皮肤黑色素的产生是经过很多环节的,所以美白护肤品的效果并不是单方面的。目前我们仔细观察市面上的美白产品,会发现大部分都有两个作用表层皮肤和深层皮肤。皮肤美白往往能在短时间内看到效果,增加了用户护肤的信心。深层美白真的很有效,可以改善肤色,增强皮肤透明度。但是深...
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- 抗衰老吃什么好?如果你肤色暗沉、身体容易酸痛、动不动就累,更应该将“抗氧化剂”列为抗老必需品!通过食物来提高体内的“抗氧化剂”是最健康的方法。下面和大家分享13种抗氧化食品,抗衰老必需品!1.蓝莓新的研究已经表明,红色、紫色以及蓝色的水果,包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡...
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- 氧气,是体内运作的动力之一;含氧量够,不只头好壮壮身体健康,肌肤也会红润有光泽。可惜身体也会“折旧”,年纪愈大,吸收氧气的功能“钝化”,就像“蓄电力”差的iphone。让你脑袋昏沉、体力下降,脸色更是从当年的“苹果脸”走向灰黯的“包青天”没氧没活力,小心肌肤会“大婶化”缺...
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- 氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的...
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- 抗氧化的食物有哪些1.蓝莓。抗氧化效果好,同时富含维生素和矿物质,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。2.三文鱼。所含欧米伽3是众多脂肪酸的来源,能加强大脑和心脏功能,起到预防认知障碍症的作用。3.酸奶。...
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- 抗氧化的食物桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很...
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- 近日天气逐渐回暖,但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。这是个容易过敏干燥的季节,除了保湿,抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战,越早开始效果越好,小编就带你一起来了解下抗氧化!那么接下来我们就来详细的了解一下相关内容吧。一、人人都需要抗氧化...
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- 抗氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康,日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象,都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧化。人体的抗氧化物质有自身合成的,也有由食物供给...
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- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,在干燥的冬季,多吃些胡萝卜,具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数:★★★材料:胡萝卜5根,苹果1个,苹果醋1匙,姜适...
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- ◆抗氧化的食物樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具...
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- 黄精多是野生,也有家种,其原植物主要分为黄精、多花黄精、滇黄精三种。黄精分布我国北方诸省区以及安徽、浙江和甘肃、前苏联远东地区。《中药大全》黄精的记载:黄精为常用中药。始载《名医别录》列为上品。植物来源较多,商品分鸡头黄精和姜形黄精两种。1、延缓衰老作用:黄精...
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- 苹果被认为是极具营养的一种水果,它的营养容易被人体吸收,具有抗氧化的功能,让肌肤保持年轻状态。同时它也有很多纤维,可以帮助肠道畅通,这也是它能够成为美容圣品的原因,帮助女性从内而外绽放美丽。苹果生吃和熟吃都有它不同的效果,但是对于肠胃功能比较疲弱的女生,煮熟起来吃会...
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- 抗氧化剂与抗衰老毫无疑问,抗氧化剂是时下大热的一类成分,很多护肤品中都含有这类成分,道理很简单:抗氧化剂能帮助皮肤恢复正常功能,或者,让我大着胆子说一句,“使肌肤恢复青春活力”,最低限度,抗氧化剂能保护皮肤免遭环境因素的侵袭(比如日晒和污染的伤害等等),抗氧化剂对皮肤的作用...
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- 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白...
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- 红米的功效多多,做法多多,许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是:“吃红米有什么好处预防贫血抗氧化”,一起来看下吧!首先来看下吃红米有什么好处:降血压、降血脂红米中所含的曲霉素K可阻止生成胆固醇,有降血压、降血脂的作用。清除自由基、延迟衰老现代实验证明,红米、黑米...
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- 抗氧化抗氧化剂被称为自由基,抗氧化剂。人体因与外界连续接触,包括呼吸(氧化)、外部污染、辐射等因素,在人体内产生自由基。科学研究表明,癌症,衰老,或其他疾病会生产过剩自由基。研究抗氧化可以有效克服其所带来的危害,所以抗氧化被保健品、化妆品企业列为主要的研发方向之一,也...
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- 阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低,而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮助清除自由基。每天吃高维生素C水果每天吃2~3份水果,其中一样选择高维生素C的...
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- 红酒素是什么?红酒素即“红葡萄籽提取物”,是法国科学家从葡萄籽中提取的一种抗自由基物质。因红葡萄原浆酷似鲜艳的红酒故而得名。自法国科学家揭开红酒素的秘密之后,世界各国掀起了研究和发开红酒素的热潮,研究发现红酒素具有超强的抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍...
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- 随着现代科技的高速发展,一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注,这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体,电磁波引不可避免地会构成一定程度的危害。因为长期处于辐射范围内会严重的损害到我们的细胞健康。所以对于吃什么水果防辐射的问题,所有...
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