![正确坐姿大腿脂肪迅速掉]( "正确坐姿大腿脂肪迅速掉")
- 引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊。爱漂亮的MM可要保持正确的坐姿哟。今天小编为你介绍...
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![网友：女儿抱大腿好可爱 陈浩民娇妻秀身材]( "网友：女儿抱大腿好可爱 陈浩民娇妻秀身材")
- 蒋丽莎陈浩民娇妻秀身材。6月5日，陈浩民的妻子蒋丽莎在微博上晒自己和女儿泳池游泳的美照，蒋丽莎和女儿比基尼现身，拥有大长腿好身材，完全看不出是四个孩子的妈！早前据台湾媒体报道，陈浩民和内地演员蒋丽莎（Lisa）结婚5年，生下3女1子，因妻子连年剖腹生产4次，引起网友质疑不是贴心丈夫...
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![恢复大腿美感 如何减掉大腿赘肉]( "恢复大腿美感 如何减掉大腿赘肉")
- 女人对自己的身材非常的在意，大腿上的赘肉也是女人很忌讳的。大腿外侧的赘肉破坏了整条腿的美感，让下身显得臃肿，那么女人应该如何减掉大腿赘肉呢?下面小编推荐几个减大腿赘肉的动作。如何减掉大腿赘肉1、咖啡粉疗法将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。...
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![《忘了去懂你》郭晓冬拍大腿痛哭]( "《忘了去懂你》郭晓冬拍大腿痛哭")
- 由西河星汇影业、厚生文化传媒联合出品，陶虹、郭晓冬领衔主演、女导演权聆的电影《忘了去懂你》今天发布了终极预告片。该片被赞叙事节奏紧凑、人物塑造扎实。权聆导演也是继郭敬明、韩寒后，今年暑期第三位涉足大银幕的作家。陶虹凭此片获得上海国际电影节传媒大奖最佳女演...
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![《变5》能否抱住中国“大腿”？ 北美口碑已烂]( "《变5》能否抱住中国“大腿”？ 北美口碑已烂")
- 剧照北京娱乐信报讯在中国内地电影市场上，《变形金刚》系列一直是当之无愧的票房大鳄，6月23日“准同步”上映的《变形金刚5》，早早确立了2017年年度票房冠军种子选手的位子，它能否刷新一连串纪录，登上冠军宝座，这个周末的成绩极为关键。但在北美市场，《变形金刚》系列陷入增长乏...
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![新郎朋友却将手放上我的大腿 情感咨询｜舍友结婚邀请我做伴娘]( "新郎朋友却将手放上我的大腿 情感咨询｜舍友结婚邀请我做伴娘")
- 问：上周大学舍友结婚，然后邀请我和另外两个舍友一同做伴娘，为了活跃气氛，不是都会有什么藏鞋的环节吗?我和舍友们就将鞋子藏在新娘的红被子里，新郎也开始派出他的那些伴郎团和好友开始找了起来，然后还开玩笑说会不会就藏在我们这些伴娘的身上，我们当时也当做是开玩笑，可没想到新...
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![NO！只有露出性感的肩才是你最好的 露胸露大腿]( "NO！只有露出性感的肩才是你最好的 露胸露大腿")
- 夏天怎么穿怎么才是性感？露胸露大腿....？NO我们拒绝这些俗气，只有露出性感的肩才是你最好的选择。所以肩膀和锁骨好看的女孩们赶紧选一款合适的一字领露肩衣，大大方方地秀出来吧，让你成为夏日里最靓丽的一道风景线。这款式今年狠流行的一款一字肩雪纺衫，运用了两层的荷花叶领子...
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![，胸大腿长身材火辣诱惑（图） 网曝性感美女模特姜恩宇写真]( "，胸大腿长身材火辣诱惑（图） 网曝性感美女模特姜恩宇写真")
- 有网友上传一组关于美女模特姜恩宇的写真图片，也许还有一大部分人不认识，但是没关系，美女自古都是让人散心悦目的，一起来欣赏这组美女火辣身材诱惑写真图片，她的千娇百媚足以让你对她痴念不忘。站在女性的角度，美女模特姜恩宇的身材秒杀众多姐妹，那高耸美乳展现出身姿的娇美，上天...
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![教你两个方法 跑步大腿肌肉结块变粗怎么办]( "教你两个方法 跑步大腿肌肉结块变粗怎么办")
- 很多女性朋友为了减肥，或者为了保持身体健康，经常都会有跑步健身的习惯，但是对于特别爱美的女性朋友经常会有的时候发现自己跑步之后，腿都变粗了，也变不好看了，腿部会结成肌肉块，影响你的腿部美感;那么该怎么办呢，难道要放弃跑步这个习惯?其实不必这么纠结，也不要放弃这个健康的生...
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![反要交警负责 醉驾男子咬交警大腿崩掉牙齿]( "反要交警负责 醉驾男子咬交警大腿崩掉牙齿")
- 6月21日，陕西省检察院通过官方微信公号发布了一则令人啼笑皆非的案例：陕西汉中南郑县男子白某醉驾摩托时，与一辆电动车发生剐蹭。前来处置的交警王某看到白某在摩托车油箱漏油的情况下抽烟，便劝阻白某。殊料白某竟倒地不起，还抱住交警王某的大腿咬了一口，结果自己的牙齿崩掉了...
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![网友：就这样娱乐新闻？ 蔡卓宜坐王大陆大腿]( "网友：就这样娱乐新闻？ 蔡卓宜坐王大陆大腿")
- 蔡卓宜坐王大陆大腿，还摘下口罩玩亲亲，偶像剧都不敢这样拍，果然热恋中的小情侣就是甜蜜。网友：就这样娱乐新闻?宜陆同行真的是太闲了。那么，蔡卓宜和王大陆啥时候公开恋情?王大陆为什么这么随便?接下来，大家就和小编一起来看看吧。蔡卓宜坐王大陆大腿近日，王大陆和绯闻女友蔡卓...
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![大腿内侧的肉这样减 再也不想做小胖墩]( "大腿内侧的肉这样减 再也不想做小胖墩")
- 大腿上内侧是最容易堆积脂肪的地方，让你看起来特别敦实，敦实这个词让女生如何面对啊?想要减掉它，但是这个地方的肉又特别不容易掉，大腿内侧赘肉想要去除，你不想再做敦实的妹子，那么，这几个方法你要试试。1.有空有体力就登台阶大腿上的肉，想要减掉，就需要多做一些上下的运动，最好的...
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![抱女孩大腿下跪引围观 男孩求爱不成]( "抱女孩大腿下跪引围观 男孩求爱不成")
- 日前，有网友在上海达丰(广达制造城)F1厂入口看到一个年轻男孩为追求女生，跪在地上抱住女孩大腿紧紧不放，引起了众多网友的围观。网友称看到这组图，内心久久不能平静，到底这女孩是有什么样的魅力，居然能使一个七尺男儿跪下求爱!这男孩的心中又是怎样一个情结，对一个如此狠心的女...
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![大腿小腿一起瘦 夏日瘦腿操]( "大腿小腿一起瘦 夏日瘦腿操")
- 小腿曲线修成操step1坐在椅子中央将上半身挺直，双脚交叉，双手沿着椅子两侧自然垂下。step2保持双脚交叉，脚尖顶住地板，慢慢地做掂脚尖动作，反复约20次，让松垮的小腿肌肉紧实起来！step3以双手环抱煮单脚膝盖，固定膝盖的高度。瘦身小编tips：要先固定膝盖的位置，才可以进行腿部伸展运...
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![大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由]( "大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由")
- 一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动作2、吃太多导致腹部突出变胖的话，必需做胸椎10号骨的矫...
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![简单的动作帮你塑造性感美腿 怎样才能让大腿变瘦]( "简单的动作帮你塑造性感美腿 怎样才能让大腿变瘦")
- 夏季是一个露腿的季节，腿部粗壮的妹子想要在夏天秀出自己的美腿现在就必须从现在开始瘦腿。下面是小编带来关于怎样才能让大腿变瘦的内容，希望能让大家有所收获!怎样才能让大腿变瘦让大腿变瘦方法一：深蹲腿外展动作要领：蹲下时，挺胸收腹，目视前方，两腿张开稍稍比肩宽，两脚向外打...
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![4个步骤让大腿后侧和臀部更紧实 双腿软趴趴没肌肉]( "4个步骤让大腿后侧和臀部更紧实 双腿软趴趴没肌肉")
- 很多女生发现如果腿部比较肥胖的话整体身材也就肥胖，尤其是大腿后侧，如果太肥胖将会严重影响臀部线条，那么如何让让松弛的大腿后侧肌肉变得更加有弹性和活力呢，现在就给健美师一起来训练自己的下半身，让我们的大腿后侧及臀部的曲线更完美!双腿后举训练●到俯卧姿，双手手肘稳定...
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![母亲护子心切抱交警大腿连咬 儿子驾车违法被查]( "母亲护子心切抱交警大腿连咬 儿子驾车违法被查")
- 儿子驾车违法变道、闯红灯被民警拦下，五十多岁的母亲为夺回儿子驾驶证，竟抱住警察大腿咬了两口。澎湃新闻记者从警方获悉，6月21日9时40分许，上海黄浦公安分局交警支队曲警官正在重庆南路徐家汇路路口执勤。看见一辆深色小轿车实线变道，便上前指挥驾驶员靠边停车。没想到，驾驶员...
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![大腿1天瘦1圈 快速又有效]( "大腿1天瘦1圈 快速又有效")
- 按摩器：有效消除恼人的橘皮组织按摩器是促进血液循环和消除水肿的好帮手，涂抹瘦身霜之后再用简易按摩器配合按摩，可以有效软化脂肪、消去恼人的橘皮组织。STEP1大、小腿涂抹瘦身霜按摩器对于大腿小腿的水肿和脂肪都相当有效，大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹瘦身霜。STEP2握拳轻...
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- 做女人“挺”好作为女人谁都想自己有一幅“丰胸翘臀”的傲人身材但现实却是不少女的就想到了隆胸但花了大把的钱胸部真的能“大”起来吗纠纷花4万元做隆胸手术效果没有还有后遗症今年30多岁的汪女士，是临海人，平时做点加工活。这些年来，虽然已婚，还有了一个小孩，但胸部扁平的...
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- 随着天气越来越热，但可能你会发现有些女孩依旧不穿吊带、不穿短裙、不穿裙子?这不是因为她们对自己的身材不满意，也不是怕晒黑，可能是追求个性，也可能是有机皮肤，不对，是有鸡皮肤。可能你不太懂这是什么皮肤，一般就是皮肤为这种密密麻麻的小黑点或者是小红点，反正比起猕猴桃女孩，...
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![哪些运动减大腿最有效]( "哪些运动减大腿最有效")
- 为了使大腿减肥，每次锻炼需３０分钟。每周至少３―５次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的６０％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。若锻炼强度较低且较容易进行，可增...
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![有效减大腿的方法]( "有效减大腿的方法")
- 1.两手扶着门框，全身放松，然后抬起一条腿，与地面成45度角既可.也就是大家正步走的时候踢腿的那个高度.然后弯曲小腿直到不能弯曲为止，用力向前甩去，直到不能甩为止.一定要用力，前提是如果膝盖有伤或者是有病的人不能用此法，因为此法对膝盖的要求比较高，膝盖会受很大的压力.言归正...
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![网友吐槽是个人都能当教练 合肥女子上私教课被压断大腿]( "网友吐槽是个人都能当教练 合肥女子上私教课被压断大腿")
- 合肥女子上私教课被压断大腿，从医院证明来看，显示其左下肢见左侧股骨干粉碎性骨折。这究竟是怎么回事?该事件来龙去脉是怎样?如何评价女子上瑜伽课被教练压断大腿?接下来，大家就和小编一起来看看吧。上私教课被压断大腿近日，一位女士因学瑜伽把腿给弄骨折了，这到底发生了什么?...
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![3招数轻松帮你搞定 瘦大腿肚的最快方法是什么]( "3招数轻松帮你搞定 瘦大腿肚的最快方法是什么")
- 招数1、根据不同问题制定不同运动方法1、头痛问题：肌肉转化为脂肪瘦腿方案：恢复运动习惯或练美腿功左：双脚一前一后站立，后脚跟抬起。然后弯曲双腿，但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立，然后弯曲膝盖，身体也跟着向前弯。右：臀部翘起，但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立，双脚合拢。其...
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潇湘女性馆
