![便秘的自我调理秘方 习惯性便秘的治疗方法]( "便秘的自我调理秘方 习惯性便秘的治疗方法")
- 形成原因习惯性便秘发病的原因一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。习惯性便秘的相关因素二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠...
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![淀粉究竟该不该吃 淀粉是肥胖的祸根吗]( "淀粉究竟该不该吃 淀粉是肥胖的祸根吗")
- 有人说，要减肥就不能吃米饭和面食。尤其是下半身肥胖的东方女性，就是吃了太多淀粉的结果。淀粉究竟该不该吃？它是苗条身材的罪魁还是饮食所需？爱吃米饭和面食，就是肥胖的祸根吗？Q：大家都说，吃淀粉会发胖，所以要减肥就不能吃淀粉，这种说法对吗？A：错！其实，让你发胖的并不是淀粉，而是摄取了...
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![女性跳绳有利于缓解便秘 如何解决便秘]( "女性跳绳有利于缓解便秘 如何解决便秘")
- 女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢加上女性运动量较小，因此女性比男性更容易便秘。而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。跳绳就是一种好的缓解便秘的方法。防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功...
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![女性习惯性流产对症治疗的偏方 习惯性流产]( "女性习惯性流产对症治疗的偏方 习惯性流产")
- 女性得了习惯性的流产该怎么办？这是众多患有此症的女性都想要问的问题，习惯性流产给女性朋友们带来了诸多的烦恼，那么患有习惯性流产的女性都有哪些症状呢？有哪些偏方？习惯性流产指自然流产发生三次或者三次以上，习惯性流产的症状与一般流产的症状差不多，一般会出现阴道有少量的...
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![哪些食物可以缓解便秘 女性便秘发病率高]( "哪些食物可以缓解便秘 女性便秘发病率高")
- 女性的便秘发病率远高于男性，这主要是由于女性的一些生活习惯造成的，女性便秘会影响肌肤、内分泌系统等，容易诱发妇科疾病，那么有哪些食物可以帮助我们缓解便秘呢?如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便...
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![治疗女性便秘的穴位按摩 便秘怎么办]( "治疗女性便秘的穴位按摩 便秘怎么办")
- 便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，专家表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果。下面为你介绍治疗女性便秘的穴位按摩。1、抹任脉。位置：两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。膻中穴位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳...
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![女性越活越美丽的秘诀 四个好习惯]( "女性越活越美丽的秘诀 四个好习惯")
- 作家杨绛写过一句话：女人最好的容貌，是经得起岁月洗礼的才情。无论何时何地，外貌的好看不如内心的漂亮，以潇洒和光彩的人生姿态展现自己。年轻女性以青春灵动的姿态诠释美丽的真谛；而中年女性则凭借阅历和岁月的沉淀散发出独特的魅力，不仅没有被岁月所消磨，反而在时间的洗礼下愈...
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![习惯性流产的注意事项 习惯性流产能治好吗]( "习惯性流产的注意事项 习惯性流产能治好吗")
- 导致孕妇习惯性流产的原因多，所以要采用不同的治疗方法，通过正规的医院治疗，再加上饮食和调理习惯性流产是可以治好的。另外，在受孕前应注意：1、做好受孕检查在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验，有条件的可做染色体检查。2、要定期做产前检查妊...
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![女性便秘的危害 女性长期便秘怎么办 女性便秘吃什么好]( "女性便秘的危害 女性长期便秘怎么办 女性便秘吃什么好")
- 便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或...
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![女性便秘清楚这一点一分钟治便秘 便秘怎么办快速排便]( "女性便秘清楚这一点一分钟治便秘 便秘怎么办快速排便")
- 对于每个人来说，早上起来正常顺利的排便是最爽的事情。但是如果一天之中没有排便或者是多次的排便，有的人就会担心了，自己是不是便秘了?是不是腹泻?肠胃不好?还会怀疑自己出了问题，那么到底如何排便才算正常呢?便秘怎么办快速排便呢?接下来让我们一起来了解一下。关于排便的...
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![如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康]( "如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康")
- 女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，哪些日常不注意的习惯会危害到女性健康呢？现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐...
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![理性安排合理饮食习惯 日常便秘的几个重要原因]( "理性安排合理饮食习惯 日常便秘的几个重要原因")
- 低声问大家，今天排便了吗?你上厕所时感觉是否光滑呢?不得不说，在很多人的印象里，今天顺利的排泄，是一整天好心情以及成功的基础。越来越多的人有各种各样的排便痛苦：明明感觉便意满满。但是却始终不能排出，而且一些干大便还很容易伤了菊花，长时间了以后，就成为了测所霸主…...
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![孕妇便秘怎么办，便秘吃什么，发糕的做法学习一下]( "孕妇便秘怎么办，便秘吃什么，发糕的做法学习一下")
- 发糕是东方美食，而且相比于蛋糕一类，属于那种质地柔软，吃起来越吃越香的那种，而且原材料非常的营养健康，主要就用玉米面就可以了，如果里边加了一些红枣，那么在这样的情况下做出来的发糕就会得格外的香甜了，营养也要更丰富。传统的发糕做法其实是很简单的，主要的烹饪方式就是用蒸就...
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![习惯性流产对症治疗偏方 习惯性流产怎么办]( "习惯性流产对症治疗偏方 习惯性流产怎么办")
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![6个缓解便秘的好习惯]( "6个缓解便秘的好习惯")
- 身体便秘大家不希望，如果遇到了这种情况应该怎么办呢?大家是否因为宿便的关系，搞得小腹越来越突出，怎么也瘦不下来呢?想要瘦下来，关键是要排清宿便。今天小编告诉大家几个缓解便秘的好习惯，只要大家认真培养，就能摆脱便秘，让小腹恢复平坦。要摆脱便秘的困扰，可以尝试养成下面6个...
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![七大坏习惯都是衰 白领女性哪些习惯会加速衰老]( "七大坏习惯都是衰 白领女性哪些习惯会加速衰老")
- 作为城市的一部分工作人群，亚健康成为这群人的最青睐的对象，那就是白领，尤其是女性，亚健康不仅会影响机体功能，还会加速衰老的来临，所以现在很多年轻女白领都面临早衰的问题，那么导致白领加速衰老的习惯有哪些呢？下面就来看看吧！导致白领加速衰老的几大恶习：1、长时间使用电脑：电脑...
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![帮助解决冬季便秘 瑜伽练习]( "帮助解决冬季便秘 瑜伽练习")
- 冬季便秘怎么办呢？很多朋友冬季不爱运动，那么缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因，尤其是冬天便秘更是便秘高发期。那么便秘怎么办呢？今天小编为你推荐一套便秘瑜伽教程，通过瑜伽动作，帮你改善便秘的问题。不规律的饮食习惯和生活时间，时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的...
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![五种错误饮食习惯及错误饮食坏习惯的补救秘诀]( "五种错误饮食习惯及错误饮食坏习惯的补救秘诀")
- 日常生活中我们经常会有错误的饮食习惯，既然发现了问题所在，那我们该怎么补救呢？今天小编就告诉你五种错误的饮食习惯的补救秘诀。1、“不吃早餐”错误习惯：也许你因为太匆忙，没有时间吃早餐，也许你认为不吃早餐可以减少体内的卡路里。但是如果已经早上11点了，你还没有进食，那么...
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![养成规律的排便习惯很重要 宝宝大便几次正常]( "养成规律的排便习惯很重要 宝宝大便几次正常")
- 刚出生的婴儿，因为要适应外面的环境，还要排出胎里存在的杂物，因此，都会有一段时间，是出于拉肚子的状态，因此，大便的次数也不是特别规律，所以有很多家长就特别担心，怕宝宝肚子疼，怕宝宝不舒服，那么宝宝大便一天几次正常呢?下面就由专家为大家简单介绍一下。宝宝大便几次正常新出生的...
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![习惯性的单身]( "习惯性的单身")
- 阳光洒落在每天的晨曦，人群汹涌，川流不息，留下的都只是匆匆的身影。面对着这个较真的社会，你的每一秒时间都在宣布着你的糟糕情绪统统走开，因为你没有时间去整理，你的时间献给了生活，变成专一的天使，为了你更好的生活而努力。大家都是一箱行李一个背包来大城市生活奋斗，我们没有什...
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![便秘吃什么药 慢性便秘怎么办]( "便秘吃什么药 慢性便秘怎么办")
- 大多数慢性便秘属单纯性便秘，即功能紊乱而没有器质性病变，常见于老年人的肠平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因为排便力减弱。纤维素食物摄入不足也可使肠蠕动减退。没有养成定时大便的习惯.忽视正常便意，久而久之也影响排便反射。慢性便秘怎么办?便秘吃什么药?对于便秘的...
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![女性便秘吃什么东西好 治疗便秘的三种方法]( "女性便秘吃什么东西好 治疗便秘的三种方法")
- 在我们生活中，不少人都有过便秘的困扰吧。虽然，这看似不是什么大问题，但要是解决不了的话，会非常影响我们的生活。那么为什么会便秘呢，而我们又该如何治疗解决这个难题。来了解一下女性便秘了吃什么好？大部分便秘都源于不良的饮食习惯，有时候大鱼大肉吃多了，人体没有办法排泄，或者...
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![便秘的原因便秘如何治疗便秘]( "便秘的原因便秘如何治疗便秘")
- 健康人在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、便泌怎么治吸收至将剩余残渣排泄，一般需24～48小时，也就是约每隔1～2天排便一次。如果由于某些原因，粪便在肠道内停留的时间过长，粪便内所含的水份被过度吸收，就会导致粪便干燥、坚硬、排出困难。正常排便规律也被打乱，每隔2～3天甚至更长时...
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![你可能不知便秘、痛风跟平时的这个习惯有关 便秘怎么办]( "你可能不知便秘、痛风跟平时的这个习惯有关 便秘怎么办")
- 对于一些小伙伴们来说可能会有便秘的困扰，甚至有的人还会出现痛风，那么这些都可能跟这个习惯有关。一、便秘的原因首先来说一下便秘，便秘主要是因为身体里缺水导致的大便中的水分被肠子吸收，那么进而就会导致大便干燥而无法正常排出，那么就会造成排便困难，如果要治好便秘的话，那...
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![女人不长斑秘诀从好习惯开始]( "女人不长斑秘诀从好习惯开始")
- 女人不长斑秘诀从好习惯开始长斑，一般是因为皮肤缺水，如果做好皮肤方面的补水工作，是可以避免的。给推荐一套补水效果非常好的产品：玻尿酸套装。玻尿酸是补水非常好的DD，很多美容院给那些来做美容手术的客户，注射的就是玻尿酸，而现在我们可以用玻尿酸的护肤品，进行皮肤方面的护理...
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潇湘女性馆
