![常喝胖大海有什么坏处 老年人常喝胖大海好吗]( "常喝胖大海有什么坏处 老年人常喝胖大海好吗")
- 老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。老人不宜常喝胖大海茶这只是其一，决明子虽...
- 12670
![老年人健康保健知识 老年人需做到 四慢]( "老年人健康保健知识 老年人需做到 四慢")
- 慢起身老人由卧位改为立位或由蹲位、坐位改为立位时，动作宜慢不宜快，避免发生眩晕至晕倒或引发其他问题。慢进餐老人残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢走路人到老年以后，骨关节呈现退化改变，韧带...
- 31745
![老年人网购火车票优先安排下铺]( "老年人网购火车票优先安排下铺")
- 多人同一订单系统自动分配相邻座位，60岁以上老人的订单凭身份证号识别后优先安排下铺。10月16日，铁路总公司介绍，12306的网络售票系统进行了优化调整，能自动识别60岁以上老年旅客并优先安排下铺。如果是多人同行一份订单，系统也会自动分配相邻座位，但实现上述功能有一个必备的...
- 19678
![坚持保费合理 国办：大力发展适老性强的商业保险]( "坚持保费合理 国办：大力发展适老性强的商业保险")
- 中新网7月4日电据中国政府网站消息，今天国务院办公厅发布关于加快发展商业养老保险的若干意见。意见强调建立完善老年人综合养老保障计划，针对老年人养老保障需求，坚持保障适度、保费合理、保单通俗原则，大力发展适老性强的商业保险。资料图：养老辅具及康复医疗。中新社记者汤...
- 6107
![春季老年人的注意事项 老人春季要注意什么]( "春季老年人的注意事项 老人春季要注意什么")
- 人生在世，逃不开的就是衣食住行。老年人然作为一个特殊群体这四个方面更要加倍注意。那么在着万物生长的春季，老年人要注意什么呢？衣春天气候忽冷忽热，老人抵抗力差，要根据天气变化及本人条件增减衣服，宁可穿暖一点，也不要因减少衣服而受凉。食“药补不如食补”。日常多吃些瘦肉...
- 32074
![容易造成失智 老年人缺乏维生素D]( "容易造成失智 老年人缺乏维生素D")
- 新的研究结果显示，体内维生素D含量过低，可能使老年人心智功能加速衰退。对平均年龄超过75岁的380人进行平均五年追蹤调查，发现有老人失智问题的人，体内维生素D含量最低。主持这项研究的新泽西州罗格斯大学营养学系主任米勒说，维生素D的作用还不清楚，不过维生素D会进入体内所有...
- 13502
![多数法国人认为国家对老年人健康关心不够 华媒]( "多数法国人认为国家对老年人健康关心不够 华媒")
- 中新网7月5日电法国《欧洲时报》4日编译报道称，据Odoxa民调所7月3日公布的民调显示，超过三分之二的法国人不满意国家对老龄化的相关举措，同样多的人支持设立“第五种风险”，并将其归入到公共资助领域中。文章摘编如下：据法新社报道，该份民调由Odoxa民调所与费加罗报和法国国际...
- 19197
![老年人养生 老年人秋季养生有 三怕]( "老年人养生 老年人秋季养生有 三怕")
- 秋天来了，不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。那么老年朋友日常起居要注意一些什么都知道吗？一、肠胃怕凉人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方法应以炖、煨为主，少凉拌。如果喜欢吃凉拌菜，可以加点姜...
- 7552
![让老年人吃出健康长寿的方法 长寿的方法有哪些]( "让老年人吃出健康长寿的方法 长寿的方法有哪些")
- 长寿的方法有哪些？人到老年，想要长寿的愿望便会更加强烈。人活着总是好的。那么让老年人吃出健康长寿的方法有哪些呢？一起来看看吧。长寿的方法有哪些吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险，并改善脂类水平(降低甘油三酸酯，升高“好的”高密度脂...
- 30258
![老年人吃巧克力要注意什么 老年人可以吃巧克力吗]( "老年人吃巧克力要注意什么 老年人可以吃巧克力吗")
- 老年人吃巧克力要注意什么？很多人都喜欢吃巧克力，老年人也不例外。那么老年人能吃巧克力吗？老年人吃巧克力有什么禁忌呢？下面就一起来看看吧！老年人可以吃巧克力吗巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血症状...
- 13108
![每年不低于3天 四川拟实施独生子女照料父母假]( "每年不低于3天 四川拟实施独生子女照料父母假")
- 四川拟实施独生子女“照料假”。日前，省政府法制办就《四川省老年人权益保障条例（修订草案）》（以下简称《修订草案（代拟稿）》）向社会公开征求意见。草案第三十条提出，独生子女的父母年满60周岁，患病住院治疗期间，用人单位应当支持其子女进行照料，并给予每年累计不低于3天的照料假，照...
- 26578
![老年人养生的六大乐趣 老年人如何养生]( "老年人养生的六大乐趣 老年人如何养生")
- 老人从岗位上退下来以后，怎样才能让自己的晚年生活过得有意义，怎样才能保持身体的健康长寿呢？其实很简单，关键是要有一个良好的心理状态。拥有“六趣”。一、情趣良好的心态才是健康的基础，做到精神饱满，心境开朗，少私寡欲，顺其自然。此外，还应让晚年生活过得更有意义，把自己的余热...
- 13584
![适合老年人的运动减肥方法]( "适合老年人的运动减肥方法")
- 每天花上一点时间来锻炼身，对老年肥胖者是很有好处的，特别是有颈椎病、腰椎病、胆结石、脂肪肝、高血压、冠心病等的中老年人，更是好处多多。运动方式参考1.厨房做饭的间歇可以伸伸胳臂、踢踢腿、下蹲几次。2.晚上看电视时不要坐着不动，可以一边看一边运动，可以加快血液循环，促...
- 23288
![老年人就餐后听音乐可助消化 如何帮助消化]( "老年人就餐后听音乐可助消化 如何帮助消化")
- 音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息，对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是...
- 23801
![老年人关节炎的症状表现 中老年人如何保护关节]( "老年人关节炎的症状表现 中老年人如何保护关节")
- 中老年人如何保护关节？人到中年容易缺钙，特别是到了老年表现更为明显。关节炎是老年人常见的一种疾病。那么老年人关节炎的症状表现有哪些呢？下面就一起来看看吧！老年人关节炎的症状表现关节炎在中老年人中发病率很高，仅次于心脏病，并随着年龄的增长而人数也在上升。有统计数字...
- 28652
![春季老年人饮食方面注意哪些方面 如何养肾]( "春季老年人饮食方面注意哪些方面 如何养肾")
- 春季老人在饮食方面要注意哪些方面呢？春季是一个进补的好时机，但由于老年人消化系统机能下降，很多营养吸收不到，影响老年人的健康，所以，老年人进补饮食更加要注意，那么春季老人饮食进补有哪些原则呢？宜温补阳气阳，是指人体阳气，阳气与阴精既对立又统一。阳气泛指人体之功能，阴精泛指...
- 30148
![每次人均消费不超 大爷大妈＂占领＂KTV下午场]( "每次人均消费不超 大爷大妈＂占领＂KTV下午场")
- 本报讯（记者李冀）K歌、聚会、“生日趴”，KTV是不少年轻人热衷的夜生活聚会地，但白天的KTV却有着另外一番景象，尤其是下午，几乎被老年人包场。昨日，记者在菱角湖一家KTV看到，从中午12:30开始，就有爹爹婆婆陆续涌向前台。“团购的，要个12人豪华包厢，记得把零食送进来。”大妈吴卫红娴...
- 31216
![躯体化障碍的表现 探究老年人的隐形病症]( "躯体化障碍的表现 探究老年人的隐形病症")
- 老年朋友有没有过这样的现象，身体反复出现一些病症，却检查不出来原因？小编提醒您这种情况下要当心了，也许您患有“躯体化障碍”！到底什么样的情况我们称之为“躯体化障碍呢？我们又该如何预防呢？头晕，总感觉要昏倒，且胸腹部有股气在体内游走，人变得很难受。且消化系统也不好，胃胀，反复...
- 26414
![老年人口干怎么办 老年人经常口干是什么原因]( "老年人口干怎么办 老年人经常口干是什么原因")
- 口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造...
- 27191
![老年人冬季注意肺部疾病 老年人养生]( "老年人冬季注意肺部疾病 老年人养生")
- 寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危及生命。那么冬季怎样防治老年性肺炎呢？一、病人年老体衰、抵抗力薄弱、修复能力差、呼吸道净...
- 13883
![老年人不宜喝这10种茶 隔夜茶能喝吗]( "老年人不宜喝这10种茶 隔夜茶能喝吗")
- 我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。一、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于...
- 9912
![老年人饮食也要分重点 天天饮食]( "老年人饮食也要分重点 天天饮食")
- 不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。因此，要根据年龄的不同，来调整饮食的方向及侧重点，这样会更有针对性，更有效果。对于45岁-60岁的中老年人来说，主要是根据身体所患的疾病和身体健康情况合理膳食。例如，早老性痴呆病患者，建议服用含抗氧...
- 10176
![老年人夏季吃什么对身体好 老年人夏季饮食]( "老年人夏季吃什么对身体好 老年人夏季饮食")
- 老年人夏季饮食：老年人夏季吃什么对身体好？夏季炎热的天气容易使人心情烦躁，进而产生厌食或者食欲下降。特别是对于老年人，身体较弱。那么老年人夏季吃什么好呢？一起来看看吧！1、带馅食品专家提醒，老年人在日常生活中应该适量的多吃些带馅的食品，比如像水饺、馄饨、包子和馅饼等，...
- 14734
![老年人宜常吃发酵食物]( "老年人宜常吃发酵食物")
- 发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵...
- 21705
![遭拒绝连命都不要了（图） 大爷疯狂追求大妈]( "遭拒绝连命都不要了（图） 大爷疯狂追求大妈")
- 你躲我追是现在年轻人的疯狂追爱行为，但是对于大爷来说很的让人不可思议。近日，有一大爷疯狂地追求一位大妈，但由于大爷有家暴倾向而被拒绝了，可是没想到大爷竟然做出如此疯狂的事，不死心冒险从24楼爬窗进去，场面很危险。大爷疯狂追求大妈连命都不要了，敲开邻居的门从厨房翻进大...
- 29167
潇湘女性馆
