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关于滋补的时尚百科

女性养颜的4大滋补汤养颜滋补汤大全

女性养颜的4大滋补汤养颜滋补汤大全
人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健...
2020-10-0724101

这四款营养滋补驱寒润燥养生餐怎么做好吃

这四款营养滋补驱寒润燥养生餐怎么做好吃
许多人认为养生是一种特殊的烧钱方式，按摩针灸还有必须吃大量的补充剂才能被称为保健品并产生效果。事实上真正的传统保健并不强调需要多少补品，没有那么多珍贵的原料。相反它更注重当地材料，并尝试使用最常见的成分来达到滋养身体的效果，即药食同源。秋季是各种疾病的高发期...
2022-02-1624241

体弱劳损滋补辣炒卤驴肉
俗话说的好，天上龙肉，地上驴肉，男性吃驴肉还是可以补肾壮阳的，那今天这道辣炒卤驴肉，辣椒爆炒，闻着浓浓的肉香味，真是让人流口水，行动起来吧！【体弱劳损滋补辣炒卤驴肉】主料：驴肉600g、辣椒8个、辅料：油40g、盐2g、生抽10+10g、蚝油5g、料酒15+15g、白酒10g、八角两个、桂皮1块、...
2020-12-2321701

女性滋补药膳当归猪心汤最为补血

女性滋补药膳当归猪心汤最为补血
当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤食材：当归15克、党参20克、猪心1个、生姜、葱、胡椒、食...
2018-10-2610918

对人的身体具有滋补功效的棒子骨汤的做法你知道吗

对人的身体具有滋补功效的棒子骨汤的做法你知道吗
有的人也会用牛棒骨或者羊棒骨来做棒骨汤,但是相较之下,价格会贵一些,而且买的时候不像猪棒骨那么好买,所以属猪棒骨最常见,那么棒骨汤都有着什么样的营养呢?今天就来跟大家说一下.棒子骨汤棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨.棒骨的骨髓很丰富,营养很高.棒骨除含蛋白质、脂肪、...
2019-02-1730558

吃了具有很好的滋补效果炸牛肉丸子的做法

吃了具有很好的滋补效果炸牛肉丸子的做法
炸牛肉丸子的做法虽然比较复杂，但是却是不可多得的美食，因此就算是做法复杂了一些，却依然是很多朋友的最爱，尤其是对于久病初愈的人，吃这款美食可以对于身体进行一定的调理，具有很好的滋补效果。炸牛肉丸子材料牛肉适量、苏打粉适量、面包糠适量、鸡蛋适量、苹果(青)适量、小麦...
2019-11-163714

最滋补食物吃出桃花美人肌滋补养生

最滋补食物吃出桃花美人肌滋补养生
美白是每个女性都追求的护肤梦想，但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事，有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应，不妨先用日常饮食的食物中找原因。下面为你介绍最滋补食物，让你吃出桃花美人肌。1、茶：茶叶历来被人们视为延年益寿之...
2019-03-2927388

温和滋补做法简单适合孕妇食用的养生粥

温和滋补做法简单适合孕妇食用的养生粥
粥品口感柔和入口顺滑，非常适合胃口不好的孕妇。但是白粥的营养达不到孕妇的需求，所以需要在粥品中加入一些特别的食材，让粥也具有滋补的功效。孕妇不适应大补，温和地滋养是比较适合的。分享几款养生粥品的详细做法，让孕妇获得更好的能量补充。一、苹果粥食欲不佳的时候，酸甜清...
2018-09-305810

但有这些食用禁忌冬天吃桂圆很滋补

但有这些食用禁忌冬天吃桂圆很滋补
桂圆不能和什么一起吃桂圆性温，味甘，归心、脾经，主要有养血益脾、补心安神的功效，既不滋腻，又不滞气，为滋补良品，非常适合久病体虚，气血不足所致的面色萎黄、少气乏力、悸失眠等症者食用。桂圆虽然滋补，但要注意不要吃得太多，否则容易引起上火，同时，要注意不能与太热的食物一起吃，以免...
2019-08-3114371

这样做墨鱼很滋补墨鱼汤的做法
墨鱼，是很多朋友们喜欢吃的，其营养价值也是很高，里面含有的脂肪含量要比猪肉得多，用墨鱼做汤更是很滋补的，里面还可以添加一些自己喜欢的食材。下面就为大家介绍墨鱼汤的做法。墨鱼汤的做法墨鱼汤很是鲜香，里面还可以搭配猪肚一起炖，很适合秋季的滋补，下面就来为大家介绍几种它的...
2020-09-0212983

滋补肝肾延缓衰老吃白芝麻有什么好处

滋补肝肾延缓衰老吃白芝麻有什么好处
白芝麻营养极丰富，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃白芝麻有什么好处滋补肝肾延缓衰老”，一起来看下吧!首先来看下吃白芝麻有什么好处减肥芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。延缓衰老芝麻富含维生素E，而维生...
2021-11-2215927

适合女人喝的滋补汤女人喝甲鱼汤的功效

适合女人喝的滋补汤女人喝甲鱼汤的功效
【导读】女人喝甲鱼汤的功效有哪些?甲鱼汤是一种常见的养生汤，营养丰富价值高。那么，女人喝甲鱼汤的功效有哪些，女性适合喝哪种甲鱼汤?一起和6681小编来看看女人喝甲鱼汤的功效及甲鱼汤的做法介绍吧!女人喝甲鱼汤的功效1、甲鱼汤能预防癌症甲鱼汤可以抑制癌症，特别是对人类高...
2019-12-0220535

中医教你怎样滋补最养肾肾虚吃什么好

中医教你怎样滋补最养肾肾虚吃什么好
补肾的食物有哪些？肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”...
2019-03-2312730

赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身冷空气驾到

赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身冷空气驾到
花生煲猪肚汤食材：猪肚1个，花生200克，生姜2片，食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次，至异味去除;2.煲内注入适量清水，放入猪肚、姜片煮15分钟，捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸，放入猪肚、花生煮沸后改慢火煲2小时，加盐调味即可。tips：花...
2018-08-2911365

其中6大美食是滋补冠军冬季如何保健养生

其中6大美食是滋补冠军冬季如何保健养生
中国人讲究进补，冬季的到来，一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实，“冬补”不只是吃货的狂欢季，除了“食补”以外，在这个时候，适当地喝点小酒对身体有很大的好处。《本草纲目》中说，黄酒是最理想的药引子，许多中药都以黄酒为酒基泡制而成。不少中医则指出，秋冬季节天气寒冷，喝黄...
2019-06-2731990

推荐男人最补精子的食物精子活力

推荐男人最补精子的食物精子活力
男人吃什么补精子？这个问题每天都会有很多男性朋友们提出来，提高精子质量可以用一些高维生素的食物来补充，像维生素A或者维生素E等这些食物都有延缓衰老，减慢性功能衰退的功效。那对于准爸爸们备孕应该怎么吃，吃什么才可以提高精子质量呢？1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细...
2019-09-0323006

6种银耳大餐让您减肥滋补两不误

6种银耳大餐让您减肥滋补两不误
很多MM为了减肥，都饿的面黄肌瘦，别盲目了，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上的数字。想要滋补，可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女小编热推银耳减肥食谱，6种银耳大餐让您美得白里透红，瘦到尖叫，让您减肥滋补两不误。银耳的减肥功效：众所周知，银耳是自古以来的美容养颜佳品，...
2020-01-137984

男人夏季滋补的三款养生粥食疗养生粥

男人夏季滋补的三款养生粥食疗养生粥
男人的压力很大，专家说，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能...
2020-03-054803

滋补食谱女人从外由内调理才是真正的美

滋补食谱女人从外由内调理才是真正的美
5种最滋补女人的食物1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和...
2020-11-0123933

女性最滋补美食奶香红豆薏米饮
干燥的春季，女性需要滋补的饮品，今天推荐这道奶香红豆薏米饮，低热量、高营养，味道好喝，轻松养出好气色，是女性最受欢迎的哦。【女性最滋补美食奶香红豆薏米饮】主料：牛奶250g、山药红豆薏米粉24g、辅料：阿胶枣2粒、蜂蜜适量、步骤：奶香红豆薏米饮的做法步骤1.准备食材奶香红豆薏...
2019-02-1028820

当归猪心汤最补血女性滋补药膳
当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤食材：当归15克、党参20克、猪心1个、生姜、葱、胡椒、食...
2018-10-2619257

枸杞子有什么功效营养滋补佳品
枸杞子的作用与功效枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我们心中不禁产生种种疑问。营养...
2020-11-0928602

好消化又滋补胃不好要多吃这几样菜

好消化又滋补胃不好要多吃这几样菜
不少女性为了减肥也好，日常的饮食不健康也罢，都会存在这样那样的胃不舒服状况，想要让自己的胃好起来，又不想吃太补的东西，你可以吃菜啊，让你吃不胖，而且，还能很养胃，试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜，一年四季都可以多吃一些，菠菜对于肠胃有良好的修复功效，如果你肠道干燥，或...
2019-09-038864

人参果怎么吃最好什么人不能吃人参

人参果怎么吃最好什么人不能吃人参
就算是日常最平常的食物，在特殊情况下有些人也是不能食用的，何况是人参这种珍贵的补品，吃人参也是有注意事项的。那么，生活中常见人参的吃法有哪些？哪些人不能吃人参？人参怎么吃最好？人参食用禁忌有哪些？什么人不能吃人参？人参果怎么吃最好吃人参的禁忌人参大补，但人参也是药。人参...
2019-04-1420393

刀豆的功效与作用刀豆的营养价值

刀豆的功效与作用刀豆的营养价值
刀豆是一种有丰富的营养及功效的植物类食物，含有蛋白质，淀粉，灰分，可溶性糖，类植物，纤维素，刀豆氨酸，刀豆四氨，刀豆球蛋白A等，有利肠养胃，止呕吐腹泻等作用，深受消费者喜爱。刀豆的营养价值-刀豆的功效与作用刀豆的介绍刀豆，又名挟剑豆，野刀板藤，葛豆，刀豆角，比较坚硬，表面颜色呈淡紫色至红...
2019-11-134911

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