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- 美容,终其一生都是不能落的课题,居家的日子更是“闲不住”,然而并不是只有昂贵的护肤品才有效,最日常的东西反而有意想不到的效果,最重要的是,它还是“经济适用品”。正所谓“自己动手,丰衣足食”,神奇而有效的DIY美容小秘方一定会让你心动不已!美容小妙方大聚会:【DIY1】将新鲜番...
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- 五一假期快到了,很多人不运动还吃很多,于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操,让大家在假期里,足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先,双脚前后成弓步跨开,后腿膝盖微微弯曲,用前脚掌着地。上身挺直,双手拿着哑铃,自然下垂。然后臀部下沉,双腿受到施力后...
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- 经常久坐或者很少运动会造成臀部下垂,或者不翘,这是跟多女性烦恼的问题,前凸后翘是要前后都有料,你光有丰满的胸部是完成不了S曲线的,这个时候你可以通过一些提臀的运动,来找回你的翘臀,到底要怎么做呢?下面小编推荐几种居家提臀的小运动,让你找回自信。健身球塑臀这一定会是你最...
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- 生蚝也称为牡蛎,它的肉质嫩滑,生鲜煮熟都非常美味。使用生蚝也有着非常高的营养,它作为一种海鲜不会让人体重发胖,甚至有利于胆固醇的控制,因为胆固醇偏高而不敢吃海鲜的女生也不必担心。它其中有高含量的锌、矿物质、氨基酸,可以让女生的肌肤也变得润滑光泽,是养肤润肺的美食选...
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- 日前,演员徐开聘的一组居家写真照流出。徐开骋身穿卡其色毛衣,头发凌乱,却难掩独特气质。不少网友表示被刚刚睡醒的徐开聘撩到了,这个小哥哥有点儿暖。...
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- 精油的芬芳,只需一滴,就不可一世地弥漫,家中的温馨也借着这一丝香气有了另一份表达,在家,享受精油,不需要很复杂,就能让自己在香气中彻底沉醉。蒸熏营造浪漫满屋将清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油;燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来;调配不同的精油滴...
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- 长达半个月的晴好天气,南京的气温日趋温暖,近日可达16°C,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品,而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理,改头换面、或榨汁出售给市民。市卫生监督所提请广大市民在购买、居家饮食时应注意,避免误食后引发食物中毒。...
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- 消费者在如何实现家装环保上还存在不少疑问。环保是一个老生常谈的话题,专家的呼吁、商家的宣传、消费者的关注,都让人不得不重视。尤其是近年多个品牌频频爆出“环保安全事件”,让人对环保的担忧直线上升,环保家装也迅速成为人们关注的焦点。室内装修污染可致癌室内空气质量...
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- 侧腰动作重点:靠着沙发手把,身体轻松往外延伸,停顿5至10秒后换边,轮流做3次。伸展部位:左右侧腰。转腰动作重点:坐沙发前沿,双膝并拢,上半身往反方向扭转,每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位:左右侧腰部肌肉。伸背动作重点:双手搭着沙发椅背,手臂尽量伸直,将胸部挺出,每次维持15秒...
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- 肌肉锻炼并不一定要去健身房,一些简单的运动在家里就可以完成。但是,一定要注意动作的准确性哦!而且最好将有氧运动与力量锻炼结合起来。1、哑铃运动重量1~3磅或1~15公斤,可以根据自身实际情况选择重量,要力所能及。每次双手抬举15次,间歇30秒~1分钟。坐姿(或站立),双手持哑铃...
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- 日前,演员陈星旭曝光了一组居家写真。陈星旭身穿粉色上衣,大片黑色休闲裤,清新时尚。慵懒坐在地板上,时而手拿抱枕,时而玩起老式电话,就像一个温暖的大男孩。...
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- 减肥瘦身是女性朋友一辈子必做的事情,算得上是一项大工程,钱花的越多,效果就越好?NO!只要学会减肥方法,居家就是你减少卡路里,帮你甩脂瘦身的圣地。下面小编教大家10份居家减肥妙招,就可以帮你随时随地打“卡”,轻松享瘦。1.床上晨操瘦身效果:锻炼深层肌肉,多耗10大卡醒来的时候慢...
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- 风水,在五千多年的中国历史里是一个神秘的话题,人们对风水乃至家居风水都充满了好奇,由于很多风水吉祥物来源于神话,从而使家居风水蒙上了神秘的面纱。这些风水吉祥物的摆放恰当,不仅给我们带来健康、财运,同时给我们的家居风格也起到画龙点睛之用。对此,本站推荐四款适合家居摆...
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- 瘦身减肥需要借助一定的器械,不仅可以帮助您更好的完成动作还能帮助您燃烧掉更多的脂肪,下面小编要跟大家介绍的是居家弹力带瘦身操,可以帮助您加强肌肉的锻炼,达到更好的瘦身减肥的效果,下面就来看看有什么内容吧。体侧拉伸step1:双腿伸直坐于地上,将弹力绳从脚底绕过去,握住绳...
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- 近日,因为和老婆秋瓷炫参加韩国综艺节目《同床异梦2》而让韩国观众们格外喜欢的“于可爱”于晓光曝光一组最新的居家写真。写真中的于晓光穿着轻便,或躺在床上,或身处窗前,收起“可爱大男孩”一面,展露“暖男”一面。...
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- 肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻装上阵,介绍一下平时在家中可以操作的腹部减肥的方法。一.肠胃不通,你属于哪一种·紧张型便秘:由于工作、学习压力突...
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- 由于长时间坐在电脑前,除了要防止屁屁变大外,另外加上做事情不爱跑来跑去,就开始憋尿,身体发出警讯后,才发现平常就应该保健的重要,除了固定吃维他命B以外要和大家讲讲,几个小动作让身体更轻松更无负担也更健康喔!记得看书上还有杂志上,都有这些小动作,偶尔按一按可以更舒服!1.合...
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- 近日,一组张峻鸣居家写真流出。曾在《轩辕剑之汉之云》、《将军在上》多部热播剧中饰演大反派的张峻鸣,戏外居然这样可爱,头顶橘子搞怪卖萌活力十足。...
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- 现象一:冰箱冷藏室出现反复结冰解决方法:先检查下冰箱的温度。一般温度调在3~4度之间。如果温度不在这个范围内,有可能会出现这个现象。如果不是温度的问题,查看下冰箱里存放的食品,是否温度太高。避免将温度太高的食品置于冰箱内,热的空气会造成大量的冷凝水而间接产生这种现象...
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- 居家风水是风水研究的一部分。它研究的对象是人与环境,研究如何能使二者相融、相宜、相合。它可以对家居的外部环境和室内环境进行细致分析、观形察势。1、厨房风水厨房在家居风水学里面代表的是家中女主人的运势,所以身为女主人必须在这个细节上面要多注意,例如:要保持环境...
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- 美甲已经是许多女孩必备的时尚行头之一了,不过每个月到美甲沙龙报到也是一笔花费,但在家自己DIY又总是跳脱不出素面的款式,实在是很烦恼!今天小编要来介绍一种由日本达人整理的居家美甲好帮手,帮你轻松在家变化出多种美甲款式不用大费周章的勤跑沙龙~就快跟着小编看下去啰。原...
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- 居家铺地毯好吗?现今,越来越多的人喜欢在家中铺上地毯。铺设地毯虽可美化人们生活,但它也给人带来麻烦,藏匿污染物,甚至引起一些过敏性疾病。美国科学家米尔斯经过调查指出,室内铺设地毯,容易使儿童因地毯中的螨刺激而发生过敏,并且多半会得哮喘病。在日常生活中你可能会遇到这样...
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