![上班族美食食谱 美食菜谱大全]( "上班族美食食谱 美食菜谱大全")
- 上班族美食食谱汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。准备好花生仁和鸡蛋。花生仁洗净后用清水浸泡半天。浸泡好以后放入压力煲里，按自己需要的时间进行预约煮好，早上起来就可以喝了。按需要打适量花生汤入小汤锅煮开。然后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开，调入少许...
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![金针菇肥牛菜谱原来这么简单 金针菇怎么做好吃]( "金针菇肥牛菜谱原来这么简单 金针菇怎么做好吃")
- 金针菇口感顺滑，有菌类特别的鲜味和香气，是大家喜欢的食材。金针菇煮熟很快，久煮也不会变烂，适合各种菜谱做法。金针菇做好吃的六个菜谱，保准你看完就学会。金针菇怎么做好吃一、金针菇金汤肥牛辣椒和油爆香锅底，将切好的酸菜放入，炒香后倒入清水(高汤更好)煮开，将金针菇和肥牛放...
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![清脆蔬菜的四种简单菜谱 空心菜的做法大全]( "清脆蔬菜的四种简单菜谱 空心菜的做法大全")
- 空心菜是一种高营养的蔬菜，纤维丰富，而且具有碱性可以调理肠胃。它的口感清脆，颜色也非常漂亮，是人们餐桌上喜欢的食物。空心菜要做的好吃，就要选择嫩的菜叶和菜梗。太老的话吃起来韧性强，不容易咬断，非常影响口感。空心菜的做法很多种，一起来看一下简单的空心菜制作菜谱。一、清...
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![上班便当每天不重样 便当菜谱]( "上班便当每天不重样 便当菜谱")
- 便当菜谱咖哩便当材料：咖哩块一盒,高丽菜小半颗,洋葱半颗,蛋两颗,红萝卜一条,马铃薯三颗,鸡胸肉一块,小鸡腿一盒做法：1、马铃薯.红萝卜削皮切成块状，鸡胸肉切小块和小鸡腿放入水锅川烫，熬咖哩的汤锅放入油将洋葱末炒至金黄，再放入川烫过后的鸡胸肉和小鸡腿拌炒，加水盖过食材到...
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![适合减肥的菜谱，懒人一学就会，夏天少油少盐一月瘦三斤]( "适合减肥的菜谱，懒人一学就会，夏天少油少盐一月瘦三斤")
- 减肥主要在于如何进行合理的饮食，而运动只是一小部分，所以在吃上面大家就一定要特别注意了，只是有的人觉得吃的少就是减肥，甚至还以为节食就能够减肥，其实这样的饮食方式是不正确的，可能刚开始你的体重会明显的下降，但是这种不健康的饮食方式和生活方式，最终都会让你的减肥道路越...
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![素食有不缺营养的健康养生食谱 五款素食菜谱]( "素食有不缺营养的健康养生食谱 五款素食菜谱")
- 一、木耳炒白菜材料：白菜250克，木耳(水发后)100克。做法：1、将白菜洗净，择去最外层叶子，将白菜分成一叶一叶的，平铺在案板上，菜帮用刀横向片开(片开的白菜帮切成菱形块)，叶子手撕成和白菜帮片大小相宜的块，备用。2、木耳用温水泡发，去掉根部，用手撕成小朵，备用。素食菜谱3、锅中放油...
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![香菇的功效作用与香菇菜谱介绍 延缓衰老]( "香菇的功效作用与香菇菜谱介绍 延缓衰老")
- 香菇，在我们的日常生活中是非常普遍的，大家食用的也比较多，其功效作用很大，可以延缓衰老、防癌抗癌等。下面小编就为大家详细介绍一下香菇菜谱吧，感兴趣的朋友们一起来看看。香菇菜谱香菇的基本介绍香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一...
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![十道经典菜谱推荐 鲁菜有哪些代表菜]( "十道经典菜谱推荐 鲁菜有哪些代表菜")
- 【导读】鲁菜有哪些代表菜?鲁菜是中国传统的八大菜系之一，那么，鲁菜有哪些代表菜，这些菜谱有什么来历，做法又是怎么样的?一起和6681小编来看看鲁菜有哪些代表菜及其来历及做法介绍吧!鲁菜有哪些代表菜1.德州扒鸡扒鸡是中华传统风味特色名吃，鲁菜经典，以德州五香脱骨扒鸡最富盛...
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![既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好]( "既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好")
- 蘑菇热量低蘑菇当中含有大量的维生素、蛋白质等等营养物质，热量却又是非常的低，吃再多不用害怕长胖。蘑菇中含量颇高的纤维素，可以让排便顺畅，降低胆固醇含量。还可以提高人体的免疫力。推荐菜品：蘑菇炒芹菜秋天吃什么菜好首先将蘑菇芹菜洗净，芹菜切段备用，再用蒜头、辣椒爆香之...
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![色香味俱全的粤菜菜谱 石榴鸡的做法]( "色香味俱全的粤菜菜谱 石榴鸡的做法")
- 【导读】石榴鸡的做法有哪些?粤菜是一种常见的菜系之一，而石榴鸡就是其中一道经典食谱。那么，石榴鸡的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看石榴鸡的做法介绍吧!石榴鸡的做法做法一材料主料：鸡肉，虾肉各2两(约80克)，冬菇2朵，笋1两(约40克)，马蹄2粒，姜2片，芹菜(小)1棵。蛋皮...
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![正宗川菜菜谱及做法介绍 川菜为什么这么受人欢迎]( "正宗川菜菜谱及做法介绍 川菜为什么这么受人欢迎")
- 川菜真的很受欢迎，即使被辣哭也拒绝不了美味，川菜作为中国八大菜系之一，它以麻、辣、鲜、香出名，其实不止辣，川菜口味比较多变，还有甜、卤香和怪味等多种口味，像宫保鸡丁、酸辣土豆丝就是典型的代表。而大多数人喜欢川菜，可能是挂念四川的火锅，菜品齐全，现吃现烫，让人难忘。其实，提起...
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![胃病患者日常怎么养胃 胃病食疗菜谱推荐]( "胃病患者日常怎么养胃 胃病食疗菜谱推荐")
- 胃病食疗菜谱1、胃病患者可尝试益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳,...
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![女生最爱的意面菜谱 辣味酱汁搭配奶酪]( "女生最爱的意面菜谱 辣味酱汁搭配奶酪")
- 意面的品种有非常多，光是形状和颜色上的变化就足以让人萌动少女心，黄绿颜色的蔬菜面条，压制成蝴蝶结、贝壳型的各种苗条，更主食成为一种不一样的乐趣。意面的搭配更是多不胜数，今天就来分享两款带有辣味的美味意面，简单又营养是女生的居家必备菜谱哦!茴香奶酪意面是在口感上以...
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![降压美食两不误 夏日高血压食疗菜谱]( "降压美食两不误 夏日高血压食疗菜谱")
- 茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。推荐菜肴——...
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![介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱 黄豆酱菜谱]( "介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱 黄豆酱菜谱")
- 黄豆酱除了做调味品之外，也可以和不同的菜品做出美味可口的菜来。下面就为大家介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱吧！1、老北京豆酱豆酱是北京传统小菜儿，吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。原料：无油膘猪肉皮，胡萝卜，黄豆，青豆。做法：1）先将肉皮入开水氽烫，改刀成一寸半长，较筷子略粗的条...
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![推荐四款美味猪蹄的简单做法 猪脚的做法有哪些]( "推荐四款美味猪蹄的简单做法 猪脚的做法有哪些")
- 红烧猪蹄菜谱简介味浓适口，肥而不腻。材料主料：猪蹄750克，盐，葱各13克，姜8克，香油，料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。做法1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。2、姜、葱拍破待用。3、用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时，放汤调至浅红色为度。4、加...
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![从零到厨艺全能她只用 她的菜谱受数十万人欢迎]( "从零到厨艺全能她只用 她的菜谱受数十万人欢迎")
- 一个家的核心便是有一张属于家庭的餐桌，围坐的是我们所爱的家人，吃的是什么饭菜也许不那么重要，重要的是我们在一起吃好多好多顿饭。——tangtang瑭瑭打开@tangtang瑭瑭的下厨房主页，你会发现她是个全能型选手。无论是做西式烘焙、中式甜点，还是做家常菜或者宝宝辅食，都游刃有...
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![健康早餐天天吃不重样的菜谱 早餐食谱简单快速做法]( "健康早餐天天吃不重样的菜谱 早餐食谱简单快速做法")
- 早餐是一天中最重要的一餐，早餐美食有很多种类，各地都有不同的起早饮食文化。上班族自己做早点讲究快捷方便，做法简单的早餐有哪些?让你天天吃不重样的早餐美味，这份菜谱要拿好了。早餐食谱简单快速做法一、鸡蛋玉米三明治一个三明治机可以让你做出各种早餐，将水煮蛋捣碎加上...
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![美味瘦身鸡胸肉的简单菜谱 鸡胸肉做好吃的五种方法]( "美味瘦身鸡胸肉的简单菜谱 鸡胸肉做好吃的五种方法")
- 鸡胸肉是鸡身上非常精瘦的部位，所以很多减肥健身的女生都会选择这个部位使用。鸡肉脂肪少、纤维多口感容易变硬，想要将鸡胸肉做得好吃，你需要知道这五个简单做法。鸡胸肉怎么做好吃一、嫩煎鸡胸肉鸡胸肉最简单的做法就是煎烤，做出焦香的味道。将鸡胸肉从中间片开不要切断，用料...
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![六道菜让男人精力十足 健康美食菜谱大全]( "六道菜让男人精力十足 健康美食菜谱大全")
- 健康美食菜谱大全【鲜芒辣味虾】1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用，红椒和干辣椒切粒。2、把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻。3、锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干。4、将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁回锅，加少许料酒，然后加入调味料炒透，最后加入松子仁和芒...
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潇湘女性馆
