![剑脊的功效与作用和营养价值]( "剑脊的功效与作用和营养价值")
- 剑脊指金钱白花蛇背部的一条显著突起的脊棱，因高耸成剑脊状而得称。...
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![长青树之人体脊椎]( "长青树之人体脊椎")
- 我们看一棵树，会发现树木的主干将来会变得很粗壮变成为这棵树的主干，而这深埋在土地里的大树就算历经风雨磨难也依旧屹立不动，并且不断地吸收土壤中的精华与养分;我们人体中上至头颅下至骨盆就好像大树的主干一般成为了全身上下的重要支撑。一旦人体的脊椎出现了问题，那么个...
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![白领要怎么保护我们的脊椎]( "白领要怎么保护我们的脊椎")
- 导读：白领脊椎保健要怎么有效的进行呢？现在的上班族一上班就坐一整天，而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。一、坐立的时候：白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背...
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![女性白领应如何保健自己的脊椎]( "女性白领应如何保健自己的脊椎")
- 现在的上班族一上班就坐一整天，而且是长时间保持一种姿势。久而久之会影响脊椎的健康。那对于女性白领应如何保健自己的脊椎呢?下面就来具体的了解一下。一、坐立的时候：白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍...
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![白领们的脊椎保养之术 脊椎保健]( "白领们的脊椎保养之术 脊椎保健")
- 脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；现代白领由于久坐，缺乏锻炼经常会出现脊椎腰椎的疼痛和麻木，会给身体的健康埋下许多隐患。白领们其实可以从站、坐、行、睡等几个方面预防脊椎病，消灭健康隐患。一、脊椎保健之站立有方当我们站立时，脊椎承...
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![脊肉有哪些营养价值 里脊肉饼怎么做好吃]( "脊肉有哪些营养价值 里脊肉饼怎么做好吃")
- 里脊肉饼怎么做好吃里脊肉饼的做法之一：(1)里脊肉饼的材料：原料：烧饼、鸡里脊、生菜。辅料：甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀粉。(2)里脊肉饼的做法：1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟;2、锅入油至5成热，而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆;3、炸饼余下的油把...
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![从军魂剑到深蓝之剑的故事【 海军首次授剑仪式]( "从军魂剑到深蓝之剑的故事【 海军首次授剑仪式")
- 海军首次授剑仪式，3月15日，中国海军首次举行授剑仪式，南海舰队某驱逐舰支队的13名舰长政委被授予“深蓝之剑”。观海解局记者检索发现，除了“深蓝之剑”，军方还有“海之剑”和“军魂剑”这两种佩剑，均是由军校配发给毕业生。虽然形状、花纹不同，但它们都寓意着军人的荣誉、威严，...
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![电脑族脊柱保健操]( "电脑族脊柱保健操")
- 俯卧，脸朝下，两脚分开同肩宽，手前伸。抬臀，弓背，身体成弧形;膝盖和胳膊肘伸直，靠双脚和手掌支撑，头低垂;然后，臀部下落触地，头微仰。①预备姿势同上。抬臀，弓背，手脚支撑，臀腿伸直，转动腰臀部，幅度越大越好。②坐地。腿屈起，双手体后支撑。迅速抬臀，使身体与地面平行;还原。③仰卧,双腿伸...
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![拉长脊柱迅速长高 练瑜伽的好处]( "拉长脊柱迅速长高 练瑜伽的好处")
- 很多人的身高过低都想着增高，过了发育期，想要变高似乎变成不可能的事。但其实可以通过做增高瑜伽，拉长脊柱，调整驼背等不良姿势，让你无形中变高。下面小编就来教你具有增高功效的5个瑜伽基本动作。猫式功效：猫式瑜伽可以帮你通过运动打开身体中心部位，并协调你的呼吸。这个体式...
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![金毛狗脊的功效与作用]( "金毛狗脊的功效与作用")
- 《中药大全》狗脊的记载：狗脊为较常用中药。始载《神农本草经》，列为中品。商品有狗脊及狗脊片两种。别名：金毛狗脊、金毛狗、狗脊骨。来源：为蚌壳蕨科多年生草本植物金毛狗脊的干燥根状茎。野生于山野。产地：主产于四川、福建、浙江，此外广东、广西、湖北、湖南、江西、云南、...
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![捏脊疗法手法和疗法禁忌 中医捏脊特殊疗法]( "捏脊疗法手法和疗法禁忌 中医捏脊特殊疗法")
- 捏脊疗法又称捏积，在中国传统医药学中，是一种古老而实用的治疗方法。它是在脊背上操作的方法，通过捏拿脊背所产生的良性刺激，来治疗某种疾病。捏积疗法是中医儿科应用于消化系统疾病的一种内病外治的特殊疗法。所以又称为“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。其特点是：内病外治...
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![人体的脊椎就是一部掌控台]( "人体的脊椎就是一部掌控台")
- 一个人能活蹦乱跳，自然伸张身躯，灵活敏捷行动，都是由于身体中的各个组织与五脏六腑合理分工合作的结果。若某一个器官出现了一些毛病，便会直接影响到其他的器官的正常运转，从而导致人体机能无法正常进行工作。脊椎是人体的一个中枢服务系统，这个系统能很好地把身体里的器官和神...
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![梦见里脊肉]( "梦见里脊肉")
- 里脊肉是指猪牛羊等脊椎骨内侧的条状嫩肉。在梦中，里脊肉代表着代表着容易摧毁的重要依靠。也就是一种不安全感的象征。梦见油炸里脊肉，表示在自己最近自己会碰上非常重要并且激烈的竞争，很大可能会败下阵来。梦见煮里脊肉，表示自己会被朋友出卖。梦见割里脊肉，预示着自己会得...
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![脊灰疫苗注意事项 脊髓灰质炎疫苗]( "脊灰疫苗注意事项 脊髓灰质炎疫苗")
- 脊灰疫苗是什么脊髓灰质炎疫苗是预防和消灭脊髓灰质炎的有效控制手段。脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒所致的急性传染病，病毒主要侵犯人体脊髓灰质前角的灰、白质部分，对灰质造成永久损害，使这些神经支配的肌肉无力，出现肢体弛缓性麻痹。脊髓灰质炎又叫小儿麻痹症，是由于小孩的...
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![脊髓受压症状体征有哪些 什么是脊髓受压]( "脊髓受压症状体征有哪些 什么是脊髓受压")
- 在日常生活中，有一些人在发生骨折之后会产生脊髓受压的症状，这种疾病是非常严重的，需要引起大家的注意。那么大家知道脊髓受压怎么引起的吗？脊髓受压症状体征又有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。脊髓受压什么是脊髓受压？脊髓受压是指骨折移位，碎骨片与破碎的椎间盘挤入椎...
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![大剑叶木的性味 大剑叶木的功效与作用]( "大剑叶木的性味 大剑叶木的功效与作用")
- 【出处】出自《云南思茅中草药选》【拼音名】DàJiànYèMù【英文名】RootofThickstipedPolia【别名】竹节兰，占点领【来源】药材基源：为龙舌兰科植物矮龙血树的根。拉丁植物动物矿物名：DracaenaternifloraRoxb.［Pleomeleterniflora（Roxb.）Merr.］采收...
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![猪脊骨的功效与作用和营养价值]( "猪脊骨的功效与作用和营养价值")
- 龙骨的别名：猪脊骨龙骨的功效与作用：味甘、性微温，入肾经;滋补肾阴，填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。龙骨适合人群：一般人群均可食用龙骨做法指导：龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜里，并加入意大利炖...
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![里脊肉的选购与保存 里脊肉有哪些营养价值]( "里脊肉的选购与保存 里脊肉有哪些营养价值")
- 里脊肉一般属于精瘦肉，像我们经常吃的糖醋里脊的原材料就是里脊肉了，味道甜美，而且好吃。猪和牛和羊脊椎骨内侧的条状嫩肉，做肉食时称里脊肉。大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉，适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较...
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![剑花的药材性状 剑花]( "剑花的药材性状 剑花")
- 【中药名】剑花jianhua【别名】霸王花、量天尺花、七星剑花。【英文名】Euphorbiaroyleana。【来源】仙人掌科植物量天尺Hylocereusundatus（Haw.）Britt.etRose.的花。【植物形态】多年生攀援植物，有气根。茎深绿色，肉质，粗壮，常收缩成节，具扁平的阔棱3条，棱边缘波状，较老时多少呈...
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![抓炒里脊]( "抓炒里脊")
- 【材料】里脊肉200克。【调料】植物油、酱油、米酒、淀粉、白醋、盐、糖、香油、葱末、姜末各适量。【做法】1.里脊肉洗净，切片，放入碗中加酱油、米酒拌匀，并均匀沾裹淀粉，放入热油锅中炸熟，捞出，沥干油备用。2.锅中留两大匙油烧热，爆香葱、姜，倒入白醋、盐、糖，勾芡后加入炸好的...
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![（这五个症状脊柱或已病得不轻） 强直性脊柱炎的早期症状是什么]( "（这五个症状脊柱或已病得不轻） 强直性脊柱炎的早期症状是什么")
- 强直性脊柱炎越来越成为我们生活中经常听到的专业术语，顾名思义这是一种发生在脊柱的炎症性疾病。发病初期表现为关节痛，根据个体差异可伴有周围肌肉疼痛或骨痛。发病部位也存在差异。女性主要是膝关节和肘关节，男性主要是髋关节，据研究女性的发病率也比男性晚。那么强直性脊...
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![检查脊柱侧弯的四种筛检法]( "检查脊柱侧弯的四种筛检法")
- 脊椎俗称龙骨，为身体主干，正常的情况应该是呈一直线，但如果侧弯角度超过十度的话，就称为脊柱侧弯。脊柱侧弯往往会影响到发育、美观，而且侧弯角度进展到一个地步之后就会影响到心肺功能，因此，早期发现、早期矫正，将有助于防止脊柱侧弯，同时也有机会让民众拥有健康的脊柱。专家看法...
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![练习太极剑的好处有哪些 太极剑]( "练习太极剑的好处有哪些 太极剑")
- 太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。也是我国传统的文化之一。跟太极拳一样，太极剑对我们的健康也是有很大的好处的。舞剑，是一项老年人爱好的体育运动。在舞剑中，他们经常使用的是太极剑。舞太极剑有哪些益处，又有哪些注意事项，朋友们知道吗？今天...
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潇湘女性馆
