- 良好的清洁程序可以使皮肤做好应对外界有害物质侵袭的准备,更好地吸收护肤品中的活性成分。如果清洁不好,即使精华产品强效,也不能阻止毛孔堵塞和痤疮的复出,让你的肌肤深受其扰。孩子们,现在快点来打响肌肤护理的第一战!学会清洁3步骤,让你的肌肤赢得护肤之战。首先,卸妆的必要...
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- 瑜伽是经过几千年的发展演变成现在这样的,目前国内的瑜伽教室琳琅满目,瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。练习瑜伽时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意:1、对练...
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- 当女性朋友准备进行孕前检查的时候,最好是在怀孕前3-6个月进行。如果妇女在检查期间出现异常,可以及时治疗,以避免影响最佳怀孕时间。此外,在检查前,必须确保月经干净,禁止三天性生活。孕前检查前,应注意以下事项:1、女性朋友在孕前检查的前一天不要喝酒。不要吃一些高脂肪、高蛋...
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- 细菌性阴道炎介绍细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎,可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多,而乳酸杆菌减少,阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。其中,健康妇女阴道中也有加特纳菌寄生。其他常见的阴道炎有:非特异性阴道炎、念珠菌性阴道...
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- 孕前一个月要做的事情:1.清理化妆品,孕期既然不能化妆,那么你应该提前就把各种化妆工具和用品收起来。2.更换护肤品,怀孕之后你的皮肤会变得异常敏感,所以应该把护肤品换成低过敏性产品。3.准备防射服,房间里到处都是电磁辐射(微波炉、音响等),应该提前准备护胎宝。4.准备平底鞋...
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- 肾结石饮食注意1、勿吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。肾结...
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- 往往在女生失恋后最失落、最无奈、最伤心;在孤独时最寂寞……很多时候当遇到这样的情形,女生总是最容易失身的,那就要注意了。在同学聚会喝多酒的时候,女生很容易在同学们的忽悠下,跟着自己喜欢的男同学回家或开房。同学间喝酒时总爱嬉皮言笑,当说到某某某就是最...
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- 白露如何养生?白露是二十四节气中的第十五个节气,当太阳移达黄经165度时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,秋老虎也将逝去,我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说过了白露节,夜寒日里热,意即白露时白天夜里的温差很大。那么白露养生要注意什么呢?1.衣中医有...
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- 盆腔积液不是一种病,而是一种表现,大家千万不要误会。至于盆腔积液的原因,相信不少人都不知道吧。其实说简单也简单,说难也难。想知道盆腔积液有哪些症状以及盆腔积液怎么治疗吗?盆腔积液的原因有很多,所以不要胡乱猜测,那么下面就给你们仔细的介绍下盆腔积液的原因。盆腔积液...
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- 艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直...
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- 炎炎夏季,怎样预防妇科疾病?专家说,妇科疾病不可一洗了之。夏季闷热潮湿,有利于病菌繁殖生长,加上人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果穿的内裤面料质地选择不当,就易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌会繁殖得特别快,并乘虚而入,引发阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎...
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- ·羽毛球作为一项大众锻炼的项目,羽毛球让人在跑跳过程中,全身舒展,得到充分的锻炼。大汗淋漓的感觉很爽。只是,羽毛球锻炼也要注意一些问题。细节一:熟悉场地。打球最好选择自己比较熟悉的场地,如果是新环境,要先熟悉一下,看在新场地移动起来是否有障碍,这样能防止不必要的...
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- 四环素是一种抑菌剂,对阴性菌、滤过性病毒等有很好的抑制作用。它主治性病、输卵管炎、沙眼、尿路感染等,对四环素类药物过敏的人群禁用,妊娠期妇女不宜应用,否则会影响胎儿发育,或者至胎儿畸形,下面有关四环素的作用及功效的详细介绍,还有使用注意要点。四环素的功效与作用盐酸...
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- 女人可能天生就是浪漫的生物,从一生下来经常都会憧憬浪漫的爱情,但是有的时候在感情生活中可能不会是总是浪漫的,有的时候也有矛盾,也有一些波折;而这个时候其实就特别考验女人的智慧和决断了,有的时候女人应该要懂得这样做。比如面对家暴要选择零容忍就算不是夫妻,情侣,可能这...
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- 晒被子的最佳时间是什么时候晴天晒被子,最佳的时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会,收被子太迟,会有寒气湿气侵入,露润了,适得其反。并不是所有的被子都可以拿到太阳下晒的,如合成纤维类棉絮就应避免在日光下曝晒。羽绒被与羊毛被千万不可拿去晒太阳,因为太阳光的高温会使羽...
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- 怎么减肥效果好一、黄瓜鸡蛋黄瓜鸡蛋减肥法是很不错的减肥方法,需要我们每天坚持吃鸡蛋和黄瓜,代替三餐,一个星期后,你会发现你减肥也是那么简单,如果在配合一些辣食效果更佳哦!黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过...
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- 现在很多人都喜欢养狗,带宠物犬外出接触自然,是对宠物犬的一种锻炼;带宠物犬外出与陌生人接触对宠物犬而言是一种特别的体验。宠物狗经历的越多,那么他的性格也会越好,也会更聪明,可是带狗出游应当注意些什么呢?1、注意狗的品种很多狗是属于居家类型的,有些狗在山里很多情况都能...
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- “你现在是两个人在吃饭,别怕长胖多吃点”,这是准妈妈们听到的最舒心的劝告了,敞开了补的后果就是,73%的准妈妈超重了。这是卫生部孕期健康教育项目启动会上发布的最新数据。3成孕妇以为体重越增越好核查显示,27.3%的孕妇以为,为满足胎儿的营养,孕期体重可以无节制增加;还有87.1...
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- 粗粮是大家经常看到的一种食物,也是老百姓的盘中之餐。有些人听说吃粗粮好,就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量,以免加重胃肠负担。此外,还要讲究粗细搭配。专家建议,可以在做主食时混入粗粮,比如蒸米饭时加点小米、糙米、绿豆或红豆,煮白米粥加一把燕麦,磨豆浆时加一把紫米...
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- 人们普遍认为,骑自行车上下班既方便又能健身。但是,骑车时会压迫会阴部,影响局部血液循环,造成阴部不适,甚至引起前列腺炎和“阳痿”。久骑自行车如果不注意自我防护,日久可能会对私处造成伤害,引发“自行车病”。那么,如何避开骑自行车给私处带来的危害?下面我们就一起来学习一下...
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- 红薯的营养价值1红薯中的蛋白质和脂肪是比较少的,但是它所含的蛋白质质量比较高,并且这种蛋白质能减少皮下脂肪,能帮助我们维持肝肾脏功能的正常运行。2红薯中含有比较多的黏蛋白,能够防止胆固醇在血管壁中堆积,有防止动脉硬化,预防心血管疾病的作用。3红薯中的多种营养成分弥...
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- 第一次见女方家长有什么要注意的?下面为大家整理了第一次见女方家长禁忌,一起来看看吧!希望可以帮助到你。第一次见女方家长禁忌 不要和女孩子腻在一起去见女方的父母,记得不要和女孩子腻在一起,这样会让对方的父母产生一种距离感和生疏感。吃饭的时候不要多喝酒在对方家...
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- 女性产后需要注意的问题很多,在我们生活中不难发现,越来越多的女性朋友不仅要关注,产后宝宝是否健康、身材是否恢复完整,另外还需要注意的是产后如何缩阴,继续延续性生活。因此不得不承认,女性朋友确实生活压力繁重,那么我们一起来详细了解一下产后缩阴最安全的方法,产后缩阴需要...
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- 一、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹,所以,一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。二、防晒霜太少就不会起防晒作用想逃离太阳辐射,又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大...
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- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外,还有大小合适的杯子、小碗、瓷罐、铁罐等代用品。拔罐简单易学,操作方便,如在家中自行拔罐时,应注意以下八个方面才能取得好的疗效1、用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右,然后清水洗净...
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