![常吃这4种食物 让你远离短寿 高压线]( "常吃这4种食物 让你远离短寿 高压线")
- 现在社会生活条件的不断提高，大鱼大肉这些以前从来不敢想的食物，早已成为了家常菜，这是现代文明的前进的一大步，但同时在生活中经常会听到三高这样的词语，作为其中一高的高血压，让很多老年朋友苦不堪言，而现在高血压已经有年轻化的发展趋势，在很多年轻人身上也有了高血压的病症，因...
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![让你气质个性十足 糖果色厚底坡跟鞋]( "让你气质个性十足 糖果色厚底坡跟鞋")
- 撞色搭扣坡跟鞋撞色搭扣坡跟鞋，经典的款式优雅美丽动人，散发浓郁的贵族气质，时尚的拼色设计很惹眼，玫红色+米色很是亮眼，清新范，搭配碎花的裙子会尽显出你的淑女气质，搭配短裤会让你变成气质美人。深蓝个性坡跟厚底鞋深蓝个性坡跟厚底鞋，性感甚至有些媚惑的姿态也让你看来如此不...
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![是时候让你知道了 不卸妆睡觉的危害]( "是时候让你知道了 不卸妆睡觉的危害")
- 你的毛孔会生气你要知道，你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的，白天底妆会让你的毛孔隐形，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大，从而让所有的脏污都落入你的毛孔中，所以睡前卸妆清洁十分重要，否则毛孔生气的结果，就是几年后你发现自己...
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![11种食物让你不再痛 预防痛经别久坐]( "11种食物让你不再痛 预防痛经别久坐")
- 预防痛经：1、日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。2、服用钙、钾及镁矿物，钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助，由其是对于经...
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![5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好]( "5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好")
- 春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠据《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，肝藏血，主疏泄。古方...
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![让你离型男更进一步 适合圆脸男生的发型推荐]( "让你离型男更进一步 适合圆脸男生的发型推荐")
- 圆脸的男孩纸们要想向成熟男人迈进一大步，除了要提高内在价值，也别忘了决定第一印象的外在哦，不妨先找到圆脸适合的发型，从头开始吧。圆脸男生选择合适的发型，关键在于打造蓬松立体的发型，而纹理烫则是不错的解决方案，使头发更立体，让你看上去更加硬朗。露额除了是检验美女的唯一...
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![让你尽情凹造型 5种时尚方巾的系法]( "让你尽情凹造型 5种时尚方巾的系法")
- 基本系法：将方巾卷成一条，然后围着脖子打一个结，最后再打一个结就OK了。(效果图对照自己面对镜子的样子)三角巾结：将方巾对折成一个三角形的模样，然后三角朝胸前，围着脖子将左右两角打结即可。(效果图对照自己面对镜子的样子)短项链结：将方巾卷成一条线，然后围着脖子在胸前顺时针...
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![不然孩子会让你大吃一惊 再忙再累也要陪孩子]( "不然孩子会让你大吃一惊 再忙再累也要陪孩子")
- 可能现在的人虽然生活水平提高了，但也经常会被高节奏的工作和琐事所束缚，经常可能有的时候你连生孩子的时间都必须得抽空，甚至更不用说孩子出生以后去陪孩子了;很多时候爸爸妈妈都会不知道该怎么教育孩子，也不知道每天孩子经历了什么，所以经常很多新闻报道一些幼年的孩子做出...
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![让你吃出好身材 郑多燕减肥食谱曝光]( "让你吃出好身材 郑多燕减肥食谱曝光")
- 韩国辣妈健身教练郑多燕相信大家都认识，除了健身操，她还有自制的食疗减肥法，吸引了不少肥胖人士的关注，的确，49岁的她，还拥有如此魔鬼身材，这让众多MM羡慕嫉妒恨啊，要知道原来她的体重有70公斤哦，下面来瞧瞧郑多燕的减肥食谱，让你也能瘦出火辣身材。比20岁更完美的44岁女人肉体?郑...
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![7小方法让你避免生活中的辐射 生活中的辐射有哪些]( "7小方法让你避免生活中的辐射 生活中的辐射有哪些")
- 避免生活中的辐射1、别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2、勿在电脑身后逗留尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面...
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![让你美得不要不要的 夏季方巾的搭配技巧]( "让你美得不要不要的 夏季方巾的搭配技巧")
- 方巾是时尚潮品配饰之一，你别看它小小的不起眼，其实它在整体搭配风格中起到很重要的作用，你可以挽在头上，也可以挽在脖子上，或者是腰间、手臂、脚腕等，任何你想不到的地方，它都能够独领风骚，下面小编推荐几款夏天方巾的搭配技巧，让你没得不要不要的。夏季方巾搭配Style1时髦指数：★...
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![让你远离痛经 六款中医痛经偏方]( "让你远离痛经 六款中医痛经偏方")
- 六款中医痛经偏方1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛...
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![七大妙招让你光彩照人 办公室白领如何防辐射]( "七大妙招让你光彩照人 办公室白领如何防辐射")
- 一、办公室防辐射妙招妙招一：水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。妙招二：多喝绿茶肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知，绿...
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![让你背 银行卡黑市：你丢的身份证可能被买走]( "让你背 银行卡黑市：你丢的身份证可能被买走")
- 记者暗访银行卡“黑市”：你的银行卡可能被买走，背上20万元债。视频截图原标题：你丢过身份证吗？它可能被人拿去办了银行卡出售，让你背上20万元债只要花费数百元，就可以轻上购得他人银行卡。这些被非法交易的银行卡，成了滋生金融犯罪、电信诈骗的温床，并形成一条开卡、收购、出售、...
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![七妙招让你幽默十足 培养幽默感的方法]( "七妙招让你幽默十足 培养幽默感的方法")
- 培养幽默感的方法1、有善于发现幽默的眼睛，培养深刻的洞察力，提高观察力和想象力，培养机智、敏捷的能力。要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果。2、扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。因此，要培养幽默感必须广...
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![让你夏季魅力无限 五种女性身材的典型穿搭]( "让你夏季魅力无限 五种女性身材的典型穿搭")
- 到了春天，没有了厚重的棉衣，不少女生们就要就在这个季节开始显露自己的身材了，所以说夏天就是女孩子们秀身材的时节。但是相信每个人对自己的身体都有不同的困扰，毕竟世界上没有两个完全相同的身体，所以将要面临的困境也是不同的，我们需要解决的身体问题也很奇怪。即使是名人也...
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![五款超强健康减肥食谱 让你轻松享 瘦]( "五款超强健康减肥食谱 让你轻松享 瘦")
- 夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡[每100克]。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：1、将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝。2、香菇浸软切丝，金针菇切去...
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![让你秒变瓜子脸 墨镜脸型的巧妙搭配]( "让你秒变瓜子脸 墨镜脸型的巧妙搭配")
- https://pic.tangzhuanzu.com/uploads/tp/201606/36/230st.jpg墨镜与圆脸脸型的搭配搭配要点：圆脸是最具有古典气息的脸型，面若满月，目若水杏，额头饱满，五官精致。选择墨镜的话可以选择方形或者轮廓较为分明的墨镜形状，不建议搭配小框眼镜或是圆形镜框，因为这样无法与你的脸型形...
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![9个方法让你狂甩赘肉 最有效的懒人减肥法]( "9个方法让你狂甩赘肉 最有效的懒人减肥法")
- 最有效的懒人减肥法1、用餐时巧妙地加入食物大多数人认为，从你的餐具中减少食物是避免暴饮暴食的好方法。但其实正好相反，巧妙地加入食物能助你减肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和纤维素，因此可以抑制你的食欲让你吃得更少。2、选择你喜...
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![20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些]( "20多种食物让你做强壮男人 补肾壮阳的食物有哪些")
- 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，养肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明·李...
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![几步骤让你轻松包饺子 水饺的做法有哪些]( "几步骤让你轻松包饺子 水饺的做法有哪些")
- 饺子，又名水饺，原名娇耳，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱，是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品，在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯，南方地区也普遍有饺子这一食品。包饺子的方法一、一般饺1号做法：1.饺子皮摊平放在桌上2...
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![让你秒变女神 六款流行气质卷发]( "让你秒变女神 六款流行气质卷发")
- 蓬松波浪卷发不得不说欧美系的卷发很好看，自带的欧美发色与优美的波浪卷发结合，真是美腻众人眼球。再将其卷发打造出蓬松感，更是显造型丰富饱满，而且十分唯美。小卷烫中长发从头顶开始进行小卷烫的这款欧美发型可洋气了，再配以一款靓丽的黄色染发，不仅让妹子的皮肤倍显白皙，而且...
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- 熬夜后会出现哪些肌肤问题浮肿都说减肥要注意饮食适当运动早睡觉，足见睡觉也是一个改善身体循环的重要步骤。换句话来说，睡眠减少会造成代谢紊乱，从而造成一系列后果，浮肿就是其一。怎么办：睡前不要大量喝水，当然如果你是晚上去喝酒了就当我没说好了。用一些排水去浮肿的产品，也...
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- 女性健康养生知识1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。2、注意胸部保养女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰...
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![5步骤让你变大眼MM 内双怎么画眼妆]( "5步骤让你变大眼MM 内双怎么画眼妆")
- 第一步：浅色眼影打底像单眼皮眼妆那样，内双眼皮的皮肤比较平坦，可以选用浅颜色的眼影进行打底，这样可以增强眼睛的立体感，在眼窝到眉骨的地方进行打底。第二步：眼窝处上淡蓝色的眼影内双眼皮的特点主要是上眼睑有一道若隐若现的褶皱，我们可以利用这一特点画出一个有层次变化的漂...
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潇湘女性馆
