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关于游泳的时尚百科

游泳时耳朵进水了怎么办
洗发或游泳时耳朵中容易灌水，这时耳朵有被堵塞的感觉，脑袋嗡嗡的，头昏脑胀，听力下降，很不舒服，人们往往急切地想把水弄出来。游泳时耳朵进水了怎么办？但水有一定的张力，进人狭窄的外耳道后形成屏障，水屏障与耳膜之间产生副压，不容易流出来，这时可根据情况按下面的方法处理。最简便有...
2019-08-3125004

夏季游泳要注意保护眼睛
游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎（即红眼病），大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼部充血（即红眼睛），还会导致急性结膜炎并发症。特别是戴着隐形眼镜的游泳者，角膜上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角膜上皮，造成细胞死亡脱落，这样病菌就会侵入伤口，造成发炎。...
2019-10-2524146

对人体有哪些帮助游泳运动的好处有哪些

对人体有哪些帮助游泳运动的好处有哪些
一、游泳运动的好处-改善心血管系统的功能坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积会呈运动性增大，心肌收缩变得有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效率得到提高。二、游泳运动的好处-提高呼吸系统的机能因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力...
2020-07-2628020

清凉一夏轻松享瘦游泳减肥全攻略

清凉一夏轻松享瘦游泳减肥全攻略
游泳是夏季减肥瘦身的最佳首选，不仅仅能减肥，塑造身型也是棒棒的。更重要是对身体也是有超级多的好处。下面就和大家分享游泳减肥全攻略清凉一夏轻松享瘦！蛙泳+自由泳瘦身部位：大腿、手臂、臀部蛙泳的节奏强，运动强度不是很大，适合长时间运动。蛙泳需要用大腿充分展开和收缩及...
2020-01-3129436

清华新校规遭到调侃（图）不会游泳不能毕业

清华新校规遭到调侃（图）不会游泳不能毕业
我国知名学府清华大学近日因为出了一个新校规不会游泳不能毕业而引发热议。清华大学在2017年的全校教职工大会上传出消息，称从2017年级本科新生开始，所有的学生都要将会游泳与毕业绑定在一起。如果游泳不过关的学生，即使读会大四课程，也不给予毕业。不会游泳不能毕业，这个新规...
2021-08-088503

秋季游泳需注意的事项游泳注意事项

秋季游泳需注意的事项游泳注意事项
很多游泳爱好者们不管是什么天气他们都会游泳，那么在入秋的天气中游泳应注意哪些事项呢？秋天天气比较凉所以游泳者们注意保暖防止感冒。下面和小编一起来看看秋季游泳的注意事项吧。1、秋季游泳时应注意保暖，秋季天气比较凉游泳时应准备好热茶防止感冒，随时准备一套干的衣服...
2019-07-1025226

怎样快速学游泳怎样提高游泳耐力的技巧

怎样快速学游泳怎样提高游泳耐力的技巧
1.循序渐进练习速度能力是运动员要具备的难得的素质，与耐力相比速度的提高更需要遵照循序渐进的原则。不论是速度训练所采用的强度，还是速度训练的密度都要逐步增加，由少到多，由易到难，慢慢向更高水平过渡。2.选择合适的泳式和游距初学者的耐力训练除了上面所说的要按照循序渐...
2020-12-0918692

泳池中没有宁泽涛
“具体我们也不太了解，谢谢！”广东游泳名将余贺新昨晚说。在此之前，有记者向他提出了“你们的出场名单是否在比赛前有过微调”的问题。余贺新的回答其实也可以换一种说法，“我不知道宁泽涛为什么没有出现在阵容中。”余贺新在泳池中的表现，丝毫不比他在新闻发布会上面对麦克风...
2021-08-0428179

游泳谨防七疾病夏季养生
夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾病，下面一起来看看夏季游泳需要注意哪些事项吧。谨防急性外耳道炎在夏季，耳朵护理更为重要，除了人们更多进行游泳运动外，高...
2020-02-2230693

游泳时如何挑选一副好泳镜
游泳时一定要挑选一副好泳镜，因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性，其实新泳镜的防雾有效期大多为3个月，3个月过后需要涂抹防雾涂层。眼镜垫圈的吸力要适中，不是越紧越好。目前...
2020-01-315473

鲜血流出画面超恐怖女子野泳遭蚂蟥侵入

鲜血流出画面超恐怖女子野泳遭蚂蟥侵入
炎炎夏日，许多人都喜欢到江边湖泊来个碧波畅泳，但由于安全措施不做足，或者野外水里有微生物，对游泳者造成很大的伤害。近日，广西柳州市的一名8岁女子野泳遭蚂蟥侵入，导致下体大出血，非常吓人。这究竟是怎么回事？该事件来龙去脉是什么？接下来，大家就和小编一起来看看吧。7月28日下午...
2021-02-0927627

游泳可以减肥吗
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你&quot;脱胎换骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会&quot;伸一下懒腰&quot;，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在...
2020-05-0218183

2人身亡4人失踪广西小学生河中游泳集体溺水

2人身亡4人失踪广西小学生河中游泳集体溺水
5月10日下午，广西玉林市发生小学生集体遇溺意外，至今已造成两名学生身亡，4人仍下落不明。图为遇难学生家长得悉噩耗后，抱着遗体在岸边嚎哭。据玉林市政府新闻办公室通报，10名学生均就读北流市清水口镇中心小学，10日下午放学回家后，相约骑单车到清水口村学坪组附近圭江河段游泳。...
2021-07-2917649

六大方法要牢记！游泳注意事项
游泳是一项很好的体育锻炼，对减肥有一定的效果，热天游泳既减了肥又消了暑，是一举两得的事，不过，游泳是在水里，还是有一定的风险性，所以，如何防止游泳的时候出现意外情况，是我们每个游泳者都应该掌握的技巧，学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，在游泳中有许多需要注意的地方，下面...
2021-01-2311797

母亲岸边误以为其溺水报警少年游泳后独自离开

母亲岸边误以为其溺水报警少年游泳后独自离开
少年游泳后独自走了母亲岸边守衣裤误为溺水报警四川在线消息(赵相勇记者刘宏顺)8月26日下午5点，少年小军(化名)在母亲陪同下到南部县嘉陵江边游泳。到江边后，小军带游泳圈独自下江，母亲在岸边守衣裤。两个小时后，见儿子迟迟未上岸，母亲以为儿溺水，急忙报警。接警后，南部县消防、...
2020-07-1011611

孕妇游泳的注意事项游泳的好处
游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。这个大家肯定是知道的，但是孕妇游泳你知道多少呢？它有什么害处呢？游泳前需要做哪些必要的准备呢？快来和小编一起看看吧！孕妇游泳（1）孕妇游泳的好处：怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进...
2019-12-2410290

一起来认识一下有氧运动吧
我们都知道：步行、竞走、滑冰、瑜伽等等是运动项目。但是要具体把他们区分成有氧还是无氧运动，估计很多网友就疑惑不知了。没关系，跟随小编来认识一下有氧运动吧。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上...
2019-10-2531392

婴儿游泳的好处及注意事项冬季游泳的好处

婴儿游泳的好处及注意事项冬季游泳的好处
我们知道冬季游泳的好处很多，那么婴儿在冬季能够游泳吗？冬季婴儿游泳的好处有哪些？冬季婴儿游泳需要注意什么？下面请看小编详细介绍下。在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游...
2020-01-3129218

游泳的注意事项需牢记游泳人士必知

游泳的注意事项需牢记游泳人士必知
游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等...
2020-03-177646

原来是因为游泳有这些好处经常看到很多孩子夏天游泳

原来是因为游泳有这些好处经常看到很多孩子夏天游泳
是不是到了夏天的时候，很多女性朋友都会经常看到一些家长都会喜欢带自己的孩子去游泳馆里学游泳?这是为什么呢?是因为想要让自己的孩子掌握一门技能吗?还是觉得夏天天气比较热，所以让孩子在水里泡着会比较凉快?其实或许有这样的一些因素存在，但是可能更多的还是很多妈妈都会...
2020-03-094029

各项纪录＂刷刷刷＂ 2017年世界游泳锦标赛闭幕

各项纪录＂刷刷刷＂ 2017年世界游泳锦标赛闭幕
中新社布达佩斯7月31日电(记者王婧)2017年国际泳联世界游泳锦标赛30日闭幕。美国游泳队以18金10银10铜的绝对优势雄踞榜首，中国队位居第四。除了争夺奖牌，游泳赛场也成为世界强手刷新世界纪录、赛会纪录的“秀场”。资料图：美国女泳将莱德茨基在比赛中。美国游泳队霸主地位...
2019-08-1116122

冬季游泳的好处及注意事项游泳的好处

冬季游泳的好处及注意事项游泳的好处
“冬季游泳”可能很多人听到这个词就浑身发冷。其实冬季游泳的好处特别多，不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，促进血液循环，还能塑型瘦身。具体冬泳还有其它那些好处以及冬泳时需要注意什么，下面就详细介绍下，希望能为大家提供参考。冬季游泳的好处：1、有助于全身...
2019-07-1030569

游泳减肥史上最给力的秘诀游泳减肥

游泳减肥史上最给力的秘诀游泳减肥
爱美的你一定想拥有一个流畅的完美身材吧？试试游泳减肥，不流一滴汗就能让你轻松瘦下来！究竟怎样游泳才能达到减肥的最佳效果呢？小编教你几个游泳减肥的秘诀！1、水的密度和传热性水的密度和传热性能都比空气大，所以消耗的能要也比其它运动要多，实验表明，在12度的水中停留4分钟所耗...
2019-07-115353

安全轻松学会游泳小技巧游泳技巧

安全轻松学会游泳小技巧游泳技巧
炎热的夏季让人浑身难受，而游泳就成了最合适的一种消暑运动，但是很多人不会游泳，去游泳就变成了去泡澡的尴尬，你想学游泳吗？怕呛水吗？现在告诉大家一个比较实用，安全的学习游泳的方法，希望对大家能有所帮助。方法/步骤1、学习游泳第一步，先适应水中生活。因此第一步你需要先学会水...
2020-01-1919104

民警用简易小皮云南一男子游野泳被困电线杆顶

民警用简易小皮云南一男子游野泳被困电线杆顶
云南曲靖一男子游野泳被困电线杆顶民警用简易小皮船救出云南网讯(记者赵岗通讯员胡道成)一名男子在游泳时被困在水库中央，情急之下居然“蹲”上了水库中央的电线杆。8月19日，云南网(微信：yunnancn)从曲靖市公安局获悉，该名男子长时间蹲电杆上已经体力不支，所幸民警及时赶到并...
2020-10-0714219

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