![丘比特爱神之箭也是会来到身边的 8月真爱降临]( "丘比特爱神之箭也是会来到身边的 8月真爱降临")
- 8月真爱降临，丘比特爱神之箭也是会来到身边的三大星座双子座双子座对于爱情是有着一份渴望的，希望可以遇见那个能够给自己的生命里无限的惊喜和安全感的那个人出现，在这个魅力四射的人生里，遇见那个突如其来的爱情，真是一件很意外的美好，那么双子座做好准备迎接属于你的桃花雨...
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![边吃饭边喝水的危害到底有多大]( "边吃饭边喝水的危害到底有多大")
- 很多人喜欢在吃饭的时候旁边放着一杯水或者饮料，其实一边吃饭一边喝水是非常不好的习惯，应该及时改正。吃饭时喝水的坏处1、影响咀嚼2、饮水之后，食物通过更少的咀嚼就可以进入食道。很多快速吃东西的比赛，选手都会通过大量饮水帮助下咽。但是这些大块的食物难以消化，还容易转...
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![手机到底能不能放身边呢 晚上睡觉时]( "手机到底能不能放身边呢 晚上睡觉时")
- 相信不少朋友一定一直对一个问题很困惑，就是睡觉的时候手机到底可不可以放身边呢?因为电子产品产生的辐射很大，对人身体的危害不可忽视。但是很多朋友都已经养成了睡前刷手机已经成的习惯，睡着后手机也随手放在枕头旁边。怕会错过什么重要的消息。那睡觉不关机会有辐射吗?有...
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![柯震东沾毒后身边50来个好友删微信]( "柯震东沾毒后身边50来个好友删微信")
- 据台湾媒体报道，柯震东沾毒出监5个月沉寂很久，直到2015年1月正式复出，却马上被拍到与李毓芬上酒吧吸烟喝酒，记者问他是不是反省不够?出事前的他，肯定吊儿啷当回嘴，这次居然先抱歉，虽说不觉得该处是“夜店”，但表示会再约束自己谨慎点。23岁的他，沾毒后才真正懂“人情冷暖”，至少50...
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![六个健身误区最伤身 不要边看书边锻炼]( "六个健身误区最伤身 不要边看书边锻炼")
- 健身是一种十分受人喜欢的生活方式，现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中，这样的话不仅可以长期保持健康，还能够拥有健美的体魄，是非常好的，但同时也要注意好自身的健身方式。可能会有些错误的方法是你没有注意到的，下面来看看健身中有哪些误区，了解了之后可以让你...
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![让你苗条到底 身边九种神奇的减肥有氧运动]( "让你苗条到底 身边九种神奇的减肥有氧运动")
- 多人总想着减肥，却又不知道该如何做起。其实，想健康减肥，运动为最佳选择。如果你不知道如何运动，看看下面小编整理的一些比较实用有效简单的减肥运动，利用你身边的日常用品，轻松减肥。1、跳绳除具有明显的瘦身效果外，跳绳还可以提高身体的协调性、灵敏性、快速反应能力和耐力。...
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![说一说那些年我遇到的绿茶婊 身边有个绿茶婊]( "说一说那些年我遇到的绿茶婊 身边有个绿茶婊")
- 世上女人千千万，没准哪天你就碰到绿茶婊了呢?本以为绿茶婊这种狗血的剧情只是小说作者笔下的反派角色，现实生活中再怎么样也不会那么夸张，可偏偏从初中开始，我的身边就存在着各种绿茶婊，想起那些心酸的过往，真的是痛心疾首。第一个绿茶婊，是我的好闺蜜，是那个长相可爱、善解人意...
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![能不能边走边减肥瘦身]( "能不能边走边减肥瘦身")
- 在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1走直线在跑道、大路或是操场，练习沿一条虚构的直线行走，你的双脚内侧沿着这条直线的外侧移动，这个技巧能帮助你发现—个较舒服...
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![用身边事警示身边人 如东]( "用身边事警示身边人 如东")
- 本报讯“还是身边人、身边事的警示教育效果来得更直接、更有效啊！”在近日举办的江苏省如东县党员干部培训班上，该县纪委组织观看了以该县掘港镇余荡村党员干部违纪问题为题材拍摄的警示教育片《斩断伸向群众利益的“黑手”》，学员们观后纷纷议论。据了解，去年以来，如东县紧抓...
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![用身边事教育身边人]( "用身边事教育身边人")
- 本报讯（通讯员杨燕）“走出警示教育基地的大门，觉得阳光格外灿烂。只有常怀律己之心，常思贪欲之害，时刻绷紧廉洁自律这根弦，人生的天空才会愈发晴朗。”这是一名基层党员干部日前参观上海市宝山区警示教育基地后发出的感慨。为适应新形势新要求，增强警示教育的针对性和有效性，今年...
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![边看边流口水！ 看到这几道菜真是有福了]( "边看边流口水！ 看到这几道菜真是有福了")
- 口水鸡主料：鸡腿（两只）、花生（适量）调料：葱（适量）、姜（适量）、花椒（5g）、干辣椒（10粒）、八角（2颗）、桂皮（一段）、香叶（两片）、辣椒面（适量）、白芝麻（适量）、麻椒油（适量）、糖（适量）制作步骤：1、洗净鸡腿入锅，加入料酒适量，凉水淹过后，大火烧开，出净血沫。2、冷水冲洗干净。3、凉水入锅，葱姜适量，大火烧开，煮沸...
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![边督边改】从＂散乱污＂到新型载能 【环保督察]( "边督边改】从＂散乱污＂到新型载能 【环保督察")
- 本报讯（记者白雪峰通讯员李璋）记者6月13日从盂县环保部门了解到，在盂县县乡两级政府的引导下，牛村镇东山村18家耐火企业达成整合意向，计划重组为一家企业，完成从“散乱污”企业群到新型载能基地的转型升级。此前，中央环保督察组在盂县牛村镇东山村检查时，发现这里有一个由18家耐...
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![你该怎么办？ 身边如果遇到奇葩的同事]( "你该怎么办？ 身边如果遇到奇葩的同事")
- 说起奇葩的同事或者朋友，我相信大家这生活十几二十年肯定有遇到过吧，但是面对奇葩我们肯定不能太较真，不然就真的跟他们没什么区别了。但是有时候他们的奇葩行为又让我们实在无法忍受，那到底要怎么做呢?相信大家在生活中都会遇到这样的一类人，就是心机特别重，小心思特别多的人，...
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![边走路边瘦身 腹式呼吸减肥法]( "边走路边瘦身 腹式呼吸减肥法")
- 说到呼吸、谁都会说.那还不容易!大家都把呼吸当成很自然的行为，根本不会去思考“该怎么口吸”.但事实上。呼吸也是有学问的从胸腔吸气是大多数人习以为常的呼吸方式，不过对于想诚肥的人，一定要尝试“腹式呼吸法”。腹式呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内的废物排出，...
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![星历宜写你身边那些热情到让人窒息的人]( "星历宜写你身边那些热情到让人窒息的人")
- 白羊座今天你和朋友们的互动会比较多，朋友间的聚会、社团活动会耗费掉你不少的精力。要注意朋友间不愉快的小摩擦发生。另外，今天你会有放松身心的感觉，冥想、读书、交流都会是不错的选择，你可以依照自己的心情而定。幸运颜色：紫色幸运数字：3契合星座：射手座幸运物品：珍珠今日心...
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![夏季水中边玩水边瘦身减肥操]( "夏季水中边玩水边瘦身减肥操")
- 不会游泳的MM们，现在也可以利用水中的阻力来进行减肥瘦身了，今天，小编就为大家介绍6大水下动作，泳池变身减肥健身器。水下健身中你会感觉如丝绸般的物体在撞击你的身体，但水流阻力却是空气的800倍。30分钟高强度的健身操，让你在炎热的夏日里，边玩水边健身，快速燃烧路里!在火辣辣...
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![5大饮食习惯让你边吃边瘦身]( "5大饮食习惯让你边吃边瘦身")
- 日常习惯1：一日三餐减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食量多，而且脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热...
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![女生还能回到对方身边吗 孩子流掉之后]( "女生还能回到对方身边吗 孩子流掉之后")
- 在女生的情感中，孩子是很重要的一部分。很多的家庭中，因为孩子而开始，也因为孩子结束。每次看见街边的流产小广告，小晶都会心里一惊，想到三年前自己也被迫进行了一场流产，直到现在也会心惊肉跳。当时小晶和相连三年的男友正在筹备结婚，对于安全措施也变得松懈，果然小晶还是意外怀...
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![为了异地男友，我放弃所有来到他身边，可他却异常冷漠]( "为了异地男友，我放弃所有来到他身边，可他却异常冷漠")
- 情感咨询:我跟男友相识5年了，大学两年，毕业3年，刚开始那一年，我们在各自的家乡工作，两人相隔很远，大多时候都是通过网上视频聊天，其实毕业这几年我也跟家人做好思想方面的工作了，因为我们相爱，虽然很远，但我还是想嫁给他。所以在第二年的时候，我来到他的家乡工作，还和他住在一起。但...
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![边看电视边瘦身的12招]( "边看电视边瘦身的12招")
- 专家发明：看电视减肥瘦身12招1.间歇式两分钟跳绳，重复4次(耗热111卡路里)。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次(耗热80卡路里)。4.侧卧地板上，举腿5分钟(耗热50卡路里)。5.双臂绕圈1分钟。...
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![边看电视边瘦身的方法]( "边看电视边瘦身的方法")
- 1转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。2侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3提臀缩腹动作重点：一样坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向...
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![原来是名兵哥哥 海边救人的“口罩哥”找到了]( "原来是名兵哥哥 海边救人的“口罩哥”找到了")
- 17日傍晚，栈桥海边一女子落入海中，一名戴口罩的热心小伙跳入冰凉的海水中，将女子救上岸，救人过程被市民用相机拍了下来。经本报报道，此事立即在岛城引发热议，众人点赞的同时，也希望找到这名口罩哥。3月21日，口罩哥终于现身，他就是31695部队的现役军人生安起。据了解，当天生安起为救...
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![早餐边走边吃的危害 边走路边吃东西对身体好吗]( "早餐边走边吃的危害 边走路边吃东西对身体好吗")
- 专家介绍，在学生时代的生活中，有许多的学生都会因为贪睡那么几分钟，导致吃早餐的时候不得不在去上课的路程中决绝自己的早餐，不仅在学生中出现这种情况，在我们的日常生活中上班一族的同样有这种情况出现，因吃早餐怕耽误上班迟到，有的人就想出了一个两全其美的好办法—&...
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![真爱注定来到这些星座的身边 八月桃花有归期]( "真爱注定来到这些星座的身边 八月桃花有归期")
- 感情有的时候会带给我们很多欢乐，可很多人在经历一段失败的感情之后，就开始对感情失去信心，甚至开始变得很渣，不再把爱情看做是神圣的东西，既不对自己负责，也不对那些出现在身边的人负责，整个生活开始变成恶性循环。其实我们每个人都会经历一段不美好的爱情，我们不应该因为某个人...
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![边看电视边减肥 另类瘦身]( "边看电视边减肥 另类瘦身")
- １．枕头仰卧起坐主攻部位：小腹和大腿内侧·脸朝上躺在地上，膝盖弯曲，双脚并拢，小腹收紧。·把枕头夹在两膝盖之间，抬起双腿离开地面，膝盖９０度弯曲，令大腿与身体垂直。·把双手放在头部后方，呼一口气，尽量抬起身体，双脚压紧枕头。保持手肘向外，目光向上。·吸一口...
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潇湘女性馆
