![不好的习惯让皱纹找上门]( "不好的习惯让皱纹找上门")
- （1）皮笑肉不笑：有些人笑力只动嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皱纹。（2）浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入及肤後，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。（3）吸烟：吸烟成者，其眼外久皱纹会过早地呈现出来。因为香中的尼古丁等有物质对皮肤...
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![习惯性流产的注意事项 习惯性流产能治好吗]( "习惯性流产的注意事项 习惯性流产能治好吗")
- 导致孕妇习惯性流产的原因多，所以要采用不同的治疗方法，通过正规的医院治疗，再加上饮食和调理习惯性流产是可以治好的。另外，在受孕前应注意：1、做好受孕检查在受孕前，男女双方都应到医院做仔细的检查，包括生殖器检查及必要的化验，有条件的可做染色体检查。2、要定期做产前检查妊...
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![快速去痘的10个好习惯]( "快速去痘的10个好习惯")
- 1找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将...
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![两个用眼霜的好习惯]( "两个用眼霜的好习惯")
- 大部分人早就培养起用眼霜的习惯，但也许眼袋和黑眼圈的冲击力更大一些，所以我们涂抹眼霜的范围大多是沿着下眼睑进行的，眼角最多只是“一带而过”。所以就形成了眼袋比外眼角受重视，外眼角比内眼角受重视的现状。两个用眼霜的好习惯：A.精华永远别单独用：很多女孩怕长脂肪粒只用...
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![不好的饮食习惯会减短你的寿命 警惕]( "不好的饮食习惯会减短你的寿命 警惕")
- 警惕！不好的饮食习惯会减短你的寿命！饮食习惯对于我们的健康来说有着很大的影响，由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，不过有些饮食方法就威胁到我们的健康，减短我们的寿命。下面来看看哪些饮食习惯会减短寿命。1、不食早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛...
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![10个好习惯让身体不再发胖]( "10个好习惯让身体不再发胖")
- 少肉多菜据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升，而且对健康也有坏处。少盐多醋食盐过多的人，容易患中风症、肾脏病等。一般饮食应以清淡为宜。专家建议：每天喝一二两米醋，对肠胃有益，而且有利于消脂。少衣多浴少衣是指冬天来临时，不要穿得...
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![常用吸油纸不是好习惯]( "常用吸油纸不是好习惯")
- 问：对T区的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光，我一般隔一个小时就用纸巾擦一次。吸油纸擦拭T区油光好不好？答：由于这种方法会同时夺走肌肤的水分，肌肤会变得越来越没有光泽、失去弹性。我推...
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![十个好习惯让父亲更健康 好习惯]( "十个好习惯让父亲更健康 好习惯")
- 你健康吗？所谓大男子主义害死人，男人总是天经地义的以为自己是最健康的，却不知道自己平日里的一些小习惯很可能会损害自己的健康，小编告诉你十个健康小习惯，看你做到了吗？十个好习惯让父亲常健康1、每年一次体检。体检是帮助自己更了解自身的各个器官的健康状况，特别是上了年纪...
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![28个你想不瘦都不行的好习惯]( "28个你想不瘦都不行的好习惯")
- 脑子里时刻有根减肥的弦，是一件很累的事，但如果成为习惯，就变成了轻松的事。1.记录:从今天开始详细记录每天的饮食状况。2.体测:每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1公斤，就要尽早下手控制饮食和增加...
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![消除痘痘的10个好习惯]( "消除痘痘的10个好习惯")
- 1、找出诱发青春痘的原因，对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。2、注意个人卫生个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保...
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![8个不良习惯有损健康 告别不良习惯]( "8个不良习惯有损健康 告别不良习惯")
- 女人8个不良习惯有损健康不去角质很多女性认为去角质有损皮肤健康，让毛孔越来越粗大。其实不是这样的，要养成定期去角质的习惯，不然肌肤时间久了，角质层太厚涂抹护肤品是不被皮肤所吸收的。而角质残渣和油脂组合在一起，就成了危害皮肤是杀手。需要选择角质乳或是角质膏，只要不...
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![盘点世界最健康的饮食习惯 你的饮食习惯好吗]( "盘点世界最健康的饮食习惯 你的饮食习惯好吗")
- 你的饮食习惯好吗？盘点世界最健康的饮食习惯。由于全球各地存在着多种多样的生活方式，不同地域所产的食物也各不相同，所以全球各地就形成了迥然不同的饮食风格。美国《赫芬顿邮报》近日总结了世界上最健康的几种饮食方案。看看你的你的饮食习惯健不健康？一、亚洲饮食金字塔定...
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![祛痘的良好生活习惯]( "祛痘的良好生活习惯")
- 要想治好痤疮的话，还需要从内部开始调节，养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。2、一定要防晒紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变...
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![白领保持精力充沛的五个好习惯 好习惯]( "白领保持精力充沛的五个好习惯 好习惯")
- 白领丽人往往每天面对无数的文件电脑工作，即使回到家中也要应付家务的种种需求，弄得身体和精力都非常疲惫，白领如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨练5分钟。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来...
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![祛痘的15个好习惯]( "祛痘的15个好习惯")
- 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品5、少玩电脑，手机不可...
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![饭后不发胖的7个好习惯]( "饭后不发胖的7个好习惯")
- 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油（油食品）腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含...
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![眼部护理好习惯]( "眼部护理好习惯")
- 1.睡眠要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。2.卸妆及时、彻底对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。...
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![夏日防晒的5个好习惯]( "夏日防晒的5个好习惯")
- 习惯一：防晒是首要不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。习惯二：保湿，让肌肤畅饮结构紧实的角质层、均...
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![30岁前养成8个好习惯不长胖]( "30岁前养成8个好习惯不长胖")
- 你有“大龄腰”吗?1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你的床过硬或者过软，睡醒后还是觉得累，尤其腰部10.喜欢跷二郎腿、常有踮脚、趴睡等小动作1...
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![晨练是一个良好的生活习惯 晨练好不好]( "晨练是一个良好的生活习惯 晨练好不好")
- 晨练好不好我们每个人都在抱怨工作时间太忙，没有太多的时间锻炼，如何让我们抽出一点时间来锻炼一下自己，成为每个人的困惑。下面讲了晨练的好处，希望能够通过晨练来提升你一整天的精神状态与心情。让我们一起加油吧。晨练好不好是不是曾经一而再，再而三地让自己的健身计划有始...
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![瘦身不是问题 十大减肥好习惯]( "瘦身不是问题 十大减肥好习惯")
- 1.甜食也可以当晚餐健康专家表示，时不时这样用甜食“犒劳”一下自己反而有助于实现长期减肥目标。不过，这只是一时的选择，可不能天天如此。2.别忘了算上饮料中的卡路里如果你真的想加快减肥速度，那就戒掉你最爱的可乐和果汁等各色饮料，改喝白开水。3.减肥期间不能吃精瘦肉减肥...
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![小习惯达到好体魄 习惯的力量]( "小习惯达到好体魄 习惯的力量")
- 长寿，自古以来就是人人追逐的目标。古代参拜帝王要高呼万岁，现代祝寿要说长命百岁。长寿就意味着身体健康，那么要怎样才能拥有健康的体魄呢？持之以恒的坚持以下的生活小习惯，就能达到哦。笑一笑十年少，笑一笑百病消经常笑，可使肌肉强壮，加强心律，提高血压，加快脉搏，促进全身新陈代谢...
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![6个缓解便秘的好习惯]( "6个缓解便秘的好习惯")
- 身体便秘大家不希望，如果遇到了这种情况应该怎么办呢?大家是否因为宿便的关系，搞得小腹越来越突出，怎么也瘦不下来呢?想要瘦下来，关键是要排清宿便。今天小编告诉大家几个缓解便秘的好习惯，只要大家认真培养，就能摆脱便秘，让小腹恢复平坦。要摆脱便秘的困扰，可以尝试养成下面6个...
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![责骂绝对不是最好的方式 看不惯爱人的生活习惯怎么办]( "责骂绝对不是最好的方式 看不惯爱人的生活习惯怎么办")
- 夫妻中老公喜欢抽烟喝酒还不爱运动，老婆对此非常生气而又无奈，唠唠叨叨吵吵闹闹很多年也收效甚微，两口子为此经常吵架生气。当妻子特别看不惯老公的生活习惯，觉得他太懒太馋没有自制力等等时，经常用愤怒烦躁的语气跟他讲道理、提要求、训斥责骂，老公会是什么感受?一个成年人，觉...
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![消除黑头的7个好习惯]( "消除黑头的7个好习惯")
- 1、不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。2、每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以...
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潇湘女性馆
