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关于健脑的时尚百科

预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋
鹌鹑蛋营养高，小巧可爱，可以预防皮肤过敏的作用，夏季没有食欲时，不如做道什锦虎皮蛋，油炸爆出香味，配上胡萝卜，味道更佳，一口一个吃着带劲！【预防皮肤过敏家常菜什锦虎皮蛋】主料：鹌鹑蛋20个、黑木耳50克、胡萝卜半个、辅料：红椒1个、青椒1个、姜1块、蒜6个、盐1茶匙、生抽半汤匙...
2020-10-174584

女性美容养生鱼头豆腐汤
鲢鱼有丰富的胶原蛋白，对女性的皮肤非常的有帮助的，可以做些滋养鱼头豆腐汤，清汤营养，鲜汤美味，非常适合老少食用。【女性美容养生鱼头豆腐汤】主料：鲢鱼头1个、豆腐1块、辅料：姜1块、葱2段、香菜1棵、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、香油适量、步骤：鱼头豆腐汤的做法步骤1.原料图。...
2020-06-1113955

吃什么鱼可补脑经常吃鱼可健脑
DHA即廿二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。实验表明，DHA摄入充分，大脑...
2019-10-0432052

蚕豆四大禁忌要知道新鲜蚕豆的功效健脑作用显著

蚕豆四大禁忌要知道新鲜蚕豆的功效健脑作用显著
新鲜蚕豆只在春季采摘，豆子颜色青翠口味脆爽。它具有多种滋养身体的营养成分，比如蛋白质、磷脂。食用蚕豆能够补足气血，所以大家都会抓住这个季节干净吃蚕豆。蚕豆有什么功效和作用?食用时有什么须知禁忌?蚕豆的功效与作用一、清理胆固醇蚕豆能够保护血管健康，它含有的植物蛋...
2018-09-2028237

家常养生菜什锦虎皮蛋
虎皮鸡蛋大家都吃过吧，今天教你一个方法，不出出门就能做出美食，鹌鹑蛋经过油炸之后，香味更突出了，一口一个，那真的是很香。【家常养生菜什锦虎皮蛋】主料：鹌鹑蛋20个、黑木耳50克、胡萝卜半个、辅料：红椒1个、青椒1个、姜1块、蒜6个、盐1茶匙、生抽半汤匙、蚝油1汤匙、剁椒半汤...
2020-08-0432557

清热消肿食谱丝瓜丸子汤
丝瓜自身就有清热利尿，祛湿消肿的作用，在秋季时也应该注意祛湿消肿的，今天这道丝瓜丸子汤，做法简单，搭配营养，吃起来即清爽又营养哦。【清热消肿食谱丝瓜丸子汤】主料：猪肉500克、丝瓜1根、辅料：生姜1个、香菜1根、淀粉1勺、葱1根、料酒1匙、盐1匙、步骤：丝瓜丸子汤的做法步骤1....
2020-09-0830238

首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值

首志健脑颗粒的功效与作用和营养价值
·产品名称：首志健脑颗粒·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020254·主要规格：每袋装10g...
2021-09-0810117

健脑益智调理肠道炒黑豆吃了有什么好处

健脑益智调理肠道炒黑豆吃了有什么好处
黑豆营养超丰富，味道超赞，做法又多种多样。下面要给大家分享的内容是：“炒黑豆吃了有什么好处健脑益智调理肠道”，一起来看下吧!首先来看下炒黑豆吃了有什么好处：补肾现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有...
2018-09-1516110

具有健脑明目的功效蒜蓉扇贝
蒜蓉扇贝蒜蓉扇贝的做法材料：扇贝、龙口粉丝、蒜蓉、盐、姜丝、白酒、白胡椒粉、色拉油、葱花、鲜味生抽做法：1.先用牙刷刷干净扇贝的外壳。2.用小刀伸进去扇贝将其撬开,把有肉的半边留下，再沿着壳壁用小刀取下贝肉。3.贝肉后部的黑色物质是内脏，要去除。裙边下面的一层睫毛...
2024-02-2713997

日常护脑健脑六大法中医养生
随着社会竞争压力的增大，不管男人还是女人都在努力工作着，由此就会有一群用脑族，而用脑过度就会产生一系列的问题。因此，近几年来有不少人因为“脑”而得病，影响身心健康。脑是人类身体的重要器官，主导精神、主导思维，在一个人的健康上起着十分关键的作用，因此日常要注意健脑护脑...
2019-08-146826

健脑补肾丸的功效与作用和营养价值

健脑补肾丸的功效与作用和营养价值
·产品名称：健脑补肾丸·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z37021092·主要规格：每15粒重2g；每15丸重1.85g(薄膜衣水丸)...
2021-07-248954

预防健忘痴呆按摩健脑操
导读：这套健脑操，包括七式，通过按摩、搓揉各个部位，可促进脑神经细胞功能活化，从而获得全身血液活络与脑循环顺畅双重功效，达到预防健忘与痴呆的效果。下面来学些以下这套按摩健脑操吧一、搓擦脑额以掌心搓擦两眉上脑额十余次。二、叩头、揉发根先以双手十指轻叩击整个头部十余...
2020-03-2419255

12款益智健脑食物青少年健脑吃什么

12款益智健脑食物青少年健脑吃什么
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛，大脑的消耗量也非常大，需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢？1、核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为...
2020-01-0330544

这五个功效益智健脑缓延衰老阿胶的作用和功效

这五个功效益智健脑缓延衰老阿胶的作用和功效
阿胶是一种名贵的中药，自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方式多，用途不同用法各异，可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功效，特别适合女性食用。阿胶富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅营养价值高，还具有补血、改善睡眠、延缓...
2022-04-3014514

健脑胶囊的功效与作用和营养价值

健脑胶囊的功效与作用和营养价值
·产品名称：健脑胶囊·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：jiannaojiaonang·批准文号：国药准字Z36020840·主要规格：0.3g/粒×24粒/盒×200盒/件·包装：铝塑包装·产品说明：健脑益智，安眠补身的作用。用于用脑过度,记忆衰退,神经衰弱,头晕目眩,惊悸失眠,心烦易倦,畏寒体虚...
2021-10-0713427

扇贝具有健脑美抑癌抗瘤等功效扇贝肉的做法

扇贝具有健脑美抑癌抗瘤等功效扇贝肉的做法
食材用料扇贝肉350g辣椒1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量扇贝肉的做法辣炒扇贝的做法1.新鲜扇贝肉浸泡30分钟。2.葱切段，蒜、姜切片，辣椒横切段3.烧开水，加料酒，扇贝焯水，1分钟即可4.配小料：蚝油酱油半碗水5.小火，锅中倒油，葱姜蒜辣椒炒香...
2021-03-1322766

优化大脑方法大全如何补脑健脑
如何补脑健脑？大脑是我们最重要的器官之一，平时我们在呵护身体健康的同时总是忘记要如何补补大脑。那么下面就来看看优化大脑方法有哪些吧？生活篇睡足觉给大脑洗澡。大脑是人体代谢最旺盛的器官之一，每天会产生大量“垃圾”，但它是在我们睡觉时“洗澡”。最新研究表明，睡觉时，脑...
2020-06-257696

海参的功效作用与海参菜谱介绍健脑益智

海参的功效作用与海参菜谱介绍健脑益智
海参，在我们的日常生活中是比较常见的，大家食用的也比较多，很多人会煮着吃，加些醋、糖，酸甜酸甜的，是很不错的开胃菜。那么海参的功效与作用有哪些呢？海参菜谱又有哪些呢？下面就一起来看看吧。海参菜谱海参的简介海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距...
2020-12-255436

多吃荔枝健脑又护肤吃荔枝的好处

多吃荔枝健脑又护肤吃荔枝的好处
相信大家都知道荔枝的功效与作用吧，荔枝的好处就在于它的美容功效，许多女性朋友都喜欢吃荔枝，也就是因为荔枝可以保养皮肤，那么荔枝还有哪些好处呢？下面就由小编给大家解答荔枝的好处。荔枝的好处荔枝健脑，食用新鲜品和食用干品其疗效基本相同。鲜荔枝可直接剥皮食用，而干品一般...
2019-01-0621739

九种食物补脑健脑春季养生小常识

九种食物补脑健脑春季养生小常识
春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑...
2019-12-256577

5分钟健脑操缓解脑疲劳
Step1坐在椅子上，端正坐姿，全身放松，双脚张开平踏在地上，与肩同宽，双手重叠置于下腹部，双目微闭，抬头端平，呼吸自然均匀，如此保持3分钟。Step2张开双手，拇指分别放在同侧的风池穴上，其余四指并拢，向上放在头部两侧，稍用力按压0.5~1分钟。Step3五指向中间微蹙,拇指伸直，并将指腹分别放在...
2020-04-035310

健脑防衰老养生八法
传统健脑养生八法“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来，凡是能促使人...
2019-10-0414962

健脑丸的功效与作用和营养价值
·产品名称：健脑丸·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z37020791·主要规格：每10粒重1.5g...
2021-06-2028558

鸡蛋的营养价值和功效介绍健脑益智

鸡蛋的营养价值和功效介绍健脑益智
在日常生活，鸡蛋是非常普遍的食物，很多人早上就会吃一个鸡蛋，晚上夜游可能会吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值是不用说的，富含各类营养元素，其功效也是很强大的，具有健脑益智、延缓衰老等功效。下面小编就为大家详细介绍一下吧，感兴趣的朋友一起来看看。鸡蛋的基本介绍鸡蛋的营养价值鸡蛋...
2021-12-083743

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