![菜籽油对人体的好处 菜籽油的功效和作用]( "菜籽油对人体的好处 菜籽油的功效和作用")
- 菜籽油营养价值较高，所含的营养成分能很好地被人体吸收,对人体非常有益，菜籽油入肝经，可以促进肝脏分泌胆汁，有清肝利胆等功效，还可以可以降脂减肥。长期食用对人体没什么危害，当然，搭配其他油类一起食用能更好的补充人体所需的元素。一、菜籽油的保健功效菜籽油含维生素E很丰富...
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![食物中碘的含量 碘的重要作用有哪些]( "食物中碘的含量 碘的重要作用有哪些")
- 碘是人类发现的第二种必需微量元素，其生理功能是参与甲状腺素的合成。当碘缺乏时，甲状腺素合成受阻，从而导致一系列生化紊乱及生理功能异常。中度缺碘时，由于甲状腺素合成受影响，甲状腺代偿性的增大，从而引起地方性甲状腺肿。严重缺碘时则可导致生长发育停滞、智力低下、皮肤毛...
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![日常饮食养生之蜂皇浆的作用与功效]( "日常饮食养生之蜂皇浆的作用与功效")
- 蜂皇浆的营养价值比蜂蜜还高，它呈现粘稠状，有很浓的香气，对习惯性便秘的患者有很好的缓解效果，不仅如此，它能补肾健脾，对于慢性肝炎患者也有很好的辅助治疗作用，还有调经的功效，对于子宫功能性出血有很好的止血效果，下面有关蜂王浆的作用与功效详细介绍。蜂王浆的功效与作用性平，味...
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![健康减肥不再愁 埋线减肥的主要作用]( "健康减肥不再愁 埋线减肥的主要作用")
- 【导读】埋线减肥的主要作用有哪些?减肥是现在很多人都关心的事情，而不少中医的方法也都运用到了减肥当中，比如中医埋线。那么中医埋线减肥的主要作用是什么呢?下面小编就为大家讲讲中医减肥的主要作用，健康减肥不再愁!什么是中医埋线中医埋线也就是中医穴位埋线，它是针灸的...
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![喝大麦茶一些禁忌要警惕 大麦茶的作用及功效]( "喝大麦茶一些禁忌要警惕 大麦茶的作用及功效")
- 养生喝大麦茶，一些禁忌要警惕大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸...
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![南瓜的功效与作用 炸南瓜饼的做法步骤]( "南瓜的功效与作用 炸南瓜饼的做法步骤")
- 油炸南瓜饼的做法步骤1、南瓜去瓤，洗干净，切薄片蒸半小时，蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁热辗成泥。放入糯米粉和糖，糖的量依照个人口味掌握好。3、揉成面团。4、揪下一小块面团搓圆压扁，做成1cm后的小饼，都依此做好。5、炒锅热油，油5分热的时候放入做好的小饼。小窍门糯米粉的量看南瓜...
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![5大作用你了解吗 白蒿的功效与作用]( "5大作用你了解吗 白蒿的功效与作用")
- 白蒿的作用清湿热、退黄疸之功效(1)白蒿有明显的利胆退黄作用白蒿不仅可以有效的促使胆石患者的胆汁流量的增加，而且还能明显的降低胆汁中的胆固醇的含量，对预防胆固醇结石的形成也有一定的疗效。无论对正常实验动物，还是对CCl4所致肝损伤大鼠，均有促进胆汁分泌和排泄作用。(...
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![鲫鱼的营养价值 喝鲫鱼汤有什么功效]( "鲫鱼的营养价值 喝鲫鱼汤有什么功效")
- 鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值非常高。喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值鲫鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称...
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![醋精的功效作用 醋精和白醋一样吗]( "醋精的功效作用 醋精和白醋一样吗")
- 醋精和白醋其实都是属于一种调味品。做出一道美味的佳肴，不单单是需要一些食材，最关键的还是一些调味料，因为只有靠这些才能真正的满足我们味觉的需求。调味料在做菜这件事情上是起到画龙点睛的作用。不过我们知道不同的调味料做出来的味道是有一定的区别。即使相似的两种调...
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![女性用金银花泡水喝的功效 金银花的功效与作用]( "女性用金银花泡水喝的功效 金银花的功效与作用")
- 金银花的功效与作用还是可以达到养生目的的，尤其是它的清热作用是非常强的，所以对于一些身体燥热、经常会上火的小伙伴们来说就可以拿来降火。那么除了可以降火，金银花的功效与作用还有哪些呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、金银花的功效与作用1、清热解毒因为它属于...
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![红菇对人体有什么好处 红菇的功效与作用]( "红菇对人体有什么好处 红菇的功效与作用")
- 红菇的介绍红菇，属真菌类，是真菌中的一种。红菇的成分中包含了五种多糖、16种氨基酸和多种脂肪酸。红菇的多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33.9%，氨基酸含量14.7%，其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸的54.4%。红菇种类有很多，如正红菇(Russulavinosa)、大朱菇(R.rubr...
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![8大养生保健作用 人体出汗有什么好处]( "8大养生保健作用 人体出汗有什么好处")
- 夏天出汗的好处中医认为，汗为心之液，因为出汗的过程，是阳加之于阴———身体里阳气来蒸腾阴液，让阴液通过肌肤腠理，也就是毛孔，到达机体表面的一个过程。所以，适当出汗是身体阳气顺畅、津液充足的一个表现。1、调节体温出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。...
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![秋葵的神奇功效 秋葵的功效与作用]( "秋葵的神奇功效 秋葵的功效与作用")
- 秋葵是什么秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜...
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![注意事项有哪些 木薯的功效与作用]( "注意事项有哪些 木薯的功效与作用")
- 木薯又称南洋薯、木番薯、树薯，是大戟科植物的块根。主要分布于热带地区。是灌木状多年生作物。茎直立，木质，高2-5m，单叶互生掌状深裂，纸质，披针形。单性花，圆锥花序，顶生，雌雄同序。木薯于十九世纪二十年代引入中国，首先在广东省高州一带栽培，随后引入海南岛，现已广泛分布于华南地区...
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![美容养颜那是必须的！ 百香果的功效与作用]( "美容养颜那是必须的！ 百香果的功效与作用")
- 百香果（西番莲科草质藤本）一般指鸡蛋果。鸡蛋果又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。花期6月，果期11月。逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中。原产安...
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![马蹄的做法大全 马蹄的营养价值及功效与作用]( "马蹄的做法大全 马蹄的营养价值及功效与作用")
- 一、马蹄是春季时令水果可口又可防便秘如今，大家都讲究吃时令水果，因为应季的水果口味最是香甜可口，而马蹄正是冬春季挖出贩卖的水果之一。马蹄，又名荸荠、乌芋、地雷子等，原产于印度，在我国大多以南方城市较多，所以北方的人大概比较少吃到新鲜的马蹄。中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可...
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![杏仁的副作用有哪些 杏仁的功效与作用]( "杏仁的副作用有哪些 杏仁的功效与作用")
- 杏仁的副作用有哪些杏仁的副作用一杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁的副作用二凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等...
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![消脂减肥！ 茶叶的功效与作用]( "消脂减肥！ 茶叶的功效与作用")
- 喝茶是我国的传统爱好，从有茶叶开始起便有了大批的粉丝，他们不是喝茶，是品茶，把茶喝出了一种文化，不过，喝完茶后的茶叶一般都倒掉了，其实这是不对的，因为茶叶的功效与作用有很多。下面小编就来给大家介绍茶叶的功效与作用！茶叶的功效与作用1、茶叶的功效与作用之抑制心血管疾病如...
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![6方面教你种出漂亮薰衣草 熏衣草的作用与功效]( "6方面教你种出漂亮薰衣草 熏衣草的作用与功效")
- 熏衣草的作用与功效1、有助睡眠：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。2、外伤急救：熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞...
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![油桃的食用禁忌须知 油桃的功效与作用]( "油桃的食用禁忌须知 油桃的功效与作用")
- 油桃的营养价值油桃的营养价值丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。维生素C一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足一天所需。维生素C...
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![乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做]( "乌鸡汤的功效与作用 乌鸡汤该怎么做")
- 补气血乌鸡汤的主料：乌鸡(1200克)补气血乌鸡汤的调料：桂圆(适量)红枣(适量)党参(适量)北芪(适量)姜(适量)做补气血乌鸡汤所需厨具：炒锅、煮锅、砂锅补气血乌鸡汤的做法步骤1、备好乌鸡一只党参北芪桂圆莲子红枣各适量。2、党参北芪桂圆莲子用水浸泡后洗干净备用。3、乌鸡洗...
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![橄榄菜的4大食疗作用 橄榄菜的营养价值]( "橄榄菜的4大食疗作用 橄榄菜的营养价值")
- 橄榄菜是人们在日常生活中比较喜爱的一种蔬菜，也是人们会常常吃的一种蔬菜，但是人们对于它的了解却是比较少的。橄榄菜简介精选橄榄、芥菜叶、花生油、麻油、盐加工而成。浓香可口、促进食欲、风味独特、回味无穷、保质期长。橄榄莱不加任何色素、素食，食品加工全自动化，而且...
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![小米怎么做好吃 小米的功效与作用]( "小米怎么做好吃 小米的功效与作用")
- 小米简介小米，中国古称稷或粟，亦称作粱，中国北方通称谷子，是一年生草本植物，属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。因其粒小，直径2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的...
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![揭林蛙油的营养吃法 林蛙油的功效与作用]( "揭林蛙油的营养吃法 林蛙油的功效与作用")
- 林蛙油又称雪蛤油，是雌蛙怀卵的输卵管，它有养阴润肺、补肾等功效，是家喻户晓的美容圣品。它所含营养价值极高，丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等，都是对人体非常重要的微量元素，中医称之为软黄金。下面有关林蛙油的功效与作用详细介绍，以及营养吃法。林蛙油的功效：1、提高机体免...
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![这些好处很多人都不知道哦 柚子皮的功效与作用]( "这些好处很多人都不知道哦 柚子皮的功效与作用")
- 柚子皮的八大功效与作用1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2.柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此...
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