![零厨艺要求搞定美味早餐 只要十分钟]( "零厨艺要求搞定美味早餐 只要十分钟")
- 罐装隔夜燕麦片OvernightOatmealsinJar制作时间：5分钟不需要厨艺，不需要技巧，只需要几分钟，前一晚睡前把生燕麦(快熟燕麦，燕麦片)和牛奶酸奶混合，添加自己喜欢的干果坚果奇亚籽以及果酱花生酱或者蜂蜜等配料，放在冰箱里密封冷藏。第二天早晨起来加上水果就能享用啦。-配料-快熟...
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![两大对策帮你搞定肌肤最佳状态 身体肤质护理要有警觉性]( "两大对策帮你搞定肌肤最佳状态 身体肤质护理要有警觉性")
- 如何调整身体肤质，其实这都很简单，只要你遵循一下的这几个方法，按时准时的保养肌肤，其实效果就很不错，比如：对策一：调理气血传统的东方皮肤病学家认为，皮肤衰老的直接原因是气血不平衡，这就导致了第一步是丰富气血的说法。通过通、调、养，使气血充盈，皮肤光滑光亮。当皮肤从内部获得...
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![初学入门者也能轻松搞定拉筋法 5种瑜伽式动作教程]( "初学入门者也能轻松搞定拉筋法 5种瑜伽式动作教程")
- 有不少朋友反映说每次练完瑜伽之后，经常会感觉腰酸背痛，一开始是觉得自己头一次练，还不适应。但是这都半个多月过去，情况还是没有好转，而且他们做的只是简单是伸展运动。其实做完瑜伽过后还是浑身疼痛有可能是你的身体还不适应，所以小编就推荐给大家一套在瑜伽练习之前，可以配合...
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![成年人的世界处处存在攀比 如何搞定丈母娘]( "成年人的世界处处存在攀比 如何搞定丈母娘")
- 强子没车没房一无所有但是最后还是娶了一个家境还算富裕的姑娘，两个人在一起的时候强子就知道小雨的家庭条件，一开始他还怕两个人谈完之后见家长肯定会被拆散，但是没想到对方家长也就是他现在的岳父岳母并不嫌弃他的出身。大概谈了两年的恋爱，强子和小雨就结婚了，可是说结婚时...
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![几招帮你搞定 脸部换季过敏怎么办]( "几招帮你搞定 脸部换季过敏怎么办")
- 脸部的皮肤非常的脆弱，很容易受到外界一些物质的感染或者伤害，而且脸部的形象很重要，要是过敏的话会变得很不美观，那么如果面部皮肤过敏了应该怎么办呢，皮肤过敏专家建议使用艾诗普蕊舒缓柔肤霜来修复，每天早晚各使用一次，连续使用28天会有明显的效果，那么面部皮肤过敏是什么样子...
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![分分钟搞定你的早餐 芝士三明治的做法]( "分分钟搞定你的早餐 芝士三明治的做法")
- 牛肉芝士三明治的做法☆佛卡夏面包(3个)面团材料：高粉300克、白砂糖10克、酵母4克、水200ml、橄榄油10克、黑橄榄30克其他：橄榄油适量、迷迭香/罗勒少许、盐/黑胡椒粉少许做法：1除黑橄榄外的面团材料混合均匀，揉到面团表面光滑。2将切碎的黑橄榄揉入面团中。3-4基本发酵约90...
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![两步轻松搞定 打造亮光水润肌肤]( "两步轻松搞定 打造亮光水润肌肤")
- 作为爱美的女生，最想要的自然就是水润细腻的肌肤啦。但是其实虽然大家都想要这种肤质，但是并不是每个人都可以的，因为首先肤质这种东西是天生的，并不是我们想要就可以拥有。但是大家千万不要气馁，虽说人的肌肤再很大程度上是由基因决定的，但是如果我们在日常的生活中好好的对肌...
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![一份攻略搞定 母亲节妈妈最喜欢的礼物]( "一份攻略搞定 母亲节妈妈最喜欢的礼物")
- 每年的5月13日是专属于母亲们的节日。每一位母亲都是辛苦而伟大的，在这个特殊的节日里，我们可以送什么礼物表示孝心，让妈妈们开心呢。其实送礼物最重要的就是心意，投其所好是最好的方法，母亲喜欢喝茶就送茶，喜欢锻炼就送健身卡。但是如果你实在不清楚母亲特别喜欢的东西，不妨来...
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![八款美白精华一步搞定 四个肌肤问题]( "八款美白精华一步搞定 四个肌肤问题")
- 肤色暗沉改善成分：维生素C肤色暗沉通常是由于氧化氧化造成的，在众多美白问题中，改善暗沉，提亮肤色是最好实现的，只需要使用含有维生素C的美白精华就可以实现。维生素C是一种抗氧化成分，它能抑制酪氨酸酶，防止黑色素被催熟并还原肤色，非常适合用来提升肌肤色号。晒斑改善成分：氨甲...
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![这几个动作很简单 产后美胸一个瑜伽就搞定]( "这几个动作很简单 产后美胸一个瑜伽就搞定")
- 产后新妈妈最担心的就是自己胸部的状态，其中，最让人恐惧的就是下垂，所以，想要让自己的胸部因为生孩子就变得不好看，那么，你在产后可以及时进行下这个简单的美胸瑜伽，动作就几步，轻轻松松就完成了。1.你首先是双腿轨到瑜伽垫上，然后，保持你的上半身是直立的状态，双胳膊慢慢地往前伸展...
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![5个小妙招轻松搞定 怎样消除疤痕]( "5个小妙招轻松搞定 怎样消除疤痕")
- 怎样消除疤痕?妙招一：按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色...
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![却可以自己在家一秒搞 排队都买不到的冷萃咖啡]( "却可以自己在家一秒搞 排队都买不到的冷萃咖啡")
- 每天早晨叫醒所长的不是闹钟也不是梦想而是那杯咖啡有多少人跟所长一样在喝到咖啡之前其实并没有真正的醒来?炎夏的早晨如果能一起床就喝到冰冰凉顺滑无比的冷萃该是多幸福呀!今天所长就带来了好喝不贵一秒操作泡一宿就无敌好喝轻松打败90%咖啡馆出品的冷萃咖啡包▐走近...
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![三个窍门教你轻松搞定 给厨具消毒]( "三个窍门教你轻松搞定 给厨具消毒")
- 厨具消毒的方法：厨具餐具消毒的方法：1、蒸汽消毒将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上，盖上盖子，加火蒸。当水沸腾后，再继续蒸20-30分钟。采取自然冷却法，将餐具冷却。使用时一定不要再用脏抹布擦拭，使得餐具被污染而再次成为传染源。2、利用太阳光紫外线消毒太阳...
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![5招式轻松帮你搞定 罐头打不开怎么办]( "5招式轻松帮你搞定 罐头打不开怎么办")
- 罐头打不开怎么办：罐头打不开怎么办第1招：总诀式首先，得准备保质期内的食品罐头。比如，内地的，就需要符合QB/T3563—1999罐头瓶封装标准罐头打不开怎么办第2招：破掌式开罐头，靠的是指掌上下的功夫。比如大力金刚指、鹰爪力，据说如来神掌、火云掌、烈阳掌等也会有奇效。不过，...
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![如何搞定高冷的金牛座 星座求爱攻略]( "如何搞定高冷的金牛座 星座求爱攻略")
- 你的身边有没有不善言辞的男生，高颜值、家世不错、学历、工作、全身上下都OK的男生，哦，或者应该称为男神。不善言辞，但依旧让身边的女性趋之若鹜的追求。但是，即便是肤白貌美大长腿的女神，他就是不为所动。有人说，他实在太高冷了。有人说，他无心爱情。我们对于美好事物的追求，这是...
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- 前两天岳母告诉强子家里的热水器不好用了叫他来帮忙修一下，其实一开始强子是不打算去的，因为一整天的工作实属疲惫了，但是碍于老婆的压力最后还是去了。哎呀，强子，本来是不打算找你来的，但是天气冷了实在不行了。没事，妈，省的花钱了。对啊对啊，你懂这些比较好一些啊。岳母一想自己...
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- 韩版编发是现在非常流行的一种发型，它的多样性是很多女生所追捧的，其实看似很复杂的编发，比我们想象的简单多了，主要注意一些小细节，你可以很快的完成唯美的韩版编发，让你凸显韩国人的气质，下面小编推荐一款时尚韩版编发，根据步骤，一步一步完成，不要偷懒哟。这款韩式编发盘发造型，上...
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![四种分型，一个穴位，搞定便秘!]( "四种分型，一个穴位，搞定便秘!")
- 便秘虽然常见，但其实只是一种症状，具体病因很多，所以它的病根不好找，不好明确诊断。如果一定要等到明确诊断才能治病，那等于把疾病复杂化了，所以现代医学治疗便秘比较麻烦。而中医，就是对证治疗，简单有效。我自从医以来，诊治的病人有几十万人次。其中便秘的病人也有几千之多。对付...
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![六大招帮你轻松搞定 如何治疗偏头痛]( "六大招帮你轻松搞定 如何治疗偏头痛")
- 偏头疼什么治疗方法最有效诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能...
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- 夏天的妆容容易受到汗和油的侵袭，即使脱妆程度根据每个人的化妆和肤质会有所不同，但是基本个女生都逃不过花妆的尴尬。所以出门一定要带好补妆产品，才能随时保持美丽。星女郎林允最近也成为了一个美妆博主，介绍自己如何护肤花妆。美丽的她当然也知道补妆的重要性。在视频中，她...
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- 1.烤箱清洁也要细水长流要保证每次使用过电烤箱后都做一次面面俱到的深入清洁，尤其在制作啤酒烤鸭、烤鸡腿鸡翅、烤乳鸽等荤食后，烤箱内的油污味会比较重，在烤箱内壁、烤网、烤盘及底盘上，如不及时清洗，变成重度油污就十分难除，因此每次烤制完成后，等烤箱内温度下降到50摄氏度左...
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- 女性缩阴重要的是安全，快速，方便，这样的方法才是女性最好的缩阴方法。缩阴，可以更好的让自己的私密处得到专业的护理，同时也能预防各种疾病的发生，缩阴也能使得性生活更上一层楼!专家建议女性可多做以下运动：1.屏住小便在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继...
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- 金丝绒休闲棒球服01棒球服有种男子气概，没有女性的柔软与温和，也许是因为女人的自主意识愈发明显，展现在穿衣打扮里就是各种风格都能驾驭。璀璨宝蓝的优雅气质被遮掩，变化出高雅的休闲自在。大翻领加厚短外套02玫红对肤色的衬托无人能及，在光泽感十足的面料强调下，对白皙的强调...
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- 药膳鸡汤的介绍：现在我是妈妈和全家人的营养师，负责改善大家的伙食，所以，一定要做有营养的食物，才对得起咱们烹饪所花费的时间。原来是父母给我炖汤，现在是我给父母炖汤。在所有鸡汤中，我最喜欢的就是药膳炖鸡了，因为我很喜欢当归的味道，而且每次喝下去，就感觉肚子热乎乎的，暖暖的，难...
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- 瑜伽作为受到现代女性青睐的一项运动，不仅可以有效调节身体内部各项的循环系统，促进体内分泌正常，同时各种奇妙的体式也可以帮助我们对身体进行按摩。有着美容养颜功效的瑜伽可以使人体的新陈代谢加快，排出体内淤积的毒素，让你由内至外的焕发全新光彩。所以现在就跟着小编，一起...
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潇湘女性馆
