![维生素e有什么作用 哪些人需要补充维生素e]( "维生素e有什么作用 哪些人需要补充维生素e")
- 维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力...
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![米糠的美容护肤功效]( "米糠的美容护肤功效")
- 米糠是什么呢？米糠其实是稻谷在去掉外壳之后，糙米外表上的一层薄薄的皮。古代起米糠美容功效就为人所知，现在米糠更是现代女性喜欢的天然安全的美容护肤用品。米糠美容并不是现代人的发明。早在几百年前，人们发现酿酒工作者的手又白又细，后来发现秘密就是酿酒的原料之一米糠。...
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![怎样辟谷 辟谷是什么]( "怎样辟谷 辟谷是什么")
- 对于普通人来说辟谷是一个比较生疏的词，总觉得是道家的一种修练，不过对于一些爱好减肥的人士来说辟谷却成为了一种减肥方法，那么辟谷是什么?怎样辟谷？今天时尚女人网小编就给大家来聊聊。辟谷是什么？辟谷是指不吃五谷杂粮，道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成...
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![梦见谷仓]( "梦见谷仓")
- 梦到谷仓如果充满谷物，那是繁荣的预兆；如果空空荡荡，则象征穷困潦倒。...
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![神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮]( "神奇的五谷杂粮养生新吃法 五谷杂粮")
- 如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。下面介绍的就是关于五谷杂粮的养生吃法。薏米煲汤最滋补薏米像米更像仁，所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米，因为薏米独特的生活环境让它公害更少，它喜欢生长在阴湿的地带，很多地方薏米都种在山里...
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![演绎谷文昌故事 新创话剧《谷文昌》正式公演]( "演绎谷文昌故事 新创话剧《谷文昌》正式公演")
- 3月18日，演员在演出话剧《谷文昌》。当日，国家话剧院新创话剧《谷文昌》在北京正式公演。该剧以倒叙手法，撷取原福建东山县县委书记谷文昌生前最具代表性的故事，着力刻画了一位既具有坚定党性、又充满人性温暖的干部形象。新华社记者金良快摄3月18日，演员在演出话剧《谷文昌》...
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![十大九糠的功效与作用和营养价值]( "十大九糠的功效与作用和营养价值")
- 指大黄因个块过大水分不易外泄，受冰冻而内心松散且体轻者，但外表不易看出，故有十大九糠之说。...
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![面包糠的三大制作方法 面包糠的用途]( "面包糠的三大制作方法 面包糠的用途")
- 面包糠是一种广泛使用的食品添加附料，用于油炸食品表面，如：炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翅、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。制作方法方法一面包糠是吐司面包经过去皮、切片、并恒温干制后，再经过均匀粉碎而来的。作用它一般用于油炸及油煎食品，其主要作...
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![白色糠疹的病发原因是什么 白色糠疹是什么]( "白色糠疹的病发原因是什么 白色糠疹是什么")
- 一、白色糠疹的病发原因-营养不良广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。二、白色糠疹的病发原因-维生素缺乏维生素是我们每个人的健康要素。人体一旦...
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![断谷三天以上！ 什么是辟谷]( "断谷三天以上！ 什么是辟谷")
- 减肥的方法有很多种，运动，饮食，抽脂等等，今天小编再给大家介绍一种减肥的方法------辟谷减肥法，那么什么是辟谷，它减肥的原理又是什么呢？一起来了解一下吧！辟谷是指不吃五谷杂粮，辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”。辟谷是古老的养生方法，起源于什么时间已...
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![五谷最佳搭配饮食更有营养 五谷如何搭配]( "五谷最佳搭配饮食更有营养 五谷如何搭配")
- 许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮饮食呢？大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东的米粉是...
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![哪些人不适合辟谷 揭辟谷的正确方法]( "哪些人不适合辟谷 揭辟谷的正确方法")
- 1、辟谷是什么?断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。2、辟谷层次低层次断谷可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。中层次断食只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。高层次断水不食任何食物，亦不饮水...
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![了解辟谷层次！ 如何辟谷减肥]( "了解辟谷层次！ 如何辟谷减肥")
- “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外.........
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![梦见山谷]( "梦见山谷")
- 男人梦见在山谷里享乐，预示要生病。女人梦见在山谷里享乐，会与丈夫分居。男人梦见和妻子或情人在山谷里享受自由自在，两人会分离。梦见自己和敌人在山谷里欢聚，会陷入困境。梦见别人在山谷里吃喝玩乐，是祥兆，会官运亨通。...
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![多吃谷物有哪些好处 谷物有什么营养价值]( "多吃谷物有哪些好处 谷物有什么营养价值")
- 印加民族的“粮食之母”藜麦虽然最近几年火起来，但藜麦的历史很悠久，这个故事要从南美洲西部的科迪勒拉—安第斯山脉说起。很久很久以前，印加文明的古安第斯山人就开始种植、食用藜麦，并一直延续至今。藜麦是藜科藜属一年生草本，品种丰富多样，基本颜色有绿色、紫色和红色，成熟期...
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![粟糠的功效与作用和营养价值]( "粟糠的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SùKānɡ【来源】药材基源：为禾本科植物粱或粟的种皮。拉丁植物动物矿物名：riaitalica(L.)Beauv.[PanicumitalicumL.]riaitalica(L.)anica(Mill.)Schred【原形态】1.粱，一年生栽培作物，须根粗大。秆粗装，直立，高0.1-1m。叶鞘松裹茎秆，密具疣毛或无毛，先以近边缘及叶片...
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![秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法]( "秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法")
- 秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单的事。不仅如此，还可以添加各种原料做成花式豆浆，好喝又...
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![梦见布谷鸟]( "梦见布谷鸟")
- 梦见布谷鸟可不像生活中的布谷鸟那样，告诉人们要开始耕耘播种,它给你带来的却是生活的失意。梦见布谷鸟在飞翔，预示你在感情生活中可能出现失恋这类令人不愉快的事情;梦见布谷鸟在啼叫，表明在家庭生活中你有可能会失去对方的爱。...
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![木糠蛋糕]( "木糠蛋糕")
- 前段时间去了趟澳门，回来有歇了好长时间才恢复了元气的感觉，每一次出门，都是考验体力和耐力的时候啊，和我那些爱摄影的疯狂的小伙伴们一起出行，每次必定有暴走8小时的经历，这帮热爱生活的人啊，可以连续爬山涉水翻越20多座婺源的山头，可以流连于澳门的小街小巷拍夜景到凌晨1、2点...
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