![虾仁韭菜水晶包]( "虾仁韭菜水晶包")
- 熟练掌握了水晶皮的做法以后，我倒是觉得做广式的点心比其他面点方便多了。由于水晶皮受到不能久蒸的限制，所以里面的内馅必须是容易熟的食材，所以虾仁就成了最好的选择。炎热的夏季，来一口满是鲜嫩甜脆的虾仁的点心，无疑是最大的享受。用的是水晶皮，所以几乎能窥见内里，微微泛红...
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![韭菜的做法大全 韭菜怎么吃好]( "韭菜的做法大全 韭菜怎么吃好")
- 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，增强免疫力，预防肠癌，搭配各种食材更是可以做出色香味俱全的菜肴，在普通餐桌都能经常见到，下面本站小编就给大家介绍一下韭菜的做法大全。韭菜怎么吃好？韭菜的做法大全杏鲍菇炒韭菜用料：杏鲍菇适量、韭菜1小把、食盐适量、小...
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![虾仁空心面]( "虾仁空心面")
- 天分享的这一款虾仁空心面是很适合做给小朋友吃的，有营养丰富的虾仁，配上富含丰富的维生素C的红柿子椒，维生素C是有助于钙铁锌的吸收，同时是美容的营养素哟，空心面是自己用面条机做的，加了菠菜，让不爱吃蔬菜的宝宝挑不出蔬菜，好看的外观更吸引宝宝眼球哦。这款面条做好后端上桌，一...
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![虾仁饺子馅怎么调好吃窍门 虾仁的做法大全家常菜]( "虾仁饺子馅怎么调好吃窍门 虾仁的做法大全家常菜")
- 虾仁是我们在做菜的时候会用到的一种配料，但是虾仁的体型有些是很小的，有些会比较大一点的，一般都是代表为小的，那么用小的虾仁该怎么做上一道家常美食才好呢，虾仁饺子馅该怎么做才好吃。饺子是传统过节的一道必要食材之一，也是很多人喜欢吃的一道菜肴，我们准备好虾仁、鸡蛋数颗...
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![虾仁切忌与水果同吃 饮食禁忌]( "虾仁切忌与水果同吃 饮食禁忌")
- 虾仁是将活虾用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。其营养丰富，味道鲜美。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；虾仁以酒浸炒，可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症...
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![韭菜虾米木耳鸡蛋]( "韭菜虾米木耳鸡蛋")
- 今天立春，我们没有看见太阳。记得父母亲健在的时候，每逢农历的节气，他们都会告诉我们许多相关的谚语。比如到了立春，他们就会说“立春三日晴，不用问年成”，意思就是立春前后几天如果是晴天，这一年就会风调雨顺，是一个好收成的年份。每年的每个节气都是这样说，耳闻目染，慢慢也就在脑...
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![韭菜炒河虾 春天绝对少不了的美味]( "韭菜炒河虾 春天绝对少不了的美味")
- 韭菜炒河虾是一道非常美味且营养价值极高的佳肴，韭菜有健胃益肝，活血化瘀的功效，不仅如此，它还能起到增进食欲的作用，特别是老人孕妇一类人群，有助于身体健康。河虾有一种独有的虾青素，它是一种非常强的抗氧化剂，对于体质较差的人群，是非常有帮助的。菜市场上一年四季都有河虾卖，然...
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![虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 虾仁的做法大全]( "虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 虾仁的做法大全")
- 要说到虾仁的做法，我们知道它主要分为两种，一种是干虾仁，一种是新鲜的虾仁。不管是哪种做出来都是非常好吃的，那么今天就来说一下虾仁的做法。其实虾仁不管是煮菜还是炖汤，它都是非常美味的，还能够提鲜，而且又十分的营养，那么就让我们一起来了解一下虾仁的做法吧。虾仁炒蛋步骤:1...
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![韭菜锅贴]( "韭菜锅贴")
- 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；接下来就教大家怎么做一道又好吃又简单的韭菜锅贴。韭菜锅贴主料:饺子皮,350g;肉泥,250g;韭菜,150g;香葱...
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![做法简单蒸十分钟就能吃 美味诱人的素菜水晶包]( "做法简单蒸十分钟就能吃 美味诱人的素菜水晶包")
- 包子，要算是一种营养早餐，但是你有没有过这样的经历，在外边买了一个包子，咬下去一口也没见到馅儿，想必心情也是大失所望的吧!这时候我就要推荐一种包子的做法，皮薄馅大吃起来完完全全的满足!完胜外边卖的那些皮厚包子!因为馅料主要是菠菜还有粉丝鸡蛋等等，所以就叫它素菜包子吧，...
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![虾仁炒芹菜]( "虾仁炒芹菜")
- 虾仁炒芹菜的做法原料虾仁200克，芹菜250克调料盐、料酒、蛋清、淀粉、片、味精、色拉油各适量做法1、虾仁洗净沥干水分.加盐、料酒、蛋清、淀粉上浆、过油。2、芹菜切斜刀片，入开水中焯水。3、炒锅加油烧热.放姜片、芹菜、虾仁炒匀，加盐、味精调味，用淀粉勾薄芡起锅。注意：虾...
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![味美清口的浙菜菜谱 龙井虾仁的做法]( "味美清口的浙菜菜谱 龙井虾仁的做法")
- 【导读】龙井虾仁的做法有哪些?浙菜是一种常见的菜系之一，里面有很多美味的菜谱。那么，龙井虾仁的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看龙井虾仁的做法介绍吧!龙井虾仁的做法做法一材料单冻虾仁。龙井新茶，鸡蛋清，绍酒，生粉适量。做法1.将单冻虾仁化开，去泥筋，用清水反复...
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![豇豆也能这么吃？ 韭菜炒河虾这么做]( "豇豆也能这么吃？ 韭菜炒河虾这么做")
- 家常菜在这个世界上估计有成千上万道，那么对于比较常做的家常菜都有哪些呢?我们一起来看看韭菜炒河虾和肉末嫩豇豆怎么做吧~LOOK1.肉末嫩豇豆预备食材：豇豆、猪肉、耗油、老抽、生抽、五香粉、料酒、盐巴做法1.将豇豆洗干净然后切成颗粒状，放在一边备用。做法2.将猪肉洗干净...
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![韭菜鸡蛋包子]( "韭菜鸡蛋包子")
- 第一茬韭菜，鲜嫩又最有味道，吃起来最香。或许是它吸饱了春天的气息，使得嫩叶里是满满的汁水，所以做出来的美食都有了春天的气息。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力...
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![春季养生首推韭菜 韭菜的功效与作用]( "春季养生首推韭菜 韭菜的功效与作用")
- 春季是万物复苏的季节，春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜好处1、增进食欲韭菜中含有植物...
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![虾仁的多种做法 虾仁怎么做好吃]( "虾仁的多种做法 虾仁怎么做好吃")
- 清炒虾仁将虾仁洗净用牙签挑去虾线，放入盐、胡椒粉、料酒、干淀粉及蛋清，搅拌均匀，黄瓜洗净去皮去籽切成条。葱切末，姜切末，小碗中放入盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。锅内放适量油，油热后虾仁迅速滑散，变红迅速捞出备用。锅中留底油，放入香葱姜末放入黄瓜丁炒香，放...
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![春季补钙早餐韭菜鸡蛋虾皮包子]( "春季补钙早餐韭菜鸡蛋虾皮包子")
- 韭菜热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源，在春季正是吃韭菜的季节，配上虾皮做份包子来吃，鲜香美味，有着蔬菜一种香味，男性吃它可以助阳。【春季补钙早餐韭菜鸡蛋虾皮包子】主料：面粉600g、韭菜300g、鸡蛋3个、虾皮20g、辅料：油适量盐5g、酵母5g、步骤：韭...
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![吃韭菜的食用禁忌 如何挑选韭菜]( "吃韭菜的食用禁忌 如何挑选韭菜")
- 韭菜还有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、钾铁等矿物质，适当的吃是对人体健康很有帮助的。但是关于吃韭菜的一些注意事项也需要了解哦，让我们来看看吃韭菜有哪些注意事项吧。如何挑选韭菜？吃韭菜的食用禁忌如何挑选韭菜韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，...
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![简易学的美味菜 火龙果炒虾仁的做法]( "简易学的美味菜 火龙果炒虾仁的做法")
- 大家都知道，火龙果是营养价值很高的水果，有白色果肉的和红色果肉的，火龙果的吃法也是有很多种的，那么，火龙果炒虾仁的做法?接下来，小编就带大家一起来了解一下吧。虾仁的做法火龙果炒虾仁的做法原料：鲜虾，火龙果，细芹菜梗，葱，鸡蛋配料：色拉油，盐，干淀粉鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾的水分...
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![改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋]( "改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋")
- 孩子挑食是因身体缺少锌，需要及时补充营养，今天这道蔬菜虾仁炒蛋，普通的炒菜，虾味浓郁，用米饭做碗形放入蔬菜，让孩子吃的可开心了，提高他的食欲。【改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋】主料：虾仁70g、胡萝卜60g、洋葱40g、青豆40g、辅料：酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量、米...
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![韭菜的挑选方法 如何挑选新鲜韭菜]( "韭菜的挑选方法 如何挑选新鲜韭菜")
- 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，能增进食欲，促进消化功能，同时有很强的排毒减肥功能。韭菜虽然很好吃，但如果买到不新鲜的韭菜，口感也会好，而且食用后对身体也有影响，那么，如何挑选新鲜韭菜呢？如何挑选新鲜韭菜？韭菜的挑选方法韭菜的挑选方法1、看...
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![男人吃补助肾阳 韭菜炒核桃仁的功效]( "男人吃补助肾阳 韭菜炒核桃仁的功效")
- 韭菜温中行气、温肾壮阳，特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维，故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效，所以韭菜炒核桃这道菜则是很好的食疗菜，可以用于肾虚、腰酸、尿频的人群。春飘韭香，韭菜炒...
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![韭菜的功效与作用 韭菜的营养价值]( "韭菜的功效与作用 韭菜的营养价值")
- 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养成分据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克。还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08-3.26毫克，核黄...
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![韭菜馅饼]( "韭菜馅饼")
- 韭菜馅饼原料：富强粉300克、温水150克、油30克、酵母3克韭菜馅饼的做法一、面粉+酵母+温水+油+揉匀后盖上保鲜膜，醒发至2倍大。馅料：猪肉馅、韭菜、胡萝卜、鸡蛋一个调料：酱油、料酒、姜末、葱末、十三香粉、胡椒粉、盐、香油、鸡精调合油（油中放入大料1个、干红辣椒1至2个加...
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潇湘女性馆
