![5种方法补水最快最正确 体内缺水的危害多]( "5种方法补水最快最正确 体内缺水的危害多")
- 身体内缺水的危害不能及时排毒与送养水是良好的溶剂，人体内含水量充足，会促进营养元素在体内的吸收与运输，并且，可以及时有效的将人体代谢的产物排出体外。缺水则不利于营养的吸收与利用，且代谢废物排出不及时，慢慢堆积形成各种毒素。缺水可直接伤肾和肠道长期缺水会导致身体某...
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![勤劳做好保湿补水工作 身体的五个部位容易干燥缺水]( "勤劳做好保湿补水工作 身体的五个部位容易干燥缺水")
- 我们身体的哪些部位最容易干燥?头发，眼睛，嘴唇，脚和手。现在让我们看看这些部位，以最好的对其进行护理吧。只有这样，我们才可以对身体这些最容易干燥的部位进行最佳的保湿。头发毛躁，干燥有头皮屑头皮上的毛囊是头发代谢的场所，是头发生长发育的源泉。头发中的大部分水分是由毛...
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![宝宝缺钙的具体表现 缺钙的症状有哪些]( "宝宝缺钙的具体表现 缺钙的症状有哪些")
- 每个宝宝都是家庭的未来和希望，家长们都希望宝宝能够健康快乐的成长，但是宝宝的成长过程中总会遇到一些问题！缺钙是儿童成长过程中最严重的一种，你们知道宝宝缺钙的症状有哪些吗？1、夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。2、睡觉不实夜惊、夜啼夜间经常突然惊醒，啼...
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![皮肤缺水的表现及4种缺水类型]( "皮肤缺水的表现及4种缺水类型")
- 皮肤缺水水主要表现于哪些呢？脸部会感到紧绷，特别是面颊等处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡，无光泽，再严重点甚至出现肌肤松弛，皱纹早生等现象。个别的ＭＭ皮肤属于油性，经常性油脂分泌旺盛，因此ＭＭ都误以为自己的皮肤不缺水。其实，这是一个很大的误区。缺水的皮...
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![宝宝缺锌怎么办 宝宝缺锌的症状]( "宝宝缺锌怎么办 宝宝缺锌的症状")
- 缺锌会导致宝宝食欲不振，孩子不好好吃饭自然会影响生长发育，并且缺锌宝宝还容易腹泻，所以妈妈们在照顾宝宝的时候不要只关注宝宝缺钙的问题，对于缺铁、缺锌的问题也要引起一定的重视，那么宝宝缺锌吃什么好呢？宝宝缺锌还是应该从食物中获取，当然如果缺的厉害的宝宝是需要通过药物...
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![5招帮你轻松多喝水 夏季出汗多身体缺水]( "5招帮你轻松多喝水 夏季出汗多身体缺水")
- 我们都知道每个人都离不开水，因为水是人们的生命的源泉，如果你的身体内没有足够的水分，健康是无法保障的，水不仅和健康有很大的关系，而且水分充足的话，皮肤会变得饱满有光泽。虽然很多人知道需要多喝水，可是很多人却不会喝水，下面小编为大家推荐5大帮助你多喝水的技巧。1.让它变...
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![这四个体内湿气重的表现症状 湿气重有哪些明显的症状]( "这四个体内湿气重的表现症状 湿气重有哪些明显的症状")
- 在生活中懂得改善脾脏功能的人，坚持正确的生活方式，就能提高人体对水、湿气的运输和转化能力，避免代谢废物。脾胃保持良好的机能，身体运化水湿的能力得到提高，可以避免水气和有害物质的积聚造成的损害。因此要坚持良好的生活习惯，增强脾胃的功能。很多人都饱受湿度过大之苦，不及...
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![身体缺水的四大表现]( "身体缺水的四大表现")
- 许多MM都只垂青肌肤外面的补水保湿，爽肤水、保湿霜、补水面膜同样都不少，能够却忽略了一个最须要的成分，那就是内因—身体内部。皮肤是我们身体最大的一个器官，若是身体内部缺水，皮肤又怎么样会水润呢?一、身体缺水现象四大展现1.最显著的展示莫过于嘴部的更改了，具体...
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![缺钙有什么症状 缺钙会引起什么病症]( "缺钙有什么症状 缺钙会引起什么病症")
- 正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。缺钙易导致的病...
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![人体信号的警示——你体内缺少什么]( "人体信号的警示——你体内缺少什么")
- ①唇部信号：唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。补救方法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。补充维生素B和维生素C。②舌部信号：如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖两侧发黄、发白，说明叶酸和铁质欠缺。缺乏这类物质，将导致骨髓内红血球的生...
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![这五种症状是缺钙的征兆 缺钙有什么表现和症状]( "这五种症状是缺钙的征兆 缺钙有什么表现和症状")
- 据说现代人在年轻的时候就缺乏钙和爱，但许多缺乏爱的人实际上是暗中缺钙。当我们年轻时，我们的身体状况良好，钙吸收良好。即使有一点缺钙，也不会很明显。然而中年以后，缺钙的状态会影响我们的健康，尤其是中年女性朋友。受年龄的影响体内的雌激素水平会下降，钙的吸收能力也会减弱...
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![皮肤是缺水还是缺油]( "皮肤是缺水还是缺油")
- 干燥季节，很多人开始盲目地补水。不要盲目补水，要先检查皮肤是缺水还是缺油，再针对补水。肌肤缺水的状况很容易知道，在涂上爽肤水以后或者擦上补水的面霜之后如果觉得脸上有微刺的感觉，就说明已经缺水了。但是缺油怎么能看出来呢？洗完脸，等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸按...
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![粗糙过敏 皮肤缺水有什么症状]( "粗糙过敏 皮肤缺水有什么症状")
- 要皮肤得到很好的保养，清洁、防晒和保湿是最基本的三大方式。清洁就是最大可能的祛除最外层表皮上的污垢、油脂等；防晒是要防止紫外线对肌肤的伤害，防止晒黑晒老等；保湿就是要保持肌肤角质层的正常含水，不使肌肤干燥。保湿补水对肌肤来说是尤其重要的，就好像一块海绵，满水的海绵...
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![体湿该如何调理 体内湿气重的症状]( "体湿该如何调理 体内湿气重的症状")
- 体内湿气重的症状体内湿气重的症状：1.头部。《内经》里讲因于湿，首如裹。当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。2.关节。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会...
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![你是油性缺水或干性缺水]( "你是油性缺水或干性缺水")
- 秋季向冬季过渡时，天气变得越来越寒冷、干燥，如果不能适时适量地为皮肤补足水分，皮肤使会呈现紧绷、脱皮、红痒等症状。但许多人在这个季节会误以为干燥、脱皮现象是因皮肤缺乏油分而造成的，于是拼命选择含油质的护肤品，结果是令本属于油性的皮肤油脂过剩而生出暗疮；令本属于干...
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![不同人群缺钙的表现 缺钙的症状有哪些]( "不同人群缺钙的表现 缺钙的症状有哪些")
- 缺钙的症状及表现，怎么判断人体是不是缺钙？缺钙可以所是一种很常见的现象，那么该怎么判断自身是不是缺钙呢？这就需要人们了解缺钙的症状及表现，这样就能很清楚的知道自己是不是缺钙了，也就能及时的进行补充，那么下面我们就来看看缺钙的症状及表现，怎么判断人体是不是缺钙？科学且简...
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![女性身体缺水的信号 多喝水有什么好处]( "女性身体缺水的信号 多喝水有什么好处")
- 水是生命之源，是人们赖以生存的根基。身体也是一样，都说女人是水做的。所以每日都需要补充足够的水分，来维持机体的各项功能。那么什么情况就表示你的身体已经缺水了呢？出现以下情况你就要注意了哦！口腔干燥舌头肿胀身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所...
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![面色发黄是体内缺乏什么元素]( "面色发黄是体内缺乏什么元素")
- 肤色暗沉、面色发黄是体内缺乏什么元素？皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白...
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![可能是疾病信号 身体缺水]( "可能是疾病信号 身体缺水")
- 如果是短期现象，半夜觉得口干，可能是虚火上升，应多吃水果。中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可选用以下偏方进行治疗：取黄精、玉竹、麦冬、沙参、百合...
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![具体症状及其并发症 心肌缺血]( "具体症状及其并发症 心肌缺血")
- 心肌缺血指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。心机缺血是冠心病的一种，治疗方案为选择硝酸脂类药物，如单硝酸异山梨脂或其缓释剂型，作用为扩张心脏冠状动脉，增加心肌...
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![身体缺钙会有哪些症状 缺钙吃什么食物好]( "身体缺钙会有哪些症状 缺钙吃什么食物好")
- 缺钙吃什么食物好1、喝牛奶有助于补钙每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、钙(104.00毫克)等,含有很多的矿物质。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙吸收。2、吃豆制品...
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![缺镁应该吃些什么 人体缺镁的症状有哪些]( "缺镁应该吃些什么 人体缺镁的症状有哪些")
- 1、出现听力损害缺镁不仅会引起耳鸣，甚至会引起听力损伤，为身体补充充足的镁元素不仅能防止导致听力损耗的自由基形成;服用镁保健品还能帮助患者恢复损失的听力。2、出现肌肉痉挛镁对保持最佳肌肉功能很重要。镁元素可以让肌肉放松下来，没有镁，身体会处于抽搐状态。这也是医...
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![假腿综合症有何影响 小儿体内缺铁诱发夹腿综合症]( "假腿综合症有何影响 小儿体内缺铁诱发夹腿综合症")
- 小儿夹腿综合症主要表现为摩擦会阴部，多发于儿童时期，属于一种自慰行为，是对外生殖器的一种泛化的压迫，是一种以夹腿为主要特征、并不断摩擦会阴部的习惯性的不良动作。它与青春期、成年期发生的局限于外生殖器(如阴道、阴茎等)的手淫不同。这是因为儿童可以接受来自外界的性...
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![体现在这五个方面 内分泌失调的症状]( "体现在这五个方面 内分泌失调的症状")
- 内分泌失调的症状体现在这五个方面内分泌失调的症状1、肌肤恶化。肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。2、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出...
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![身体缺乏硒会有怎样的症状 硒缺乏的危害]( "身体缺乏硒会有怎样的症状 硒缺乏的危害")
- 在日常生活中，我们都知道硒是人体很重要的一种微量元素，硒缺乏往往会导致克山病和大骨节病等疾病。那么，大家知道硒缺乏的危害吗？常见含硒丰富食物又有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。硒缺乏硒缺乏的症状在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。...
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潇湘女性馆
