![怎样选购窗帘]( "怎样选购窗帘")
- 窗帘，是室内布置的一个普通却又不容忽视的内容，它对于协调整个房间的气氛，起着重要的作用。在选配窗帘时，应注意以下几点：【1】选料。名贵的布料可使房间产生豪华感，但我们没必要花很多钱去追求华丽，只要注意到与房内其陈设的档次相配就行了。另外，布料的质地对室内布置的风格和...
- 25350
![新鲜空气保健康 冬季开窗保持室内通风]( "新鲜空气保健康 冬季开窗保持室内通风")
- 寒冷的冬季，为了室内保暖，很多家庭都常常是门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，却不知这犯了大忌。据美国职业安全与卫生研究所的调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48％，家庭装修占到18％，建筑物构件占3.5％。研究人员通常将二氧化碳...
- 23126
![室内健身的最佳时间 不必出门室内最佳健身计划]( "室内健身的最佳时间 不必出门室内最佳健身计划")
- 第一课：墙肩、腰腹练习辅助的载体可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门。抚墙双脚并立，双手与肩同宽举起放在墙面上，身体与墙壁形成45度角。上身向墙壁慢慢靠拢，拉开肩膀，双臂渐渐全部贴于墙面。动作过程中肩部可能会产生酸痛感，根据个人情况适度练习。时间：1分钟...
- 25208
![七种净化室内空气与绿化必备的盆栽]( "七种净化室内空气与绿化必备的盆栽")
- 在屋内摆上三两盆盆栽，不仅能够净化空气，又能愉悦身心，美化环境。但并不是所有的植物都适合放在室内，那么，什么样的植物放在室内既美观又有益呢?下面让小编给大家介绍一下。第一种：绿色净化器之吊兰吊兰是最为传统的居室垂挂植物之一，养殖容易，适应性强，非常适合工作忙碌的职场人...
- 10896
![室内减肥注意事项 适合冬季室内减肥的运动]( "室内减肥注意事项 适合冬季室内减肥的运动")
- 进入很冷的冬季，人们都不喜欢到户外运动了，也导致了冬季容易发胖的原因之一。那么冬季在室内有哪些运动适合减肥？冬季室内减肥又有哪些注意事项？一起来看看吧。冬季室内减肥运动1、地板运动俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不管是在家里、电视机前、路上，任何地方都可以进行这两种...
- 19040
![冬季室内适宜温度湿度 冬天室内温度湿度多少合适]( "冬季室内适宜温度湿度 冬天室内温度湿度多少合适")
- 冬天室内温度和湿度多少合适？实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度18℃～25℃，湿度30％～80％，冬天空调开多少度合适？在装有空调的室内，室温为19℃～24℃，湿度为40％～50％时，人体感到最舒服。对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差变大，会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥，破坏体...
- 15700
![冬季如何能提高室内温度 冬季室内保暖方法小细节]( "冬季如何能提高室内温度 冬季室内保暖方法小细节")
- 1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室内温度略有上升，感到房间的空气既温暖又清新。2、住在正...
- 6989
![开窗次数并非越多越好 冬天开窗通风有讲究]( "开窗次数并非越多越好 冬天开窗通风有讲究")
- 寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据统计，我国每年因室内空气污染导致的死亡人数为11.1万。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭...
- 23732
![八种超强燃脂运动任你选 室内减肥方法有哪些]( "八种超强燃脂运动任你选 室内减肥方法有哪些")
- 一、健美操健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果你想快速减肥瘦身，但是又不想参加大量...
- 15935
![一分钟就能学会 最全室内盆栽植物的浇水方法]( "一分钟就能学会 最全室内盆栽植物的浇水方法")
- 养花养花，其中浇水就占了很大一个版块，经常抱怨自己连仙人掌都养不活的人大部分是把花浇死的，今天给大家分享15种室内常见的绿植浇水方法，大家结合自家实际养护环境参考浇水前，了解几个浇水术语见干见湿：见干指上半部分的盆土已经干了，见湿的指下半部分的盆土还是湿的，这个时候就...
- 16314
![室内竞技与春晚经典巧妙融合 《王牌对王牌》综艺]( "室内竞技与春晚经典巧妙融合 《王牌对王牌》综艺")
- 《王牌对王牌》综艺，刚刚过去的这个春节长假对于综艺粉来说，无疑是既开心又失落的一周，开心的是几乎各大卫视都推出了自己的春节联欢晚会，一连七天都可以在热热闹闹的歌舞升平中度过，而遗憾的无疑是平日里习惯追更的很多节目，都因为排片档期被顺延一周。看腻了歌舞+小品的春晚...
- 31654
![为你解决冬天室内干燥 6个小tips]( "为你解决冬天室内干燥 6个小tips")
- 冬天到了，南方的小伙伴可能感觉还好，北方的朋友们一定感觉干死了吧?急剧下降的空气湿度，让我们的皮肤干燥开裂，鼻炎咽喉肿痛等毛病也都找了上来，这个时候就需要一点人工补救，让室内的温度有一点回升。以下是小编为你提供的6个小tips，希望能帮到你。1、湿拖把拖地拖地本来就是一...
- 16230
![适合室内的有氧运动推荐 室内有氧运动都有哪些]( "适合室内的有氧运动推荐 室内有氧运动都有哪些")
- 1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。2、坐姿收腹举腿这个动作...
- 28289
![九大妙招帮你快速解决 怎样去除室内异味]( "九大妙招帮你快速解决 怎样去除室内异味")
- 日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些原因，室内总会出现一些异味，比如香烟味、厨房异味、垃圾桶臭味，这些异味都让人难以忍受，室内异味影响的不只是健康还有心情，想要室内空气清新，去除异味是关键。怎样去除室内异味?1、霉味：每到夏季，室内潮湿，家里很多地方都会发...
- 30535
![精致木屋别有情调 世外桃源般豪宅]( "精致木屋别有情调 世外桃源般豪宅")
- 花园和洋房都不及下面这个小木屋，世外桃园般的建造，精致的弯管，虽然小，可是却应有尽有，不愧是周末的休闲最佳去处。森林中的小木屋遗世的味道...
- 16566
![除甲醛最有效方法及吸甲醛的植物 装修后如何除甲醛]( "除甲醛最有效方法及吸甲醛的植物 装修后如何除甲醛")
- 大家都知道，新房子装修后房间内的甲醛都会超标，然而甲醛对人体的伤害是非常大的，那么房间甲醛超标都有些什么表现呢？大家都知道，在室内放置一些植物，植物可以吸收甲醛，降低室内甲醛浓度，装修除甲醛最好方法，那么哪些植物最容易吸收甲醛呢？装修后如何除甲醛？除甲醛最有效方法及吸甲醛...
- 12493
![形形色色的室内环境污染对身体健康的影响]( "形形色色的室内环境污染对身体健康的影响")
- 人的一生约有60~70%的时间是在室内度过的，居住条件的好坏和人的健康有着密切的关系，但是，在外界环境污染已引起人们的普遍重视的今天，人们对于家庭环境的污染却往往视而不见。美国环保局对各种环境的测量结果表明，污染最严重的恰恰是室内。据统计，由于室内污染引起的疾病多达几...
- 17306
![冬季及初春在饮食上要注意什么]( "冬季及初春在饮食上要注意什么")
- 对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区，比如，冬季喝牛奶，这也是很有讲究的，很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用，其实这是非常不正确的，会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些注意事项，冬季及初春饮食禁忌有什么要注意！冬季及初春在...
- 30746
![预防甲醛中毒的方法 如何预防甲醛中毒]( "预防甲醛中毒的方法 如何预防甲醛中毒")
- 甲醛是一种重要的有机原料，主要用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。一般室内的甲醛多来源于各类人造板材（大芯板、九厘板、中密度板等），涂料和油漆也含有一定甲醛，但含量较低。甲醛的危害甲醛危害严重的场所：新装修的居室、办公室、会议室、宾馆、KTV包房和家具...
- 5643
![如何选择适合你的防晒产品]( "如何选择适合你的防晒产品")
- 选择不同SPF值产品选用SPF和PA值多大的防晒品才最合适呢？对于皮肤容易晒黑的MM，建议选用SPF>15、PA+++的产品；对于那些偶尔才会晒黑的MM，则可选用SPF10~15、PA++的产品，而那种压根天生就晒不黑的MM们，则可选择SPF...
- 25432
![开启宝宝智慧人生 外国最受欢迎的十大室内亲子游戏]( "开启宝宝智慧人生 外国最受欢迎的十大室内亲子游戏")
- 1.踩高跷用吃完的铁盒罐头做个简单的diy，踩在这样的道具上，和踩在地上有什么不同?让孩子们来告诉你吧!2.找瓶盖家里不用的小瓶子，小盒子一定很多吧，把它们的瓶盖和瓶身分开，让孩子们自己去进行配对，很培养孩子的细心观察能力。3.套圈游戏一次性纸盘+卫生纸芯，自制的游戏道具，一样...
- 7930
![氧气充分供应！ 室内有氧运动]( "氧气充分供应！ 室内有氧运动")
- 以前小编就给大家介绍过有关有氧运动和无氧运动的区别，知道它们是通过运动强度和疲惫程度来区分的，那么什么是室内有氧运动？一起来看看！室内有氧运动是指人体在室内氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来...
- 24730
![如何最大化利用防晒霜]( "如何最大化利用防晒霜")
- 紫外线和日光灯都会对肌肤造成伤害，因此，无论是在室内还是室外，防晒都应该是随时随地不可少的功课。究竟该怎样防晒才是最正确有效的方法呢？让专家为你解答！每2小时就要补一次防晒，有什么依据吗？牛尔：并不是，若在太阳下被晒的时间为20分钟，以目前普遍的SPF30的防护时间为例，20（分钟）&t...
- 22434
![怎样快速除去家居各种异味 冬季室内通风难]( "怎样快速除去家居各种异味 冬季室内通风难")
- 冬季天气寒冷，为了保持室内的温度，很多家庭都会紧闭窗户，这就导致一个问题，就是室内难以通风，室内容易囤积各种异味。不妨用点简单的方法，快速去除异味，省钱又省心。【1】起居室怪味去除室内通风不畅时，经常有碳酸气味。只要在灯泡上滴几滴香水或花露水，灯泡遇热后散发出的香味，清...
- 30578
![增加室内空气湿度小妙招 冬季室内如何保湿]( "增加室内空气湿度小妙招 冬季室内如何保湿")
- 冬季是一个天气特别干燥的季节。即使在室内，空气的含水量也很低，那么在冬季室内如何保湿，有什么方法可以增加室内空气湿度？下面就为大家介绍冬季增加室内空气湿度小妙招。冬季增加室内空气湿度小妙招1、湿拖把拖地首先，每天至少用干净的湿拖把拖两次地，这样既能除尘，又能加大水...
- 24678
潇湘女性馆
