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关于绿豆的时尚百科

绿豆汤的功效与作用喝绿豆汤有什么好处

绿豆汤的功效与作用喝绿豆汤有什么好处
绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘...
2019-07-1813400

特殊人群孕妇可以吃绿豆吗以及绿豆的功效是什么

特殊人群孕妇可以吃绿豆吗以及绿豆的功效是什么
孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。孕妇吃绿豆的好处孕妇可以吃绿...
2020-08-0917835

西瓜+绿豆美味DIY
滋润保湿面膜材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。使用次数：每周2-3次。特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。豆花保湿面膜材料：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适...
2019-09-1827765

绿豆的功效和作用绿豆粉可以祛痘吗

绿豆的功效和作用绿豆粉可以祛痘吗
众所周知，绿豆是特别适合在夏天食用的一种家常食材，生活中人们不但喜欢吃绿豆，也喜欢使用绿豆粉，那么绿豆的功效和作用是什么?绿豆粉可以祛痘吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。绿豆，豆科植物绿豆的种子，别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽...
2019-01-074251

哪些人不宜喝绿豆汤绿豆汤的功效与作用

哪些人不宜喝绿豆汤绿豆汤的功效与作用
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤...
2019-07-1818602

绿豆的功效与作用和营养价值
绿豆的别名：青小豆、植豆绿豆的功效与作用：味甘、性凉，归心、胃经;具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆的营养价值：1.绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进...
2021-08-0617336

清除毛孔污垢预防痘疮发生黄豆绿豆清洁膏

清除毛孔污垢预防痘疮发生黄豆绿豆清洁膏
材料：黄豆、绿豆各20克，牛奶20毫升。步骤：①将黄豆、绿豆放入食品加工机，打成豆粉，放在碗中。②倒入牛奶，搅拌均匀成黏稠状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜，均匀涂抹在脸上，轻轻划圈按摩，以清除老废角质，约10分钟后擦除洗净。功效：此面膜可以清除毛孔深处的污垢，调整肌肤油脂平衡，软化...
2019-03-2722340

清热又解毒夏天在家自制绿豆水
天气炎热，别再人手一杯饮料，喝多了对身体可不好，绿豆可以清热解毒，提升免疫力，夏天常常家里总是会有冰冰凉凉的绿豆汤，消暑解热，其实绿豆水比绿豆汤对身体更有益，先将绿豆泡成绿豆水，剩下的绿豆再煮成绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆两用不浪费。懒的自己做，市面上除了常见的红豆水、黑豆水，也...
2019-11-1024192

熬出美味绿豆汤的小窍门怎么熬绿豆汤

熬出美味绿豆汤的小窍门怎么熬绿豆汤
在熬制绿豆汤时，如果煮的时间过久，就会使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。那么该怎么解决呢？下面就教大家几个熬制绿豆汤的秘诀，您不妨试试。熬出美味绿豆汤的小窍门1、将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意...
2019-01-1717823

绿豆有哪些功效与作用冰镇绿豆沙的做法

绿豆有哪些功效与作用冰镇绿豆沙的做法
绿豆沙是夏天必备饮品，它不但好喝，且有清热解毒、祛火等功效。在炎热的午后，来杯冰镇绿豆沙，脆脆的碎冰加上清甜美味的绿豆沙，瞬间感觉到了冰河时代，这个夏天，没有什么比这更解渴的了。那么美味的绿豆沙到底怎么做呢?下面小编给各位介绍下，美味的绿豆沙的正确做法。绿豆的功效可...
2019-09-1810982

绿豆有哪些美容护肤功效
绿豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的护肤用品。你知道绿豆有哪些美容护肤的功效吗？绿豆的5大美容功效1.清洁肌肤：绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩...
2020-04-2725760

三大秘诀教你煮好绿豆绿豆怎么煮容易烂

三大秘诀教你煮好绿豆绿豆怎么煮容易烂
【导读】绿豆怎么煮容易烂?绿豆是一种常见的豆类，营养丰富价值高。那么，绿豆怎么煮容易烂，怎么煮好绿豆呢?一起和6681小编来看看绿豆怎么煮容易烂及煮绿豆的秘诀介绍吧!绿豆怎么煮容易烂1、绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡...
2020-12-2017223

清热祛痘功效好绿豆只需煮10分钟

清热祛痘功效好绿豆只需煮10分钟
喜爱看电视剧的朋友们会发现，电视中会有用绿豆解毒的一个片段。而且民间的老人也告诉我们绿豆有清热解毒作用，尤其是缺医少药年代，绿豆简直是必备的良药。没吃过绿豆的人非常少，但是你知道绿豆怎么吃才最有效果吗？煮10分钟的绿豆汤作用大1.清热效果最好绿豆有清热解毒作用这是...
2019-12-0924557

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什么解暑最有效

夏季解暑的食物有哪些夏天吃什么解暑最有效
炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用决明子、白菊花各...
2019-05-0532683

绿豆该如何选购揭绿豆的营养价值

绿豆该如何选购揭绿豆的营养价值
绿豆的基本介绍绿豆又名青小豆，是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽(明绿)和无光泽...
2020-12-1624197

独属薛氏的风趣幽默薛之谦自导微电影《绿豆侠》上线

独属薛氏的风趣幽默薛之谦自导微电影《绿豆侠》上线
3月3日，薛之谦在自个社交软件上发布一条动态，表示自导自演的微电影将于4号正式上线，在整张配图中，我们看到一个身穿战袍，正立于圣门之前，披风肆意飘动着，一手指天的模样，与这张海报互相呼应的则是某家面膜的预告。隔天，薛之谦就晒出了整个小电影，时长约莫13min左右，主要以薛之谦的整...
2019-09-0630903

夏天吃绿豆有禁忌绿豆的营养价值

夏天吃绿豆有禁忌绿豆的营养价值
绿豆是我们夏季解暑的最理想食品，但是，并非所有人都可以吃绿豆。不然所造成的后果不堪设想。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。但绿豆也不是人人适宜。绿豆不但是食品，也是...
2019-12-194805

绿豆消暑三类人不适合绿豆汤的功效与作用

绿豆消暑三类人不适合绿豆汤的功效与作用
绿豆的功效与作用？绿豆有寻些使用禁忌？中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。在《本草纲目》里记载：用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒...
2019-01-1710606

绿豆4种吃法最清热解毒绿豆的营养价值有哪些

绿豆4种吃法最清热解毒绿豆的营养价值有哪些
绿豆又名青小豆，是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽(明绿)和无光泽(暗绿)两种。以...
2021-03-1327273

九款绿豆养生食谱绿豆养生
绿豆的养生功效大家众所周知。绿豆的做法也有很多，而且不同的做法起到的养生功效各不相同。下面就为大家推荐九款绿豆养生食谱。一、绿豆南瓜羹原料：绿豆、老南瓜各500克，盐少许。做法：1、先将绿豆洗净，加盐腌片刻，然后用清水冲洗，南瓜去皮去瓤，切成约2厘米见方的块状待用；2、锅内...
2020-05-2826614

粉丝的选购技巧如何挑选优质的粉丝

粉丝的选购技巧如何挑选优质的粉丝
粉丝和粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品，其原料决定了粉丝的质量。不同原料生产出来的粉丝的颜色是不一样的。在豆类粉丝中，以绿豆粉丝品质最佳，它的洁白光润，在阳光直射下呈半透明状。蚕豆粉丝虽也洁白光润，但不如绿豆粉丝有韧性。其他杂豆粉...
2019-12-0410288

女人减肥还在等什么？绿豆荷叶粥祛湿除痰降血压

女人减肥还在等什么？绿豆荷叶粥祛湿除痰降血压
小编听到非常多的长辈说，在夏天的时候人想要清暑祛湿，那就应该多喝一点绿豆荷叶粥。其实在清朝的时候，当时的中医王孟英便说道绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴，利小便。所以说人要是想在炎热的夏天里清暑祛湿的话，那么绿豆就绝对是最好的选择。并且绿豆荷叶粥还配合了鲜荷叶，因此...
2020-04-1230404

让你越吃越瘦绿豆跟芝麻
推荐：6个方法消灭你的小肚腩3周减10斤中医减肥秘方秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身!难易程度：简单总耗时：1小时30分钟实际操作时间：15...
2019-07-0220047

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