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关于的人的时尚百科

健康晚餐不宜过饱过甜过晚过荤晚餐怎么吃好

健康晚餐不宜过饱过甜过晚过荤晚餐怎么吃好
晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，吃得更好，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。晚餐怎么吃好？健康晚餐不宜过饱过甜过晚过荤对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人...
2019-10-307564

为什么有些人喝酒脸发白喝酒脸发白是怎么回事

为什么有些人喝酒脸发白喝酒脸发白是怎么回事
脸白的人喝酒的时候肝功能高度代偿，会调动身体其他位置的血液供应肝脏帮助解毒，原因很明显，肝功能本身不好，在异常状态就会有这样的表现。这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化...
2019-06-0429507

大蒜皮怎么剥更容易巧剥蒜皮的小妙招

大蒜皮怎么剥更容易巧剥蒜皮的小妙招
大蒜，烹饪中必不可少的一个重要原料，也是我们身体健康的一个重要“营养提供者”。那么说起剥蒜，你是否感到头疼过呢？直接用手剥开当然可以，但有点儿小费事儿哈。市面上近些年出现了一种剥蒜器，个人认为，用起来很一般。戴着胶皮手套，把大蒜放在手里，不停的用力搓，也是个剥蒜的偷懒儿...
2020-06-0214222

什么体质的人不适合喝茶哪些人不宜喝茶

什么体质的人不适合喝茶哪些人不宜喝茶
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些体质的人不适合喝茶？孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免...
2019-07-0711887

夏季养生禁忌洗冷水澡的坏处哪8类人不宜洗凉水澡

夏季养生禁忌洗冷水澡的坏处哪8类人不宜洗凉水澡
随着气温一天天升高，一些朋友们开始用洗冷水澡的方式消暑。但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！比如下面这几类人在生活中就应该尽量避免洗冷水澡。1、血压过高的人皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可...
2019-10-2222873

发面、死面和烫面有什么区别怎么样发面

发面、死面和烫面有什么区别怎么样发面
做带馅食品，和面是第一步。日常人们和面无非发面、死面和烫面这几种，这三者有什么区别？下面就为你详细介绍。发面指面团内加入酵母，在一定温、湿度条件下，让酵母繁殖产气，促使面团膨胀。发面是营养价值最高的。添加的酵母被称为“取之不尽的营养源”。发酵后，面粉里一种影响钙、...
2020-01-1525127

鱼腥草怎么吃鱼腥草的功效与作用

鱼腥草怎么吃鱼腥草的功效与作用
鱼腥草，别名岑草、蕺、紫蕺、侧耳根、野花麦等，为三白草科植物蕺菜的带根全草。鱼腥草的功效与作用-鱼腥草怎么吃鱼腥草的营养非常丰富，据分析每100克新鲜嫩茎叶含蛋白质2.2克，碳水化合物6克，脂肪0.4克，钙74毫克，磷53毫克。全草含挥发油0.0049%，其中主要成分为鱼腥草素（根茎挥发油...
2020-04-1616977

使手表蒙翻新小窍门
如果手表蒙划出若干道纹，可以在表蒙上先滴一二滴清水，再挤上一点牙膏去涂擦，这样不仅可以把划纹擦掉，而且能使表蒙还原如新。...
2019-12-2925022

食用甲鱼的注意事项哪些人不适合吃甲鱼

食用甲鱼的注意事项哪些人不适合吃甲鱼
很多人在想给自己大补的时候都会喝一些甲鱼汤，因为甲鱼含有很多蛋白质和脂肪维生素等，有良好的滋补功效的，但是我们是不是可以随时的吃甲鱼呢?答案当然是否定的啊，其实我们在生活中吃甲鱼的时候有很多的注意事项的。甲鱼性寒，阳虚伯冷的人不宜食用，即使并无明显阳虚，也不宜长期...
2019-11-1313027

早晨空腹喝咖啡的坏处早上空腹喝咖啡好吗

早晨空腹喝咖啡的坏处早上空腹喝咖啡好吗
早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式...
2019-12-2718198

胃不好的人吃什么最好肠胃不好怎么调理

胃不好的人吃什么最好肠胃不好怎么调理
胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。可能养两天就没事了，但是积小成大，小问题没有解决好就会积累起来酿成大错，所以，我们还是要对一些小问题提高警惕，学习...
2020-04-0327652

咖啡怎么喝才健康喝咖啡的好处
咖啡是全世界引用最广泛的饮料之一。用风靡全球来形容决不过分！有人说，咖啡的魅力在于它特有的浓郁和香醇，在于那份恰如其分的苦，让人闻之便心动神迷！但是，近年来对咖啡与健康的争论好像就从来没有停止过，我们听到的对咖啡的质疑也越来越多，咖啡有时甚至成了不健康的代名词，那么事...
2019-10-2820337

吃粗粮需要注意哪些问题粗粮怎么吃更健康

吃粗粮需要注意哪些问题粗粮怎么吃更健康
近年来，随着人们对养生关注度的提高，吃粗粮成了一种时尚，很多食品饮料上都特别注明含有粗粮的成分。日常生活中，很多市民尤其是白领人士，成了“粗粮运动”的主力军。专家告诫，粗粮虽好但不能随便吃。那吃粗粮需要注意哪些问题呢？一、粗粮和牛奶不分开吃会影响钙吸收不能营养最大...
2020-03-178139

没有好习惯自来水烧开也有毒你真的会喝水吗

没有好习惯自来水烧开也有毒你真的会喝水吗
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。你真的会喝水吗？没有好习惯自来水烧开也有毒7个喝水的禁忌1、自来水一烧开就喝。喝白开...
2019-09-0323178

上腹部隐痛的原因如何预防上腹部隐痛

上腹部隐痛的原因如何预防上腹部隐痛
腹部疼痛的病因有很多，有些是剧烈的疼痛，有些则是渐渐的隐痛，疼痛感不同，疼痛的位置不同，病因也不尽相同，那么上腹部隐痛是怎么回事呢？上腹部隐痛的原因上腹部隐痛会有几种可能性，比如说胃炎、肠炎、胆囊炎、胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔、肠梗阻、蛔虫、异位妊娠劈裂、胃痉挛、长颈...
2020-01-1713991

菠萝吃多了好吗春天吃菠萝好吗
春季正是吃菠萝的季节，气味芳香，酸甜可口的菠萝，营养价值也非常的高。但是春天适合吃菠萝吗？菠萝吃多了好吗？春天吃菠萝好吗？菠萝吃多了好吗菠萝食用注意事项菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸，含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素，还含有丰富的食物纤维。菠萝含...
2019-08-199298

鸡蛋一天吃几个合适一天最多吃几个鸡蛋最好

鸡蛋一天吃几个合适一天最多吃几个鸡蛋最好
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是较全价的天然食品。但还有一句话叫做美味不可多用，再营养的食物也要注意食用的量。一天究竟吃几个鸡蛋好？一个代谢正常的人，适...
2019-06-1432156

吃大蒜的好处大蒜的功效与作用
大蒜是厨房中常见的调味剂。大蒜具有很高的营养价值，德国大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。下面详细的介绍下大蒜的功效与作用。大蒜的功效具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功...
2019-11-123856

初春养生春季肝气旺养肝护肝应多喝水少饮酒

初春养生春季肝气旺养肝护肝应多喝水少饮酒
专家说，春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春、雨水过后，平日脾胃不好的人，一定要饮食清淡、适量，尤其应忌食羊肉等热性食物或海鲜等发物。下面介绍几种初春养...
2019-08-124923

眼泪是身心排毒的良药女性适当哭泣更健康

眼泪是身心排毒的良药女性适当哭泣更健康
核心提示：“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣，哭泣是心灵的排毒，可以放松你的身心，女人哭好吗？怎么哭更科学，怎么哭才对身体好，让我们来揭开哭泣的面纱。我们出生后学会的第一个“本领”就是哭泣，慢慢长大，长辈教育我们要“坚强”、“勇敢”、“...
2019-09-1923420

红糖水什么时候喝最好早上空腹喝红糖水好吗

红糖水什么时候喝最好早上空腹喝红糖水好吗
红糖有促进血液循环和镇痛，补血的功效。红糖性热，女生常喝有利于美容及去斑作用。女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。红糖加生姜汤可以去寒，如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。早上空腹喝红糖水好吗？红糖水什么时候喝最好不要...
2019-11-1922230

冬瓜的营养价值、功效与作用吃冬瓜好吗

冬瓜的营养价值、功效与作用吃冬瓜好吗
冬瓜的营养及功效有哪些呢？冬瓜营养丰富，含有葫芦素&beta;、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥功效，还瓜能润肤美容，改善人体血糖水平。但冬瓜性寒凉，脾胃虚寒、患肾病和月经期的女性不可多吃。吃冬瓜好吗？冬瓜的营养价值、功效与作用冬瓜的介绍冬瓜是一种一年一生草本植物，茎...
2020-04-155043

春季如何预防过敏春季预防过敏饮食需注意

春季如何预防过敏春季预防过敏饮食需注意
春季是过敏高发季。除了为人熟知的花粉过敏、海鲜过敏、日光刺激等过敏反应外，饮食上也要尽可能的避免光敏性食物和垃圾食物。吃错果蔬可能导致过敏吃了新鲜果蔬后，是否觉得嘴巴又麻又痒，出现口腔水肿、突然憋气的症状，或者眼睛痒，打喷嚏、流鼻涕、等类似鼻炎的表现？那你就要小...
2020-01-2825988

经常吃冰淇淋的危害吃冰激凌会发胖吗

经常吃冰淇淋的危害吃冰激凌会发胖吗
盛夏时节，冰激凌成为大家最为喜爱的零食之一，一些女生可能因为害怕长胖所以很少吃。但是冰激凌的危害你到底知道多少，仅仅是因为会长胖这一个弊端吗？下面我们就一一来了解下吧！解开冰淇淋的外衣其实，冰淇淋是一种冷冻饮品：它的主要原料是水、乳、蛋、甜味料、油脂和其他食品添加...
2019-11-1615189

拥有什么气质的女性最容易获得成功呢

拥有什么气质的女性最容易获得成功呢
了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。拥有什么气质的女性最容易获得成功呢？在心理学上，“气质”这一概念与我们平常说的“禀性”“脾气”相似。在日常生活中，有的人总是活泼好动，有的人却总是安静沉稳；有的人不论做什么事总显得十...
2019-06-0819284

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