![产后首次复出女人味很浓 汤唯最新写真]( "产后首次复出女人味很浓 汤唯最新写真")
- 近日，汤唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面。这是她产后复出的封面首秀，升级为妈妈的汤唯大秀事业线，女人味更浓了。画面中，汤唯最新写真，性感到不行，简直太诱人了啦。汤唯兼具人气与演技，是一位与众不同的女演员。她气质出众、具有独特的魅力，被韩国民众称赞为拥有天然五官的气质美...
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![产后吃什么好 专家建议 产后要多吃蘑菇]( "产后吃什么好 专家建议 产后要多吃蘑菇")
- 产后吃什么好？专家建议，营养专家强烈建议产后多吃蘑菇远离黄脸婆。刚生完宝宝，身体需要大补，但大补也要注意，不能够随便。产后喝点蘑菇汤。妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进...
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![产后妈妈祛斑秘诀]( "产后妈妈祛斑秘诀")
- 有些妈妈怀孕后面部会出现一下斑斑点点的。而且产后也没有去掉。这让很多爱美的女性们很烦恼。那么怎么才能去掉这些烦恼的斑呢?下面我们就一起来学习一下吧。1、补充维生素C和E的摄取因为产后体质问题，孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色...
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![导致卵巢出血 林韦伶产后急减肥]( "导致卵巢出血 林韦伶产后急减肥")
- D奶女星林韦伶(现改名为陈垣妧)4月剖腹生下女儿“小姜姜”，生完小孩立即面临20公斤肥肉缠身，因此在月子中心整整1个月都用“阿嬷的裹脚布”和束腹带，21天肚子就平了，但仍有肥肉，现在终于减肥成功，只差马甲线。林韦伶产后急瘦身，却导致卵巢出血。不过她因为爱美偷偷做运动，导致卵...
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![安全快速看这里 产后肚子上的妊娠纹怎么消除]( "安全快速看这里 产后肚子上的妊娠纹怎么消除")
- 每一位女人在升级成为妈妈之后都喜忧参半，喜的是宝宝到来是一家人最幸福的时候，而忧伤是身为一个爱美的女人来说，伴随宝宝而来妊娠纹是心中最大的障碍。产后肚子上的妊娠纹怎么消除?是每一位妈妈心中的问题，小编今天在这里给妈妈们揭秘那些意想不到的好方法帮助妈妈们轻松去...
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![做好修复不落病根 产后如何保养]( "做好修复不落病根 产后如何保养")
- 母亲是伟大的，他们生下孩子是冒着生命的危险和半生的健康为代价，在以前很多母亲生产后都因为家庭的重担不能好好休息，在坐月子的期间就已经开始承担家庭的重担，做一些粗活累活，导致身体没有完全修复，在之后的日子里就落下了病根，每逢一些时间身体就会开始不舒服等症状，这是非常无...
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![如何辨别恶露异常 产后恶露颜色]( "如何辨别恶露异常 产后恶露颜色")
- 产后恶露形成的原因，是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。一、恶露变化分三个阶段恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的...
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![产后调理的方法让妈妈们迅速恢复 产后妈妈]( "产后调理的方法让妈妈们迅速恢复 产后妈妈")
- 产后调理的必备食物红糖红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝素、维生素B，和烟酸以及一些微量元素。红糖的钙、铁含量均高于白糖。红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和...
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![你到底理解多少 关于产后束腰]( "你到底理解多少 关于产后束腰")
- 产后束腰，爱美是每个女性的天性，但是因为怀孕，肚子被撑大了，产后肌肉开始松弛，变成了水桶腰。那么产后我们到底能不能束腰，多久可以束腰，下面就来介绍一下。产后束腰产后束腰带有用吗：由于怀孕期间，腹部被撑大，等到产后，腹部的肉变得松垮，因此很多女性就会在产后使用束腰带，将腰紧紧的...
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![产后妊娠纹发痒怎么办 产后如何去妊娠纹]( "产后妊娠纹发痒怎么办 产后如何去妊娠纹")
- 产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。2、注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度...
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![多是6种原因导致 产后奶水不足]( "多是6种原因导致 产后奶水不足")
- 奶水不足的原因有哪些产后没有及时开奶尽管第一口母乳对宝宝来说并不是最重要的，但是产后越早让宝宝吃上母乳，开奶的时间越早，对宝宝以及妈妈都有好处。由于新生儿的吮吸反射在出生后的第1个小时内是最强烈的，所以最好在产后1小时内开奶，若在产后3天还不能开奶，则会影响正常哺...
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![女人断奶后掌握丰乳技巧让胸变大 产后如何安全丰胸]( "女人断奶后掌握丰乳技巧让胸变大 产后如何安全丰胸")
- 断奶后丰胸的技巧一、乳房日常护理胸部下垂如何恢复?日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文...
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![这些开奶细节要注意 新手妈妈想要奶水足够]( "这些开奶细节要注意 新手妈妈想要奶水足够")
- 医学上推崇新生儿最好采用母乳喂养的方式，因为母乳中罕有丰富的营养成分外还能给小宝宝提供足够的抗体的，让小宝宝在母乳喂养感受到足够的安全感的同时，母乳还能给小宝宝超强的抵抗力。有不少孕期妈妈常常会担心生完小宝宝会不会奶水不够啊，如果不能给小宝宝足够的母乳喂养应...
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![几个方法让你变辣妈 产后减肥]( "几个方法让你变辣妈 产后减肥")
- 5个好方法让产后瘦身很轻松产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后瘦身应该注意以下一些问题且建议饮食减肥，如用北'兰。菇7克，红糖加水。1)何时开始如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8...
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![缩阴方法该如何选择 产后用什么方法缩阴效果好]( "缩阴方法该如何选择 产后用什么方法缩阴效果好")
- 随着年龄增加女人青春不在，个人魅力更是远不如从前。长时间性生活和生产，阴道早已不再紧实水嫩。种种迹象说明女人在走下坡路，男人更是表现出嫌弃和不耐。女人青春不在，个人保养可以放慢节奏，阴道紧实水嫩紧固男人心。那么产后用什么方法缩阴效果好？缩阴方法该如何选择？缩阴方法...
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![产后腰痛的治愈方法 产后腰痛怎么办]( "产后腰痛的治愈方法 产后腰痛怎么办")
- 产后腰痛的原因元气大伤产后的女性身体会大大的受伤，尤其是元气这块，生孩子的时候身体因为出血的原因造成身体虚弱，之后就很引起腰酸背痛的感觉！姿势不对产后应该怎么保持姿势，如果睡的太久腰部的肌肉也是会受到影响，再比如说坐着的时候太久也是会让腰部劳损，所以都是很容易造成...
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![产后例假的5大问题解答 产后多久会来月经]( "产后例假的5大问题解答 产后多久会来月经")
- 月经，可以说是女性健康的标志。产下宝宝后，会恢复月经来潮。关于产后月经，很多人都有疑惑。今天小编就来解答产后常见的关于月经的五大问题。问题一：量多大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能有：1、产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子...
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![产后减肥体操要动静交替 产后减肥方法]( "产后减肥体操要动静交替 产后减肥方法")
- 产后减肥操怎么做？产后减肥的运动方法介绍？产后不少孕妇的腹部松弛，乳房丰满，显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼，可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥，一旦发生营养不良，对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周从产后的第一...
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![改善女性产后阴道松弛的方法 阴道紧缩]( "改善女性产后阴道松弛的方法 阴道紧缩")
- 婚后妇女特别是产后妇女不得不面对一个自然的事情，那就是阴道松弛。阴道松弛让原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分满意。那么该怎么锻炼改善阴道松弛呢？1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，...
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![过早过晚都不好 产后多久来例假正常]( "过早过晚都不好 产后多久来例假正常")
- 前段时间，我加入了一个新妈妈群。我看到几个新妈妈在讨论产后大姨妈来的时间。有妈妈说是坐完月子才来的。当时她以为是恶露没有清理干净，就去医院检查了。医生说是她的月经，真是尴尬。有妈妈说孩子1岁还没来，不止一次怀疑自己是不是有二胎了。其实产后例假恢复时间是有早有...
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![妊娠期糖尿病不能吃 妊娠期糖尿病产后能自愈吗]( "妊娠期糖尿病不能吃 妊娠期糖尿病产后能自愈吗")
- 怀孕是每个女性必经的一段历程，整个怀孕过程虽然很辛苦，但也有满满的幸福感，算是痛并快乐着。因为孕期是某些疾病的高发期，所以平时不可大意。糖尿病算是“富贵病”之一，严重危及了人们的身体健康，孕妇在怀孕期间最容易患妊娠糖尿病。那孕妇如果生了孩子这糖尿病能好起来吗？妊娠...
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![其实祛纹就是这么简单 产后怎么去掉妊娠纹啊]( "其实祛纹就是这么简单 产后怎么去掉妊娠纹啊")
- 每一个女人都会有母性。在还是少女的时候，看到可爱的小孩子就会母性泛滥。等到自己真正孕育了一个孩子，才发现事情没那么简单。十月怀胎，肚子上满满的全是妊娠纹。怎么办呢?产后怎么去掉妊娠纹啊?小编现在就来给大家讲讲。有氧运动产后怎么去掉妊娠纹啊—有氧运动运动对身体...
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![产后避孕注意事项 产后多久可以同房]( "产后避孕注意事项 产后多久可以同房")
- 产后多久可以同房产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥...
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![产后忧郁怎么办 轻松十招 教你赶走产后忧郁]( "产后忧郁怎么办 轻松十招 教你赶走产后忧郁")
- 产后忧郁怎么办？很多年轻妈妈第一次生育完后都会不同层次的出现产后忧郁的症状。那么改善产后忧郁的方法有哪些呢？看看这轻松十招，教你赶走产后忧郁！产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家...
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潇湘女性馆
