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关于养生常识的时尚百科

空腹不能吃柿子吃柿子的禁忌
现在市场上出现了很多柿子，柿子的营养价值也很高，很多人也很喜欢吃柿子。但是你知道吃柿子有什么禁忌吗？什么时候不能吃柿子？什么人不能吃柿子？吃柿子有哪些注意事项？一起来看看吧。吃柿子禁忌：1、食柿子前后不可食醋因此，柿子宜在饭后吃。由于胃酸已与食物结合，就不容易出现“柿...
2019-03-114474

夏季天热只喝饮料不喝水小心结石养生常识

夏季天热只喝饮料不喝水小心结石养生常识
每年的夏季尤其是盛夏，是泌尿系统结石的高发季节。夏季天气炎热，人们极易出汗，又没有注意及时补充水分，尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。而且很多人只喝饮料，不怎么喝水，其实这样的话也是对身体很不好。“早些年，患泌尿系统结石的患者大多是40岁以上的中年人...
2019-01-0111718

长期服用维生素b有什么好处养生常识

长期服用维生素b有什么好处养生常识
维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏，对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)。另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用...
2020-04-2228628

新爸妈不应该带宝宝做的10件事养生常识

新爸妈不应该带宝宝做的10件事养生常识
荣升为爸爸妈妈之后，新爸新妈们不能再像以前一样享受两人世界了。为了宝宝的健康成长，新爸新妈切忌带宝宝做十件事。错误一：带宝宝逛街原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里...
2019-07-0217424

夏季练太极拳的原则和好处夏季养生常识

夏季练太极拳的原则和好处夏季养生常识
随着夏天的到来，早晨天亮的时间越来越早，天气也越来越暖。很多人都开始了晨练，而太极拳受到了大多数中老年人的喜爱。那么，今天就和大家来介绍一下练习太极拳的原则和好处都有哪些吧。练习太极拳的原则中医学认为气、血是构成人体的基本物质，是人体脏腑、经络、组织器官活动的...
2019-04-295672

冰箱里的隔夜西瓜还可以吃吗夏季养生常识

冰箱里的隔夜西瓜还可以吃吗夏季养生常识
因为夏季的到来，西瓜成为了畅销品，由于价格也不是很贵，所以很多人都会买一整个回家。可是一次性又吃不完，怎么办呢?大多数人都会往冰箱里放，而且吃不完的一定会放到第二天，甚至第三天才吃。有谁知道个隔夜的西瓜是不能吃的呢?网上热传隔夜西瓜该扔?细菌量数以亿计“隔夜西瓜不...
2019-04-2822109

年轻夫妻过年回家要注意什么
每当过年过节的时候，年轻夫妻大多显示出迷茫与畏惧，过年是人最忙的时候，这些年轻的小夫妻则是除了买年货这些忙事之外，还得面对一连串难题，那么，年轻夫妻过年回家要注意什么？到底回谁的家过年？孩子还小，一路上如何照顾？结婚不久，小家庭关于过年的所有规矩安排都没有形成，到底该如何定...
2021-12-0817821

孕妇冬季保暖注意事项养生常识
随着冬季的来临，气温骤降，天气越来越寒冷。孕妇作为特殊人群，一定要注意保暖。那么孕妇在寒冷的冬季如何保暖，孕妇在寒冷的冬季保暖又有哪些注意事项值得去关注的？一起来看看吧。孕妇冬季保暖注意事项1、注意保暖方法天气寒冷，不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良...
2019-01-2617844

杏仁粉的功效与作用以及食用方法养生常识

杏仁粉的功效与作用以及食用方法养生常识
杏仁粉最常见的做法就是做杏仁奶茶，浓郁的杏仁香味非常的吸引人，在配上浓浓的奶香就更加的诱人了。而且杏仁粉还有润肺助消化等作用。人们在食用杏仁粉的过程中可以保养我们的身体，是很多人都喜欢的食物。杏仁粉给小孩子喝还能补充钙铁等微量元素。杏仁粉是杏制品的一种，由杏...
2018-11-2332246

警惕日常四大养生误区养生常识
现在人们的生活水平渐渐提高，越来越多的人关注养生，很多养生人士很注意身体的保养，只要认为是好的，就想要试试，但也很难避免地陷入一些养生误区，常见的有4种，我们来看看。误区1：多吃水果少吃菜去医院探望病人，人们都喜欢拎着鲜花和果篮去。很多人错误地认为，水果比蔬菜更有营养。营...
2019-11-2110325

夏季出汗多或是健康发出信号夏季养生常识

夏季出汗多或是健康发出信号夏季养生常识
夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。腋下出的是“压力汗”压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究...
2019-12-2321440

打嗝的原因与止嗝方法为什么会打嗝

打嗝的原因与止嗝方法为什么会打嗝
打嗝不止怎么办？为什么会打嗝？在日常生活中打嗝不止是特别让人头疼的和尴尬事情。那么如何止嗝？下面就为大家分享打嗝的原因以及止嗝的方法。打嗝的原因1、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。...
2018-12-1816211

如何应对夏天易发的5种皮肤病养生常识

如何应对夏天易发的5种皮肤病养生常识
1、脓包疮诱因：脓包疮俗称黄水疮，多发生在气温高、湿度大的夏秋季节，是炎炎夏日里最容易得的皮肤病，尤其易在儿童中流行，可通过接触相互传染。它是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病，可分为大疱型脓疱疮和脓痂性脓疱疮。症状：脓包疮多发于脸上、四肢等暴...
2019-07-0811758

夏季化妆不要浓妆粉底遮痘痘美容养生常识

夏季化妆不要浓妆粉底遮痘痘美容养生常识
夏季天气很炎热，经常出汗，而且人很容易就长痘痘了。为了形象好看，不少女性朋友可以会通过化妆来遮盖痘痘，可是专家们表示，天热最好不要用粉底来遮盖痘痘，这是为什么呢?一起来了解一下关于长痘痘的知识。一位30岁的女患者平时若吃些甜的、辣的食物，或者睡不好、心情烦躁，都会冒出...
2018-10-219247

孕妇可以吃枇杷吗水果养生常识
现在渐渐的进入盛夏，夏季是盛产水果的季节，说到夏季的水果，那么不得不谈枇杷了。枇杷是一用药食同源的水果，它浑身都是宝，然而作为夏季常见的一种水果，孕妇能吃枇杷吗就成了问题，今天小编就来帮大家解答孕妇能吃枇杷吗这个问题。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸...
2020-04-1731117

女性运动过量会导致月经闭塞吗养生常识

女性运动过量会导致月经闭塞吗养生常识
女性朋友们如果运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。这是怎么回事呢？运动会导致体内脂肪的减少，如果体重低于应有正常体重的10%─15%，或体内脂肪的比例过低，还不到体重的17%，体内缺乏制造...
2020-05-1214044

橘子皮泡水有什么作用养生常识
橘子是很好的保健又营养的水果。而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮，陈皮也有很好的养生功效，那么橘子皮泡水又有什么作用呢？下面为大家普及一下。橘子皮泡水的作用橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出...
2019-08-0816017

教你3招科学治愈失恋如何走出情伤

教你3招科学治愈失恋如何走出情伤
人一旦失恋，就会陷入痛苦的境界，想到那些天崩地裂的悲伤，估计你连恋爱都不想开始，万一真的分手，有什么方法能够帮助走出伤痛？教你3招科学治愈失恋，赶紧来看。1、深呼吸失恋了没有关系，不要感觉意志消沉，要大声说“好”，同时做深呼吸，这样会感觉到消极情绪从身体内排出，负面心情也会突...
2018-11-2011372

饭后抬腿动脚趾健脾养胃养生常识

饭后抬腿动脚趾健脾养胃养生常识
养生常识：饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道，吃完饭后，不宜立刻运动，否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为，饭后如果抬抬腿，活动活动脚趾，按按腿上的穴位的话，可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃。体弱多病、年迈老人、胃下垂和心脑血管病患者，饭后做...
2018-11-1524592

10个秘密也许会改变你的性爱两性养生常识

10个秘密也许会改变你的性爱两性养生常识
男人女人之间，并不是结构不同的问题，还有更多的小秘密等待人们去发掘。我们意想不到的天气、心情，各种各样的事物都可能造成男女之间有趣的不同。那些觉得在性爱上有心无力的人们，若你细心读下去，有10个秘密也许会改变你的性爱。1月圆之夜做爱，女人的感觉更棒皎洁的月光跟女人...
2019-11-137802

怎样练习瑜伽更安全更养生养生常识

怎样练习瑜伽更安全更养生养生常识
一旦接触瑜伽，您会被瑜伽的神奇所吸引，瑜伽最终目的是达到身体、精神的平衡。很多时候，精神上心态的调整会让您的身体跟随变化。在练习前，请注意以下几点，您的瑜伽之路将会更加宽广和快乐。1、做好准备活动和运动后的调养。2、练习过程中要配合呼吸。3、初学者切忌超出自己的...
2019-04-226338

出现这些症状喝水能救命养生小常识

出现这些症状喝水能救命养生小常识
日常生活中，水是生命之源，我们绝不能少了水，每天喝水是必须做的事情，喝水少会导致身体出现毛病，如果身体出现以下这些症状，是在提示你要多喝水，再不喝水小命不保了。1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运...
2019-02-075881

女人如何面对出轨后想回归的男人

女人如何面对出轨后想回归的男人
不管这个男人怎么对你表示痛改前非的决心，被背叛过的你也肯定不会再相信。一旦男人出轨，女人要么是伤痛欲裂，要么就干脆一刀两断。只是这个男人毕竟是你爱过的，如果他出轨后又后悔了，想回头了，你内心没一点波澜？女人如何面对出轨后想回归的男人？1、认知情感和情欲皆是流动的女人...
2020-03-2415959

外出上公共厕所千万别蹲这里养生常识

外出上公共厕所千万别蹲这里养生常识
日常生活中有很多小细节，看似不重要，但其实是隐藏了很多细菌病毒的，稍不留神，可能就影响到你的身体健康了，很多小细节都是平常没有注意到的，但又很重要的。下面来看看是哪些重要的小细节。1.放牙刷的最差地点——卫生间洗手池边洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微...
2020-04-0830716

男女剧烈运动后需要注意哪些问题养生常识

男女剧烈运动后需要注意哪些问题养生常识
很多运动对身体健康很有帮助，而对于运动后的保健工作是很多朋友都不了解的。剧烈运动后很多人会立刻原地休息，或者暴饮饮料，这些都是错误的做法，会给身体带来不好的反应。下面挑出五条剧烈运动后不宜做的禁忌，和小编一起来了解一下，避免日后你会犯这些错误哦！不能立即休息剧烈运...
2020-04-1112700

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