![教你克服节后综合征 风四大风水妙招]( "教你克服节后综合征 风四大风水妙招")
- 下面提到的症状，你符合多少条?(多选)睡眠紊乱：早上起不来，晚上睡不困神干扰：全天睡不醒，灵魂放空行动迟缓：效率低下，注意力分散神经性厌食：假日吃太饱撑的容易炸毛：相当烦躁，无聊消沉莫名其妙的疼痛：头疼、胃疼，眼时时刻刻看手机，刷状态聊微博符合两条或两条以上的症状，那么你很有可能...
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![教你学会克服办法 情绪低落怎么办]( "教你学会克服办法 情绪低落怎么办")
- 每个人都是有情绪的，只是有的人开心，有的人难过，有的人不知所措，如果一个人情绪低落怎么办呢?我们应该怎么调节自己的情绪呢?今天我们就来了解一下缓解情绪的方法，希望这些调节调节情绪的方法可以大家缓解情绪。情绪对于一个人来说有好有坏，积极的情绪能够促进人的进步，但是消极...
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![宝宝如何克服社交恐惧 幼儿园入学季]( "宝宝如何克服社交恐惧 幼儿园入学季")
- 八月就能看见很多家长和背着小书包的宝宝去幼儿园报名了，这是宝宝第一次走出妈妈的怀抱，开始自己的小社交圈子。都说万事开头难，妈妈们也非常重视宝宝初次去幼儿园的体验，这会在很长时间影响到孩子对幼儿园和上学的印象。一、约定接送幼儿园开学总是能看到很多宝宝在门口大声...
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![该如何克服 女子健身瓶颈期]( "该如何克服 女子健身瓶颈期")
- 当女生刚开始健身的时候，往往充满信心和热情。但是过不了多久，就会慢慢减少去健身房的次数，连健身教练的催促也不管不顾了。对于健身来说，比开头更难的是坚持。健身并不是一朝一夕能够卓有成效的事情，特别是对于没有健身经验的小白，刚开始可能都摸不着门道，只是一心想要减下肚子...
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![女性如何克服害怕他人抛弃自己？ 分离焦虑]( "女性如何克服害怕他人抛弃自己？ 分离焦虑")
- 焦虑是现代很多人所体会到的一种普遍的情绪，当这种情绪针对生活中的具体的事件的时候它能够帮助借情绪引起我们对事件本身的注意从而改善我们的行为解决目前所存在的问题，比如上个月花销超支所以快到还信用卡的时候一些人感受非常焦虑，这种焦虑的情绪虽然对我们自身产生了身...
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![要坚持锻炼 跑步健身的原则要克服惰性]( "要坚持锻炼 跑步健身的原则要克服惰性")
- 凡是参加健身跑步的人，都应注意坚持经常和循序渐进，特别要注意控制运动量。此外，必须学会"自我控制”，这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失，这就需要将“不能跑”还是“不想跑”加以区分。当然，如果有病时绝对不要跑步，而在其他情况下则应克服"惰性”，要坚持锻炼。30-3...
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![如何克服焦虑症 焦虑症的六大表现]( "如何克服焦虑症 焦虑症的六大表现")
- 近年来，我国越来越注重心理上的健康，而焦虑症也属于心理疾病的一种，它给我们的生活带来一些无尽的痛苦与折磨，许多人都不堪其扰，那么焦虑症的表现是什么呢?我们如何去克服它呢?焦虑症的第一个表现，睡眠质量不佳。焦虑容易引起失眠或者睡不安稳的现象，许多焦虑患者容易胡思乱想，大...
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![母亲为什么是重要角色 孩子克服内心自卑]( "母亲为什么是重要角色 孩子克服内心自卑")
- 母亲都希望自己的孩子拥有幸福的童年，一些负面的情绪会吞噬孩子的生命力，比如孩子的自卑心理。孩子自卑并不仅仅表现为胆小害羞，有时候表面看起来活泼硬朗的人内心却是非常脆弱自卑的。孩子内心的自卑往往和母亲离不开关系，作为宝宝生命初始最重要的人，母亲的行为会非常深刻地...
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![女性如何克服对爱的恐惧？]( "女性如何克服对爱的恐惧？")
- 我想如果单纯把自己当做自身所能感觉完全感受的一个客体，就像你和另一个人共享一套感官和精神体验一样，爱所带来欢乐和痛苦对我们来说可能成为一种十分特别并且有趣的体验，就像看着自己有可能被哪些人，哪些事件，哪些情绪所唤起、激活又会做出何种的情绪和行为反应，从中捕捉一部...
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![自卑心理是如何产生的 自卑心理怎么克服]( "自卑心理是如何产生的 自卑心理怎么克服")
- 自卑心理怎么克服1、突出自己，挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出...
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![如何克服拖延症?]( "如何克服拖延症?")
- 拖延症是一种普遍存在的现象，大约有75%的人认为自己有时拖延，50%的人认为自己一直拖延。大多数人对自己的拖延症不甚在意，但如果不重视起来，拖延的现象越来越严重，会对我们的身心健康带来巨大的消极影响，比如出现自责的情绪、负罪感、抑郁症、焦虑症等心理上的疾病。那么该如果...
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![小编告诉你怎样克服 自卑怎么办]( "小编告诉你怎样克服 自卑怎么办")
- 有些人有很强的自卑心理，觉得自已没有自信心，什么都不如别人，其实这是对自己缺乏正确认识的一种心理。那么自卑怎么办?怎么去克服这种心理呢?下面我们来了解一下吧。自卑怎么办自卑心理这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信(主要因素)，办事无胆量，畏首畏尾...
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![十二星座的应该克服的毛病之双鱼、水瓶、摩羯]( "十二星座的应该克服的毛病之双鱼、水瓶、摩羯")
- 每个人出生起就决定了他的性格，而这些性格又决定了他的强项和缺点。没有人是完美无缺的，都会有各自不同的弱点。而我们所要做的，就是要找出自己的弱点，懂得趋利避害、扬长避短。在爱情上也是如此，所以今天就来聊聊，十二星座中各个星座的弱点吧。双鱼座双鱼座作为一个敏感而多情...
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![克服恐惧感是重点 隐形眼镜如何佩戴]( "克服恐惧感是重点 隐形眼镜如何佩戴")
- 随着医学和工业技术的发展，隐形眼镜的舒适度和可佩戴性都有显著提高。因为比框架眼镜更加方便美观，很多女生在生活中已经没有办法完全舍弃隐形眼镜。但是新入手隐形眼镜的小伙伴们是不是都对佩戴隐形眼镜有一些困难呢。在很多综艺节目中都有这样一种游戏，人站在一层透明的塑...
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![女性如何克服自我设限 嫉妒对健康人格发展的破快性]( "女性如何克服自我设限 嫉妒对健康人格发展的破快性")
- 妒忌是一种非常普遍的情绪，但是它的危害性往往因为它的普遍性而被忽略，就像朋友跟我说过的一个场景，她总是会拿自己和那些比她更好的人做比较，这种比较之间的不合理性在于在没有任何限定的因素的情况下，宽泛而盲目的做出对比。比如她和她同事之间的比较，忽略了彼此双方工作时间...
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![如何克服孩子自卑心理 自卑怎么办]( "如何克服孩子自卑心理 自卑怎么办")
- 你关心过你的孩子吗？你了解孩子的性格吗？每个孩子都需要家长的关心和爱护，我们常常发现，在现在的学校中，有很多的孩子都是属于比较乐观、自信，而有些孩子却是胆小、懦弱、比较怕事，是什么原因造成孩子这样大的差距，这也与父母的教导有很大的关系。自卑是一种性格上的缺陷，自卑感强...
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![女性最好的克服拖延的方法 先完成再完美]( "女性最好的克服拖延的方法 先完成再完美")
- 曾经有一个调查是关于那些临终的人们生命中最遗憾最后悔的事情。大多数人并不为她们在人生中所做过的事情后悔，即使这些事情可能是错的，可能导致了错误和失败。而几乎所有人都在后悔的是那些自己想做而最终没有做的事情。我们每个人都有很多想做的事情，但是最终全部做了或者...
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![这其实是女性的自我保护 感情洁癖如何克服]( "这其实是女性的自我保护 感情洁癖如何克服")
- 感情洁癖指的是对在感情中对对方的占有欲非常强烈，对精神和肉体都有很高的要求。即使是伴侣和异性的正常接触也会对感情产生失望，这种状态是非常消耗爱情的，很容易因为强烈的约束而让感情破裂。女性的感情洁癖来自于在感情中不够有安全感，为了想要保护自己，会将那些威胁到自己...
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![克服脸部脂肪10计策 怎么瘦脸]( "克服脸部脂肪10计策 怎么瘦脸")
- 多余脂肪是女人美丽的克星，脂肪出现在女人的任何部位女人都会困苦不堪，尤其是出现在脸上，更是痛苦百倍。那么，怎么瘦脸呢？怎么减去脸部多余脂肪呢？瘦脸的最快方法是什么呢？1、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰...
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![做大方地自信女人 克服害羞]( "做大方地自信女人 克服害羞")
- 很多女人天生就羞涩，有时候跟人一说话就脸红了，不管对方是男士女，一笑就捂着嘴，一出门就低着头走路。有的人喜欢害羞的女孩子，觉得女孩子害羞的样子温柔而诱人，可是害羞却是说话办事的天敌。所以，在人际交往中，害羞是需要客服的。至于怎么克服，小编我找到了以下的一些办法：1、学会...
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![三步教你轻松克服 到立体式太难]( "三步教你轻松克服 到立体式太难")
- 在瑜伽中，拥有着许许多多的奇特体式。这些体式可以帮助你将身体变得更加灵活和协调。其中到立体式就是一个很具有挑战性的体式。它要求我们可以克服地心尽力的作用，，而这个关键就是要有很强的手臂力量和平衡能力。那么对于新手来说，要想练成平衡能力究竟该怎么办呢。1.加强手...
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![克服自卑做自信的自己 自卑心理]( "克服自卑做自信的自己 自卑心理")
- 很多人都有自信的一面，也会有自卑的时候。那么当你感觉到自卑的时候该怎么做呢？本文教您学会克服自卑心理，给自己无限正能量，做永远自信的人。生活中，总有人受到自卑的困扰：有人自觉能力不行，做事畏首畏尾；有人不敢直抒己见，也不敢看人；有人自认为外貌差，不敢追求爱情……奥地利心理...
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![家长要如何帮助引导和克服 孩子有选择困难症]( "家长要如何帮助引导和克服 孩子有选择困难症")
- 孩子在选择时犹犹豫豫不能决断，让大人着急，实际上孩子这个时候也非常困惑，也非常难受，这就是大家认为的选择困难症。那么孩子有选择困难症无法择决时，我们作为家长的需要如何指导帮助他克服呢?我觉得应该做到以下几点。1、耐心等待，静观其变，给出引导。孩子选择玩具，对着琳琅满目...
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![怎样克服男人的更年期心理障碍 男性更年期]( "怎样克服男人的更年期心理障碍 男性更年期")
- 更年期并非女人的“专利”，男人同样也有“更年期”，此时，他们也需要特别的关怀！更年期是个特殊的时期，心理状态也会有所不同。那么，怎么样克服心理障碍？更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后，由于生理和心理上的变化，会表现出一系列的更年期症状。其中，男性更年期心理...
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![孕妇多散步可以克服 如何克服产前恐惧症]( "孕妇多散步可以克服 如何克服产前恐惧症")
- 随着产期的临近，很多准妈妈对于生产的恐惧心理是愈演愈烈，甚至是出现抑郁的倾向，而这对于大家的心理健康是有很大的影响的，同时还会危害腹中孩子的身体健康。所以在产前，孕妇应该多散步，克服产前恐惧。产前恐惧症缓解方法孕妇多散步可以克服1、要克服产前恐惧症，一方面需要准爸...
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潇湘女性馆
