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- 土豆又叫马铃薯，他有地下苹果之称，它所含的营养价值极高，丰富的淀粉，果糖还有葡萄糖，它所含的蛋白质跟鸡蛋的相当，容易被人体吸收。咖喱是大家非常喜爱的一种酱料，用它和营养的土豆合在一起，会是什么美味呢?下面小编推荐几种具有独特风味的咖喱土豆做法给大家。咖喱土豆的制作方...
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- 少女的美甲总是充满了卡通的童趣，喜欢彩绘出各种可爱的形象。女生可以自己设计出各种图案将它们放置在指甲上面。Diy彩绘美甲并没有你想象的困难，今天给大家介绍的两款风格各异的趣味美甲，一款热烈，一款童趣，一起来看它们是如何制作完成的吧!一、烈火鸟条纹美甲烈火鸟图案近来...
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- 爱美是人的天性。为了美，人们可以花钱购买高级化妆品来进行化妆美容，有些干脆走进美容院请专业美容师来美化容貌等。其实，在我们家庭中间就有许多便宜而有效的美容品，现介绍如下：一、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩，促进血液循环，它是最好的收...
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- 牛排是西餐中常见的主食，传入后尤其受国人喜欢。牛排需要在最后吃的时候再切成小块，肉质在口中喷溅，牛肉的纯粹味道让人大呼过瘾。西餐厅的牛排也可以在家里做出来，只需要一个平底锅，让你做出五星级的美味。家庭简易牛排要怎么做得好吃?看完这一篇让你变身大厨。家庭牛排的简...
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- 每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤，每个女人都不想做黄脸婆。想摆脱朋友给取的“黄脸婆”外号吗？要美白先要找到正确的美白方法，到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透，告别暗黄的面容呢？现在，就和小编一起来学习下面这二十个简单易行的美白方法吧，让你和黄脸婆时代说...
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- 每个人最不能忍受的事情就是看着自己一天一天变老，脸上布满了皱纹，下面我们一起看看皱纹如何去除吧!21世纪是个信息爆炸的时代，好多朋友跟小编一样因为压力大，长时间熬夜，平时在日常生活中对自己的皮肤没有进行保养导致额前皱纹出现，就比如用我来说吧，小青年的年龄长得却像大叔，...
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- 怎么样去除粉刺记得，粉刺的脸型，不需要过油的化妆品，这点必须清楚，因此，在你选择化妆品的时候，最好选择清爽性或者是补水型的化妆品。含有较多油质类的，会让你的皮肤负担更重，不建议使用。对于洗脸用的物质来讲，也不建议你用那种控油或者是改善肤质的，对于前者来讲，效果不好，对于后者...
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- 【导读】上班族早餐攻略有哪些?上班族很多都是匆匆忙忙的工作，不能放下步伐吃一顿营养可口的早餐。今天6681小编就给大家介绍一些上班族早餐攻略的方法及食谱哦，想要知道上班族早餐攻略吗，赶紧动手学起来吧!上班族早餐攻略汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。...
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- 简易脊柱扭转是有助于消除背痛的体式，尤其适合不能做完全脊柱扭动式的人。练习频率：4〜6次/周，6〜10组/次难度系数:★★做法与步骤Step1、取坐姿，腰背挺直，双腿向前伸直、并拢，双手自然放于身体两侧。Step2、弯曲右腿，将右脚贴放在左膝的外侧。Step3、将右手放到右...
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- ·纸巾测试法:清晨起床后，未洗脸前，取一张干纸巾，在鼻翼两旁或额头来回抹试。若纸巾上满布油光，则可认为是油性皮肤;如果纸巾上没有油光，则是干性皮肤:介于二者之间的，就属于中性皮肤。·触摸测试法:在刚起床时用手指触摸皮肤，感觉粗糙的为干性皮肤;感觉滑润的为中...
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![电卷棒烫发简易DIY]( "电卷棒烫发简易DIY")
- 电卷棒卷发DIY使用基础问答：Q:电棒该如何选择？选择电棒时，最重要的是热度一定要够，才能卷度漂亮持久的弧度！一般来说约200~270度左右，至少要200度以上才够热，最好是可以有多段温度调节功能。Q:使用时，电棒温度越高越好？没错！使用电棒卷发时，温度越高越容易定型，但相对的也容易影响头...
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![营养减肥两不误 四款上班族自制简易便当]( "营养减肥两不误 四款上班族自制简易便当")
- 蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法：1.将洗干净的大米放入电饭锅中，然后倒入料酒和酱油，盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3.将扇贝放入开水中焯片刻。在煮好的米饭里放入2和焯过...
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- 在现代，很多男士都很关注美容的相关知识，那么对于男士来说，究竟应该怎么进行美容护肤的工作呢？其实比起女性，男士护肤不需要复杂或者美容护肤的小窍门，只要你能够掌握睡觉美容法，就能够轻松变身男神了。超级简单的睡眠美容术男性朋友们，平时就不大喜欢美容，懒有时候也是原因之一。...
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- 牙痛不是病，痛起来要人命。在遭遇牙痛困扰时能掌握一些简易的治疗方法往往可以事半功倍，大大缓解哦。那么，牙痛的偏方有哪些呢？我们一起看看吧。治疗牙痛止痛的偏方1、牙痛最常见的诱因要数冷、热、酸、甜的食物了。由于牙齿出问题导致其过度敏感，对入口的食物就会比较“挑剔...
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- 中新网9月19日电据澳洲新闻网报道，近日，澳大利亚一名资深的国家安全专家预测，澳大利亚的公共交通工具正面临遭受大规模恐怖袭击的风险，因为恐怖分子能够轻易制作简易炸弹，对乘客造成威胁。澳大利亚战略政策研究所(AustralianStrategicPolicyInstitute)的所长詹宁斯(PeterJenni...
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- 俗话说，一白遮百丑，很多女性朋友都很在意自己的面容和皮肤是否白皙，经常出门可能太阳不是很大也都需要做好各种防晒措施来防止皮肤被晒黑了;为了保持皮肤美白很多女性朋友可以说是煞费心思，今天小编要为女性朋友们介绍两种有关皮肤美白的好方法。方法一：用热水辅助冷水来洗脸...
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- 一、韩式海带汤推荐理由：豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。材料:海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克做法:1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块...
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- 热身作用：热身、加速血液循环时间：５～６分钟利用家里的楼梯，右脚先踏上阶梯，随后左脚跟上；然后右脚先下随后右脚跟下，一分钟后，换由左脚先上，右脚跟进。此运动在操作时，可配合快节奏的音乐或者是在心里默数拍子以增加节奏感。坐姿转体作用：腹部肌群次数：１０～１６下坐在铺有垫子或浴巾的地上，双脚屈...
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- 【导读】三明治怎么做美味营养?三明治是一种常见的早点，做法简单，味道不错哦。那么，三明治怎么做美味，三明治有哪些做法?一起和6681小编来看看三明治怎么做美味的介绍吧!三明治怎么做美味营养做法一材料白吐司8片，美生菜2片，美奶滋适量，巧达起士片4片，火腿片4片做法1.白吐司去边;...
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- 做菜啊，最麻烦的就是事前的处理和煮完的清理了，有些蔬果还需要削皮实在很难搞!如果你是一位不擅于削皮的苦手，今日就让觉得作菜很麻烦、削皮更麻烦的小编来教你“懒人削皮法”吧，超级简单的唷♥《白萝卜》萝卜根本是剥皮蔬菜的代表，皮跟能实用的部份颜色都一样而且...
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- 起伏的波浪线条是制胜关键松散随意并不意味着毛躁凌乱，生动蓬松的卷发光泽质感是基础。将卷发固定在脑后隆起，形成好看的弧度，才是女人味十足的大人气王道发型。侧面波浪曲线圆润有层次的侧面轮廓，展现出女人优雅而温柔的曲线美....
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![动物咬伤简易处理方法]( "动物咬伤简易处理方法")
- ①毒蛇咬伤。a.绑扎伤肢。在咬伤肢体近侧约5〜10厘米的近心处绑扎止血带，以阻止含有毒素的血液回流，然后用手挤压伤口四周或口吸将毒液排出体外。b.用肥皂水和清水清洗伤口周围的皮肤。c.药物治疗。常用的解毒抗毒药有上海蛇药等。急救越早越好。②猫鼠咬伤。先用止...
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![神奇的居家简易沙发操]( "神奇的居家简易沙发操")
- 侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。伸背动作重点：双手搭着沙发椅背，手臂尽量伸直，将胸部挺出，每次维持15秒...
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