![解决脸上瑕疵 女性养生的13种便宜食物]( "解决脸上瑕疵 女性养生的13种便宜食物")
- 面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你去掉掉斑点！1、胡萝卜胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已...
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![5种水果降血糖 血糖高吃什么水果好]( "5种水果降血糖 血糖高吃什么水果好")
- 1、苹果苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。血糖高吃什么水果好?苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血...
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![如何挑选最甜的甘蔗 甘蔗的功效与作用是什么]( "如何挑选最甜的甘蔗 甘蔗的功效与作用是什么")
- 甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维最多的一种水果，被称为糖水仓库，可以提供非常多的热量与营养。那么，甘蔗的功效与作用是什么?甘蔗可以每天吃吗?如何挑选最甜的甘蔗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。甘蔗的功效与作用清热消暑助消化：生饮甘蔗汁能清热消暑、助消...
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![发物具体指的是什么 癌症患者可以吃鱼虾蟹发物吗]( "发物具体指的是什么 癌症患者可以吃鱼虾蟹发物吗")
- 生活中，不少医生会叮嘱患者不能吃发物，比如：公鸡肉、鱼虾蟹类、狗肉和羊肉等，表示患者吃这些发物会让病情进一步恶化，于是让很多患者都望而却步。这究竟是怎么回事?什么是发物?肿瘤患者真的不能吃发物吗?癌症患者到底可不可以吃鱼虾蟹发物?接下来，大家就和小编一起来看看吧。癌...
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![陈皮的功效与作用以及用药禁忌]( "陈皮的功效与作用以及用药禁忌")
- 陈皮的别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮药名：陈皮汉语拼音：Chenpi英文名：PERICARPIUMCITRIRETICULATAE别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘。性味：辛苦，温。归经：入脾经、肺经。功能：理气，调中，燥湿，化痰。主治：治胸腹胀...
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![3种常见水果要多吃，能降血糖化血脂，老中医们最爱吃！]( "3种常见水果要多吃，能降血糖化血脂，老中医们最爱吃！")
- 为什么突然变得容易生病、食欲不振，弯腰再起身感觉头昏目眩甚至天旋地转的?一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起?为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气?这种种症状，都指向一个问题：贫血。贫血是极为常见的疾病，尤其是吸...
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![推荐4种花茶 夏天心烦燥热喝点什么]( "推荐4种花茶 夏天心烦燥热喝点什么")
- 夏天心烦燥热喝点什么茶金银花蜂蜜茶金银花30克，蜂蜜20克。金银花冲洗干净，加两碗水，用砂锅煎煮，用文火煎煮成一碗，过滤取汁液，等到温度适宜时，加入蜂蜜搅拌均匀，可早晚温服。作用：清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、润肤祛斑。适合炎热的夏季饮用，注意虚寒体质，以及经期不宜...
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![以黑为美女人养发补肾必食八黑 女人养发补肾吃什么]( "以黑为美女人养发补肾必食八黑 女人养发补肾吃什么")
- 一个女人，如果头发好，就是一种骄傲。生活中有很多食物都是对养发有好处的，而且不仅养发还补肾，就是大家所熟知的黑色食物。现在就来看看是哪些黑色食物这么给力吧！1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋...
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![常见的饮食营养搭配误区 营养搭配]( "常见的饮食营养搭配误区 营养搭配")
- 我们都知道生活中食物的营养搭配很重要，搭配的好的话可以增强我们的体质健康，搭配错误的话则会造成我们的身体不适，甚至有可能会出现中毒的情况。所以平时要多了解食物的搭配，那么下面就来看下常见的饮食搭配错误有哪些吧？常见的饮食营养搭配误区。饮食上，不但要吃得营养，更要搭...
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![这五种食物常吃自然把钙补起来 补钙吃什么食物最好最快]( "这五种食物常吃自然把钙补起来 补钙吃什么食物最好最快")
- 很多人在运动或玩耍时，不小心摔倒或受到外力冲击。这些行为可能会导致骨骼损伤，骨质疏松在一些老年人上了年纪，主要表现就是容易骨折。然而骨折的影响是显而易见的。突然骨折会造成局部损伤，出现骨骼问题会有明显的肿胀和疼痛。在改善骨折的过程中，要注意营养物质的补充，尤其是...
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![祛斑美白喝4种花茶 女人喝什么茶能祛斑]( "祛斑美白喝4种花茶 女人喝什么茶能祛斑")
- 女人喝什么花茶祛斑最有效红巧梅贡菊茶红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。作用：红巧梅解郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑，对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显著；美容花充沛气血，红润气色；贡菊疏风，清热，明目...
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![日常8种黑发食物 女生有白发吃什么变黑]( "日常8种黑发食物 女生有白发吃什么变黑")
- 女生有白发吃什么变黑治疗白发的食物1.黑芝麻：说到治疗白发，黑芝麻自然是不能少的食物，它具有、通血脉、润肌肤、补肝肾、润肠道、补肺气的功效，对白发，贫血，便秘都有非常明显的治疗作用，并能防止头发干燥、易断。2.核桃：可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，含有的铜、镁、钾、维生素...
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![啥都不说了，自己看 十个饮食习惯决定寿命长短]( "啥都不说了，自己看 十个饮食习惯决定寿命长短")
- 1.用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡茶会比冷水泡茶释放出更多的咖啡因与单宁，导致周...
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![又辣又清凉的韩式菜 韩国辣炒章鱼的做法]( "又辣又清凉的韩式菜 韩国辣炒章鱼的做法")
- 【导读】韩国辣炒章鱼的做法有哪些?韩国有很多的美食真的是非常的有名好吃，辣炒章鱼就是其中一种。那么，韩国辣炒章鱼的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看韩国辣炒章鱼的做法的介绍吧!韩国辣炒章鱼的做法做法一材料小章鱼、葱姜蒜、韩国辣酱、麻油、食用油、基本...
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![男性附睾炎易诱发各种严重疾病]( "男性附睾炎易诱发各种严重疾病")
- 附睾炎会导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。而且附睾炎还可导致死精、无精等症状，同时使其丧失生育能力，并且将带有炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病，给妻子带来巨大伤害。男性附睾炎易诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、内分泌疾病...
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![导致食管癌的因素有哪些]( "导致食管癌的因素有哪些")
- 长期酗酒可能引发食管癌今年75岁的覃老汉，从20岁开始就喜欢上了喝酒。每天，他中午晚上吃饭时都会喝，少则半斤，多则1斤多。几十年过去了，每天少啥都可以，就是不能少了酒。遇有亲戚朋友家有红白喜事的时候，他一次喝上两斤也不在少数。3个月前，覃老汉吃饭时感觉不大顺畅，有时还有点隐...
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![红枣生地猪骨汤常喝可养血和血润色美肤]( "红枣生地猪骨汤常喝可养血和血润色美肤")
- 【选料】猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣10枚。【制作】(1)生地黄、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净、斩件。(2)把全部用料放入锅内，加清水适量。(3)武火煮沸后，文火煲3小时，调味食用。【功效】生地黄性寒，能滋阴凉血、泻火;莲藕性凉，能补脾益血，和血散淤，生肌润肤;猪脊骨...
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![这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法]( "这样做最正宗美味 京酱肉丝的家常做法")
- 【导读】京酱肉丝的家常做法有哪些?京酱肉丝是一种常见的京菜代表菜，那么，京酱肉丝的家常做法有哪些，怎么做出正宗京味?一起和6681小编来看看京酱肉丝的家常做法的介绍吧!京酱肉丝的家常做法做法一主料：猪里脊辅料：大葱、豆片、黄瓜。调味：甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料...
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![让你未老先衰 9大饮食恶习]( "让你未老先衰 9大饮食恶习")
- 工作忙碌的生活，令人们的饮食习惯不定时，很多时，人们为争取时间工作，在饮食上也节省起来，吃一些方便的食物。殊不知，正是这些方便的“替身”，让你离健康越来越远了。恶习一：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也无妨。其实，蔬...
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![在夏季如何健康饮食 如何健康饮食]( "在夏季如何健康饮食 如何健康饮食")
- 在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃坏肚子，那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？这里告诉各位一些在夏季的健康饮食，让你既吃的健康又避免肥胖，轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和...
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![误区 健康饮食的三大]( "误区 健康饮食的三大")
- 吃饭，除了能解决肚子问题之外，还应该考虑到健康问题。随着人们的生活越来越丰富，对吃的也越来越讲究，可就是这么讲究的“吃法”，却仍有不少误区。营养专家表示，时下饮食存在三大“误区”，需要我们注意。误区一：精制食品宜长期吃吗?《黄帝内经》中指出“五谷为养”，也就是表示谷物...
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![油橄榄果能直接生吃吗 橄榄油有什么好处与作用]( "油橄榄果能直接生吃吗 橄榄油有什么好处与作用")
- 油橄榄是世界著名油果兼用树种，其鲜果榨取的橄榄油被誉为液体黄金。那么，橄榄油都有哪些功效与作用?吃橄榄油有什么好处?油橄榄果油和橄榄油一样吗?两者都有什么区别?吃过橄榄油，你见过油橄榄吗?油橄榄果能直接生吃吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。油橄榄油橄榄全身上下...
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![这4个升糖王的食物要忌口 糖尿病不能吃什么东西]( "这4个升糖王的食物要忌口 糖尿病不能吃什么东西")
- 许多人认为糖尿病是由于吃太多甜食引起的，虽然与此有一定关系，但主要原因是胰岛的正常功能受损，导致胰岛不能正常分泌胰岛素，没有办法使其正常化。分解糖分，导致血糖升高。影响胰岛正常功能的原因很多，日常饮食不注意、作息不规律、肥胖等都是重要因素。糖尿病是一种比较容易治...
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![女人经期可以吃螃蟹吗？冬天的时候是否适宜？让我们一起来探讨一下]( "女人经期可以吃螃蟹吗？冬天的时候是否适宜？让我们一起来探讨一下")
- 女性朋友们经期期间可以享受螃蟹的美味，但需要注意适量食用和搭配，以及个体差异的影响。经期期间女性身体较为敏感，可能出现腹痛、胀痛和情绪波动等不适症状。在饮食方面，避免过于刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入对于...
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![晚餐打死也别吃 六类食物]( "晚餐打死也别吃 六类食物")
- 超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响......但大家往往忽视了一个因素：吃得不对，也会让你睡不好。生活中，就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。红薯、玉米、豌豆等产气食物。在消化过程中会产生较多气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨...
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潇湘女性馆
