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百试百灵 治脚气的中药偏方
  • 百试百灵 治脚气的中药偏方

  • 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病、成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已、常在夏季加重,冬季减轻、脚气是足癣的俗名、有的人把脚气和脚气病混为一谈,这是不对的、医学上的脚气病是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而脚气则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的一种常见皮肤...
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艾灸十大补血养生穴 艾灸穴位图
  • 艾灸十大补血养生穴 艾灸穴位图

  • 很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些穴位的呢?不要急,下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些,艾灸十大补血养生穴是什么等相关内容。一、天枢穴天枢穴属足阳明胃经之...
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最常用的灸脐方法 艾灸肚脐
  • 最常用的灸脐方法 艾灸肚脐

  • 脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。除了可用药末填脐后施灸外,常用而有效的则是直接用艾叶(炷)灸。1、艾炷...
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可以调理内分泌系统治月经不调 中医艾灸
  • 可以调理内分泌系统治月经不调 中医艾灸

  • 中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病,对神经衰弱、失...
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冬季应该如何去除体内湿气
  • 冬季应该如何去除体内湿气

  • 冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿气变得越来越多,这样是非常不利于健康,所以应该要多运动,...
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五脏去火就这么吃 五脏火吃什么好
  • 五脏去火就这么吃 五脏火吃什么好

  • 【导读】五脏火吃什么好?五脏六腑是人体一大器官,那么,五脏火吃什么好,哪些食物吃了能去五脏火。一起和6681小编来看看五脏火吃什么好及对应的去火食疗方介绍吧!五脏火吃什么好一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称...
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这几种方法就可以了 冬季女生如何保暖子宫
  • 这几种方法就可以了 冬季女生如何保暖子宫

  • 女生是比较害怕寒冷,而且到了冬季的时候就容易出现宫寒的情况,所以保暖子宫是比较重要的事情,那么你知道女生在冬季的时候要如何保暖子宫呢?下面就和小编一起来看看吧。注意保暖其实怕子宫受寒的情况,最好就是自己本身身体不要有受寒的情况,而且一到了冬季的时候,女生都是容易...
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要注意石斛的禁忌不然会中毒 女人吃石斛的功效与作用
  • 要注意石斛的禁忌不然会中毒 女人吃石斛的功效与作用

  • 说到石斛,可能许多人并不清楚,也不知道这到底是什么东西?但其实石斛是经常出现在我们的生活之中的,尤其是作为一些养生保健的药材,更是被一些人拿来食用,曾有神仙草的说法。那么,它到底有什么功效与作用呢?是否真的对人的身体大有好处呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、...
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艾灸的药理作用 如何治疗女性手脚冰凉
  • 艾灸的药理作用 如何治疗女性手脚冰凉

  • 很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况,女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。许多女性认为手脚冰凉是小事,都不太在意,却不知道手脚冰凉隐藏着许多健康隐患。艾灸能够治疗女性手脚冰凉手脚冰凉的...
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6类不宜常食粗粮女性群体 不宜食粗粮人群
  • 6类不宜常食粗粮女性群体 不宜食粗粮人群

  • 粗粮作为人类主食之一,对身体起到了调理的作用,但是不是所有人都适合吃粗粮的,下面小编为你介绍哪些人群不能多吃?古人不知道粮食的化学成分,只是根据粮食碾碎之后的粗细分类。也就是说,古人不懂得大道理,只是知道吃粗粮不爱闹病。但是现代人不愿意吃粗粮,他们认为粗粮含有粗纤维...
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煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法
  • 煎糊的中药可以喝吗 煎中药的正确方法

  • 中药即中医用药,为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材,也是中国继四大发明之后又一个智慧的结晶。那么煎糊的中药可以喝吗?很多人比较喜欢用中药调补身体,医生会建设你用一些温补的药物,煎中药时,往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间,使药汁煎干,甚至...
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治脚气的中药偏方百试百灵 脚气怎么根治
  • 治脚气的中药偏方百试百灵 脚气怎么根治

  • 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻。脚气是足癣的俗名。有的人把“脚气”和“脚气病”混为一谈,这是不对的。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病,而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引...
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常灸足三里保身体安康 中医艾灸
  • 常灸足三里保身体安康 中医艾灸

  • 艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生,一起来看看。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位,位于外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今大量的针灸临床实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要...
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参苓白术散有副作用吗 参苓白术散的配方是什么
  • 参苓白术散有副作用吗 参苓白术散的配方是什么

  • 参苓白术散的配方【组方分析】本方人参、白术、茯苓益气健脾渗湿,为君药。山药、莲子助人参益气健脾,兼能止泻;白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓健脾渗湿,共为臣药。佐以砂仁醒脾和胃,桔梗宣肺利气,以通调水道,又载药上行,以益肺气。甘草健脾和中,调和诸药,为使药。诸药相合,共起补脾胃...
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控制好情绪不做伤脾坏事 脾虚的最佳调理方法
  • 控制好情绪不做伤脾坏事 脾虚的最佳调理方法

  • 炎炎夏日已经与我们握手已久,因此漂亮的美眉们就可以露背露肚脐露大长腿了,只是生活中如果你看到谁的腹部赘肉飞满天,譬如:从胃脘处一直到腹部满满都是肥肉,那么就说明这个人机体中的脾胃运化能力是极差的,甚至很有可能她所摄入的食物,就都在机体中转化成为了痰湿,从而造成她变得...
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特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
  • 特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背

  • 对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦!1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,一边呼气一边按在图中所示的...
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妈妈该如何正确处理 宝宝夜惊是怎么回事
  • 妈妈该如何正确处理 宝宝夜惊是怎么回事

  • 宝宝在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3%左右,男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段,但以5-7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时,约2/3的患儿发生在入睡后15-30分钟。宝宝夜惊的常见原因主要为焦虑、受惊等心理因...
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进行商调润肺 女性秋天养生
  • 进行商调润肺 女性秋天养生

  • 在秋天的时候,小编是非常喜欢五音疗法的,并且《素问》中对此也有所提及,比如人之所以会生百病皆因气所致,而五音便可将其制止。大家要明白,肺是属金的,在音为商,而在志则为忧。由于金的属性本来就是很冰凉、冷清的,而商音却是高亢、激越的,因此说就会在秋天里营造出一种苍劲悲凉的...
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芹菜泡脚巧降血压不靠吃药 如何降血压
  • 芹菜泡脚巧降血压不靠吃药 如何降血压

  • 据李时珍《本草纲目》记载,芹菜性凉,功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现,食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质,能镇静,舒张血管平滑肌,调节体...
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女人常按好处多 八个养性穴位
  • 女人常按好处多 八个养性穴位

  • 人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深,是中医养生的最主要的一个方面。下面八个穴位,都各自有其养生功效。但是,一般人不是对医学特别有研究的话,就很难找准穴位,下面,小编教大家怎么找准穴位吧!第一要穴:丰胸美体中府穴...
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它有哪些副作用 何首乌的功效与作用
  • 它有哪些副作用 何首乌的功效与作用

  • 何首乌有看衰老的功效,它含有丰富的蛋白质,能提高人体免疫功能,不仅如此,它还有保肝的功效,对于肝病患者有很好的辅助治疗作用,当然,是药三分毒。再好的药物,在使用不当,或者用量过多,都会有不同程度的副作用,下面有关何首乌的功效与作用,以及有何副作用的详细介绍。何首乌的功效与作...
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艾灸减肥需要正确掌握穴位 减肥的最好方法
  • 艾灸减肥需要正确掌握穴位 减肥的最好方法

  • 艾灸减肥方法大家都知道吗?那如何找到正确穴位呢?小编相信大家都很想减肥,减肥也需要配合合理的减肥方法,才能达到减肥的效果。艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位,这样艾灸通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能平衡,促进胃肠的蠕动,减少人体吸收脂肪,增加人体的排泄,从而达到...
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去雀斑的神奇小偏方 雀斑怎么去除
  • 去雀斑的神奇小偏方 雀斑怎么去除

  • 雀斑能去掉吗?雀斑怎么去除?年轻女孩长雀斑虽然不是太明显,可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚用白大夫完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。2...
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秋季饮食少辛多酸慎进补 立秋吃什么
  • 秋季饮食少辛多酸慎进补 立秋吃什么

  • 立秋养生吃什么好,饮食少辛多酸慎进补,千万不要吃过于油腻的食物。立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在秋季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝立秋是由热转凉的交...
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唇白出卖你脾气不好 脾虚眼袋大怎么办
  • 唇白出卖你脾气不好 脾虚眼袋大怎么办

  • 虽然在生活中我们并不是所谓的神医,也达不到扁鹊见蔡桓公那般的功力,可依旧还是可以通过身体中的一些外在现象,而看出五脏六腑之中存在些什么问题,正如《内经》所说有诸内者,必形诸外。为了大家的健康小编今天就教你们用眼睛来看事情,从而使得你们只看一眼便能够这个人脾气,所以...
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