臉部要如何減肥
- 區域性減肥
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一、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
二、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
三、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下頜的贅肉。(如何瘦臉部的贅肉)
臉胖怎麼辦?以上的面部如何減肥動作要常做哦!
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