注意防病 常用空調

①在使用空調器時，要科學得當，預防“空調病”的發生。

②注意經常通風換氣，預防呼吸道傳染病。空調雖然有過濾裝置，但畢竟不可能產生新鮮空氣。為了保持室內空氣新鮮，最好的辦法是開窗通風，一般每天開窗2〜3次為宜，即早上醒來離家前，開一次門窗，晚上下班回家時再開一次門窗。每次開窗持續時間通風15分鐘左右。

③室溫控制得當，預防空調病。室溫不是設定得越低越好，否則室內外溫差過大，對健康不利。一般室溫恆定在24〜28度上下為好。

長時間坐在空調室內者，應增添一套穿脫方便的外套，女士們的膝部還應覆蓋一層毛巾，間歇地站起來活動活動，以促進末梢的血液迴圈。